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Aplauda cuando tenga que dar un paso, no aplauda cuando no dé un paso para entender bien el ritmo del paso de baile. El ritmo será aplauso aplauso aplauso pausa aplauso aplauso aplauso pausa. Repetir el ritmo de una canción completa. 
Repite las cuentas 1-8 para seguir bailando. 
Agrega música si te sientes seguro con tu juego de pies.
Bailando un pase básico de salsa
Contenido
La salsa es un baile latino rítmico cuyos orígenes se encuentran en la cultura cubana. Los bailarines de salsa mueven los pies al ritmo de la música. El baile tiene influencias del chachachá, el mambo y estilos de baile africano. Mientras bailan salsa, los bailarines a menudo agregan su propio estilo moviendo las caderas y la parte superior del cuerpo en combinación con el juego de pies.
Pasos
Parte 1 de 2: Aprendiendo a contar el ritmo de la música
1. Escucha la música para escuchar el ritmo. Toda la música tiene un compás o ritmo básico que se puede contar. La música tiene un cierto número de tiempos por compás, que suele ser de 3, 4 o 6 tiempos. La música salsa tiene 4 tiempos por compás. El pase básico de salsa se basa en 2 compases de música u 8 tiempos.
- Intenta aplaudir al ritmo mientras cuentas del 1 al 8.
- Es bueno para los principiantes usar música con un ritmo lento y una percusión clara. Esto te ayuda a escuchar el ritmo de la música correctamente.
- Algunas buenas canciones para principiantes son `Slow Salsa` de Jimmy Bosch, `Cuera Maraca y Bongo` de Los Nemus, `Cosas Nativas` de Frankie Ruiz y `Yamulemau` de Richie Ray y Bobby Cruz.
2. Aplaude al ritmo de los pasos. El paso de salsa básico es de 8 tiempos, pero no se pisa los 8 tiempos. Tus pies se mueven en los tiempos 1, 2 y 3, pausa en el 4 y vuelve a moverse en el 5, 6, 7 y pausa de nuevo en el 8.
3. Marcha en el lugar. Intenta ponerte en tu lugar, al ritmo que acabas de aplaudir. Paso 1, 2 y 3, pausa en 4 y repetir para los tiempos 4 a 8.
Parte 2 de 2: Bailando los pasos
1. Marcar las posiciones de los escalones en el suelo. Coloque tarjetas numeradas o pedazos de papel en el suelo para indicar dónde poner los pies mientras baila.
- El número 1 es su posición inicial, colóquelo en el medio de la habitación.
- El número 2 debe estar unos 30 cm delante del número 1.
- El número 3 debe estar unos 30 cm detrás del número 1.
- El número 4 debe estar unos 30 cm detrás del número 3.
2. Comienza a bailar con ambos pies en la posición 1. Cuando estés listo para comenzar, pasa a la siguiente pista.
3. Da un paso en el conteo 1 con el pie izquierdo hacia adelante hasta el número 2, cambias de pie en cada conteo.
4. Cambie su peso de nuevo a su pie derecho en la cuenta 2. Cambie su peso de adelante hacia atrás para cambiar la posición de su cuerpo. Mueve un poco las caderas para acentuar el movimiento.
5. En la cuenta 3, mueva su pie izquierdo al número 3. Mantenga su peso equilibrado sobre la bola de su pie cuando retroceda. Mantienes esta posición durante el conteo 4.
6. En la cuenta 4, cambia tu peso de la punta de tu pie a tu talón, pero no muevas tu pie.
7. En la cuenta 5, da un paso atrás con el pie derecho hasta el número 4. Mantenga su pie izquierdo en su lugar durante la cuenta 5.
8. Mueva su peso corporal hacia adelante en la cuenta 6. Mueva sus caderas mientras cambia su peso para agregar algo de estilo a su baile de salsa.
9. A la cuenta 7, da un paso adelante con el pie derecho, vuelve al número 1. Equilibre su peso sobre la bola de su pie mientras da un paso adelante con su pie derecho.
10. Equilibra tu peso en la cuenta 8. No muevas los pies en la cuenta 8. Este es el ultimo compás del pase básico de salsa.
11. Practica los pasos sin música. Cuente el ritmo y mueva los pies lentamente para dominar el movimiento.
Consejos
- Antes de intentar bailar con una pareja, asegúrese de dominar los pasos usted mismo.
- La música típica de salsa tiene un ritmo rápido de alrededor de 150 - 225 latidos por minuto (BPM).
- Usa tus caderas y brazos para acentuar tus movimientos y agregar un estilo personal a tu baile de salsa.
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