Toda pareja pasa por momentos difíciles en algún momento. Pero aunque parezca bueno, es posible que tu pareja te esté siendo infiel. Al prestar mucha atención a los hábitos de tu pareja e investigar un poco, te proteges de un marido mentiroso. Si tu intuición te dice que tu cónyuge te está engañando, defiéndete y sé proactivo para descubrir la infidelidad.
Pasos
Método 1 de 3: sospecha y sigue tus instintos
1. Note la calidad decreciente en su relación. Las personas que tienen aventuras pueden atacar porque se sienten culpables. Una aventura también puede ser el resultado de un matrimonio en dificultades y poco saludable. Los signos de una relación no saludable incluyen:
Tu marido te criticará más a menudo.
Discutirás más a menudo.
Pasarán menos tiempo juntos.
Él o ella no responde cuando llamas.
Una mala relación puede ser síntoma o causa de infidelidad. En cualquier caso, debe tomar medidas para hacer las cosas bien con su pareja. Hable honesta y abiertamente sobre sus preocupaciones y hágales saber que los ama y desea una relación sana y afectuosa.
2. Escucha atentamente a tu pareja. Cuando tu pareja está enamorada de alguien, esa persona puede ser mencionada muy a menudo en una conversación. Tu pareja también puede ser crítica con esa persona, o dejar de hablar de él o ella en absoluto.
Tu pareja puede citar extensamente a una posible pareja romántica o contar una historia sobre algo inocente que hicieron juntos. Si su cónyuge insiste en que "solo sean amigos" de la persona de una manera diferente cuando habla de otros conocidos, esto podría indicar una aventura.
Si tu pareja deja de referirse a alguien de quien ha hablado antes con frecuencia (generalmente un compañero de trabajo), podría ser una señal de que está teniendo una aventura.
Si su cónyuge comienza a criticar a alguien con quien antes no tenía ningún problema (un vecino, un compañero de trabajo o un amigo), entonces puede ser para ocultar el hecho de que hay un interés romántico y su pareja está tratando de engañarte.
3. Presta atención a la apariencia. Cuando su cónyuge tiene una aventura, él o ella puede tener un nuevo interés en su propia apariencia. Su pareja de repente quiere verse bien para esa otra persona y compra ropa nueva, cambia su corte de pelo o mejora su propia apariencia. Otros signos visibles de que tu pareja está tratando de impresionar a alguien con una apariencia nueva y más juvenil incluyen:
Una visita extra al dentista
Un nuevo par de anteojos
Ir a un salón de bronceado
Una nueva colonia o perfume
Perder peso
entrenar más a menudo
4. Esté atento a cualquier cambio en la actividad sexual. Si tu pareja te engaña, tu unión íntima puede mejorar o evaporarse, dependiendo de tu pareja. Si su pareja está satisfaciendo su apetito sexual con otra persona, es posible que le quede poca energía para dedicarse a usted. Por otro lado, para ocultar mejor la aventura, es posible que tu pareja haya decidido engañarte aumentando el nivel de intimidad en el hogar. Tal vez la aventura haya mejorado el impulso sexual de tu pareja en general o le haya presentado nuevas técnicas en la cama. Esté atento a los cambios en el nivel y el tipo de actividad sexual entre ustedes.
5. Confía en tus instintos. Si sospecha que algo anda mal, no lo ignore. Puede notar microexpresiones sutiles (destellos muy breves de una emoción diferente a la que se expresa) o emociones poco sinceras.Lo que a menudo se atribuye a la intuición o a la intuición generalmente tiene una base sólida en biología. Confía en tus sentimientos cuando sospeches de una infidelidad.
Método 2 de 3: Profundice y recopile evidencia
1. Cuidado con el comportamiento inusual. Cuando su pareja contesta su teléfono celular, a menudo huye a algún lugar fuera del alcance del oído o cubre la pantalla mientras envía mensajes de texto? ¿Tu pareja realiza viajes de trabajo o salidas inusuales con amigos con más frecuencia e insiste en que te quedes en casa?? ¿Su reacción es extraña o sospechosa cuando confronta a su pareja sobre estas salidas?? Tal vez tu pareja está tratando de evitarte para mantener la aventura en secreto. ¿Tu pareja tiene un nuevo pasatiempo o interés?? Si es así, esto puede haber sido tomado de un nuevo ser querido. Cualquier cambio repentino en la rutina o el estilo de vida de tu pareja podría indicar una infidelidad.
Anota exactamente cuándo tu pareja va al trabajo, al gimnasio, a comer, etc. Llame al lugar de trabajo de su pareja si se supone que debe estar allí y vea si su pareja responde.
Su rutina puede variar debido al trabajo que realiza su pareja, así que considere otros factores además del horario primero como una indicación de hacer trampa.
2. finge que no te das cuenta. Si tu pareja se da cuenta de que tienes ciertas sospechas, es posible que tome precauciones adicionales para encubrir la aventura, lo que hará que sea más difícil descubrir la verdad. Mantén la calma y la naturalidad con tu pareja, incluso cuando estés reuniendo pruebas, y presta atención a las señales que envía inconscientemente.
