Saber si tus amigos te están usando: 13 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: evalúa el patrón de comportamiento de tu amigo
- Parte 2 de 2: discutiéndolo con tu amigo
Consejos
Advertencias

Puede ser doloroso si los amigos se han aprovechado de ti. Cuando las personas que amamos se aprovechan de nosotros, podemos sentirnos perdidos, vulnerables y confundidos. Podemos comenzar a perder la fe en quienes nos rodean, dado que de repente sentimos que estamos andando a tientas en la oscuridad. A veces los amigos no son conscientes de sus propias acciones, pero otras veces se aprovechan de ti intencionalmente . Hay formas de averiguar si te están utilizando y de ayudarte a decidir si es hora de deshacerte de ese amigo.

Pasos

Parte 1 de 2: evalúa el patrón de comportamiento de tu amigo

Imagen titulada Dejar de gustar a alguien Paso 1

1. Asegúrate de que tu amigo solo te contacte cuando necesite algo. Si su amigo solo quiere hablar con usted o pasar tiempo con usted cuando necesita ayuda o consejo, o si siempre se trata solo de las necesidades de su amigo, es posible que esté siendo utilizado.

¿Tu `amigo` alguna vez te llama para preguntarte cómo estuvo tu día?? ¿O solo viene corriendo cuando necesita algo?? Esto podría ser un ascensor a la tienda, cigarrillos, algunas cosas, un lugar para pasar la noche; actúas como alguien a quien recurrir cuando se necesita una solución rápida.
Tenga en cuenta si se trata de un patrón de comportamiento recurrente. Después de todo, los amigos se ayudan mutuamente como parte de la amistad; A veces las personas tienen mala suerte y necesitan ayuda. Pero si esto continúa sucediendo, o si este es el único marco en el que interactúa, entonces puede estar siendo utilizado.

Imagen titulada Indica si un chico está interesado en ti Paso 6

2. Comprueba si tu amigo es de confianza. Un verdadero amigo no contará tus secretos, especialmente de una manera que pueda hacerte daño. Para evaluar si se puede confiar en su amigo, piense en un momento en que su amigo filtró información personal sobre usted; especialmente si esto se hace para su propio beneficio. En caso afirmativo, entonces es posible que esté siendo utilizado.

Piensa en su relación con otros amigos. ¿Su amigo viola la confianza de sus otros amigos que usan de otras maneras? Si es así, eso es una señal de que la persona también te está usando.

Imagen titulada Sé un extrovertido Paso 9

3. Averigua si tu amigo te está bloqueando. ¿Tu amigo a menudo te excluye de los eventos sociales?? Un amigo que no te usa debe ser cálido y acogedor, especialmente entre amigos que ambos ya conocen.

Tenga en cuenta que los amigos no tienen que invitarse entre sí a todos los eventos sociales a los que asisten; pero si tu amigo nunca te invita a nada, y solo te contacta cuando necesita algo, es posible que estés siendo utilizado.

Si tu amigo te cuenta planes con un grupo de amigos que conoces, pero no fuiste invitado, pregúntale si puedes venir también. mira el comentario. Si no hay ninguna razón logística real por la que no pudiste venir y tu amigo aún no te invita, o si se te ocurre una excusa a medias de por qué no pudiste venir, entonces es posible que estés siendo usado y esto no es amigo real.

Un ejemplo de una preocupación logística legítima sería si tus amigos van a acampar, pero no hay más espacio para ti en el auto.

4. Mira las acciones de tu amigo. Las acciones hablan más que las palabras; si tu amigo siempre dice que le debes algo, pero no hace un seguimiento, entonces es posible que estés siendo utilizado.

Este es un ejemplo en el que un amigo podría utilizarte: llevas a tu amigo a cenar varias veces porque estaba molesto por algo. Tu amigo promete hacer lo mismo por ti, pero nunca cumple y sigue quejándose del mismo problema. Si esto sigue y sigue, es posible que tu amigo te esté utilizando.

Pregúntate si tu amigo está agradecido. ¿Tu amigo parece realmente apreciar cuando lo ayudas?? Si es así, entonces no tiene por qué ser que tu amigo se esté aprovechando de ti, sino que realmente necesita ayuda. Si a tu amigo no parece importarle que lo ayudes, podría ser una señal de que se está aprovechando de ti.

