Instrucciones de paso a paso gratis 
Aplicar una capa de protector solar para los labios debajo de la vaselina. 
manteca de karité mantequilla de emú Aceite de vitamina E aceite de coco 
Retenga la humedad de los labios con un bálsamo labial que contenga protector solar para evitar que se quemen los labios (sí, puede!) Aplicar el bálsamo media hora antes de salir. Vuelva a aplicar el bálsamo regularmente cuando vaya a nadar. 
vitaminas B Planchar Acidos grasos esenciales Multivitaminas Suplementos Minerales 
Especialmente en invierno el aire puede ser muy seco. Por lo tanto, es importante beber más agua, especialmente en invierno. Beba al menos la cantidad diaria recomendada de ocho vasos de agua al día. 
Evite el uso de bálsamos labiales con sabor, ya que pueden alentar a lamerse los labios. No aplique demasiado bálsamo labial/lápiz labial/etc. encendido, porque eso también puede hacer que te lamas los labios. 
Presta mucha atención para ver si te muerdes o pellizcas los labios. A veces ni siquiera te das cuenta de que lo estás haciendo. Pídele a un amigo que te recuerde si te ve morderte o pellizcarte los labios. 
Evite los alimentos con pimientos o salsas picantes. No coma alimentos con mucha acidez, como los tomates. Algunos alimentos, incluidas las tiras de mango, contienen irritantes que también deben evitarse. 
Acude al médico si tienes problemas para respirar por la nariz. Las alergias u otros problemas de salud pueden causar congestión nasal. 
Depresión Trastorno de ansiedad Dolor Acné severo (Roaccutane) Estreñimiento, alergias y otros problemas respiratorios Nunca deje de tomar su medicamento sin la aprobación del médico Pregúntele al médico sobre alternativas o formas de contrarrestar estos efectos secundarios 
Labios persistentemente secos, a pesar del tratamiento Fisuras muy dolorosas Hinchazón de los labios Humedad de los labios Grietas en las comisuras de la boca Llagas dolorosas en o cerca de los labios Úlceras que simplemente no sanan
Evita que tus labios se sequen y agrieten
Contenido
Los labios agrietados pueden reventar, secarse y doler. Pueden ser causados por varias cosas, incluido el clima seco, lamerse los labios y ciertas drogas.Los labios agrietados son especialmente molestos en los fríos meses de invierno. Afortunadamente, se pueden prevenir siguiendo unos sencillos pasos.
Pasos
Método 1 de 3: Usar aplicaciones locales
1. Usa bálsamo labial. Aplique bálsamo labial para promover la curación de los labios agrietados y evitar que se agrieten. El bálsamo labial ayuda a retener la humedad y protege los labios de la irritación externa.
- Aplique el bálsamo labial cada hora (o cada hora) para tratar los labios secos y mantenerlos saludables.
- Usa bálsamo labial con al menos factor 15 para proteger los labios del sol.
- Busque un bálsamo labial que contenga cera de abejas, petróleo (petróleo) o polidimetilsiloxano.
2. Prueba a usar vaselina. vaselina (e.gramo. `vaselina`) puede proteger los labios y actuar como un bálsamo. El uso de petróleo también puede ayudar a proteger los labios del sol, que a su vez puede resecarlos y agrietarlos.
3. Aplicar una crema hidratante. Usar humectante ayuda a que los labios se mantengan hidratados. También asegura que los labios puedan absorber la humedad más fácilmente. Los humectantes son esenciales si quieres mantener los labios lo más hidratados posible. Busque cremas que contengan los siguientes ingredientes:
Método 2 de 3: cuidar bien tus labios
1. Use un humidificador para aumentar la humedad. Si vive en un clima seco, puede prevenir los labios secos y agrietados humedeciendo el aire lo suficiente. Puede comprar estos dispositivos en la mayoría de las principales tiendas de electrónica y ferreterías.
- Apunta a un nivel de humedad de entre el treinta y el cincuenta por ciento en casa.
