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No cepilles tu cabello cuando está mojado. El cabello mojado se rompe más fácilmente que el cabello seco. Si quieres desenredarlo, usa tus dedos o un peine de dientes anchos. No seques el cabello con secador, excepto en ocasiones especiales. Secar el cabello con secador con demasiada frecuencia puede provocar que se quiebre, se encrespe y se abran las puntas, que no son fáciles de arreglar; Tendrás que esperar a que crezca cabello nuevo. 
Lávese el cabello una vez con un champú fuerte para eliminar la silicona. No le pongas acondicionador; desenvuélvalo con cuidado y déjelo secar. Deja tu cabello solo por unos días. No haga nada con él, no lo lave, no lo alise y no le ponga ningún producto de peinado. La próxima vez que lo laves usa un shampoo natural. Revise la etiqueta para ver si el champú contiene solo aceites naturales y otros ingredientes naturales, pero no productos químicos. También puede optar por no usar champú en absoluto! Pon un poco de vinagre de sidra de manzana diluido en tu cabello. Esto funciona muy bien como acondicionador, y cuando está seco, tu cabello no huele a vinagre en absoluto. Para un cuidado profundo puedes usar aceite de coco. Pronto nunca querrás volver a toda esa basura llena de químicos que usaste antes. 
Puedes hacer tu propio gel para el cabello con ingredientes seguros. Para alisar el cabello encrespado, puedes frotar un poco de aceite de argán o de coco en el cabello, en lugar de usar un producto de farmacia. Intenta dejar tu cabello natural rizos sin calor, o hazlo empinado sin dispositivos calientes. 
Prueba una mascarilla de aceite tibio de coco y almendras. El aceite de coco puede penetrar profundamente en el cabello y el aceite de almendras da un brillo extra al cabello seco y debilitado. Masajea el aceite en tu cabello y ponte un gorro de ducha. Sostenga un secador de cabello tibio sobre el sombrero durante 10 minutos y luego lávese el cabello. También puedes usar aceite de oliva tibio, canela y miel, te aclarará el cabello mientras lo cuidas. 
Lleva contigo una botella de agua a todas partes y bebe al menos 2-3 litros al día. Si te cuesta beber tanta agua, también puedes beber té de hierbas o agua con jugo de limón. Evite la cafeína y el alcohol, y no beba demasiada limonada. Prefiero beber agua. 
La biotina es un suplemento popular para el cabello. Las mujeres embarazadas a menudo lo toman para obtener suficientes nutrientes para el bebé, pero no hay razón para no tomarlo si no está embarazada. Atlantic Cedar Oil es un suplemento que se puede aplicar directamente en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello. El aceite de argán se puede utilizar de la misma manera. El beta-sitosterol es una sustancia vegetal que puede acelerar el crecimiento del cabello. 
Es muy importante que acudas a un salón donde sepan lo que hacen. No te hagas las extensiones aplicadas por un aficionado. Eso puede lastimar, irritar y dañar tu propio cabello. Solo aplique extensiones usted mismo si está seguro de que puede hacerlo! De lo contrario, puedes perder tu propio cabello. 
El movimiento en general también mejorará el flujo de sangre a la cabeza. Cepillarse la piel cuando está seca también estimula el flujo sanguíneo. 
Consigue el pelo largo rápido
Contenido
¿Quieres un cabello hermoso y largo que la gente se vuelva a admirar?? Muchas soñamos con tener el pelo largo y brillante, pero no todas saben cómo conseguirlo. La mayoría de nosotros no nos damos cuenta de que lo que ingieres afecta tu cabello. Un buen cuidado del cabello también ayuda si quieres evitar que tu cabello se quiebre. Sigue leyendo para aprender cómo tener el pelo largo lo antes posible. Estos métodos también hacen que tu cabello sea más sano y más grueso.