Imagen titulada Sé una chica mala Paso 4

5. Cuidado con tus sentimientos de culpa. Si tu amigo a menudo trata de manipularte con tácticas como actuar sobre tu culpa para hacer algo que no quieres hacer, entonces es posible que estés siendo utilizado.

Pregúntate si hubieras ayudado si tu amigo no hubiera tratado de hacerte sentir culpable o mal por la situación. Si la respuesta es sí, es posible que no te utilicen, pero trata de ser útil.

6. Descubre si tu amigo es dominante. Si tu amigo siempre trata de mandarte y decirte qué hacer, especialmente cuando le conviene a él o a sus amigos, es posible que se esté aprovechando de ti.

Para juzgar si tu novio te está dominando, considera lo siguiente: Las personas dominantes a menudo son susceptibles y usan eso para salirse con la suya. También pueden usar otras emociones, como la culpa o la tristeza, para obligarte a hacer lo que quieren. Tenga cuidado con tales signos de manipulación emocional, ya que es una clara señal de que alguien es autoritario.

Tu amigo puede tratar de aislarte para que tengas menos apoyo social externo y sea más probable que hagas lo que se te pide. Tu amigo puede tratar de lograr esto criticando a tus otros amigos y familiares, tratando de que pases menos tiempo con ellos.

7. Confía en tu instinto. Si siente que su amigo no es sincero, especialmente si se trata de un patrón repetitivo, entonces probablemente tenga razón. Para asegurarte de esto, puedes confrontar a tu amigo sobre esto. Pregunte si él / ella realmente quiere decir las cosas que se han dicho.

Califica el carácter de tu amigo. Sé completamente honesto contigo mismo y pregúntate si en el fondo tu amigo es una buena persona que se preocupa por ti o si parece estar motivado por motivos egoístas.

Los rasgos de carácter incluyen cosas como la honestidad, la integridad, la sinceridad y la confiabilidad. Piensa en todo lo que recuerdas sobre tu amigo y sus interacciones contigo y con los demás. Piense en cómo se comporta su amigo en relación con los rasgos anteriores, así como el tipo de cosas que dice que se relacionan con esos rasgos.

Por ejemplo, si su amigo le dice que le dice una cosa a las personas que están frente a él y luego hace otra cosa, existe la posibilidad de que su amigo haga lo mismo con usted y es posible que lo usen.

Parte 2 de 2: discutiéndolo con tu amigo

Imagen titulada Deja de usar comentarios racistas Paso 5

1. Prepárate. Si tu amigo significa algo para ti, debes asegurarte de que te use antes de decidir cortar todos los lazos. Puedes hacer esto enfrentándote a tu amigo de una manera calmada y racional.

Ten en cuenta que si esa persona es un buen amigo en el fondo, no se ha aprovechado de ti, sino que es un ignorante y probablemente esté dispuesto a cambiar. Si tu amigo te usa y se enoja y lo pierdes como amigo como resultado de la confrontación, probablemente sea lo mejor.

Imagen titulada Disfruta de estar solo Paso 1

2. Encuentra un lugar tranquilo. Cuando confrontes a tu amigo, hazlo en un lugar tranquilo para que no se agite. Asegúrese de estar en un lugar donde ambos puedan hablar libremente, sin ser demasiado tímidos. Evite las áreas llenas de gente, como restaurantes llenos de gente con mesas muy juntas.

Intente iniciar una conversación con su amigo mientras da un paseo por un bonito parque.

Imagen titulada Construir confianza en una relación Paso 10

3. estar solo con tu amigo. No involucres a otros amigos, incluso si tienen la misma queja. Traer a otros amigos puede hacer que la situación sea abrumadora y asustar o molestar a tu amigo.

Si alguien te critica por algo, es posible que estés dispuesto a tomar en serio el consejo y cambiarlo. Si varias personas te critican al mismo tiempo, puedes sentirte amenazado y ofendido; después de todo, significa que todas esas personas se han sentado juntas y han hablado mal de ti, lo que puede ser frustrante.

Imagen titulada Recuperar a un amigo Paso 7

4. Hablar con calma pero asertivamente. Explica por qué sospechas que tu amigo te está utilizando y cuál es su respuesta. Brinda detalles específicos para que tu amigo no pueda ignorarlo o llamarlo mentiroso o alguien que acusa a otros.

Sin embargo, no seas demasiado quisquilloso con tus ejemplos; tu amigo puede cambiar las tornas y llamarte mezquino.

