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Haga gárgaras con esta solución de cuatro a cinco veces al día para calmar y curar las úlceras bucales. Cuando se usa contra las úlceras bucales, esta solución no debe tragarse. Hacer gárgaras con una solución hecha con 60 ml de agua tibia y 1/2 cucharadita (2,5 ml) de extracto de regaliz puede ayudar a reducir o eliminar el mal aliento. 
Beba el té mientras aún está tibio para ayudar a tratar un resfriado, tos o infección de las vías respiratorias superiores. Consuma el té una vez al día durante un mes, para ayudar a curar el reflujo ácido y las úlceras estomacales. Para maximizar los beneficios del té de regaliz durante la menstruación, tome este té una vez al día, comenzando tres días antes de la menstruación. 
Combine una taza de raíz de regaliz con un trozo de jengibre (cortado) de una pulgada y dos litros de agua. Llevar a ebullición y dejar cocer a fuego lento durante 10 minutos. Colar y beber mientras aún está caliente. Esta mezcla particular se puede usar para tratar resfriados, dolores de garganta e indigestión. Combine partes iguales de regaliz, manzanilla y menta. Use esta mezcla en una proporción de una de cada cinco de las hierbas al agua, y déjela reposar a fuego lento durante 10 minutos. Colar y beber como tratamiento para la indigestión y la acidez estomacal. 
El regaliz adormece la garganta y tiene un efecto relajante, cubriendo la garganta con una fina capa de mucosidad que calma. El regaliz contiene compuestos antibacterianos que combaten las bacterias que causan las caries y el mal aliento. 
Use DGL (regaliz desglicirrizado) si es posible. Carece del químico glicirricina, que puede causar presión arterial alta y debilidad muscular. La dosis correcta de regaliz no DGL es de 2 mg por kg de peso corporal por día. Advertencia: si su regaliz no es DGL, no tome más de 100 mg/día, aproximadamente 1 ml de extracto. Una sobredosis de regaliz da como resultado un exceso de la hormona aldosterona, lo que puede provocar debilidad muscular, dolores de cabeza y presión arterial alta. 
Aplique la pomada de regaliz directamente sobre la piel irritada, como sarpullido o eccema. Aplica la pomada sobre las manchas oscuras de la piel una vez al día antes de ir a dormir, para tratar el melasma. Frote la pomada en muslos, brazos u otras áreas con celulitis para reducir el grosor de la grasa subcutánea. 
Añade una cucharada de miel para ayudar a combatir el acné. La miel tiene probadas propiedades antimicrobianas y curativas. Añade 1,25 ml de azafrán a esta pasta y aplícala sobre el cuero cabelludo para evitar la caída del cabello. Agregue una cucharadita (5 ml) de aceite de oliva en lugar de leche para obtener una pasta que ayude a suavizar los callos y callosidades. 
Se ha demostrado que la glicirricina en el extracto de regaliz detiene la reproducción del virus que causa el herpes labial y el herpes genital. Aplicarlo directamente sobre las llagas dos veces al día. 
Pelar y picar la zanahoria. Póngalo en una olla, cubra con agua y déjelo hervir a fuego lento durante al menos una hora. Agregue azúcar: ¼ de taza de azúcar por cada 4 tazas de líquido. Deje hervir a fuego lento hasta que el azúcar se haya disuelto. Viértalo en frascos mientras aún está muy caliente. 
Para obtener una lista de algunos excelentes dulces con sabor a regaliz, consulte http://www.Correo Huffington.com/2013/04/15/regaliz-flavored-recipes-desserts_n_3084184.html.
Usar raíz de regaliz
Contenido
El regaliz (o mulethi) es un suplemento de hierbas popular que se usa para tratar una variedad de afecciones médicas y un ingrediente de larga data en las cocinas de Asia y Medio Oriente. Ya sea que se tome por vía oral o se aplique tópicamente, tiene una variedad de beneficios para la salud, algunos de los cuales son tradicionales y otros clínicamente probados, siempre que se tome en pequeñas dosis por períodos cortos de tiempo. Como ingrediente, agrega un sabor especiado de anís e hinojo a los platos, que puede funcionar bien en bebidas, dulces y platos salados.
