Respuestas cuando alguien pregunta cómo estás

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Pasos

La gente hace la pregunta `¿Cómo estás??` a menudo como saludo y para hablar contigo. Responder a esta pregunta puede ser complicado y es posible que no esté seguro de cuál es la mejor manera de responder. En situaciones profesionales en el trabajo o con un conocido, puede dar una respuesta corta y cortés. En otros casos, como hablar con un amigo cercano o un miembro de la familia, puede responder con una respuesta más larga e involucrar a la otra persona en una conversación más profunda. Con algunas consideraciones, puedes responder correctamente a esta pregunta frecuente, dependiendo de la situación social en la que te encuentres.

Pasos

Método 1 de 3: proporcione una respuesta breve y estándar

Imagen titulada Responde cuando alguien te pregunte cómo estás Paso 1

1. Responda con "Bien, gracias" o "Todo está bien, gracias". Puede usar estas respuestas cuando habla con alguien que no conoce bien en una situación social, como un conocido en una fiesta o alguien que conoció en algún lugar del camino.

También puede usar estas respuestas cuando hable con alguien en el trabajo, como un colega, un cliente o su jefe.

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2. Responda con "Podría ser peor" o "No me puedo quejar" si quiere parecer positivo y amigable. También puede decir `No está mal` o `Las cosas van bien.Estas respuestas son una buena manera de mostrar una actitud positiva a un colega, cliente, jefe o conocido.

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3. Di "Estoy bien, gracias" si no te sientes bien pero quieres ser cortés. Si te sientes enfermo o un poco enfermo, puedes usar este comentario para hacérselo saber educadamente a la persona. Luego, la persona puede continuar la conversación o hacer preguntas.

Esta es una buena respuesta si no quieres mentir sobre cómo te sientes pero no quieres ser demasiado honesto o personal.

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4. Haz contacto visual con la persona cuando respondas. Involúcrese con la persona mirándola cuando responda la pregunta, incluso si intenta ser cortés o mantener su respuesta breve. Mantenga los brazos relajados a los costados y el cuerpo girado el uno hacia el otro para mostrar un lenguaje corporal positivo. Esto hará que la otra persona se sienta más cómoda durante la conversación.

También puedes sonreír o asentir con la cabeza si quieres parecer amigable.

Método 2 de 3: Responder para fomentar la conversación

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1. Da una respuesta detallada cuando respondas a un amigo cercano, a un pariente o a tu pareja. Estas son probablemente personas con las que tiene una relación más cercana y en las que confía a nivel personal. Diles cómo te sientes de una manera más significativa y detallada.

También puede ser honesto y un colega o compañero con el que tenga una buena relación, cómo se siente realmente.

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2. Expresar como te sientes. Responde con algo como, "En realidad, me siento..." o "Sabes, me siento..." Si estás deprimido o tienes un pasando por un momento dificil, entonces puedes mencionar eso también, para que tus seres queridos puedan ayudarte con eso.

Por ejemplo, puedes responder "En realidad, me he sentido un poco deprimido últimamente. Creo que puedo estar luchando contra el estrés y la ansiedad si no te sientes bien o no te gustas mucho a ti mismo.

Puedes responder con: `Sabes, va genial. Finalmente tengo un trabajo que disfruto y me siento más seguro estos días, cuando te sientes positivo y feliz.

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3. Dé una respuesta detallada si su médico le pregunta cómo está. Hágale saber si no se siente bien o tiene un problema de salud, porque esto permitirá que el médico lo atienda mejor.

También debe dar una respuesta honesta a otros profesionales médicos, como una enfermera o un paramédico. Si no te sientes bien, necesitan saberlo para que puedan ayudarte a sentirte mejor.

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4. Di "No muy bien" o "Creo que estoy tomando algo" cuando te sientas mal. Esta respuesta te permitirá ser honesto y hacerle saber a la persona que no te sientes bien. Luego puede hacer más preguntas y simpatizar contigo.

Use este comentario solo si desea hablar con la persona sobre su enfermedad o condición. Suele ser un incentivo para que la otra persona averigüe más y trate de hacerte sentir mejor.

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5. Completa tu respuesta con "Gracias por preguntar". Hazle saber a la persona que aprecias su pregunta y que estás dispuesto a escuchar tu respuesta larga. Esta es una buena manera de terminar su respuesta con una nota positiva, incluso si su respuesta fue sobre lo negativo o lo mal que se siente.

También puedes decir "Agradezco que me preguntes cómo estoy, gracias" o "Gracias por escuchar".

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6. Pregúntale al otro cómo va. Muestre que está abierto a una conversación más profunda preguntando cómo les va, una vez que haya respondido su pregunta.

Por ejemplo, puedes decir: "Está bien, gracias por preguntar. Cómo estás?` o `estoy bien, gracias. Y tú?`

Para algunas personas, si les haces la misma pregunta, asienten y dicen que están bien, o que están bien, y luego siguen adelante. No se desanime: preguntar cómo le va a alguien a veces no se toma como una invitación real a una conversación más extensa.

Método 3 de 3: comprender la situación correctamente

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1. Considere su relación con la persona. Si eres cercano a la persona y has discutido experiencias personales o sentimientos con ella antes, puede ser útil darle una respuesta detallada. Si no conoce bien a la persona, como alguien con quien trabaja o conoce a través de un amigo o pariente, mantenga su respuesta breve y cortés.

Puede dar una respuesta detallada si desea desarrollar su relación con la persona en un nivel más profundo y fortalecer su vínculo con él o ella.
Ten cuidado con abrirte solo porque te sientes incómodo y no tienes una buena conexión con la persona.

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2. Fíjate cuándo y dónde la persona te pregunta cómo estás. Si la persona te pregunta esto en el trabajo en la máquina de café, debe esperar una respuesta breve y educada que sea apropiada para un entorno de oficina. Si la persona te pregunta esto mientras bebes o cenas después del trabajo o en la escuela, puedes darle una respuesta más detallada y personalizada.

Si está en un grupo con otras personas, puede elegir una respuesta corta y cortés, ya que puede no ser apropiado que dé una respuesta larga o personal frente a los demás.

Entre amigos o familiares, dar una respuesta detallada puede estar bien (en la mayoría de los casos). Entre colegas, compañeros o personas con autoridad, una respuesta breve y más cortés puede ser el camino a seguir.

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3. Presta atención al lenguaje corporal de la persona. Fíjese si la persona mantiene contacto visual con usted y está quieta, con el cuerpo vuelto hacia usted. Estos suelen ser signos de que la persona quiere conectarse contigo más profundamente y comenzar una conversación contigo.

Si la persona no hace contacto visual o contacto visual momentáneo y pasa junto a ti, es posible que no esté interesada en una conversación larga. En ese caso, puedes optar por una respuesta breve y concisa, para que la situación no se vuelva incómoda.