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Déjate crecer el pelo como un hombre
Contenido
El cabello largo y saludable se considera una característica atractiva tanto para mujeres como para hombres. Si quieres dejarte crecer el cabello pero no sabes lo que se necesita, no busques más! Lea a continuación para obtener consejos sobre tratamientos específicos y cambios en el estilo de vida que pueden impulsar el crecimiento del cabello. También puede usar esto si su cabello se ha cortado demasiado corto una vez, o si desea que crezca más rápido.
Pasos
Parte 1 de 2: Tratamientos
1. Date un masaje con aceite tibio. Su cabello comienza a crecer en las raíces, lo que significa que puede estimular el crecimiento del cabello cuidando bien el cuero cabelludo y las raíces. El aceite tibio cuida el cabello, por lo que cuando lo masajeas ayuda a acelerar el crecimiento del cabello. Calentar un poco de aceite de oliva, coco o argán. Frote esto suavemente en su cuero cabelludo durante 5-10 minutos y luego déjelo actuar durante 30 minutos. Luego enjuague el aceite con agua tibia.
2. Pruebe un enjuague de vinagre de sidra de manzana. El vinagre de sidra de manzana se puede usar para muchas cosas; es muy bueno para tu cabello, tu piel y todo tipo de dolencias. También tiene la capacidad de hacer que tu cabello crezca más rápido. Mezcle tres partes de vinagre de sidra de manzana con una parte de agua y póngalo en un rociador de plantas. Rocía tu cabello con la mezcla cada vez que te duches. Espere 1-2 minutos y luego enjuague. Notarás después de unas semanas que tu cabello crece más rápido.
3. Usa un acondicionador profundo. El cabello dañado no crece tan rápido como el cabello sano; al usar un acondicionador profundo reparas tus folículos pilosos y tu cabello crece más rápido. Elija un acondicionador profundo que se adapte a su tipo de cabello (se puede comprar en la farmacia o peluquería) y siga las instrucciones en el paquete. Normalmente dejas un acondicionador profundo durante 20-30 minutos antes de enjuagarlo.
4. Haz una mascarilla de proteína y aloe vera. La proteína y el aloe vera se han utilizado durante siglos para nutrir el cabello. El cabello se ve más saludable y crece más rápido. Mezcle una clara de huevo con aloe vera fresco (o 100% aloe vera de un tubo) y aplíquelo en el cabello y el cuero cabelludo. Dejar actuar durante 15-20 minutos y luego enjuagar con agua fría. Luego deja que tu cabello se seque al aire.
5. Prueba un enjuague de cebolla. Cocine una cebolla picada durante 10-15 minutos hasta que tenga un caldo de cebolla. Deje que se enfríe y masajee el cuero cabelludo y el cabello. La cebolla le da a tu cabello los nutrientes que necesita para crecer, y le da un brillo agradable. Enjuágalo con agua fría y déjalo secar al aire. No te preocupes, si lo enjuagas bien, tu cabello no olerá a cebolla!
Parte 2 de 2: Cambios en el estilo de vida
1. Sepa cuándo cepillarse el cabello. Cepillarse el cabello es bueno para promover el crecimiento del cabello, ya que estimula el cuero cabelludo y distribuye los aceites naturales por todo el cabello. Pero tienes que hacerlo bien. Intente cepillarse el cabello 1 o 2 veces al día (por ejemplo, al levantarse y antes de acostarse). Tenga cuidado de no cepillarlo con demasiada frecuencia, porque entonces arranca demasiados pelos antes de que puedan crecer. Nunca cepilles tu cabello cuando está mojado, porque entonces es muy frágil.
2. Evite los aparatos calientes y los productos químicos. Si bien esto es más un problema para las mujeres que para los hombres, tenga cuidado con los aparatos calientes (como el secador de pelo o la tenaza) y los productos químicos (como el tinte para el cabello o el fluido permanente), ya que pueden dañar seriamente su cabello.Tu cabello no solo se vuelve opaco y esponjoso, sino que también crece con menos rapidez. Si es posible, deja que tu cabello se seque al aire libre y no lo peines con aparatos calientes.