Pasos
Método 1 de 4: cuidar bien tu cabello
1. Cambia la forma de lavar tu cabello. La frecuencia con la que te lavas el cabello y a qué temperatura afecta la longitud de tu cabello. Eso es porque lavar o lavar con agua caliente todos los días se seca, haciéndolo quebradizo. Eso asegura que se descomponga para que no pueda crecer más largo o más grueso. La solución? Lávese el cabello no más de 3 veces por semana y use agua lo más fría posible.
- Al principio, tu cabello se volverá un poco graso si lo lavas con menos frecuencia. Use una gorra o sombrero durante unos días hasta que su cuero cabelludo se acostumbre a producir menos grasa. no pasará mucho tiempo!
- Si odias una ducha fría, lávate el cabello en el fregadero con agua fría. Cuando te duches, ponte un gorro de ducha.
2. Seca tu cabello suavemente. ¿Te secas el cabello muy ásperamente con una toalla, luego lo cepillas y luego lo secas con secador?? Entonces te rompes el pelo! No tendrá la oportunidad de crecer alto y fuerte porque no lo manejas con cuidado cuando está mojado. Piensa en tu cabello como una prenda hecha de una tela delicada; No lo tiras a la secadora, ¿verdad?? Lo pones suavemente para que se seque al aire! Trata tu cabello con la misma delicadeza. Después del lavado, séquelo con una toalla y déjelo secar al aire.
3. No utilices productos químicos nocivos en tu cabello. El champú y el acondicionador que usas pueden estar contribuyendo a que tu cabello crezca lentamente. La mayoría de los champús comerciales contienen sulfatos, que despojan al cabello de sus aceites naturales y lo dañan con facilidad. Los acondicionadores a menudo contienen siliconas que crean una capa química alrededor de tu cabello, por lo que debes lavarlo nuevamente con un champú fuerte. Este ciclo es malo para tu cabello! Esto es lo que puedes hacer mejor:
4. Prueba técnicas y productos de peinado naturales. Además, comience con métodos más suaves para peinar su cabello. Los aparatos calientes como el rizador, la plancha o el secador de pelo deben usarse con mucha moderación. Cambia productos químicos por versiones naturales. Esto le da a tu cabello la oportunidad de crecer largo y fuerte y recuperar su propia textura hermosa.
5. Ponte una mascarilla en el pelo cada dos semanas. Con esto reparas el daño introduciendo humedad. Tu cabello se sentirá suave, liso y saludable y se volverá más fuerte para que puedas crecer mejor.
6. Protege tu cabello del daño externo. Cubre tu cabello si sales mucho tiempo al sol, si vas a nadar en agua clorada o si estás en una ciudad muy sucia. Esto puede dañar tu cabello, así que ponte una bufanda, un sombrero o una gorra alrededor y luego lávalo como se mencionó anteriormente para mantenerlo saludable.
Método 2 de 4: alimentación saludable y suplementos que promuevan el crecimiento del cabello
1. Aumentar la ingesta de proteínas. De esto está hecho tu pelo y necesitas mucho si quieres un pelo largo, brillante y sano. Eso no significa que debas comer mucha carne, pero debes asegurarte de comer suficientes proteínas en cada comida.
- Si te gusta la carne, come carne de res, pollo, pescado, cerdo u otras carnes. Los huevos y el queso también son ricos en proteínas.
- Los frijoles y otras legumbres, las nueces y las verduras de hoja como las espinacas también están llenos de proteínas. Si eres vegetariano deberías comer esto mucho!
2. Comer ácidos grasos omega3. Éste "bien" las grasas contribuyen a la salud del cabello y la piel. Está en todo tipo de cosas deliciosas como aguacate, nueces, salmón, aceite de linaza y más. También puede tomar cápsulas de aceite de pescado si necesita omega3 extra.
3. Bebe suficiente agua. Si estás deshidratado lo puedes ver en tu cabello. Eso será seco, quebradizo y aburrido. Beber agua es fácil y esencial si quieres hacer crecer tu cabello. Pronto verás la diferencia!
