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Las investigaciones han demostrado que las personas se sienten mucho más positivas acerca de los demás que usan un lenguaje inclusivo (como "nosotros" y "equipo"). Por ejemplo, si trabaja en una firma de arquitectos y su equipo acaba de obtener un nuevo contrato para diseñar una nueva biblioteca, asegúrese de hablar sobre "nosotros" en vez de "I" cuando hablas de rendimiento."Después de meses de arduo trabajo, acabamos de firmar un contrato para diseñar y construir una nueva biblioteca pública. Esta es una gran oportunidad para el equipo." suena mejor que "Acabo de obtener un contrato increíble para diseñar una nueva biblioteca.Esto es muy importante para el resto de mi carrera." 
También evite superlativos como “Fui el mejor empleado que mi empleador anterior tuvo” o “Siempre trabajé más duro que el resto de mis colegas”.“Declaraciones extremas como estas son poco probables incluso para las personas más exitosas y pueden sonar como una exageración”. Declaraciones superlativas donde el hablante reclama el "Mejor" Ser o el "más grande" (incluso si eso es cierto) se considerará como un derecho a fanfarronear en lugar de un logro real. Por ejemplo: “Fue mi idea crear un espacio donde los empleadores pudieran hablar libremente sobre lo que les preocupa" suena más como un alarde que, "He creado un entorno donde los empleados pueden expresarse libremente.” En su lugar, intente declaraciones como: “Empleado por mi empleador anterior, hice todo lo posible para ser comprometido y trabajador.” 
Este es un ejemplo de un comentario que podría considerar un alarde o un simple comentario positivo: La versión positiva: “Ayer salimos a cenar con todo el equipo de softbol. Tuvimos una buena temporada y todos estaban de buen humor. Incluso me votaron como el jugador más valioso. Chico, me sorprendió. Trabajé duro este verano pero solo lo hice por diversión y práctica. Así que estaba muy feliz con este título y el reconocimiento. Me alegro de haber podido ayudar al equipo a terminar tan bien esta temporada.” La versión jactanciosa: “Ayer cenamos con todo el equipo de softbol. Tuve la mejor temporada hasta ahora, así que me sentí genial. Me proclamaron el jugador más valioso. Pero eso no fue una sorpresa, porque he sido el mejor jugador todo el verano. De hecho, soy el mejor jugador completo que ha visto esta liga. Podría jugar en cualquier equipo el próximo año si quisiera, así que tal vez me cambie a un mejor equipo.” 
Cuando le preocupe jactarse, pregúntese: “¿Es verdad?? como se si es verdad?” 
Aprenda a ser consciente del lenguaje corporal, como ojos vidriosos, mirar un reloj o quitarse pelusas de la ropa. Estas señales pueden indicarle que está empezando a cansarse y que necesita dejar de fanfarronear. Deja de hablar de ti, pide a la otra persona que te cuente algo sobre sí misma. Concéntrate en escuchar a la otra persona y responde con un resumen para demostrar que has entendido lo que ha dicho el otro. Por ejemplo: "Así que lo que en realidad estás diciendo es..." Al hacer esto, estás halagando a la otra persona, así como una excelente representación de tu personalidad. Ser capaz de escuchar siempre impresionará a las personas, especialmente si deja en claro que las ha entendido. Sé conciso. Si logras expresar tu idea en 1 o 2 líneas, probablemente quedará mejor grabada en la mente de tu audiencia. Si sigue hablando de usted mismo durante 15 minutos, la próxima vez que se encuentren con usted, la gente correrá rápidamente hacia el otro lado porque lo encontrarán arrogante y molesto. 
Identificar las áreas en las que hay margen de mejora en realidad puede hacerte más creíble y hacerte parecer que tienes más conocimientos en un área en particular. 
Puede hacer esto ampliando lo que ha hecho para obtener este éxito: por ejemplo, si ganó una beca, dedique más tiempo al trabajo que realizó para obtener la beca que a la beca en sí. 
Por ejemplo, las personas que sufren una forma extrema de falta de autoestima pueden considerar imposible descubrir algo positivo en sí mismas y, por lo tanto, pueden llenarse de tristeza, inseguridad o miedo. Un psicólogo puede brindarle las herramientas para trabajar en su autoestima, lidiar con la ansiedad social o la depresión y ayudarlo a explorar formas de cambiar su pensamiento y comportamiento para mejorar su vida. 
Cuando alguien te felicite, no inicies una conversación sobre lo genial que eres. Sea humilde, acepte el cumplido y diga "entonces tú." Si necesitas decir más, di algo como, "aprecio que te hayas dado cuenta. Esto es algo en lo que he trabajado muy duro en mi vida." No hay necesidad de devolver un cumplido si no tienes nada sincero que decir. Un simple "gracias, muy amable de tu parte decir algo al respecto" es suficiente.
Presumir sin ser arrogante
Contenido
La línea entre la autopromoción y la arrogancia a veces es borrosa. En muchos casos, como en una entrevista de trabajo, pedir un aumento de sueldo, tener citas o hacer nuevos amigos, es posible que desees presentarte un poco más atractivo sin parecer una persona desagradable.Las personas tienden a sentirse más atraídas, interesadas y a pensar positivamente en otras personas que dicen cosas positivas sobre sí mismas, pero puede resultar un poco incómodo hacer una lista de cosas positivas sobre uno mismo sin sentir que está fanfarroneando.
