Cómo prevenir un embarazo en la adolescencia: 9 pasos (con fotos)

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Pasos
Consejos
Advertencias

El embarazo adolescente es una realidad bastante aterradora que puede cambiar tu vida en un instante. La buena noticia es que los embarazos de adolescentes se pueden evitar: al no tener relaciones sexuales, nunca correrá el riesgo de quedar embarazada. Si decide tener relaciones sexuales, lo mejor es mantenerse informado sobre cómo evitar un embarazo no deseado. Esta guía le ayudará a mantenerse informado.

Pasos

Prevención del embarazo en la adolescencia

1. No cedas a la presión de grupo. Muchos adolescentes se sienten abandonados cuando sus novias comienzan a tener novios o a tener relaciones sexuales. Aquellos que comenzaron este tipo de cosas temprano pueden hablar de ello con bastante frecuencia, dejando a los demás sintiéndose excluidos. Sin embargo, si aguantas hasta que estés realmente listo para esto, serás feliz más tarde. Significa que has estado esperando a la persona adecuada y el momento adecuado.

Todos se desarrollan a un ritmo diferente, tanto física como mentalmente, así que no sientas que tienes que competir con tus compañeros por cosas como tener sexo y conseguir novios.
Muchos de sus compañeros se arrepentirán de sus elecciones con el tiempo. Otros pueden incluso mentir. No empieces a tener sexo simplemente porque otras personas lo están haciendo, si no estás preparado para ello.

2. aprender a nuevo decir. Esto incluye decir no a todo lo que te hace sentir incomodo. Ya sea negarse a tener novio, tener cualquier tipo de contacto físico, tener relaciones sexuales o hacer el amor sin protección, no tiene nada de malo defenderse. La única forma 100% segura de evitar un embarazo es no tener relaciones sexuales, así que no te sientas estúpido si no quieres seguir adelante con algo.

3. Sepa lo que conducirá y lo que no conducirá al embarazo. Con el sexo en general, existen muchos mitos sobre lo que te dejará embarazada y lo que evitará que te quedes embarazada. Muchos de estos mitos son simplemente información errónea y algunos de ellos son mentiras diseñadas para engañarte. Ármese con los hechos y reduzca sus posibilidades de quedar embarazada de manera segura e inteligente.

El sexo vaginal sin protección tiene la mayor probabilidad de resultar en un embarazo. El esperma masculino fertiliza el óvulo, lo que lleva al crecimiento de un feto. El sexo sin protección también conlleva un alto riesgo de enfermedades e infecciones.

La retirada del pene conlleva alguna posibilidad de embarazo. Los estudios demuestran que retirar el pene antes de alcanzar el orgasmo da como resultado un embarazo en el 18% de los casos. Esto se debe a que algunos espermatozoides pueden liberarse en el líquido preseminal del hombre o porque el hombre no retiró el pene lo suficientemente rápido.

El sexo anal sin protección por sí solo no puede conducir a un embarazo. Sin embargo, debido a que el ano y la vagina están muy juntos, existe la posibilidad de que los espermatozoides entren accidentalmente en la vagina y provoquen un embarazo. El sexo anal sin protección conlleva un mayor riesgo de enfermedades venéreas, especialmente VIH/SIDA.

El sexo oral no puede conducir al embarazo. Mientras el pene no entre en contacto con la vagina, no hay posibilidad de que el sexo oral pueda conducir a un embarazo no deseado. Sin embargo, la posibilidad de transmitir algunas enfermedades venéreas aumentó con el sexo oral.

4. Comprender la eficacia de las diferentes formas de anticoncepción. No todos los anticonceptivos son iguales. Algunos funcionan mejor que otros, y algunos son preferidos por diferentes personas por diferentes razones. Ayuda saber un poco sobre los tipos de anticonceptivos y qué tan efectivos son.

Vistiendo un condón por lo general falla en aproximadamente el 17% de los casos debido a un uso inadecuado y, en casos excepcionales, debido a un defecto de fabricación. Sin embargo, si el condón se usa correctamente, el condón es más efectivo que sacar el pene.

El píldora y el parche anticonceptivo, que evitan el embarazo previniendo un ciclo de ovulación femenino, si se usa incorrectamente, dan alrededor del 8% de posibilidades de embarazo. Sin embargo, cuando se usa correctamente, la píldora tiene una tasa de éxito del 99 % en la prevención de un embarazo no deseado.

Dispositivos intrauterinos o DIU, falla en menos del 1% de los casos. Por ejemplo, tiene un DIU hormonal o un DIU de cobre que no requieren mantenimiento. Algunos DIU pueden permanecer colocados hasta por diez años.

5. Usa protección. Recuerda que muchos tipos de relaciones sexuales pueden provocar un embarazo. Antes de tener relaciones sexuales, es mejor hablar primero con su pareja sobre las opciones anticonceptivas, ya que hay varias opciones, como: la píldora, los condones y el espermicida.

Si no estás lo suficientemente cómodo con tu pareja como para hablar con ella sobre protección, entonces no estás listo para tener sexo con ella. Asegúrese de estar completamente informado sobre la eficacia de los diferentes tipos de anticonceptivos antes de tomar una decisión.