4. tomar suplementos. Ciertos suplementos pueden contribuir al crecimiento del cabello a largo plazo. Esta no es una solución rápida, pero si comienza a tomar suplementos ahora, verá los resultados después de algunas semanas o meses. Pruebe estos suplementos:
Método 3 de 4: Extensiones u otros métodos que funcionan rápidamente
1. Consigue extensiones que sujetas con un clip. Este es probablemente el método más rápido para tener el pelo largo! Vaya a una barbería y elija extensiones que coincidan con su propio color y textura de cabello. Colócalos debajo de la capa superior de cabello, cerca del cuero cabelludo, para que no los veas.
- Obtenga suficientes extensiones para que pueda distribuirlas uniformemente por toda la cabeza, de lo contrario, un lado será más grueso que el otro.
- Puede tomar extensiones de cabello plástico, cabello humano real u otro material. Cuanto más puedes gastar, más real parece.
2. Haga que le apliquen extensiones en una peluquería. Esto es más caro, pero las extensiones duran más. Estas extensiones están hechas de cabello real o falso y se pegan, cosen o tejen en el cuero cabelludo o el cabello. Muchas famosas se llevan este tipo de extensiones si quieren tener el pelo largo.
3. prueba una peluca. ¿Quieres el pelo largo ahora mismo?? ¿Por qué no tomas una peluca?? Puedes experimentar con todo tipo de colores y texturas, e instantáneamente tendrás el cabello largo que deseas. Vaya a una tienda de pelucas y obtenga consejos sobre cómo elegir una peluca que se adapte a su tono de piel y forma de cara. Incluso puedes hacerte peinar una peluca en la peluquería si lo deseas.
Método 4 de 4: Mantener el cabello saludable a través de cambios en el estilo de vida
1. Córtate el pelo cada tres meses. No lo cortes con demasiada frecuencia si quieres que crezca. Pero los puntos dañados tienen que salir, de lo contrario tendrás un bosque con paja.
2. Masajee su cuero cabelludo con los dedos para una mejor circulación sanguínea. Haga esto durante unos 5 a 10 minutos para que se estimule la circulación sanguínea allí. Más flujo sanguíneo significa que se pueden administrar más nutrientes, para que tu cabello crezca mejor. El masaje con aceite de lavanda (aceite esencial puro) también puede ser bueno para promover el crecimiento del cabello.
3. reduce el estres. El estrés puede conducir a la caída del cabello y hace que el cabello crezca con menos rapidez. Si está bajo mucho estrés, intente hacer yoga u otros ejercicios de relajación para controlar el estrés.
4. Dormir lo suficiente. Ocho horas de sueño son esenciales. Su cuerpo puede crecer y recuperarse durante el sueño. Si no duermes lo suficiente, tu cuerpo no puede concentrarse en el crecimiento del cabello.
Consejos
- No use un cepillo cuando su cabello está mojado, puede romper el cabello.
- No aprietes demasiado la cola, puedes romper el pelo.
- No cepilles tu cabello demasiado fuerte, lo dañarás. También corta los puntos muertos.
- No teñir/decolorar y secar el cabello con demasiada frecuencia. Esto hace que se seque y se dañe.
- Siempre use un peine de dientes anchos para que sus puntas no se partan ni se rompan.
- Usa aceite de argán en tu cabello, crece más rápido.
- En promedio, el cabello crece 1,5 cm por mes. Si sigue las sugerencias anteriores, reducirá la posibilidad de que su cabello se rompa o se caiga, por lo que no tendrá que cortarlo en la peluquería tan rápido.
- Ponte un gorro o gorro bonito para que protejas tu cabello de los rayos UV o del frío.
- Duerma sobre una funda de almohada de seda para que su cabello esté menos dañado o roto.
- Lávese el cabello cada dos días para mantenerlo suave y terso.
- Si te expones al sol durante mucho tiempo, ponte un spray protector contra el calor en el cabello. Hágalo incluso si no usa un secador de pelo o un rizador, porque el sol puede ser igual de caliente.
- Si te cepillas el cabello mientras está húmedo, comienza por las puntas y continúa hacia arriba.
- Come sano. Eso es muy importante si quieres hacer crecer tu cabello.
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