Prevención de una infección por hongos

Una candidiasis, también conocida como Candida, generalmente se desarrolla en la piel, en la boca o en la vagina. Una infección fúngica es causada por varias bacterias del Candida spp.-familia, de la que hay más de 20 especies diferentes con las que te puedes infectar. La causa más común de una candidiasis es un crecimiento excesivo de Candida albicans. Las infecciones por hongos pueden ser muy molestas, por lo que es importante iniciar el tratamiento tan pronto como se presenten los síntomas. Esta forma de infección es muy común, en personas de todas las edades. Si cree que puede estar sufriendo de una candidiasis, existen algunos métodos que puede utilizar para combatir esta infección.

Pasos

Método 1 de 3: evitar que una candidiasis empeore naturalmente

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1. Come yogur con probióticos. Hay un tipo de yogur con bacterias buenas que puede prevenir el desarrollo de una infección por hongos. Las mujeres suelen usar yogur con lactobacillus acidophilus, por vía oral y vaginal, para combatir una infección por hongos. Puedes comprar este tipo de yogur en la mayoría de los supermercados. Asegúrese de revisar la etiqueta para ver si hay cultivos reales activos y vivos de lactobacillus acidophilus.
  • La investigación ha demostrado que el yogur puede ser eficaz para aliviar los síntomas en algunas mujeres. Pero otros estudios muestran que no funciona para todas las mujeres.
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2. Lávate dos veces al día. Si bien es posible que no se ajuste a su horario diario, es importante que se mantenga lo más limpio posible si desea combatir la infección por hongos. Cuando te laves, no uses jabón químico o gel de ducha. Este tipo de jabón mata las bacterias buenas que necesita para combatir la infección y, en realidad, hace poco para reducir la infección.
  • Las mujeres con candidiasis vaginal están mejor bañándose que duchándose. Si te bañas puedes limpiar la zona vaginal del hongo.
  • Asegúrate de que el baño no esté demasiado caliente. De lo contrario, el hongo crecerá.
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    3. Usa toallas limpias. Cuando te bañes, vayas a nadar o te seques con una toalla, es importante que estés lo más seco posible. El moho prospera en un ambiente cálido y húmedo, así que use una toalla limpia y seca para eliminar la mayor cantidad de humedad posible. Si coges una toalla que hayas usado antes, puedes volver a trasladar el moho que tiene encima, porque sobrevive gracias a la humedad que aún tiene del lavado anterior. Así que tira tu toalla a la lavadora después de haberla usado.
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    4. Usa ropa suelta. Si tiene una candidiasis en la piel o la vagina, es importante usar ropa holgada que permita que la piel respire. Esto es especialmente importante si tiene una candidiasis vaginal. Use ropa interior de algodón y evite la ropa interior de seda o nailon, ya que estas telas no permiten el paso del aire.
  • Evite actividades que provoquen calor, sudor y humedad innecesarios en las áreas afectadas para evitar un mayor crecimiento del hongo.
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    5. Evite ciertos productos para el cuidado de la piel. Si tiene una candidiasis, no use productos que puedan empeorar la infección. Es especialmente importante evitar los jabones que eliminan las bacterias buenas, así como los aerosoles o polvos vaginales. Además, no use lociones que mantengan la piel húmeda o que hagan que la piel retenga calor y humedad.
  • Si bien es posible que desee usar un aerosol o talco para combatir los síntomas de la candidiasis, estos productos pueden irritar aún más la piel.
  • Método 2 de 3: tratar una candidiasis con medicamentos

