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En cualquier caso, lávese siempre las manos antes de comer o beber cualquier cosa. También es mejor lavarse siempre las manos cuando esté en un lugar público o cuando esté cerca de alguien que pueda estar infectado o enfermo. 
Si debe tocarse la cara, lávese las manos primero, para que la posibilidad de infectarse sea menor. 
Si cree que puede lograrlo, pregúntele si puede mantenerse alejado de usted. Podrías decir, `Me di cuenta de que estabas tosiendo. Espero que te sientas mejor pronto, pero mantén la distancia para que yo no me enferme también.` 
Desinfecte la perilla de su puerta de entrada, todos los gabinetes de la cocina, los gabinetes del baño y los grifos en el hogar. En el trabajo, asegúrese de que todas las superficies que las personas tocan con frecuencia, como picaportes, pasamanos, mesas y mostradores, estén bien limpias. También puedes hacer tu propio desinfectante mezclando un cuarto de litro de lejía con cuatro litros de agua. 
Siempre lávese las manos después de quitarse la máscara, en caso de que haya contraído el coronavirus. Si se quita la máscara y luego se toca la cara de inmediato, puede enfermarse si los gérmenes se depositaron en la máscara y luego en sus manos. Si tiene un alto riesgo de infecciones respiratorias u otras enfermedades pulmonares como el asma o la EPOC, una enfermedad en la que se dañan los pulmones, y viaja al extranjero, use siempre una mascarilla desechable en el avión para evitar que el virus se propague para contrarrestar. 
Por ejemplo, no tiene que asumir que el contacto con alguien de China lo enfermará de inmediato. Últimamente, las personas de China y otras partes de Asia a menudo son discriminadas innecesariamente. Si bien la mayoría de esas personas simplemente están sanas y no tienen la enfermedad con más frecuencia ni se propagan más fácilmente. También circulan listas de alimentos que debe evitar, que no siempre son correctas y, a menudo, no se basan en hechos. Compruebe si es realmente cierto buscando información usted mismo. 
no te arriesgues! En caso de duda, lave el artículo antes de usarlo u obtenga otro artículo. 
Si la tela puede soportarlo, agregue una tapa completa de lejía o lejía que no destiñe para desinfectar la ropa. 
Cuando vayas al médico, ponte un cubrebocas de un solo uso. De esa manera evitas que los gérmenes se propaguen. Mantenga su distancia y lávese las manos regularmente! 
Ten siempre a mano una caja de pañuelos. Estornudar en la curva de su codo si no tiene un pañuelo o un pañuelo a mano.
Prevención de la infección por el coronavirus
Contenido
Lo más probable es que usted también esté preocupado por el coronavirus (COVID-19), especialmente si sabe que hay casos de infección viviendo o trabajando en su área. El coronavirus es una familia de virus potencialmente mortales. Los diferentes tipos de coronavirus pueden provocar enfermedades respiratorias como la gripe y los resfriados, pero también enfermedades más graves como el SARS y el llamado síndrome respiratorio de Oriente Medio, abreviado MERS. Además, puede producir nuevas cepas de virus. Una infección con el nuevo coronavirus puede enfermarlo gravemente, pero afortunadamente hay varias cosas que puede hacer para protegerse en casa, en la carretera y en lugares públicos. Si cree que puede estar infectado con el nuevo coronavirus, comuníquese con su médico lo antes posible.
Pasos
Método 1 de 3: protegerse del coronavirus
1. vacunarse. Vacúnese si hay una vacuna disponible para usted. Varias vacunas han sido aprobadas para su uso. Su elegibilidad para la vacuna depende de la edad que tenga, si trabaja en el cuidado de la salud y si tiene una afección subyacente. Los trabajadores de la salud, los residentes de centros de atención a largo plazo, las profesiones esenciales y las personas con afecciones médicas de mayor riesgo reciben la vacuna primero.
- Cuatro vacunas están aprobadas para su uso en la UE, a saber, Pfizer-BioNTech, Moderna, AstraZeneca y Janssen.
- Es poco probable que pueda elegir qué vacuna recibir cuando programe una cita, ya que los suministros son limitados. Sin embargo, cada vacuna ha demostrado una excelente protección contra el COVID-19 en estudios y reduce significativamente sus posibilidades de enfermedad grave y hospitalización.
2. Lávese las manos regularmente con agua y jabón para minimizar la posibilidad de infectarse con el virus. La mejor manera de evitar contagiarse de coronavirus es lavarse las manos con la mayor frecuencia posible. Mójese las manos con agua tibia y luego póngales un poco de jabón suave. Deje que el jabón haga espuma durante 20-30 segundos, luego enjuáguese las manos con agua corriente tibia.
3. No ponga sus manos cerca de sus ojos, nariz y boca. Puede entrar en contacto con el coronavirus a través de la perilla de una puerta, un mostrador u otra superficie. Si eso sucede, los gérmenes pueden adherirse a sus manos, por lo que es muy fácil infectarse si se toca la cara con las manos sucias. Trate de tocarse los ojos, la nariz y la boca lo menos posible, en caso de que el virus esté en algún lugar de sus manos.
4. Manténgase alejado de las personas que tosen o estornudan. El coronavirus provoca una infección de las vías respiratorias, por lo que la tos y los estornudos son síntomas habituales de infección. Toser y estornudar también libera el virus en el aire, lo que aumenta aún más el riesgo de infectar a otros. Por lo tanto, no se acerque demasiado a personas que parezcan tener síntomas que indiquen una infección de las vías respiratorias superiores.