Asegúrate de hablar sobre el comportamiento de tu amigo y no sobre su carácter. Hablar sobre acciones específicas probablemente hará que tu amigo se enoje menos; si haces pasar a tu amigo por un especulador, es posible que se enoje y la conversación termine pronto.

Por ejemplo, podrías decir algo como "No me importó llevarte de vez en cuando cuando repararon tu auto el mes pasado. Pero cuando mi auto se descompuso esta semana y te pedí que me llevaras al trabajo, ignoraste mi pregunta. Me di cuenta que cuando te pido ayuda tiendes a ignorarme.`

Imagen titulada Morir con dignidad Paso 10

5. Asumir una disculpa. Si tu amigo se disculpa y está dispuesto a cambiar su comportamiento, y notas que en realidad lo está mejorando, existe la posibilidad de que tu amigo no quisiera usarte, pero simplemente no estaba al tanto de tus acciones egoístas. A veces, las personas quedan atrapadas en sus propias vidas y mundos, sin darse cuenta de que sus acciones parecen egoístas.

Imagen titulada Practica el no apego Paso 15

6. Considere la posibilidad de separarse si cree que se trata solo de ser utilizado y no tiene nada que ver con la verdadera amistad. Explica por qué ya no aprecias ser amigo de esta persona y deja de hablarle. No dejes que tu ex novio te convenza de que va a cambiar, sobre todo si ya le has dado varias oportunidades a esa persona. Esta persona seguirá beneficiándose de ti si la dejas volver a tu vida.

Consejos

Mira a tu amigo directamente a los ojos durante la conversación.
no bromees con tu amigo. Quieres que tu amigo sepa que lo dices en serio.
Busque signos clásicos de manipulación, como culpar y culpar.
Antes de empezar a acusar a la gente, asegúrese de que sea un problema real y no convierta a un mosquito en un elefante.
Averigua si tu amigo te ve como un basurero verbal y solo debe escuchar sus problemas. Notas que esto sucede cuando has escuchado y dado muchos comentarios, pero cuando quieres desahogarte, él/ella cambia de tema o no está interesado. Incluso es posible que le digan sin rodeos que a él o ella no le importa y que sus sentimientos sean ignorados. Esa es una señal de falta de empatía, que puede convertirse en abuso emocional con el tiempo.
Algunos amigos tienen el problema de que escuchan selectivamente. Ignorarán no solo tus problemas, sino todo lo que no les interese. El tema de conversación debe ser sobre ellos mismos o algo que sea entretenido para que incluso obtengan una respuesta. A veces pueden interrumpir e interrumpirte.
Comprueba si te están llamando. No te llamarán cuando te mudes. No muy seguido. Esto significa que te ven como una fuente de entretenimiento porque no están interesados en cómo te va.
Si te ponen todo en el plato durante un enfrentamiento, es señal de traición. Cuando te defiendas y ellos se pongan a la defensiva y empiecen a hacerse las víctimas, mantente en guardia.
En caso de duda, pida una segunda opinión! Puedes preguntarle a un amigo cercano, a un familiar o al amigo de la persona que crees que te está usando. Esto le permite verificar mejor si puede estar exagerando o no.

Advertencias

Si no estás seguro de si el amigo te está usando, espera un momento, pregunta a otras personas y no le preguntes a la persona de inmediato, porque podría no ser cierto; una acusación falsa puede dañar tu amistad.
Comprobar por desacato. Si siempre calumnian a las personas que te importan, te pisotean, se aprovechan de ti, actúan inmaduros o siguen haciendo lo mismo a pesar de las disculpas, entonces es hora de dar un paso atrás.
Fíjate si la mayoría de las "bromas" de tu amigo están destinadas a deprimirte. Algunos amigos falsos no solo te usan, sino que también destruyen tu autoestima para parecer superiores. Si hacen bromas malas que obviamente son hirientes y dicen que solo están bromeando para salirse con la suya, entonces confrontarlos.
Tenga cuidado con los supuestos amigos que han "olvidado" las cosas que dijeron o hicieron en el pasado que eran citas importantes. Tal memoria selectiva sirve a su propósito, pero ciertamente no al tuyo. No dejes que alguien así te engañe.
No traigas a otro amigo, de lo contrario el otro puede sentirse rodeado. Asegúrate de que sea una conversación privada en un ambiente agradable.
Si no está de acuerdo con tus acusaciones porque parece pensar que es mejor que tú, no muestres tu enfado. Les encanta esto y no les importa si se ríen de ti.