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    1. Usa medicamentos para tu piel. Hay ciertos medicamentos que ayudan contra una infección fúngica de la piel. Para las infecciones de la piel, los médicos suelen recetar una crema antimicótica que se puede aplicar en las zonas afectadas. Estas cremas a menudo eliminan la infección en unas pocas semanas. Dos cremas antimicóticas bien conocidas para las infecciones fúngicas de la piel son el miconazol y el clotrimazol. El prospecto contiene instrucciones generales para su uso, pero asegúrese de seguir al pie de la letra las indicaciones de su médico.
    • Para usar crema para una infección por hongos, debe lavar las áreas afectadas con agua y luego secar muy bien. La piel no debe estar absolutamente húmeda. Aplique la cantidad recomendada de crema como le haya indicado su médico, o como se indica en el prospecto. Deje que se absorba antes de volver a ponerse la ropa o antes de realizar cualquier movimiento que pueda causar que el área roce con otro objeto o material.
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    2. Pregúntale al médico sobre el ácido bórico. El ácido bórico está disponible con receta médica para las infecciones por hongos en forma de óvulos vaginales. Esto puede aliviar las infecciones que a menudo ocurren cuando los tratamientos convencionales no son tan efectivos. Además, el ácido bórico puede proporcionar una mayor resistencia a otras cepas de Candida que pueden haber desarrollado resistencia a ciertos medicamentos antimicóticos con el tiempo.
  • El ácido bórico es tóxico, especialmente para los niños cuando se ingiere, y puede causar irritación en la piel.
  • Evite el sexo oral mientras toma ácido bórico para que su pareja no ingiera el ácido tóxico.
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    3. tratar una candidiasis vaginal. Para combatir una candidiasis vaginal, puede utilizar remedios de venta libre o medicamentos recetados por su médico. Si no tiene candidiasis con frecuencia y los síntomas son leves, puede usar una crema, tabletas o óvulos de venta libre que se insertan directamente en la vagina.
  • Los medicamentos antimicóticos bien conocidos incluyen miconazol y clotrimazol. Por lo general, se administran en forma de cremas o óvulos que se insertan por vía vaginal todos los días a la hora de acostarse durante el tiempo indicado en el prospecto.
  • También existen fármacos antimicóticos orales, como el fluconazol y el itraconazol. Tomas estas pastillas por vía oral.
  • El clotrimazol también existe en forma de tableta, que debe insertarse por vía vaginal durante uno a siete días antes de irse a dormir.
  • A veces, una infección por hongos conduce a complicaciones. Entonces el tratamiento dura 14 días en lugar de uno a siete.
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    4. Combata una candidiasis oral con un enjuague bucal medicado. Si tiene una candidiasis oral, puede tratarla con un enjuague bucal antimicótico. Para usar este medicamento, debe enjuagarse con él durante un tiempo y luego tragarlo. Este remedio trata la superficie de la boca y actúa desde el interior después de tragarlo. También consulte con su médico sobre medicamentos orales adicionales que puede usar. Los medicamentos antimicóticos orales vienen en forma de tabletas y pastillas.
  • Si tiene un sistema inmunitario gravemente debilitado y también necesita combatir otras enfermedades como el cáncer o el VIH, su médico puede recetarle anfotericina B, un medicamento que puede combatir las infecciones orales por hongos que se han vuelto inmunes a otros medicamentos antimicóticos.
  • Método 3 de 3: entender qué es una candidiasis

