Inducir el parto: ¿se puede hacer de forma natural??

1. Prueba la acupuntura. En Asia, la acupuntura ha sido durante mucho tiempo un método aceptado para inducir el parto y actualmente se está estudiando su eficacia en los Estados Unidos. En un pequeño estudio de la Universidad de Carolina del Norte que se enfocó en mujeres que tenían entre 39.5 y 41 semanas de embarazo, se encontró que el 70 % de las mujeres que tuvieron solo 3 sesiones de acupuntura se pusieron de parto por sí solas, a diferencia del 50 % de las mujeres. que no recibió tratamiento.

2. hacer el amor. Tener relaciones sexuales libera sustancias que se asemejan a las hormonas y las drogas utilizadas para inducir el parto. La clave: hacer que el hombre eyacule en la vagina; la semilla contiene la prostaglandina, que es la sustancia similar a la hormona que necesita. La prostaglandina estimula el cuello uterino para que se ablande (y ablande) y lo abra. También se cree que tener un orgasmo juega un papel porque la hormona oxitocina se produce durante el orgasmo. Esta hormona también es responsable de inducir las contracciones de dilatación.

3. Intenta estimular tus pezones. Estimular los pezones también produce oxitocina, la hormona que estimula la contracción uterina. Trate de estimular sus pezones uno por uno con los dedos como lo haría un bebé si se está alimentando de su pecho. Masajearlos durante unos cinco minutos y luego esperar 15 minutos para ver si comienzan las contracciones. Si no es así, inténtalo de nuevo. Otra opción, si todavía está amamantando a un niño pequeño en ese momento, es ponérselo y ver si obtiene resultados. Una vez que hayan comenzado las contracciones puedes dejar de estimular tus pezones.

1. Hazte un tratamiento de acupresión. La acupresión se puede utilizar para iniciar la contracción uterina y estimular la dilatación del cuello uterino. Si el embarazo ya está tan avanzado que tienes una indicación médica, un tratamiento de acupresión tres días antes de la inducción puede ayudar. El trabajo de parto puede comenzar espontáneamente y, aunque no suceda, según muchas parteras, los tratamientos ayudan a las mujeres con la inducción para que no sea necesaria ninguna intervención.

• Intenta aplicar presión tú mismo con el dedo. Presione firmemente la parte de su mano entre el pulgar y el índice durante aproximadamente un minuto y suelte. Presione o frote el músculo grande entre el cuello y los hombros. Otro punto de presión para probar: el área por encima de las nalgas y la espalda baja. Finalmente, encuentre el punto de presión dentro de su pierna por encima de su tobillo o en el exterior justo detrás de la protuberancia del hueso.
• La acupresión no funciona para todos y algunas mujeres la encuentran incómoda. Si esta técnica duele, deténgala de inmediato.

2. Toma cohosh negro. Hay dos tipos de cohosh: azul y negro, y las mujeres embarazadas usan ambos para inducir el parto. Se sabe que el cohosh azul se ha utilizado durante cientos de años. El cohosh negro se aplica principalmente a los síntomas de la menopausia. La hierba contiene sustancias que tienen propiedades similares al estrógeno.Solo tome las hierbas con el consejo de un médico o naturópata.

3. Coma comida picante y sáquela generosamente. Puede iniciar el trabajo de parto o simplemente provocar indigestión. Aunque no se ha realizado ninguna investigación médica para confirmar esto, muchas mujeres juran que comer alimentos picantes (piense en pollo vindaloo, salsa con chiles jalapeños o un tazón de chili con carne al rojo vivo) comenzó su trabajo de parto. Otros alimentos que las mujeres afirman haber ayudado en el trabajo de parto incluyen hierbas como el orégano y la albahaca, los pimientos picantes, la piña y el regaliz.

4. Aceite de onagra. Varias anécdotas apuntan a que este aceite puede inducir el parto porque contiene sustancias que convierten el organismo en prostaglandina, que ablanda el cuello uterino y lo prepara para el parto. Sin embargo, no hay pruebas contundentes que respalden esta afirmación; los opositores creen que su uso por parte de mujeres embarazadas puede ser desde ineficaz hasta incluso peligroso.

5. Ir a caminar. Cuando su cuerpo está listo para dar a luz, una caminata corta puede inducir el trabajo de parto o inducir contracciones más fuertes y regulares una vez que el trabajo de parto ya ha comenzado. Mientras camina, la gravedad empuja al bebé hacia abajo y se ejerce una presión suave sobre el cuello uterino, lo que estimula la dilatación. Y caminar facilita que el bebé se acueste en la posición correcta para el parto.Las enfermeras de la obstetricia o del centro de maternidad probablemente la alentarán a caminar mucho para acelerar el trabajo de parto.

6. Considere los pros y los contras del aceite de ricino. El aceite de ricino no afecta el útero; en cambio, estimula los intestinos que descansan sobre el útero. Si bien puede dar ese pequeño empujón para comenzar el trabajo de parto, también puede causar diarrea severa, lo que a su vez puede provocar deshidratación y puede ser peligroso para una futura madre.

7. Ten un masaje. Un masaje es muy relajante, y para una mujer que espera que comience el trabajo de parto, un cuerpo relajado, una respiración profunda y un diafragma abierto, todos creados por el masaje, pueden brindar una sensación de seguridad y la condición adecuada que permite el parto. puede comenzar espontáneamente.