Cómo ser una mujer independiente

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Consejos

La sensación de poder vivir tu propia vida puede ser muy estimulante. Como mujer, puede pensar que tiene que trabajar un poco más para ser verdaderamente independiente. La verdadera independencia significa poder cuidar de uno mismo, tanto emocional como físicamente. Hay varios pasos que puedes seguir para convertirte en una mujer independiente. Y recuerda: ser independiente no significa que no puedas pedir ayuda a otros cuando la necesites. Solo significa que es tu elección.

Pasos

Método 1 de 3: volverse emocionalmente independiente

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 1

1. Conócete a ti mismo. Ser independiente significa ser responsable de tu propia vida y de tus propias decisiones. Para hacer eso con éxito, tendrás que entender quién eres realmente. Conocerse y amarse a uno mismo es el primer paso hacia la independencia.

Presta atención a tus estados de ánimo. Tus emociones son factores importantes en la forma en que tomas decisiones, así que vigílalas. Sé consciente de lo que te hace feliz y lo que no te satisface.
Conoce cómo te afecta tu entorno. Preste atención a cómo reacciona bajo diferentes circunstancias o condiciones.

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 2

2. Haz tus propias elecciones. Tomar decisiones importantes de manera independiente es el sello distintivo de una mujer independiente. Para sentirse lo suficientemente seguro para hacer esto, deberá sopesar cuidadosamente las decisiones importantes. Recuerda, la mejor manera de tomar una gran decisión es equilibrar lo que tu corazón quiere con lo que tu mente cree que es mejor.

`Haga una lista de los posibles riesgos y recompensas. Al sopesar todos los beneficios potenciales frente a los riesgos, usted decide si las probabilidades son favorables para usted o no.

No tengas miedo de pedir consejo. Usted sigue siendo quien toma la decisión, incluso si escucha la opinión de alguien en quien confía.

Me pregunto cómo te sentirías si tu decisión se transmitiera en las noticias de las ocho. ¿Es esta una decisión de la que estarías orgulloso??

¿La decisión daña sus valores, carácter o integridad?? Puede que tenga que tomar una decisión impopular, pero tome esa decisión simplemente porque siente que es la correcta y está alineada con sus valores.

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 3

3. Aprende a calmarte. Ser una mujer independiente significa poder cuidarse emocionalmente. Aprende a reconocer tus emociones. Sé amable contigo mismo en momentos de estrés o tristeza. Mereces tu propia paciencia.

Esto será diferente para todos, así que busca algo pequeño para calmarte si lo necesitas. Cuando estés en el trabajo, da un paso atrás y tómate un minuto para ti. Ve al baño y échate un poco de agua fría en la cara. O cierre la sesión de su correo electrónico y envíe un mensaje de texto a un amigo.

Las mascotas son geniales para ayudarte a calmarte. Si tienes un gato, acarícialo. Esto te ayudará a lidiar con tu estrés.

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 4

4. Estar a gusto contigo mismo. Gran parte de ser independiente tiene que ver con poder disfrutar de tu propia compañía. No siempre tienes que depender de los demás para disfrutar de una actividad. Para acostumbrarse a su propia compañía, puede pasar tiempo solo, muy conscientemente.

ir al cine solo. No tienes que preocuparte de que alguien hable durante los tráileres o de que se quede con todas las palomitas de maíz.

salir a comer solo. Ir solo a un restaurante puede ser intimidante. Pero puede encontrar que lo encuentra particularmente agradable. Puedes determinar la hora y el lugar tú mismo, sin preocuparte por el apetito de la otra persona. Si tienes miedo de aburrirte, lleva contigo un libro o una revista.

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 5

5. Establecer relaciones positivas. Estar en una relación dependiente puede afectar significativamente su capacidad de ser independiente. Evalúe todas sus relaciones (personales, románticas, profesionales) y asegúrese de que todas esas relaciones sean de toma y daca. Asegúrate de que tus necesidades sean satisfechas en cada una de tus relaciones.

Intenta ser más asertivo en tus relaciones. Háganos saber si siente que no es apreciado.

Método 2 de 3: toma el control de tus finanzas

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 6

1. Seguimiento de sus gastos. La independencia financiera es una parte importante de ser una mujer independiente. El primer paso para administrar con éxito su dinero es averiguar cuánto gasta cada mes. Lleve un registro de sus gastos durante al menos dos meses para tener una idea clara de lo que gasta.

Lleve un registro de los gastos pequeños y grandes. Haz una tabla del dinero que gastas en alquiler, pagos con tarjeta de crédito, comida y transporte. También tenga en cuenta cuánto dinero gasta en entretenimiento y salidas.
Si es necesario, use una aplicación o un sistema bancario en línea para realizar un seguimiento de sus finanzas de manera fácil y precisa.

