Tener algunos kilos de más alrededor de la cintura es algo con lo que muchos hombres y mujeres luchan debido a su edad, mala alimentación o hábitos de ejercicio, genes o incluso hormonas. Cualquiera que sea la causa, el exceso de grasa en el área abdominal bastante visible puede ser una fuente de vergüenza. Si te sientes acomplejado por tu cintura, hay algunas cosas que puedes hacer para estilizar tu figura en un instante.
Pasos
Método 1 de 3: elige ropa que te quede bien
1. No use ropa ajustada o ceñida al cuerpo para no llamar la atención. La ropa excesivamente ajustada puede atraer atención no deseada a su barriga. En su lugar, elija telas y estilos que cedan y estiren un poco.
Lycra, satén y tricot se adhieren al cuerpo de una manera poco favorecedora, mientras que las mezclas de calidad de algodón, terciopelo y lana brindan un gran ajuste.
Los tops o vestidos drapeados son una buena opción, al igual que los suéteres de cachemir o algodón ligero.
CONSEJO DE EXPERTO
"Busque ropa que caiga suavemente sobre sus curvas, en lugar de ropa demasiado apretada."
Stephanie Fajardo
EstilistaStephanie Fajardo es estilista personal en Portland, Oregón. Tiene más de 17 años de experiencia como estilista y asesora de estilo personal, habiendo trabajado en rodajes de televisión, fotografía y cine. Su trabajo ha aparecido en la revista Esquire y en la Semana de la Moda de Portland.
Stephanie Fajardo estilista
2. Usa colores oscuros para un efecto adelgazante. El negro, el gris oscuro, el azul oscuro y el marrón pueden crear la ilusión de un cuerpo más pequeño y ocultar las arrugas y los bultos en la tela.
Si tu cintura es más grande que la mitad inferior, puedes crear una apariencia más proporcionada usando ropa oscura en la parte superior y colores más claros, como pantalones caqui, en la parte inferior.
3. Elige prendas que resalten tus mejores rasgos. Haz uso de tus puntos fuertes acentuando tus brazos, hombros o cualquier otra parte del cuerpo que te haga sentir muy seguro. Esto desviará la atención de tu barriga y se centrará en tus cualidades favoritas!
Una blusa sin mangas enfatizará tus brazos y hombros.
Una camiseta escotada llamará la atención sobre tu cuello.
Con shorts, o un vestido o falda arriba de la rodilla puedes lucir tus piernas.
Una camiseta puede mostrar brazos fuertes.
Para lucir tus tobillos delgados, puedes ponerte pantalones cortos.
4. Use pantalones de cintura media o alta para reducir su cintura de forma natural. Las tendencias de cintura baja pueden tener un efecto pushup en tu barriga, haciéndola más notoria. Los estilos de cintura alta en realidad ocultarán los rollos de grasa o una abdominoplastia.
Para un look elegante, combina pantalones de cintura alta con una blusa sencilla sin demasiado volumen.
No use una chaqueta corta con pantalones de cintura alta, puede crear un efecto de rectángulo.
5. Opta por tops con drapeados, pliegues o volantes para camuflar el exceso de grasa. Una camisa con tela y textura adicional creará una ilusión óptica y ocultará la curva de tu estómago.
Un top con muchos detalles y tejido combina a la perfección con prendas sencillas para la parte de abajo, como un clásico pantalón negro o una falda lápiz.
6. Ponte una chaqueta o un chaleco para cubrir tu barriga. Use un suéter largo o una chaqueta para crear líneas largas y delgadas que desvíen la atención de su barriga y lo hagan ver más alto.
Prueba con un poncho o un jersey largo con dobladillo en cascada para un estilo bohemio, siempre que lo combines con una pieza ceñida en la parte inferior, como mallas o pantalones ajustados.
Para un look más masculino, usa un blazer para una ocasión más formal o una chaqueta bomber de cuero para un estilo casual.
