Instrucciones de paso a paso gratis 
Unirse a un club de lectura ofrece grandes oportunidades sociales y también trae la alegría de leer a su vida. 
También puedes organizar cenas temáticas regulares, o hacerlo con un amigo para acostumbrarte a tu papel como anfitrión o anfitriona. 
Es posible que desee escribir en línea sobre todos los lugares en los que ha estado. 
Para mantener las cosas interesantes durante su caminata, puede tomar fotografías de las cosas que encuentre. Esto te obligará a reducir la velocidad y hacer tiempo para la reflexión. 
Si no está familiarizado con el senderismo, comience primero con rutas simples. Es mejor sobrestimar la dificultad de una caminata y subestimar tu condición física, hasta que tengas más experiencia. Haga caminatas con amigos para crear más oportunidades para conocer gente y para su propia seguridad. 
No te preocupes si te gusta o no la comida. Si no te gusta, al menos has aprendido algo nuevo sobre ti, y si has aprendido algo nuevo sobre ti, tendrás algo extra de qué hablar. 
Si es tímido o sufre de ansiedad social, es posible que no se sienta cómodo como voluntario para un grupo. También puedes quedarte después de clase para hacer preguntas o recibir atención individual. 
Puedes tener experiencias gastronómicas interesantes cultivando frutas y verduras que no hayas probado antes. 
Puede iniciar blogs o sitios web en línea de forma gratuita. 
Tu autoimagen es un buen lugar para ser más aventurero. Experimenta con diferentes estilos. Si algunos no tienen éxito o no funcionan, puede cambiarlos rápidamente. 
En lugar de concentrarse en su entorno, también puede participar en una actividad que disfrute. Descarga algunos juegos con tu teléfono inteligente o lleva un libro contigo dondequiera que vayas.
Evita una vida aburrida
Contenido
Si te aburres regularmente o tienes miedo de que otras personas te encuentren aburrido, es hora de cambiar tu rutina. Además de ser divertido, aprender cosas nuevas y socializar con otros aumentará su sensación general de bienestar. Busque oportunidades y personas para experimentar cosas nuevas y hacer su vida más emocionante. Afortunadamente, hay muchas formas de darle un poco más de sabor a la vida.
Pasos
Método 1 de 5: conocer gente nueva
1. Hazte voluntario. Dedica tu tiempo a hacer el bien a los demás. Esto lo pondrá en contacto con otros voluntarios que comparten su interés. Trabajar por una buena causa también puede ayudarte a encontrar un propósito en tu vida e incluso hacerte sentir mejor contigo mismo.
- Puede encontrar oportunidades de voluntariado en línea en su área.
- Si no puede ser voluntario en un lugar en particular, considere convertirse en moderador de un foro dedicado a una causa que le interese o contribuir al sitio web de una organización.
2. Únete a una asociación local. Los clubes y asociaciones son populares en muchas comunidades. Encuentre uno que se centre en uno de sus intereses para conocer personas que sienten lo mismo. Por lo general, puede encontrar información sobre asociaciones en centros comunitarios, iglesias, cafés o en línea.
3. da una fiesta. Tratar con personas interesantes lo intrigará y probablemente hará que usted también se encuentre más interesante. Si le resulta difícil conocer gente nueva, organice una fiesta y pídales a sus amigos que traigan invitados. Esto brinda la oportunidad de expandir su red y sus amigos estarán allí para que se sienta más cómodo.
Método 2 de 5: Descubrir nuevos lugares
1. Viajar con amigos y solo. Explore el mundo para descubrir nuevas culturas y lugares para experimentar. Viajar no es solo una excelente manera de mantenerte ocupado. Los viajeros informan que son más saludables, felices y tolerantes con los demás. Viaja con amigos, familiares o en grupo para aumentar la interacción social mientras viajas. Si no puede estar acompañado por otras personas, considere viajar solo. Los viajeros solitarios a veces experimentan más reflexión y relajación durante su viaje.
- Muchas personas están interesadas en viajar, así que asegúrese de recopilar recuerdos de sus viajes para animar una conversación aburrida.
2. Visite las atracciones locales. Conviértase en un experto en las atracciones locales y brinde un recorrido a amigos y familiares. Esto cuesta menos dinero que viajar, pero aún te diviertes descubriendo nuevos lugares. Investigue las atracciones locales antes de visitar a un amigo e invitarlo a unirse a usted en un viaje de descubrimiento.