Pasos
Método 1 de 2: Promociónate con tacto
1. Sepa cuándo elogiarse a sí mismo. Las situaciones más obvias en las que las personas pueden comenzar a fanfarronear son aquellas que surgen con un nuevo conocido, especialmente durante las entrevistas de trabajo o las primeras citas. En cualquier caso, estás tratando de demostrar tus cualidades positivas a otra persona que tiene poco más en lo que basar su opinión que lo que dices.
- Cuando sales con alguien por primera vez, quieres que se impresione contigo y te conozca mejor, pero no quieres que piense que eres engreído o arrogante. Un enfoque es esperar a que su cita le pida que diga algo sobre usted en lugar de inventarlo usted mismo.
- Por ejemplo, si su cita le ha preguntado si tiene algún pasatiempo, puede decir, "me gusta mucho correr. Empecé a trotar por el barrio y poco a poco fui aumentando la distancia. El mes pasado corrí mi primer maratón. ¿Alguna vez vas a correr?? me encantaria andar con alguien."Esto suena más personal y menos jactancioso de lo que dices en la cena, "soy un gran corredor.Acabo de correr un maratón y quedé segundo en mi grupo de edad.Voy a correr el maratón 3 veces este año."
2. Discuta sus logros de una manera que lo mantenga enfocado en el equipo. Muchos derechos de fanfarronear tienen un lado competitivo y egocéntrico, pero compartir la responsabilidad del desempeño puede minimizar el peligro de parecer arrogante.
3. Tenga cuidado con palabras como "yo" y "me".” Deberá hablar claramente en primera persona si necesita promocionarse, pero concéntrese en resaltar los logros.
4. Haz que fanfarronear sea una expresión positiva. Al usar un lenguaje orientado al equipo y nombrar sus logros de manera que los convierta en una dirección más modesta, puede sonar positivo y hablar bien de sí mismo, sin tener que presumir.
5. Observa tu propia reacción ante alguien que se jacta. Un buen truco si todavía tienes dudas sobre fanfarronear es observar tu respuesta al comportamiento de los demás: cuando escuches a alguien fanfarronear, piensa por qué esa persona fanfarronea y cómo reacciona ante ello. suena como un alarde.
Método 2 de 2: Sentirse seguro
1. Construye una verdadera confianza al darte cuenta de tus cualidades positivas. Puede comenzar este proceso haciendo una lista detallada de todo lo que ha logrado, cómo lo hizo y por qué está orgulloso de ello.
- Por ejemplo, puede estar orgulloso de haber aprobado su examen porque es el primero en la familia en hacerlo, mientras que también tenía dos trabajos.
- Esto te ayudará a ver que realmente has logrado algo y te dará una comprensión más profunda de tus propios logros.
- Es más probable que muchas personas sean más amables y aprecien a los demás que a sí mismas.Para ayudarlo a ser más objetivo y superar cualquier reticencia que pueda tener para elogiarse a sí mismo, piense en sus habilidades y logros desde una perspectiva diferente. Puedes hacerlo escribiendo cosas positivas sobre ti en tercera persona, como si estuvieras escribiendo una carta de recomendación para un amigo o colega.
2. Evita el sonido de tu propia voz. Las personas arrogantes, egocéntricas (e inseguras) tienden a hablar una y otra vez sobre sí mismas y sus logros, incluso si las personas con las que hablan ya han dejado de escuchar.
3. Márcate objetivos de mejora. Al mismo tiempo que reconoces lo que has logrado, no ignores las áreas que quieres mejorar. Ignorar aquellas áreas en las que potencialmente puedes mejorar puede hacerte parecer un fanfarrón.
4. Destaca tus habilidades si eres mujer. Mientras que los logros de los hombres a menudo se atribuyen a la habilidad, los mismos logros de las mujeres a menudo se atribuyen a la suerte.Las mujeres que se jactan suelen ser juzgadas con más dureza que los hombres que hacen lo mismo.Esto significa que si eres una mujer que trata de mostrar sus logros, asegúrate de asociarlo con tus habilidades de inmediato.
5. Pide ayuda si la necesitas. Si sufres de baja autoestima, depresión o miedo a las personas, busca ayuda de un profesional de la salud mental. Estos problemas pueden dificultar, si no imposibilitar, hablar positivamente de uno mismo a los demás.
6. Dar cumplidos sinceros a los demás. A menudo halagas a las personas por las cosas que hacen y que realmente admiras. Nunca hagas un cumplido poco sincero.
Consejos
- Antes de presumir de algo, imagina que eres tú quien necesita escucharlo y pregúntate si esto te molesta.
- No colecciones cosas materiales solo para presumir de ellas. Si tienes un gran auto deportivo nuevo y un reloj caro, pero estás vacío por dentro, no te sentirás mejor contigo mismo sin importar cuánto presumas.
Advertencias
- Diferentes culturas tienen diferentes actitudes hacia la jactancia. Por ejemplo: los estadounidenses se crían en un ambiente donde se valora mucho el individualismo y hablan de lo que han logrado. A la gente de otros países, en cambio, se les ha educado con la idea de ser muy modestos con los demás y que es de mala educación hablar libremente de los propios logros. Por favor, respeta estas diferencias antes de presumir de ti mismo.
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