3. Cuida tus finanzas. ¿Hay algún costo que no reconoce, como restaurantes, hoteles, actividades recreativas, etc.? ¿Encontró recibos de flores, regalos u otros gastos extraños?? Comuníquese con su banco o compañía de tarjeta de crédito sobre los costos para obtener más información. Confronta a tu pareja sobre sus gastos. Si las respuestas son evasivas, poco claras o sospechosas, es probable que tu pareja te esté engañando.
Las preguntas sobre finanzas dependen del gasto específico y pueden incluir lo siguiente:
`¿Son correctos estos costes??`
`Compraste ____?`
`¿Cuándo compraste ____?`
Las respuestas evasivas o poco claras incluyen:
`Ya no lo sé.`
`No es asunto tuyo.`
`Hablemos de eso más tarde.`
4. Verifique su teléfono, si corresponde. Si estás seguro de que tu pareja te está engañando o si han usado el teléfono juntos antes, revisa los mensajes de texto y las llamadas de tu pareja. Es posible que encuentre mensajes de texto o mensajes de correo de voz que indiquen que se está llevando a cabo una aventura.
Ten cuidado si decides revisar el teléfono de tu pareja. Si no hay engaño de por medio, puedes dañar accidentalmente tu relación al invadir la privacidad de la otra persona.
Incluso si no hay comentarios explícitos que revelen una aventura, puede usar pistas contextuales para averiguar si algo está pasando. Si ve una gran cantidad de mensajes o conversaciones entre su pareja y otra persona, podría ser porque están teniendo una aventura. Otra evidencia circunstancial de una aventura puede incluir referencias a salidas o actividades recreativas que compartieron juntos pero que él no era parte de.
5. revisa la computadora. Si estás seguro de que tu pareja te está engañando, puedes revisar su computadora. Sin embargo, ten en cuenta que esto es una violación de la privacidad de otra persona y puede ser difícil recuperar su confianza si no te está engañando. Su pareja puede comunicarse con su ser querido a través de las redes sociales, correo electrónico o un servicio de chat. Revise sus perfiles en busca de mensajes que indiquen que está teniendo una aventura.
También debe consultar el historial del navegador. Si su historial de navegación se eliminó recientemente, podría indicar que su pareja tuvo una sesión web reciente, como ver la página de redes sociales de un amante.
6. Contrata a un detective privado. Un investigador privado puede rastrear a su pareja, rastrear sus movimientos y filmar sus interacciones durante un período prolongado de tiempo. Como un tercero desconocido, el detective puede documentar fácilmente los movimientos de su pareja para revelar la infidelidad (o, con suerte, la falta de ella).
Encuentre referencias de un investigador privado que se especialice en probar sospechas de relaciones extramatrimoniales.
Si no puede o no quiere invertir los recursos para conseguir un detective, haga un trabajo de detective usted mismo. Pregunta a los vecinos y compañeros de tu pareja sobre sus hábitos. Trate de averiguar si su pareja se ha ido o regresado a casa en momentos extraños (especialmente si ha afirmado estar en otro lugar), o si su pareja está a menudo con alguien que puede ser un ser querido.
Método 3 de 3: hablar con tu pareja
1. Tener paciencia. Es posible que su pareja no esté lista para confesar que está teniendo una aventura. Entiende que no puedes obligarlos a confesar. A menudo, tu pareja negará haber tenido una aventura varias veces antes de confesar que algo realmente está pasando, especialmente si no encuentras pruebas contundentes de ninguna infidelidad.
CONSEJO DE EXPERTO
Borrar Heston, LCSW
Trabajadora social clínicaKlare Heston es una trabajadora social clínica independiente certificada en Ohio. Recibió su maestría en trabajo social de la Virginia Commonwealth University en 1983.
Borrar Heston, LCSW Trabajador social clínico
Busca pistas antes de enfrentarte a tu pareja. La trabajadora social Klare Heston dice: `Si sospechas que tu pareja te engaña, comienza a prestar más atención. También haga preguntas prácticas de seguimiento si cree que la otra persona le está mintiendo. Antes de confrontar a tu pareja, asegúrate de estar razonablemente seguro de ti mismo. paciencia porque esto es dificil.`
2. Utilice un enfoque suave. Incluso si está enojado y triste por la infidelidad de su pareja, siempre sea amable cuando haga preguntas sobre hábitos que puedan revelar que su pareja está teniendo una aventura. Adopte un tono no acusatorio y no grite. Siéntese cuando haga las preguntas y no se pare sobre ellas. No se vuelva agresivo y no recurra a la violencia física. Aunque tu pareja se enoje por las `sospechas`, no reacciones con enojo. Use un lenguaje corporal no amenazante colocando sus manos en su regazo o a su lado. No cruce los brazos ni coloque las manos amenazadoramente sobre las caderas cuando haga preguntas de sondeo.
