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La mala comunicación puede comenzar simplemente por no preguntarse cómo estuvo el día. Esto puede terminar ignorando por completo los sentimientos del otro. Si descubre que no está escuchando a su pareja y que él / ella no lo está escuchando cuando habla, entonces no se está comunicando de manera efectiva y pueden surgir problemas. 
Si nunca has hablado de casarte o tener hijos, tal vez deberías considerar si él o ella es el indicado para ti. Si responde tarde a la invitación de boda de un amigo, pospone la reserva de unas vacaciones o no está seguro de si pasarán las vacaciones juntos porque no está seguro de que la relación dure tanto tiempo, puede ser el momento para tirar del enchufe. para sacar. 
Falta de cumplidos, no digas más "Te quiero", y no enviar dulces notas o mensajes de texto son señales de que hay problemas en la relación. 
Hay una diferencia entre discutir los problemas de una relación con un amigo cercano y pregonar a todos tus amigos que estás cansado de tu pareja. Pero si hablas muy a menudo de tus problemas de relación con un amigo cercano, también puede ser el momento de terminar la relación. 
Si las conversaciones sobre esto son limitadas o insoportables, o si sus objetivos y creencias ya no coinciden, podría ser una señal de que ya no son compatibles entre sí. Es muy normal y saludable tener tus propias metas e intereses individuales dentro de una relación. El problema surge cuando los valores fundamentales y las creencias chocan, y cuando ya no tienes nada en común. 
A menos que hayas aceptado tener una relación abierta, la infidelidad es difícil de superar. Si uno de ustedes es infiel con más frecuencia, e incluso si es casi esperado o aceptado, es probable que la relación haya terminado. Coquetear también es una forma de infidelidad, dependiendo de tus intenciones. Si flirteas a menudo porque buscas afecto o si sueñas con estar con esa persona, estás engañando emocionalmente a tu pareja, y necesitas pensar bien por qué lo haces. 
La familia y los amigos a menudo tienen grandes expectativas de su pareja y es posible que no haga clic a nivel personal. Es importante distinguir entre sentir un ligero disgusto por alguien debido a una mala impresión y tener un verdadero disgusto por alguien y no estar dispuesto a que empiece a gustarle. 
Saber si la relación ha terminado
Contenido
Puede darse cuenta de que su relación no es lo que solía ser. Las mariposas en tu estómago han dado paso a una sensación terrible cuando el otro entra por la puerta. Es difícil admitir que la relación puede haber terminado, pero es importante terminar una relación disfuncional e infeliz. Puede pensar que su relación está pasando por una mala racha, y podría serlo, pero hay algunas señales importantes de que es hora de terminar la relación.
Pasos
Parte 1 de 3: Pensando en la forma en que se hablan
1. Lleve un registro de la frecuencia con la que discute. Discutir puede ser una forma saludable y productiva de comunicarse y resolver problemas. Pero si discuten la mayor parte del tiempo que están juntos, podría ser una señal de que la relación está llegando a su fin.
- Discutir sobre cosas triviales puede ser un grito de atención y puede ser una señal de que casi ha terminado.
- Si te sientes enojado, amargado y resentido después de la pelea, y si no estás dispuesto a compensarlo, eso significa que la relación está llegando a su fin.
2. Observa con qué frecuencia hablas de tus sentimientos. Una piedra angular importante de una relación es hablar sobre sus propias necesidades y sentimientos, y comprender los de su pareja. Si sientes que la otra persona no comprende tus sentimientos y que no sabes cómo se siente tu pareja, es probable que tu relación esté en problemas.
3. Presta atención a la frecuencia con la que hablas sobre el futuro. Negarse a hablar sobre lo que depara el futuro puede ser una técnica evasiva para hacer frente a no imaginar estar juntos más tarde, lo que podría ser una señal de que es hora de romper.
4. Piensa en lo cariñosamente que os habláis. La comunicación amorosa es una piedra angular importante para desarrollar y mantener una relación. Si no se hablan con dulzura, podría ser una señal de que no se les ocurre nada bueno que decirse. La falta de afecto verbal y de comunicación es una señal de alerta de que la relación puede estar llegando a su fin.
5. Presta atención a cómo hablas de tu pareja a los demás. Las personas en relaciones saludables disfrutan hablar sobre las cualidades positivas o el éxito de la pareja con los demás. Si sueles hablar mal de tu pareja cuando estás con amigos, es señal de que la relación no es buena. Hablar de tu pareja de manera negativa muestra una falta de respeto y muchas veces conduce a problemas en la relación.
