Cómo usar un protector de ingle

Contenido

Pasos
- Método 1 de 2: usar un protector de ingle al hacer ejercicio
- Método 2 de 2: usar un protector de ingle como artículo de moda
Advertencia

Un protector de ingle consta de una pretina, generalmente elástica, y un bolsillo de apoyo para los genitales. El protector de ingle fue diseñado hace casi 150 años para ciclistas. Hoy en día, las protecciones para la ingle se usan para brindar soporte y comodidad en todo tipo de deportes, a menudo con la adición de una copa para protección adicional. Cada vez más, los protectores de ingle de moda también se usan como reemplazo diario de la ropa interior más tradicional.

Pasos

Método 1 de 2: usar un protector de ingle al hacer ejercicio

Imagen titulada Use un suspensorio Paso 1

1. Use un protector de ingle para mayor comodidad y protección durante el ejercicio. Se recomienda un protector de ingle para cualquier deporte que implique caminar, como el atletismo o el baloncesto. Para deportes de contacto o deportes con pelotas que se mueven rápidamente, también se recomienda una copa.

2. Asegúrese de que el protector de la ingle le quede bien. Tenga en cuenta el tamaño de la cintura y la comodidad del bolsillo de soporte. El protector de la ingle debe estar lo suficientemente ajustado para levantar y sostener el pene y los testículos contra el cuerpo para que no estorben mientras te mueves, pero tampoco debe estar demasiado apretado, ya que las rozaduras pueden causar picazón.

Imagen titulada Use un suspensorio Paso 3

3. Decide si vas a usar una copa. Una copa es una pieza dura de plástico o metal moldeada que cabe en el bolsillo de soporte del protector de la ingle. Estas copas se recomiendan para todos los deportes que impliquen contacto o proyectiles rápidos, como hockey, fútbol, béisbol, rugby o artes marciales mixtas. Algunos hombres usan un protector de ingle con copa no solo durante los deportes, sino también en su ropa diaria para aumentar su apariencia masculina.

Muchos atletas son reacios a usar copas, especialmente en el fútbol, pero recuerde que más de la mitad de todas las lesiones testiculares ocurren durante la práctica de deportes y la torsión testicular y la fractura testicular pueden conducir a la pérdida de un testículo.

Imagen titulada Use un suspensorio Paso 4

4. elige una taza. Muchas copas son específicas para un determinado deporte, por lo que necesitas saber para qué deporte la vas a usar. Hay que tener en cuenta tanto la comodidad como el grado de protección que ofrece la copa.

Una copa solo funciona si está apretada contra el cuerpo. Debe asegurarse de que el protector de la ingle esté lo suficientemente ajustado para evitar que la copa ruede o se tuerza.

Busque tazas con bordes acolchados. Con un filo duro, la fuerza del golpe solo se traslada a la zona pélvica. Un borde suave proporciona una mejor amortiguación durante el impacto.

Considere usar una copa de titanio para deportes realmente rápidos como el lacrosse o el béisbol.

Imagen titulada Use un suspensorio Paso 5

5. Use pantalones cortos de compresión sobre el protector de la ingle con copa si siente que está demasiado flojo y no sujeta la copa lo suficientemente apretada contra su cuerpo. Los shorts de compresión brindan un soporte similar al de un protector de ingle, y algunos vienen con un bolsillo para una copa protectora, pero muchos shorts de compresión con bolsillo no mantienen la copa apretada contra el cuerpo. Es mejor usar una copa en un protector de ingle y luego ponerse pantalones cortos de compresión ajustados para mantener la copa firmemente en su lugar y apretada contra el cuerpo. En muchos deportes, como el fútbol, muchos atletas ahora prefieren pantalones cortos de compresión. Pero recuerda, la copa debe mantenerse firmemente en su lugar y ajustada contra el cuerpo para que funcione correctamente.

Método 2 de 2: usar un protector de ingle como artículo de moda

1. Use un protector de ingle de moda como lo haría normalmente con ropa interior. Cada vez más hombres usan protectores de ingle como ropa interior todos los días debido a su comodidad y atractivo.

Imagen titulada Use un suspensorio Paso 7

2. Asegúrese de que el protector de la ingle sea cómodo. Por lo general, los protectores de ingle se fabrican de acuerdo con el tamaño de la cintura. Ajuste varios para asegurarse de que sus partes privadas también estén cómodas. A diferencia de los deportes, no tienes que preocuparte por lo cerca que el protector de la ingle mantiene tus partes preciosas de tu cuerpo. Elija un protector de ingle que se ajuste cómodamente.

Imagen titulada Use un suspensorio Paso 8

3. Elige un estilo. Los protectores de ingle de moda no solo consisten en la típica cintura, el bolsillo de soporte y las dos correas que caracterizan a los protectores de ingle como ropa deportiva. Algunas tienen tiras más gruesas o tiras múltiples, mientras que otras tienen más tela para moldear el trasero.

4. Elige la tela. Al igual que otros tipos de ropa interior, existen protectores de ingle de moda en diferentes tejidos: algodón, malla, seda e incluso piel!

Imagen titulada Use un suspensorio Paso 10

5. Piensa en la forma de la bolsa de soporte. Los protectores de ingle de moda vienen en una variedad de formas, que incluyen ajuste de forma, contorno y natural. Algunos incluso vienen con vasos de plástico para "mejorar la estética".

Imagen titulada Wear a Jockstrap Step 11

6. Elige la marca. El 35% de los hombres dicen que compran su ropa interior para lucir la marca asomando por la cintura de sus pantalones. Piense en marcas de moda populares como Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! y cesta.

Advertencia

Lave siempre el protector de la ingle que usa durante el ejercicio después de cada uso para evitar la picazón. Puedes lavar un protector de ingle en la lavadora. Si usa una taza, lávela con agua y jabón después de cada uso.