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Un buen acondicionador es una parte crucial si quieres un cabello hidratado. Un acondicionador natural puede ser una excelente opción ya que no contiene productos químicos potencialmente dañinos. Busca especialmente un acondicionador con aminoácidos, biotina, aloe vera, ginseng y/o té verde. Aplica el acondicionador en tu cabello y déjalo actuar de 15 a 30 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia. Después de aplicar el acondicionador, puede vaporizar su cabello para abrir las cutículas y diluir el acondicionador para permitir que penetre más profundamente en el cabello. Envuelve tu cabello en una toalla humedecida con agua caliente y ponte un gorro de ducha de plástico encima. Coloque una segunda toalla caliente sobre el gorro de ducha y coloque otro gorro de ducha alrededor. Quédese durante al menos una hora para que pueda vaporizarse correctamente. Si puede, también puede sentarse debajo de un secador de pelo durante parte de este tiempo. 
Encuentra un producto que combine un tratamiento proteico con hidratación. Los productos que contienen vitamina E también son buenos, porque rejuvenecen la piel dañada de la cabeza. También puede ayudar dar un suave masaje a tu cuero cabelludo cuando aplicas este producto. Al masajear la piel se estimula la circulación sanguínea. Debido a una circulación sanguínea mejorada, la piel puede funcionar mejor allí, por lo que los pelos pueden crecer mejor allí. 
Una fórmula consta de una parte de aceite de ricino orgánico, tres partes de aceite de oliva y cinco gotas de aceite de árbol de té orgánico. El aceite de oliva actúa como portador, por lo que es fácil de esparcir por todo el cuero cabelludo, y también contiene antioxidantes beneficiosos y vitamina E. El aceite de ricino estimula los folículos pilosos inactivos, y el aceite de árbol de té limpia los folículos pilosos obstruidos para que los pelos puedan crecer de nuevo. Otra opción es una mezcla de 60 ml de aceite de coco, 10 gotas de aceite de romero y 10 gotas de aceite de lavanda. El aceite de coco proporciona una hidratación intensiva. El aceite de lavanda limpia y relaja el cuero cabelludo tenso y el romero estimula el flujo sanguíneo y despierta los folículos pilosos inactivos. 
Considere mezclar el aceite en una botella plástica exprimible con un pico largo. Aplicar el producto uniformemente en las raíces del cabello con esa boquilla. Si solo quieres aplicar el producto en la línea del cabello, también puedes hacerlo con un bastoncillo de algodón o un rodillo de rímel. No importa cómo aplique el aceite, debe masajearlo en el cuero cabelludo con las manos. Diríjase a la línea del cabello y masajee durante al menos 10 minutos antes de enjuagar. Un buen masaje estimula y mejora la circulación sanguínea, para que el cabello vuelva a crecer. 
Un dermatólogo puede ser lo mejor, ya que se especializa en afecciones del cabello y la piel, pero el médico puede aconsejarte si el daño en la línea del cabello aún es limitado. El médico debería poder decirle si todavía es posible volver a crecer la línea del cabello. Si es así, es posible que pueda recetarle medicamentos o recomendarle un tratamiento diferente. 
Tenga especial cuidado alrededor de los bordes. Deja de usar un cepillo duro y elige uno con cerdas suaves. Con una línea de cabello severamente dañada, incluso puede usar un cepillo de dientes en lugar de un cepillo para el cabello. 
No se seque el cabello y no lo escurra. Ambas acciones pueden ser dañinas para el cabello que te queda. 
Si su cabello está tirado hacia atrás con fuerza, los mechones pueden desprenderse, dejando menos cabello alrededor de las sienes, la frente, las calas o las patillas. Si tienes que abrazarla por alguna razón, siempre hay formas de aliviar la presión. Haz que tu cola, moño o trenza quede lo más suelta posible. Una cola de caballo o un moño que está al nivel de las orejas también tira menos de las raíces del cabello que algo que está más alto en la cabeza. Lo mismo ocurre con el cabello tejido, así que pregúntale al peluquero si puede tejer el cabello artificial en una red en lugar de unirlo directamente a tu cabello. Esta solución no es la ideal, pero una redecilla da menos tensión y daña menos tu cabello. 