Parte 2 de 3: Reflexionar sobre sus pensamientos y sentimientos acerca de su pareja
1. Calcule qué tan emocionado está con su pareja. Tal vez solías tener mariposas en el estómago, pero ya no te importa cuando el otro está cerca. Si siempre te sientes aburrido cuando tu pareja está cerca, o si incluso temes encontrarte con ella, podría ser el momento de buscar más.
- Tu relación no será emocionante cada minuto. Pero tienes que esperar que él/ella vuelva a casa por la noche, o tener ganas de salir juntos.
2. Evalúa si todavía sientes atracción sexual. La atracción física es importante tanto para hombres como para mujeres, especialmente en los primeros siete años de la relación. La atracción física es lo que los unió en primer lugar. Pero si te das cuenta de que ignoras a tu pareja o si incluso sientes disgusto cuando piensas en él/ella, la relación no durará.
3. Imagina el futuro sin tu pareja. Imagina todos tus deseos y sueños y comprueba si tu pareja forma parte de esas fantasías. Si el futuro parece más fácil o más divertido sin tu pareja, significa que la relación no funcionará.
4. Determinar si tienen intereses y objetivos compartidos. Tal vez tenían mucho en común cuando se conocieron, pero ahora descubren que no comparten muchas metas, intereses o creencias. A medida que la relación se desarrolla y maduras, puedes separarte. Tómese el tiempo para evaluar si sus narices todavía están en la misma dirección y tienen objetivos comunes.
Parte 3 de 3: evaluar el estado de su relación
1. Piensa en la frecuencia y la pasión con la que haces el amor. Si no puedes recordar la última vez que tuviste sexo, y si no sientes la necesidad de hacerlo, podría significar que hay problemas en la relación.
- Trate de recordar cuándo tuvo relaciones sexuales por última vez, si lo hizo por un sentido del deber y si lo disfrutó. Si ha pasado un tiempo y lo ves más como un desafío, es probable que la relación no dure mucho. #*Consulte a su médico para averiguar si su disminución de la libido puede deberse a un desequilibrio hormonal debido al embarazo o la menopausia, o a un nivel bajo de testosterona como hombre.
2. Califique qué tan leales son usted y su pareja. La infidelidad puede destruir una relación porque daña la confianza y la lealtad por las que has trabajado tan duro. Es posible sobrevivir a la infidelidad, pero si se vuelve rutina para alguno de los dos, es hora de terminar la relación.
3. Explore las formas en que su pareja mejora su vida. Así como debes elegir sabiamente a tus amigos para rodearte de positividad, tu relación también debe animarte y mejorar tu propia vida. Si siente que su pareja lo está reteniendo o menospreciando, y si él no está mejorando su vida, debe considerar seriamente terminar la relación.
4. Vea con qué frecuencia sus amigos y familiares quieren pasar tiempo con usted y su pareja. Tu familia y amigos te conocen mejor y solo quieren lo mejor para ti. Si descubre que no quiere pasar tiempo con usted y su pareja, es probable que su relación no dure. Una red de amigos y familiares de apoyo tiene un impacto positivo en la calidad de su relación.
5. Piensa en cuánto hacéis juntos. Si bien es importante mantenerse independiente incluso cuando estás en una relación, si no tienes nada en común, estás en problemas. Si siempre solo sales con tus amigos sin tu pareja, si no tienes idea del día a día y las rutinas que tiene o si no te esfuerzas por incluirla en tus planes , tu relación probablemente no sea de larga duración.
Consejos
- Si realmente quieres trabajar en tu relación a pesar de todos estos problemas, puedes! Es posible que necesite la ayuda profesional de un consejero de relaciones, pero si está dispuesto a trabajar en la relación, es posible que sobreviva a los tiempos difíciles.
Advertencias
- Si sabes que debes terminar la relación, pero no puedes hacerlo porque te sientes mal por la otra persona o porque crees que no puede encontrar a nadie más, simplemente duele por más tiempo. No se puede predecir el futuro de otra persona, y cada uno es responsable de la forma en que organiza la vida después del divorcio.
- Todos los puntos de este artículo apuntan a un mal funcionamiento dentro de una relación problemática, y si ambos miembros de la pareja no quieren trabajar juntos, es mejor terminar la relación lo antes posible.
- Una vez que te das cuenta de que la relación ha terminado, es mejor que rompas lo antes posible. Aunque puede ser doloroso, te sentirás mejor después y podrás seguir con tu vida.
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