Baile hip hop (con imágenes)

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Pasos
Consejos
Advertencias

`Hip-hop` se refiere a varias formas de música que se originaron dentro de la comunidad afroamericana y latina entre los jóvenes del sur del Bronx y Harlem en la década de 1970. Puedes encontrar este estilo de música en un club, en un baile en la escuela o en casi cualquier lugar. Ayuda parecer que sabes lo que estás haciendo cuando escuchas cualquier cosa, desde `Forever` de Chris Brown hasta `Gin and Juice` de Snoop Dogg. Si quieres aprender a bailar hip-hop, sigue leyendo hasta el paso 1 para empezar.

Pasos

Parte 1 de 3: aprender los conceptos básicos

1. Enciende la musica. Pon una canción de OutKast, Lil John, Kanye West o cualquier artista que no te deje quedarte quieto. Prueba también el paso de doblaje, si quieres desafiarte a ti mismo!

sentir el ritmo. Quieres sumergirte en la música, así que súbelo lo suficientemente fuerte para que puedas sentir cada golpe del bombo y cada golpe del bajo.

2. Usa ropa cómoda. Tu ropa debe ser espaciosa y cómoda cuando hagas ejercicio. Cuando vayas a clubes quizás quieras usar ropa más ajustada y menos cómoda, pero siempre es mejor practicar con la mayor comodidad posible.

Use zapatos que no agarren demasiado el piso. Debería poder deslizarse y girar fácilmente. Si las suelas de tus zapatos se rompen contra el suelo durante un movimiento rápido, podrías tropezarte o incluso torcerte el tobillo.

3. Relajarse. Se supone que no debes parecer rígido cuando bailas hip-hop. Trate de lucir relajado en una posición relajada, en lugar de pararse demasiado erguido o parecer que su cuello y cabeza están demasiado rígidos. Cuando tu cuerpo está relajado, eres libre de moverte al ritmo que desees. Si estás demasiado nervioso al respecto, no podrás dejarlo ir por completo.

4. Párese con los pies separados al ancho de los hombros. Este es un buen punto de partida si quieres bailar música hip-hop. Esta posición neutral te facilita probar cualquier movimiento de baile que desees. Tus rodillas están ligeramente flexionadas, lo que te facilita bailar y no lucir rígido o formal.

5. Mantenga sus manos en ambos lados. No cruces los brazos y no juegues con las manos. Solo mantén los brazos relajados y sueltos a los costados, y mantente relajado mientras te mueves al ritmo de la música.

6. mueve tus caderas. En el hip-hop es importante lanzar las caderas a la batalla. Tienes que mover esas caderas de derecha a izquierda, adelante y atrás, con el fluir de la música. Esta podría ser una de las primeras cosas que haga mientras se prepara para algunos movimientos rápidos.

7. Empieza a moverte. No tienes que imitar cómo bailan los demás, pero asegúrate de conocer los movimientos. No hay una forma establecida de bailar al ritmo de la música hip-hop. La mejor manera es relajarse, mover las caderas y tratar de averiguar qué movimientos son mejores para usted. Puedes robar elementos de bailes populares o inventar tus propios movimientos, y mezclar y combinar los diferentes movimientos tanto como quieras. Consulte la siguiente sección para obtener inspiración para crear diferentes movimientos de baile.

Tenga en cuenta que no importa si parece que sabe lo que está haciendo. Si te muestras seguro y sabes cómo son las cosas, la gente confiará en tus habilidades para bailar hip-hop.

Parte 2 de 3: Aprendiendo a controlar los movimientos

1. hacer el dougie. Aprender `My Dougie` puede ayudarte de inmediato cuando aparece la canción. Conocer los movimientos principales de este baile (mover los brazos y los hombros de lado a lado) también puede agregar un efecto divertido a tus movimientos de baile. Puedes incluir movimientos de este baile en tus movimientos de hip-hop en cualquier momento. No es necesario hacer todo el baile; solo puedes usar unos segundos antes de pasar a otro movimiento.

2. hacer la pierna apestosa. Este es otro movimiento de baile divertido que hace que parezca que una de tus piernas no funciona correctamente, de ahí el término "apestoso" (muy malo). Si bien estos movimientos son parte de un baile, puedes hacer la pierna apestosa en cualquier momento. Todo lo que tiene que hacer es poner un pie hacia adelante e inclinarse en la otra dirección, haciendo que el pie extendido se mueva de una manera que parezca roto o defectuoso. Después de unos segundos puedes pasar al otro lado y repetir el movimiento con la otra pierna.

3. Aprende el Body Pop. El body pop es otro movimiento clásico del hip-hop en el que `relajas` una parte de tu cuerpo a la vez, de ahí el `pop` (sobresalir). Puedes hacer estallar tus brazos, hombros, pecho o cualquier otra parte de tu cuerpo cuando estés en la pista de baile. Este es un gran movimiento que puedes usar de vez en cuando, sin poner demasiado énfasis en él.

4. hacer el helicóptero. El helicóptero es un movimiento clásico de breakdance en el que te arrodillas con las manos en el suelo, girando una pierna alrededor de tu cuerpo. Para hacer esto, debes levantar las manos y saltar en el momento justo para que tu pie no golpee tus manos y la otra pierna. Este es un gran movimiento en la pista de baile, especialmente si estás bailando en un círculo de grupo.