El efecto negativo de estos químicos fuertes puede ser obvio, pero tampoco subestimes los químicos más suaves. Por ejemplo, la mayoría de los geles para el cabello contienen alcohol. El alcohol drena la humedad de tu cabello, haciéndolo quebradizo y quebradizo. 
Lo mismo ocurre con el cabello tejido en una redecilla. Si bien esto es menos dañino que el cabello adherido directamente a su propio cabello, todavía permite que llegue mucho menos oxígeno a su cabello. 
El omega-3 se adhiere al tallo del cabello y a las membranas celulares del cuero cabelludo, donde fortalece los folículos pilosos y estimula el crecimiento. También hace que el cabello sea menos quebradizo, por lo que es menos probable que los vellos cerca de la línea del cabello se rompan cuando vuelvan a crecer. 
El zinc estimula el crecimiento y la reparación de los tejidos del cuerpo, por lo que si los problemas de la línea del cabello están relacionados con un cuero cabelludo dañado, el zinc adicional puede marcar una gran diferencia. Además, el zinc también estimula las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, manteniendo tu cabello sano y brillante. 
El cabello está compuesto casi en su totalidad por proteínas, por lo que si no comes suficientes proteínas, es probable que la línea del cabello no vuelva a crecer. La deficiencia de proteínas también puede hacer que su cabello se vuelva delgado y gris. 
El hierro promueve la circulación sanguínea en el cuerpo. Sin hierro, la sangre no puede transportar suficiente oxígeno a las células del cuero cabelludo, lo que impide que se despierten los folículos pilosos inactivos. 
Ambas vitaminas ayudan a que los folículos pilosos produzcan suficiente sebo. Esta grasa mantiene tu cabello hidratado y reduce el riesgo de rotura del cabello. Tenga en cuenta que si tiene más de 15 años.Consumir 000 UI de vitamina A por día, su cabello puede caerse. 
El magnesio juega un papel importante en todo tipo de funciones corporales bioquímicas, incluido el crecimiento del cabello. El selenio hace que el cuerpo produzca selenoproteínas, que pueden ayudar a estimular los folículos pilosos inactivos.
Vuelve a crecer la línea del cabello
Contenido
A menudo, una línea de cabello en retroceso o debilitada puede volver a crecer parcialmente si cuida mejor su cuero cabelludo y cabello. Deshaz el daño nutriendo la línea del cabello desde el exterior. Prevenir daños mayores cambiando los hábitos que conducen a la caída del cabello. Cúbralo alimentando su cabello de adentro hacia afuera con la dieta adecuada.
Pasos
Parte 1 de 3: deshacer el daño
1. Usa el champú adecuado. Hay todo tipo de champús que afirman hacer que tu cabello vuelva a crecer, pero algunos funcionan mejor que otros. Sepa qué buscar antes de invertir su dinero en algún producto especializado para el cabello.
- Encuentre un champú suave que purifique los poros sin productos químicos nocivos. Un champú natural puede ser muy bueno. Busque ingredientes como manzanilla, aloe vera, ginseng, cola de caballo, romero, biotina, cisteína, sílice y/o vitamina E.
- Lea los ingredientes para asegurarse de que el champú no contenga lauril sulfato de sodio. Este es un ingrediente común en los champús, pero puede hacer que el cabello que ya está débil se caiga y se rompa.
2. Hidrata tu cabello. El cabello que está bien hidratado es más fuerte, más grueso y menos propenso a romperse.
3. Prueba un bálsamo de crecimiento de la tienda. Un bálsamo, una mascarilla o un suero para el crecimiento pueden espesar y proteger el cabello alrededor de la frente, las sienes y el cuello. Masajee el producto en la línea del cabello dañada.
4. Haz tu propio aceite capilar. El aceite natural hidrata y fortalece tu cabello, y como lo haces tú mismo, sabes que no contiene químicos ocultos.
5. Aplica tu aceite casero. Una vez que haya elegido un determinado aceite para el cabello para la línea del cabello, debe masajearlo para que pueda hacer su trabajo.