3. Cambia tu ritual de ducha. Si bien es posible que su cabello no se vea de la mejor manera, el aceite natural que produce su cuero cabelludo es esencial para el crecimiento adecuado del cabello. Si lavas tu cabello todos los días eliminas estas grasas, haciendo que tu cabello crezca más lentamente. Lávese el cabello varias veces a la semana, no más que cada dos días.
4. Tomar suplementos que estimulen el crecimiento del cabello. Existen ciertas vitaminas y suplementos en el mercado que harán que tu cabello crezca más rápido. Si los tomas regularmente deberás notar que cada mes crece más rápido. Busque cosas como biotina y aceite de pescado, que ayudan con el crecimiento del cabello y las uñas. También asegúrese de obtener suficientes otras vitaminas y minerales y tome un multivitamínico si es necesario.
5. Usa el champú adecuado. Hay cientos de champús, todos para diferentes tipos de cabello o estilos. Lo que debes evitar, sin embargo, es el champú que contiene siliconas. Los comerciales pretenden que es bueno para ti, pero las siliconas bloquean las grasas naturales y otros nutrientes, lo que reduce el crecimiento del cabello. Más bien busca un shampoo con ingredientes naturales, nunca contienen siliconas.
6. Usa el acondicionador adecuado. Como se mencionó, las siliconas bloquean las grasas y los nutrientes naturales, así que busque un acondicionador con ingredientes naturales. Otra opción es usar un acondicionador con aclarado.
7. Lava tu cabello con agua fría. Una ducha caliente puede ser más agradable, pero el calor abre los tallos de tu cabello, lo que hace que pierdas grasas valiosas y lo vuelve quebradizo. Cuando te laves el cabello, usa agua lo más fría posible. Las bajas temperaturas cierran los tallos del cabello para que se retenga la humedad.
8. Asegúrate de mantenerte saludable. Hay una razón por la que las personas descubren que pierden cabello cuando están estresadas; la tensión, la mala alimentación y la falta de ejercicio pueden provocar adelgazamiento y crecimiento lento del cabello. Cambia tu estilo de vida para que comas bien y hagas suficiente ejercicio, y trata de evitar el estrés tanto como sea posible.
9. mantente bien hidratado. El agua es importante para la buena salud en general, pero beber suficiente agua también es bueno para el cuero cabelludo y los folículos pilosos. Bebe de 8 a 10 vasos de agua al día para mantener tu cuerpo bien hidratado.
10. Sepa cuándo cortarse el pelo. Hay dos campos cuando se trata del crecimiento del cabello; un campo piensa que deberías cortarlo regularmente, el otro piensa que no. Aunque parezca contradictorio ambos tienen razón. Las razones para cortarlo son hacerlo más corto o eliminar los extremos dañados. Porque quieres dejarlo crecer, no debes cortarlo por la primera razón. Pero es bueno quitarse las puntas abiertas con regularidad. Como resultado, tu cabello no crecerá más rápido, pero se verá más saludable; el pelo largo con frizz no se ve bien. Trate de cortarse el cabello 1-3 veces al año para que siga luciendo hermoso.
11. Usa una funda de almohada de satén. Esto puede sonar extraño, pero la tela de la mayoría de las fundas de las almohadas (algodón u otras telas un poco más ásperas) puede provocar la caída del cabello. La razón de esto es que la tela da demasiada fricción, tirando de los pelos mientras duermes. Para evitar esto puedes usar fundas de almohada de raso, son agradables y suaves para que tu cabello no se pegue en ellas.
Consejos
- Recuerda que el cabello solo crece alrededor de 1 cm por mes, por lo que puede llevar mucho tiempo llegar al largo deseado.
- Durante el "fase molesta" de hacer crecer tu cabello puedes intentar peinarlo de una manera divertida.
Advertencias
- Un rumor común es que cuanto más largo es tu cabello, más se cae; esto no está científicamente fundamentado. A medida que tu cabello se hace más largo, parece que se cae más porque cada cabello es más largo y se nota más que los cabellos cortos. Pierdes alrededor de 100 cabellos cada día. Eso es muy poco y vuelven a crecer, por lo que el cabello largo no causará calvicie a menos que alguien lo jale con fuerza todo el tiempo.
- Si trabajas con alimentos, probablemente deberías ponerte el cabello en una cola de caballo o debajo de una redecilla.
- Incluso si trabaja en una institución médica como un hospital, probablemente tenga que hacerlo en una cola.
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