Si tienes dudas sobre cuál es la mejor opción para ti, consulta a tu médico. No se les permite informar a nadie sobre su conversación. Ellos te pueden dar buenos consejos. No te avergüences, ya deben haber lidiado con este tipo de cosas varias veces.

6. Asegúrate de saber cómo ponerte un condón. Si eres una chica, no dejes que el chico se lo ponga porque puede objetar o puede intentar hablar contigo. Hazlo con calma: cuando dice: "No quiero ponerme un condón", solo sonríe y responde: "No hay problema, te lo pondré"!Ármate con el conocimiento de cómo ponerte un condón correctamente y rechazar un no por respuesta. Y recuerda, si el chico con el que planeas tener sexo no está interesado en proteger su salud y la tuya, sal de ahí y alégrate de haberlo logrado.

Si te preocupa que te atrapen con la guardia baja y no estés preparado, lo mejor que puedes hacer es tomar la píldora o tener un condón en tu bolso en todo momento.

Tenga en cuenta que los condones son la única forma de protegerse de manera efectiva contra las enfermedades de transmisión sexual. No se deje convencer de tener relaciones sexuales sin protección!

Los condones a menudo se regalan de forma gratuita en lugares como organizaciones juveniles, clínicas de planificación familiar y por Internet. En muchos países, los anticonceptivos como la píldora o la inyección anticonceptiva también están disponibles de forma gratuita.

7. Asegúrese de saber qué anticonceptivos no funcionan de manera constante. Cuando eres joven, puede ser confuso escuchar sobre todos los diferentes tipos de anticonceptivos y todos los rumores que los acompañan. Por lo tanto, puede ser confuso determinar cuáles son realmente efectivos. Así que aquí hay algunos métodos para evitar. Estas cosas reducen ligeramente la posibilidad de embarazo, pero no son anticonceptivos efectivos por sí solos:

Planificación Familiar Natural. Esto es cuando usa su ciclo menstrual o la temperatura corporal para ayudar a predecir cuándo ovulará y cuándo será menos fértil. Este método requiere compromiso y solo es efectivo si se usa correctamente y se mantiene actualizado. Es especialmente ineficaz durante la adolescencia, ya que los ciclos de la adolescencia pueden ser erráticos y, por lo tanto, difíciles de predecir.

El método de retiro. Aquí es donde el hombre tiene que retirar su pene antes de eyacular. Esto es extremadamente poco confiable ya que los espermatozoides pueden liberarse en el líquido preseminal, lo que puede conducir a un embarazo. También tendrás que confiar en él para controlarse.

8. no dejes nada al azar. Si tuvo relaciones sexuales y no usó protección, o su protección no fue efectiva (p. ej.,. rompiendo el condón), no lo dejes al azar. compra uno Píldora del día después /pastilla de emergencia que puede prevenir un posible embarazo hasta tres días después de la relación (aunque cuanto antes la tomes, más efectiva será).

La píldora del día después no debe usarse como anticonceptivo, sino solo como ayuda de emergencia. No es saludable usarlo constantemente.

La anticoncepción de emergencia desencadena una breve pero poderosa explosión de cambios hormonales que impide la ovulación. No conducirá a un aborto.

9. Sepa qué hacer si se produce un embarazo. Si cree que existe la posibilidad de que usted o su pareja puedan estar embarazadas, asegúrese de hacerse una prueba de embarazo lo antes posible. Estos se pueden hacer de forma gratuita en su médico. Es importante saber cuanto antes si estás embarazada, porque ofrece más posibilidades de hacer algo al respecto.

Lo único que podrías hacer para prevenir un embarazo adolescente durante el embarazo es abortar.

Sin embargo, es importante conocer otras opciones disponibles, como dar al bebé en adopción o elegir quedarse y criar al bebé usted mismo.

Consejos

Hay formas de expresarse afecto y estar contentos el uno con el otro, sin tener sexo.
Para hacer frente a sus impulsos naturales, mastúrbese. Si bien esto suele verse como un hecho masculino, pocas niñas se animan a hacerlo, a menudo porque se les dice que la mayoría de las niñas no lo hacen, lo cual no hacen y lo hacen. Divertirte masturbándote no solo te ayudará a satisfacer tu libido, sino que también te ayudará a conocer tu propio cuerpo y sexualidad. Tendrás mucho mejor sexo si lo haces.
Si cree que no tiene educación sobre el sexo y el control de la natalidad, busque recursos en línea (por ejemplo,. sexzo.info) o, si tiene una buena relación con ellos, pídales que le informen.
Involucra a tu pareja en tus decisiones. Al hacerles conscientes de sus preocupaciones, es más probable que coopere con usted.
La única forma de estar 100% a salvo de un embarazo no deseado es practicar la abstinencia (no tener sexo en absoluto), aunque esto puede ser difícil en relaciones a largo plazo.

Advertencias

Si bien los anticonceptivos enumerados son generalmente muy efectivos, ninguno de ellos es 100 % efectivo para prevenir el embarazo. Es importante aprender a usarlos correctamente.