- Mantenga el humidificador limpio limpiándolo de la forma recomendada. Cómo hacer esto se indica en el manual del producto. Si no limpia el humidificador correctamente, pueden crecer moho, bacterias y otras cosas desagradables que pueden enfermarlo.
2. No entre en condiciones duras sin protección. La exposición al sol, el viento y el frío resecan los labios. Aplica siempre bálsamo labial cuando salgas, o cubre los labios con un pañuelo.
3. Controlar la ingesta de vitaminas y otras sustancias esenciales. Las deficiencias de vitaminas pueden secar y rasgar los labios. Asegúrese de obtener una cantidad suficiente de las siguientes vitaminas y minerales, y hable con su médico si no está seguro de obtener la cantidad suficiente:
4. Bebe suficiente agua. La deshidratación puede causar labios secos y agrietados. Intente aumentar la cantidad de agua que bebe para mantener los labios hidratados.
Método 3 de 3: evitar irritantes y hábitos
1. Excluir alergias. Puede ser alérgico a las sustancias que entran en contacto con sus labios. Los tintes y las fragancias suelen ser los culpables. Solo use productos sin fragancias ni colorantes artificiales si sufre regularmente de labios secos y agrietados.
- La pasta de dientes a menudo no sale gratis. Si le pican los labios, los siente secos, le duelen o le salen ampollas después de cepillarse los dientes, es posible que sea alérgico a los ingredientes de su pasta de dientes. Trate de cambiar a un producto natural que contenga menos conservantes, colorantes y sabores.
- El lápiz labial es la causa más común de queilitis alérgica de contacto en las mujeres; la pasta de dientes es la causa más común en los hombres.
2. no te lamas los labios. Los labios se agrietarán más rápido si los lame. Si bien puede pensar que mantiene los labios tan hidratados, lo contrario es cierto: lamerse los labios los seca. De hecho, la "dermatitis por lamerse los labios" es una dolencia común en las personas que se lamen demasiado los labios y puede causar una erupción con picazón o eccema alrededor de la boca.Prefiere optar por un bálsamo labial o una crema hidratante.
3. No muerdas tus labios y no los toques. Si te muerdes los labios, eliminas la capa protectora, lo que hace que los labios se sequen aún más. Permita que los labios se recuperen por completo y funcionen sin pellizcarlos ni morderlos.
4. Evite ciertos alimentos. Los alimentos picantes, especiados y ácidos (ácidos) pueden irritar los labios. Vigile sus labios después de haber comido, especialmente en busca de signos de irritación. Intente eliminar los alimentos que causan irritación de su dieta durante algunas semanas para ver si la irritación desaparece.
5. respira por la nariz. El flujo de aire continuo causado por la respiración bucal puede secar los labios y agrietarlos. Mejor respira por la nariz.
6. Mira las drogas que toma. Ciertos medicamentos tienen los labios secos como efecto secundario. Consulte a su médico para averiguar si alguno de sus medicamentos podría ser responsable de sus labios agrietados.Los labios secos pueden ser causados por los medicamentos (de venta libre o recetados únicamente) que se usan para tratar las siguientes afecciones:
7. Sepa cuándo visitar al médico. En algunos casos, los labios secos y agrietados pueden ser un síntoma de otro problema médico que requiere atención médica. Visite a su médico si tiene alguno de los siguientes síntomas:
Consejos
- Bebe siempre suficiente agua para mantenerte hidratado.
- Aplique bálsamo labial antes de comer y lávese los labios después de comer.
- Intenta aplicar bálsamo labial por la noche para evitar que tus labios estén secos por la mañana.
- Recuerda aplicar la hidratación por la mañana. Para los labios, el momento justo después de levantarse es el momento más seco.
- Las principales causas de los labios secos y agrietados son el sol, el viento y el aire frío o seco.
- Lavarse las manos antes de tocarse la cara para aplicar bálsamo o hidratación.
- Aplicar miel en los labios todas las noches antes de acostarse.
Advertencias
- Nunca trague protector solar y bálsamo labial, ya que podrían ser tóxicos.
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