5. Desinfectar todos los días todas las superficies que se tocan con frecuencia con un producto que mata virus. El coronavirus puede adherirse a pomos de puertas, mostradores, grifos y otras superficies de la casa. Limpiar todas estas superficies a diario con un spray desinfectante o toallitas desinfectantes. Asegúrese de mantener la superficie húmeda durante unos 10 minutos para que el agente de limpieza elimine cualquier virus de manera efectiva. De esta manera puedes limitar al máximo el riesgo de que el virus permanezca en las superficies y te infecte a ti, a tus compañeros de casa o a tus visitantes.
6. Siempre use una máscara de un solo uso en público. Debido a que el coronavirus se propaga por el aire, es posible que lo inhales. Por lo tanto, cúbrase la nariz y la boca con un tapabocas, para que corra menos riesgo de infectarse con el virus. Utilice siempre un protector bucal una sola vez. Al volver a usar la misma mascarilla, aumenta el riesgo de contaminación.
7. Trate de no preocuparse demasiado si no corre un riesgo real. A través de las redes sociales se han difundido todo tipo de mitos sobre el coronavirus, provocando en ocasiones un pánico innecesario. Es recomendable revisar bien las fuentes que has utilizado antes de tomar una decisión.
Método 2 de 3: Cuidar a alguien que está enfermo
1. Cuando cuide a alguien, use equipo de protección personal. Antes de atender al enfermo, colóquese guantes desechables, mascarilla y mono de papel. Después de salir de la habitación del enfermo, quítese la ropa protectora y póngalo todo en una bolsa de basura de plástico. No reutilice el equipo de protección usado, porque el virus ahora puede estar presente en el equipo de protección.
- El coronavirus se propaga por el aire y puede adherirse a tu ropa. Por lo tanto, protéjase lo mejor posible.
2. No comparta artículos del hogar y vajilla con la persona infectada. El coronavirus puede permanecer en objetos como tazas, platos, utensilios de cocina y toallas. Si alguien en su hogar está enfermo, use artículos separados para cada uno de sus compañeros de casa para evitar contagiarse la enfermedad.
3. Lave toda la ropa para desinfectarla a la temperatura más alta. La ropa, la ropa de cama y las toallas pueden contener el coronavirus, por eso es importante lavarlas bien. Configure la lavadora en la configuración más caliente y mida la cantidad recomendada de detergente para el tamaño de la carga. Luego, lave la ropa en la configuración normal o más pesada, según el modelo de lavadora.
4. Abre una ventana para ventilar la habitación. Debido a que el coronavirus está en el aire, compartir una habitación con alguien que está enfermo te pone en mayor riesgo de infección. Al ventilar adecuadamente la habitación, puede asegurarse de que el aire permanezca más limpio, lo que puede reducir significativamente el riesgo de contaminación. Abre una ventana o enciende el aire acondicionado.
Método 3 de 3: sepa qué hacer si cree que está infectado
1. Póngase en contacto con su médico si cree que puede estar infectado. Si tienes síntomas que indican una infección respiratoria, puedes estar infectado con el nuevo coronavirus. Llame al médico y dígale qué síntomas tiene y pregúntele si debe venir a hacerse la prueba del virus. Su médico puede pedirle que venga a la práctica para una prueba de laboratorio, pero puede recomendarle que se quede en casa para evitar que la infección se propague. Esté atento a los siguientes síntomas:
- Tos
- un dolor de garganta
- una nariz que moquea
- fiebre
- Dolor de cabeza
- Dolor en los músculos y las articulaciones y fatiga
Propina: Cuando vayas a la consulta del médico, ponte siempre un cubrebocas para evitar que le transmitas el virus a personas que tienen una resistencia reducida. Informe a su médico si tiene nuevos síntomas, como fiebre o dificultad para respirar.
2. Quédese en casa si tiene síntomas que indican una infección respiratoria. No vayas al médico si estás enfermo, pero quédate en casa si es necesario. Puede ser contagioso, por lo que debe evitar transmitir el virus a otros. Descansa lo más posible y dale tiempo a tu cuerpo para que se recupere.
COVID-19 se caracteriza por fiebre, tos y dificultad para respirar. Otros síntomas incluyen congestión, secreción nasal, fatiga, dolor de garganta, dolor de cabeza, dolores musculares o corporales, pérdida del gusto o el olfato, náuseas, vómitos y diarrea.
3. Cúbrase la nariz y la boca cuando tenga que estornudar o toser. Si está infectado con el nuevo coronavirus, es muy probable que tenga que estornudar y toser. Proteja a los demás contra el virus cubriéndose la boca con un pañuelo o con la manga si es necesario. Así evitas que el virus se propague más por el aire.
Consejos
- Normalmente, el coronavirus tiene un periodo de incubación de cinco días. Por lo tanto, probablemente solo notará los síntomas unos días después de haberse infectado con el virus.
- Si tiene fiebre alta, tos o dificultad para respirar y ha estado en un lugar donde han estado varias personas en las últimas dos semanas, o si ha estado en contacto con alguien que cree que puede estar infectado, informe al médico para que o ella puede determinar si usted también debe hacerse la prueba.
Advertencias
- Una infección grave por el coronavirus puede causar complicaciones como neumonía. Por ello, acude siempre al médico si los síntomas no desaparecen o se atenúan, si sufres de dificultad para respirar.
- A pesar de los rumores al respecto en las redes sociales, la cerveza mexicana Corona no tiene nada que ver con el virus. El nombre es solo una coincidencia.
- Los antibióticos solo matan bacterias, no virus. Los antibióticos por lo tanto no te protegen contra el coronavirus. Además, si los usa incorrectamente, los antibióticos pueden ser perjudiciales para su salud. Por lo tanto, solo tome antibióticos por recomendación del médico y siga sus instrucciones con la mayor precisión posible.
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