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 7

2. Encuentra una motivación. Descubra por qué cree que es tan importante independizarse. Quieres tener tu propia casa? Sentirse seguro cuando se jubile? Escriba sus prioridades financieras. Visualizar tu motivación te ayudará a motivarte para iniciar una rutina financiera sólida.

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 8

3. Establecer un presupuesto. Decide por ti mismo una cierta cantidad de dinero para gastar en cada parte de tu vida. Calcúlalo si, por ejemplo, quieres ver una película una vez a la semana. Determine una cantidad cómoda de dinero para gastar y ahorrar, cada semana o mes.

Incorpore cierta flexibilidad a su presupuesto. De esta manera, no quedará completamente impresionado si el precio de la gasolina sube o si su gato necesita un viaje al veterinario.

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4. Aprende más sobre invertir. Para ser verdaderamente financieramente independiente, deberá investigar y planificar. Infórmate sobre inversiones y oportunidades de ahorro. Si cree que puede ayudar, solicite la ayuda de un planificador o asesor financiero profesional.

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 10

5. Obtenga un mayor ingreso. Las mujeres generalmente ganan menos dinero que los hombres en el mismo trabajo. Piense en su valor profesional y luego determine si es el momento adecuado para pedir un aumento. Lo más probable es que te lo merezcas.

hacer un plan. Haga una cita con su jefe para hablar sobre sus objetivos profesionales y su compensación. Ten claro lo que quieres.

Estar abierto a las negociaciones.

Mantenga la calma y la confianza durante la consulta.

Método 3 de 3: gana más confianza en ti mismo

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1. Ser uno mismo. Una parte importante de ser una mujer independiente es ser feliz con quien eres. Parte de eso implica ser honesto contigo mismo. No intentes ser la imagen hablante de otra mujer. Determine sus propias fortalezas e intereses, y concéntrese en ellos.

No seas víctima de las malas tendencias de la moda. Verte lo mejor posible te ayudará a sentirte mejor. Vístete con un estilo que sea favorecedor y te haga sentir cómoda y segura.
No sucumba a la presión de ajustarse a su género. Muchas mujeres sienten cierta presión para verse y actuar de cierta manera solo por ser mujeres, pero si quieres hacer cosas que no son "mujer" considerado, entonces solo tienes que hacerlo. No tienes que maquillarte o vestirte de cierta manera. Tampoco tiene que gustarte las actividades femeninas estereotipadas como ir de compras o ver películas románticas.

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2. Atrévete a enfrentar tus miedos. Tal vez hay cierto miedo que te impide independizarte. Puede que le asuste la idea de vivir solo, o puede que tenga problemas de ansiedad más generales. No estás solo y hay pasos que puedes seguir para dominar tus miedos.

Prueba la terapia de exposición. Exponerse a sus miedos en pequeñas dosis ha demostrado ser un remedio eficaz. Por ejemplo, si experimenta ansiedad al conocer gente nueva, pídale a un amigo que lo acompañe en un nuevo evento social. Gradualmente trabaja hasta tener las agallas para ir allí solo.

Solicite ayuda profesional. Si sus miedos le impiden independizarse o alcanzar una meta, hable con un terapeuta de salud mental. La consejería puede ayudar a reducir la ansiedad.

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 13

3. aceptar ayuda. Ser una mujer independiente significa tener el control de tus propias decisiones, pero eso no significa que no debas confiar en los demás. Las mujeres forman fuertes lazos con amigos y parientes. No tengas miedo de pedir o aceptar ayuda cuando la necesites.

Sea específico al pedir ayuda. Sé honesto sobre lo que necesitas y acepta que alguien te ayude.

Imagen titulada Sé una mujer independiente Paso 14

4. Piensa positivo. Una actitud positiva te ayudará a parecer una mujer segura de sí misma. También te ayudará a sentirte bien contigo mismo y te dará la fuerza que necesitas para ser independiente. Evita los pensamientos negativos. En su lugar, tómese el tiempo para felicitarse a sí mismo todos los días.

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5. Asume la responsabilidad por ti mismo. Eres el único que realmente puede cambiar tu vida. Reconoce que eres responsable de tus propias elecciones. Tan pronto como te des cuenta de que tienes el control de tu vida, te sentirás más seguro. Esto conducirá a una mayor independencia.

Consejos

Amplíe su círculo social: diferentes personas se sentirán atraídas por diferentes cualidades sobre usted.
Pida ayuda cuando sea necesario, de un amigo, familiar o terapeuta.
Haz cosas nuevas: aprende un deporte, cocina.