3. Caminar en lugar de conducir. Es posible que se sorprenda de todas las cosas que extraña cuando viaja al trabajo. Caminar te da la oportunidad de interactuar con tu entorno de una manera nueva. Es posible que descubra que el tiempo adicional que pasa al aire libre ayuda a mejorar su estado de ánimo y su salud física.
4. Haz una caminata para desafiarte a ti mismo. Si no te gusta caminar, entonces una caminata podría ser lo que estás buscando. El senderismo es un desafío físico y una oportunidad para explorar nuevos lugares. Puede encontrar rutas de senderismo locales y más información en línea.
Método 3 de 5: probar cosas nuevas
1. Toma un curso. Disfrute de un nuevo pasatiempo o desarrolle una nueva habilidad. Además de poder agregar algo interesante para compartir con los demás, los estudiantes de por vida tienden a ser más felices y saludables. Puede encontrar cursos locales y económicos en centros comunitarios, universidades populares y en línea.
- Ejemplos de cursos populares son: lenguas extranjeras, danza y arte.
2. comer aventurero. Aprende a cocinar algo nuevo. Preparar y comer platos nuevos puede ser emocionante y la alimentación aventurera puede estar asociada con estilos de vida más saludables. Si no eres muy cocinero, prueba todos los restaurantes de la zona.
3. Conviértete en el espectador dispuesto. Si estás aprendiendo algo nuevo, abraza esa experiencia por completo. Si estás presente en un curso o espectáculo, inscríbete voluntariamente si los profesores o artistas lo solicitan. La interacción directa con el orador lo ayudará a permanecer en el presente y asumir la nueva tarea por completo.
Método 4 de 5: Expresa tu creatividad
1. Empezar con destreza manual. Las manualidades te dan la oportunidad de hacer algo interesante y compartirlo con los demás. Esto es a la vez un pasatiempo y proporciona temas de conversación. Puede encontrar demostraciones e instrucciones detalladas en línea para la mayoría de las manualidades. Las ideas artesanales abarcan una amplia gama de complejidad y requieren diferentes niveles de habilidad.
- Además de captar tu atención y convertirte en una persona más interesante, las manualidades también pueden mejorar tu estado de ánimo.
2. Comience a trabajar en el jardín para crear un ambiente interesante para que otros lo vean. La jardinería es un pasatiempo saludable y contribuye al mantenimiento de tu hogar. Además de aprender más sobre plantas y técnicas, también obtendrá los beneficios para la salud de pasar más tiempo al aire libre.
3. iniciar un blog. Comparte todas tus experiencias interesantes con los demás. Puede configurar un blog para realizar un seguimiento de sus aventuras, compartir sus creaciones artísticas o expresar sus pensamientos interesantes.
Método 5 de 5: Cambiar hábitos aburridos
1. Desafía el diálogo interno negativo. El diálogo interno es tu diálogo interno. Una voz interior negativa trata de evitar que pruebes cosas nuevas, convenciéndote de que solo fracasarás. Escuchar esta negatividad puede atascarte, evitando cosas nuevas y emocionantes. Desafía esa mentalidad y elige la aventura sin importar tus dudas.
- Si te encuentras recurriendo a la negatividad, pregúntate lo siguiente: "¿Esta forma de pensar me ayuda a sentirme bien o a alcanzar mis metas??" Si la respuesta es no, vuelva a centrar su diálogo interno, pero en los beneficios de aprender algo nuevo.
2. No tengas miedo de ser criticado. El miedo a la crítica es muy poderoso, pero la realidad es que te criticarán de todos modos. Ser criticado por ser la persona que intentó hacer algo increíble y fracasó puede ser mejor que ser criticado por ser una persona que nunca ha intentado hacer nada interesante.
3. Toma tu situación en tus propias manos. El aburrimiento puede ser el resultado de sentirse fuera de control sobre su entorno. Es posible que tenga que esperar en una sala de espera o que esté haciendo fila. Asegúrate de tener esto bajo control trayendo rompecabezas o juegos.
Consejos
- Aumente la interacción social invitando a amigos a probar cosas nuevas juntos.
- Descubrir lo que no te gusta puede ser tan divertido como descubrir lo que te gusta hacer.
- Comparta sus experiencias con otros para revivir algo de la emoción.
Advertencias
- Cuidado con el consumo de alcohol. El abuso del alcohol es peligroso y es poco probable que mejore su condición.
- Ten en cuenta una posible alergia alimentaria antes de sumergirte en aventuras gastronómicas.
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