3. Hacer preguntas de sondeo. Hay muchas preguntas que puedes hacerle a tu pareja para saber si está teniendo una aventura. En lugar de hacerle preguntas directas o acusarla, hazle preguntas sobre dónde ha estado la otra persona o sobre sus hábitos para que sin darse cuenta revele que ha mentido. Una técnica específica es el uso del `enigma volátil`. Esto significa que se debe poner al impostor potencial en una posición en la que tiene que tomar una decisión muy rápida sobre su comportamiento o dónde ha estado.
Por ejemplo, si tu pareja dice que fue a un lugar específico con amigos antes de volver a casa, puedes responder que fulano estuvo allí y dijo que ese lugar estaba cerrado debido a una tubería de agua rota. Incluso si esto no es cierto, tu pareja tendrá que estar de acuerdo o en desacuerdo con esta versión de los hechos, dándote la oportunidad de volver a ella más tarde con hechos.
Las preguntas de sondeo más generales pueden explorar por qué su pareja ha cambiado sus hábitos, apariencia u horario. Por ejemplo, puede preguntar:
¿Por qué ha cambiado su horario de oficina??`
`¿Por qué querías teñirte el pelo??`
Por qué quieres perder peso?`
`Quien estaba al teléfono?`
4. Conviértete en un detector de mentiras. Si tu pareja da respuestas largas, demasiado complejas y con muchos detalles, o se inquieta y se retuerce durante la conversación, es posible que te esté mintiendo. Los mentirosos también tienden a presentar historias que son inconsistentes o ilógicas. Al hacer la misma pregunta de diferentes maneras durante un largo período de tiempo y buscar cambios en sus explicaciones, es posible que puedas determinar si tu pareja te está engañando. Por ejemplo, puede preguntarse `¿Por qué ha cambiado su horario de trabajo??`. Grabe en secreto la respuesta de su pareja y haga una pregunta similar entre 7 y 10 días después, como `¿Por qué trabajas hasta tarde estos días?? Finalmente, una pareja mentirosa exhibirá microexpresiones, expresiones faciales muy cortas (1/25 de segundo) que revelan su culpa, miedo o sorpresa porque se sospecha que está engañando.
5. pregunta directamente. Si aún le resulta difícil determinar si su pareja lo está engañando, adopte un enfoque más directo. La mayoría mentirá, pero algunos dirán la verdad. Los mentirosos tienden a dar respuestas largas y demasiado complejas, se retuercen o se mueven con torpeza y escucharás más interrupciones, como insertar "uhm" o "eh" en sus respuestas. Si tu pareja reacciona con ira o irritación, es posible que te esté mintiendo.
Se honesto. Si tienes información que demuestra de manera concluyente que tu pareja está teniendo una aventura, preséntala. No se ande con rodeos y no sugiera que sospecha indirectamente que está ocurriendo una aventura.
No existe una medida perfectamente precisa para detectar una mentira. Todo el mundo tiene diferentes `pistas` (las características únicas que revelan cuando alguien está mintiendo).
Consejos
Un cambio separado en la rutina (trabajar en su apariencia, hacer viajes más frecuentes) no necesariamente indica hacer trampa. Sin embargo, cuando hay varios indicios, aumenta la posibilidad de que tu pareja te esté engañando.
Si crees que tu pareja te engaña, considera ir juntos a terapia de pareja. Los asesores de relaciones son especialistas que pueden ofrecer un punto de vista objetivo sobre su relación y ayudarlo a mejorarla.
No te sientas culpable si tu pareja te engaña. Tu pareja es el único responsable de su comportamiento.
Sea honesto acerca de sus expectativas al confrontar a un compañero infiel. quieres divorciarte? O simplemente terminar la aventura? ¿Tienes un plan para lidiar con las consecuencias de la infidelidad?.
Es un error común pensar que puedes saber si alguien está mintiendo mirándolo a los ojos. De hecho, los tramposos pueden mirarte directamente, sostener tu mirada, apartar la mirada hacia un objeto fijo, mirar sigilosamente a tu alrededor o parpadear con más frecuencia. En resumen, no hay una buena manera de analizar los movimientos de los ojos para determinar si tu pareja te está engañando.
Si tiene un teléfono compartido, puede llevar el teléfono al baño cuando la otra persona no esté y cerrar la puerta con llave. Verifique el historial de Internet, el historial de llamadas y los mensajes de texto. ¿Hay algún perfil de Facebook que tu pareja siempre vea?? Llamadas o mensajes de texto extraños?
Advertencias
Cuando alguien tiene una aventura, él o ella no necesariamente muestra pistas y es posible que no deje ninguna evidencia. Trate de encontrar pruebas sustanciales antes de acusar a alguien de hacer trampa.
Recuerda que cuanto más tiempo tu pareja pueda engañarte sin que tú hagas nada al respecto, menos te respetará tu pareja y más tácitamente estarás de acuerdo con su comportamiento.
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