5. Explotar, bloquear y soltar. Estos movimientos de baile se ven tal como suenan. Primero pones una parte de tu cuerpo hacia adelante, luego bloqueas todo. Luego colóquese en una posición baja y déjelo caer, con los pies separados. Puedes hacer esto en cualquier momento en medio de un movimiento de baile.

6. hacer el barajado. Puedes aprender este sencillo paso en T, lanzarte al Running Man o incluso combinar estos movimientos. Este es un movimiento clásico que requiere buena coordinación y ligereza. Saber cómo realizarlos te hará lucir como un profesional en la pista de baile en muy poco tiempo.

7. hacer el nae nae. Este paso de baile requiere que dobles las rodillas, muevas los brazos hacia arriba y hacia abajo y cruces detrás de ti. Los elementos de este baile pueden ser perfectos para cualquier ritmo de hip-hop.

8.hacer el paseo lunar. Michael Jackson estaría orgulloso de verte en la pista de baile con una muestra de su movimiento clásico en medio de una canción. Todo lo que tienes que hacer es aprender el juego de pies, lo que hace que parezca que caminas hacia adelante mientras te mueves hacia atrás. Puedes insertar este movimiento clásico en cualquier parte de cualquier canción, incluso si solo lo haces durante unos segundos.

9.twerking. No tengas miedo de hacer esto. Aunque muchas personas dudan en hacer este movimiento, se ha convertido en un movimiento de hip-hop ampliamente utilizado a lo largo de los años. Si Big Freedia puede hacerlo, tú también puedes. Todo lo que tienes que hacer es estar cómodo, inclinarte hacia adelante y sacudirte arriba y abajo con lo que tienes. Sacudir desde las caderas y no desde las piernas. Si realmente no te sientes cómodo con eso, está bien. El hip-hop no es solo twerking.

10. Moler con un compañero. La música hip hop está cortada para moler. No tenga miedo de asociarse, juntar las caderas y moler cara a cara o lejos el uno del otro. Si no te gusta que sea demasiado físico, siempre puedes mantener cierta distancia y pasar un buen rato bailando con la música.

Parte 3 de 3: Hacer más

1. Mira y aprende. MTV, YouTube e Internet están repletos de excelente música y videos de personas de todos los niveles. Ya sea que los talentos en estos videos sean hip-hopers de clase mundial o amas de casa, no importa! Lo que importa es que mires sus movimientos. Copia lo que puedas, inspírate en lo que no puedes.

Mire a un amigo practicar su rutina, luego practique su rutina estándar. Aprende las mismas acrobacias y practica toda la rutina una y otra vez, agregando acrobacias. Entonces hazlo a tu estilo.

2. tomar lecciones. Si has llegado lo suficientemente lejos por tu cuenta y crees que puedes hacer algo con eso, toma lecciones. Muchos estudios de baile o incluso estudios de yoga ofrecen clases de hip-hop.

Busca un bailarín inspirador en tu zona y pregúntale si da clases.

Si no tienes dinero para tomar lecciones de hip-hop, puedes aprenderlo viendo videos de YouTube. Es una forma económica de aprender a bailar hip-hop sin tener que pagar lecciones.

Busca un gimnasio cerca de ti. El baile hip-hop es una excelente manera de mantenerse en forma y también es divertido.

3. Sigue practicando. Algunas personas nacen para bailar. Algunos necesitan trabajar en ello. No importa a qué grupo pertenezcas, lo importante es que practiques y pongas tu corazón y alma en ello.

Practica en ti mismo. Baila solo en una habitación donde nadie pueda verte y no tengas que preocuparte por lo que piensen los demás. Deja que tu cuerpo se acostumbre al ritmo. Deja que tu cuerpo se mueva a tu propio ritmo!

Consejos

Práctica práctica práctica.
Empieza a bailar frente al espejo. Entonces te sentirás un poco más a gusto.
Practique primero los conceptos básicos y luego pase a los movimientos más difíciles.
Si olvidas algo, sigue adelante.
YouTube es una gran manera de aprender. Practica con amigos o familiares con las canciones que te gustan.
No te preocupes por lo que piensen los demás mientras bailas.
Recuerda, esto es un entrenamiento. Estírate antes de bailar y cuando estés listo, para mantener tu cuerpo ágil y flexible.
Siente la música en tu cuerpo, siempre!
No seas tímido.
A la gente le encanta cuando bailas canciones con letra. Familiarízate con algunas canciones.

Advertencias

Ten cuidado. Como en cualquier deporte, existe el riesgo de lesiones. Calienta y estírate antes de bailar: no practiques cuando estés borracho, cansado o en un lugar peligroso, y no comiences los movimientos difíciles hasta que estés listo.
Comience con movimientos más fáciles para calentar y luego continúe con movimientos que son un poco más complicados de lo que está acostumbrado.
¿Estás acostumbrado a bailar? Encuentra una pareja de baile. Pueden ayudarse unos a otros y agarrarse unos a otros para mantener el equilibrio cuando aprenden movimientos extraños.
No tienes un gran sentido del ritmo, o eres tímido, ten paciencia y sigue practicando. Mantente positivo. Puedes convertirte en un gran bailarín de hip-hop con una combinación de dedicación y trabajo duro.