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    1. Reconocer los signos. Si desea evitar contraer una candidiasis, debe conocer sus signos. Hay tres tipos de infecciones por hongos. Hay infecciones que afectan la piel, la boca y la vagina.
    • Los síntomas de una candidiasis en la boca, también llamada candidiasis bucal, incluyen manchas de color blanco cremoso en la garganta o la boca y grietas dolorosas en las comisuras de la boca.
    • Las infecciones fúngicas de la piel causan ampollas, manchas rojas o erupciones, generalmente entre los dedos de las manos y los pies, debajo de los senos y en la entrepierna. Una candidiasis de la piel también puede ocurrir en el pene. Los síntomas pueden ser los mismos, pero también pueden aparecer manchas blancas o húmedas en el pene, con una sustancia blanca que se acumula en los pliegues de la piel.
    • Las infecciones vaginales por hongos son comunes y causan un aumento en el flujo vaginal que se ve espeso, blanco y parecido al requesón. La vagina puede picar y la piel del interior puede estar irritada y enrojecida.
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    2. Considere los factores de riesgo comunes. Hay muchos factores de riesgo que pueden contribuir a una candidiasis. Si padece una afección que suprime el sistema inmunológico, como el VIH, es más probable que desarrolle infecciones porque el cuerpo no puede protegerse lo suficiente contra los ataques externos. Tomar antibióticos también puede hacerlo más propenso a contraer una candidiasis. Los tratamientos antibacterianos, como los antibióticos, sirven para combatir las infecciones, pero también reducen las bacterias buenas que viven en nuestro cuerpo y que juegan un papel importante en la protección contra otros tipos de infecciones, como las infecciones por hongos. En esos casos, se puede desarrollar una candidiasis si el hongo ha encontrado una superficie en la que puede multiplicarse, como la piel, el pene o la vagina.
  • Las personas con sobrepeso también son más propensas a sufrir infecciones fúngicas. Esto se debe al exceso de pliegues de la piel en los que pueden crecer bacterias y hongos.
  • Los bebés también tienen más probabilidades de sufrir una infección por hongos, en forma de dermatitis del pañal o candidiasis.
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    3. Tenga cuidado con los factores de riesgo específicos de género. Las mujeres que experimentan fluctuaciones hormonales, ya sea por la menopausia, el control de la natalidad, el embarazo o el síndrome premenstrual, son más propensas a las infecciones por hongos debido a los factores estresantes físicos que desencadenan los cambios hormonales. Las mujeres también son más propensas a contraer infecciones por hongos debido a los enjuagues vaginales y los irritantes. Si bien tienen buenas intenciones, estos agentes pueden desequilibrar el nivel de pH natural de la vagina, al mismo tiempo que crean un entorno en el que las bacterias extrañas no pueden causar infecciones.
  • Los hombres son más propensos a las infecciones por hongos si no están circuncidados. Estos hombres tienen un mayor riesgo de infecciones por hongos porque las bacterias pueden crecer sobre y debajo del prepucio.
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    4. Reducir el riesgo de una infección por hongos. Hay formas comunes de prevenir una infección por hongos. Solo use antibióticos si es absolutamente necesario para que su cuerpo tenga suficientes bacterias buenas para combatir una infección por hongos. Debido a que los esteroides pueden causar problemas con el sistema inmunológico, es bueno mantener su uso al mínimo. Trate de evitar un ambiente húmedo o ropa mojada. Si tu ropa está húmeda, cámbiala lo antes posible.
  • También se puede desarrollar una infección por hongos en la boca, especialmente en diabéticos y personas con dentaduras postizas. Para evitar este problema con las dentaduras postizas, manténgalas limpias y asegúrese de que le queden bien. En otros casos, el hongo permanecerá latente hasta que levante la cabeza debido, por ejemplo, al uso de antibióticos.
  • Las mujeres deben evitar las duchas vaginales tanto como sea posible.
  • Si tiene diabetes, haga todo lo posible para controlarla y mantener su piel saludable.
  • Advertencias

    • Si tiene candidiasis recurrentes, consulte a un médico en lugar de continuar usando medicamentos de venta libre. Quizás no es un hongo, o es una especie inusual. También debe hacerse la prueba de otras condiciones (como la diabetes).
    • Aunque los remedios caseros a veces pueden ayudar a tratar los síntomas de una candidiasis, y a veces también pueden remediarlo parcialmente, siempre es mejor combinarlos con la medicación que te recete tu médico. Siempre consulte a su médico para comprender los riesgos y beneficios de las terapias alternativas. Hay estudios que han tenido resultados positivos, pero se necesita más investigación antes de que los expertos puedan recomendar estos medicamentos con certeza.

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