7. Pruebe con una blusa o un vestido de cintura imperio para enfatizar una cintura pequeña. Una cintura imperio se ciñe en tu punto más estrecho, justo debajo de la caja torácica, acentuando tu cintura y ocultando tu barriga.
Puedes crear una cintura imperio con cualquier top o vestido espacioso atando un cinturón alrededor de tu caja torácica
Un vestido o top con cintura asimétrica puede tener un efecto de alargamiento similar.
8. Use ropa interior correctiva debajo de su ropa para aplanar su estómago. La ropa interior elástica especialmente formulada puede remodelar su barriga, empujar su barriga y hacer que su ropa le quede mejor.
Los pantalones cortos de cintura alta o una camisola ajustada son una excelente manera de aplanar la barriga.
Combina unos leggings suaves con una camiseta larga o una túnica para aplanar tu barriga de una forma más cómoda y elegante.
Llevar debajo de un suéter o camisa una camiseta correctora elástica especialmente diseñada para evitar abultamientos.
9. Ajuste su ropa para un mejor ajuste general. Llevar tu ropa para sostener tu barriga mientras se ajusta cómodamente al resto de tu cuerpo te hará lucir mucho más delgado.
Método 2 de 3: agrega accesorios a tu atuendo
1. Use accesorios atrevidos alrededor de su cuello para llamar la atención sobre usted. Esto enfatiza la mitad superior de la parte superior del cuerpo.
Use un collar grueso y audaz o un top con un escote pronunciado audaz.
Elija camisas con cuello ancho y haga un nudo más grande en la corbata, como un doble Windsor.
2. Elige una corbata más ancha. Una corbata más ancha compensa la barriga y crea una apariencia más proporcionada y equilibrada.
Tu corbata debe caer justo encima de tu cinturón para que no parezca que no puede alcanzar tu barriga.
3. Lleva un bolso con una bandolera más larga para alargar el cuerpo. La correa para el hombro proporciona un efecto visual largo y elegante y llama la atención donde termina el bolso, más allá de las caderas.
Los bolsos cruzados, los bolsos satchel de asa larga y los bolsos vagabundos son buenas opciones.
4. poner frenos. Los tirantes son una mejor alternativa a los cinturones, ya que mantienen los pantalones en su lugar sin apretar la cintura ni crear un bulto en la parte superior de los pantalones.
Los aparatos ortopédicos también proporcionan dos franjas largas y verticales en el cuerpo que atraen la atención hacia arriba y alargan la apariencia de su torso.
5. Completa tu atuendo con un sombrero para agregar más longitud. Un sombrero elegante es una forma sencilla de agregar un poco más de longitud a su cuerpo y compensar esos kilos de más alrededor de su cintura.
Los sombreros para el sol, los sombreros de ala ancha o las gorras planas son buenas opciones.
Método 3 de 3: mejora tu postura
1. tira de tu barriga. Su barriga se aplanará instantáneamente a medida que tire de sus abdominales hacia su columna vertebral. Además, su columna vertebral recibe soporte cuando su estómago está retraído y ayuda a prevenir problemas de espalda que podrían surgir por llevar peso extra.
2. Enderezar los hombros y levantar el pecho. Hacer esto crea la impresión de una parte superior más ancha y una cintura más pequeña.
3. Mantén tu espalda recta. Mantener la espalda recta o una ligera forma de S en la columna te ayudará a lucir más delgado y evitará que tu barriga sobresalga.
no arquees la espalda.
No se desplome: no podrá contraer el estómago de esta manera y su estómago se verá más grande de lo que realmente es.
4. Use zapatos con tacones para pararse derecho automáticamente. El uso de tacones mejora de forma natural la postura al rotar las caderas, lo que contrae los glúteos y mantiene la espalda y los hombros rectos.
Incluso un zapato de vestir clásico con un tacón pequeño puede ser suficiente para obtener estos beneficios.
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