6. Consulte con su médico. Si todo el esfuerzo no da el resultado deseado, puedes pedir cita con tu médico o dermatólogo.
Parte 2 de 3: Prevención de daños mayores
1. córtate el pelo corto. Peinarse y cepillarse el cabello ejercerá presión sobre la línea del cabello. Si te cortas el pelo corto, no hace falta que lo cepilles tanto tiempo, por lo que no lo dañas rápidamente con el cepillo.
- De hecho, si no te importa afeitarte el cabello por completo, esa puede ser la mejor solución a largo plazo si buscas reparar la línea del cabello.
2. cepilla suavemente. Si tiene que cepillarse el cabello, hágalo con la mayor delicadeza posible para no romperlo.
3. Seca tu cabello suavemente. Una vez que haya lavado el cabello, déjelo secar al aire o séquelo con una toalla suave.
4. Evita los peinados que tiren demasiado de tu cabello. Las trenzas, las rastas, un moño apretado o incluso una simple cola de caballo pueden tirar demasiado de la línea del cabello. Deje que su cabello cuelgue suelto para que no haya demasiada presión sobre los folículos pilosos.
5. Limitar el uso de productos químicos. Es posible que los tratamientos químicos y los tintes para el cabello no dañen tanto el cabello saludable, pero cuando se usan en cabello debilitado, a menudo empeoran el problema.
6. Deja de usar pelucas. Tu cabello necesita oxígeno para crecer y florecer. Ahogar la línea del cabello con una peluca pesada la privará de oxígeno y hará que las cutículas del cabello se encojan, lo que debilitará el cabello.
Parte 3 de 3: comer los nutrientes correctos
1. Conoce el papel que juega tu dieta. La mayoría de los tratamientos para la línea del cabello requieren una aplicación tópica, pero el vello sale del cuerpo, por lo que la salud interna es igual de importante.
- Tu cuerpo envía los nutrientes que ingieres a tus órganos y tejidos importantes, por lo que incluso si tu cuerpo obtiene suficientes nutrientes para mantenerse saludable, es posible que aún no sea suficiente para mantener tu cabello en buena forma.
- Ciertos nutrientes juegan un papel más importante en el cuidado de tu cabello que otros. Comer alimentos ricos en estos nutrientes puede estimular la entrada de cabello desde adentro.
- Los suplementos dietéticos que contienen estos nutrientes beneficiosos pueden ayudar, pero en la mayoría de los casos se beneficiará más de los alimentos reales que de los suplementos artificiales.
2. Comer más ácidos grasos omega3. Entre las buenas fuentes de ácidos grasos omega 3 se encuentran los pescados grasos como el salmón y el atún, la linaza, las nueces, la col rizada y las coles de Bruselas.
3. Come más zinc. Algunas fuentes que vale la pena mencionar son los garbanzos, el germen de trigo, la carne de res, el hígado y las ostras.
4. Come suficiente proteína. La carne y las legumbres son las mejores fuentes de proteína que puedes encontrar. Coma más pollo, pavo, huevos, maní, frijoles, guisantes y lentejas. El yogur griego también contiene muchas proteínas.
5. Elige alimentos con mucho hierro. El hierro se encuentra en muchos alimentos, como las verduras de hojas oscuras, los cereales integrales, las carnes rojas, las ostras, los frijoles y los mejillones.
6. Come suficientes vitaminas A y C. Las batatas, las zanahorias, las verduras de hoja verde oscura, la calabaza y los albaricoques están llenos de vitamina A. El pimiento, el kiwi, la naranja y el pomelo contienen mucha vitamina C.
7. Prevenir una deficiencia de magnesio y selenio. Las nueces y el pescado contienen muchos de estos nutrientes. El halibut, las almendras y los anacardos están llenos de magnesio. El halibut también está repleto de selenio, al igual que el atún, los camarones, las sardinas y las nueces de Brasil.
Artículos de primera necesidad
- Champú natural
- acondicionador natural
- Toallas
- gorros de ducha
- bálsamo, mascarilla o suero de crecimiento
- aceite capilar
- Botella de plástico de pico largo
- Cotonetes
- Cepillo con cerdas suaves
- toalla suave
- Comida sana
- suplementos vitamínicos
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