Pasos
Método 1 de 3: tomar regaliz por vía oral para tratar afecciones médicas
1. Utilice la raíz de regaliz para tratar una variedad de dolencias. El regaliz (o mulethi) se ha utilizado tradicionalmente para tratar la artritis, los problemas estomacales y el cabello excesivamente graso. Además, se ha demostrado clínicamente que tiene un efecto positivo en:
- Acidez
- Eczema
- Presión arterial baja
- Enfermedad de Addison (función suprimida de la glándula suprarrenal)
- Mantenimiento de los niveles de potasio en la sangre para personas en diálisis
- Aumento de la fertilidad en mujeres con síndrome de ovario poliquístico
- Úlceras en la garganta y la boca
- La quema de grasa
- Cáncer de próstata, mama, colon, hígado y pulmón
- Maldecir
- trastornos inmunológicos
2. Hacer gárgaras con una solución de regaliz para tratar las úlceras y el mal aliento. Ponga 1 cucharadita (5 ml) de regaliz en polvo en 250 ml de agua tibia y revuelva hasta que el polvo se disuelva por completo.
3. Beba té de regaliz para la tos, dolor de garganta, molestias estomacales o cólicos menstruales. Combine 1 cucharada (15 ml) de raíz de regaliz triturada con 500 ml de agua en una cacerola pequeña. Cocine a fuego lento la mezcla en su estufa a fuego lento durante 15-20 minutos. Filtrar antes de beberlo.
4. Combine el té de regaliz con otras hierbas para aumentar su eficacia. Se cree que el regaliz ayuda a aumentar la eficacia de muchas otras hierbas cuando se consumen simultáneamente. Puede mezclar la raíz de regaliz con otros tés de hierbas, lo que hace que estos tés sean aún más efectivos para tratar afecciones específicas.
5. Mastique un trozo de raíz de regaliz para calmar el dolor de garganta o combatir el mal aliento. Corte un trozo de raíz de regaliz cruda y mastíquelo durante cinco a 15 minutos.
6. Tome suplementos de regaliz para una variedad de condiciones. Si bien se prefieren los tés y las gárgaras para el dolor de garganta, los problemas bucales y la indigestión por su efecto calmante, otras condiciones se tratan mejor tomando suplementos en forma de píldora o extracto. Los suplementos de regaliz tienen efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antivirales que los hacen efectivos para tratar la presión arterial baja, la enfermedad de Addison, la infertilidad debido al síndrome de ovario poliquístico, las úlceras, la indigestión, el cáncer (como suplemento) y los trastornos inmunitarios.
7. Asegúrese de que su producto de regaliz realmente contenga regaliz. En muchos productos de `regaliz` es habitual utilizar aceite de anís en lugar de regaliz.
Método 2 de 3: Uso tópico de regaliz contra enfermedades de la piel
1. Sepa para qué condiciones podría ayudar el tratamiento externo. La aplicación externa de la raíz de regaliz se suele utilizar para tratar diversas afecciones de la piel como el eczema, pero también se puede utilizar para combatir afecciones internas con manifestaciones externas (como el herpes labial), para mejorar la energía general, para tratar el melasma y tonificar la piel. e incluso para reducir el grosor de la grasa subcutánea.
2. Hacer un ungüento de raíz de regaliz. Coloque 2 cucharadas (30 ml) de raíz de regaliz en 1,5 litros de agua. Cocine a fuego lento en la estufa durante 40 minutos a una temperatura moderadamente baja. Colar y dejar enfriar. Puede aplicar la pomada resultante directamente sobre la piel con un algodón.
3. Báñese en una solución suave de raíz de regaliz para reducir la fatiga y tratar la presión arterial baja. Combine 180 ml de raíz de regaliz triturada y un litro de agua tibia. Deje reposar la mezcla durante dos o tres horas y luego cocínela durante cinco minutos. Mezcle la solución aún caliente en el agua de su baño y báñese durante 20-30 minutos.
4. Elabora una pasta con polvo de regaliz para combatir el acné, la caída del cabello o las callosidades. Compra polvo de regaliz o muele suficiente raíz de regaliz seca para producir 1 cucharada (15 ml). Combine esto con 125 a 250 ml de leche fría. Revuelva bien para formar una pasta fina.
5. Use extracto de regaliz para el herpes labial o genital. Puedes usar el extracto como la pasta o la pomada. Sin embargo, es mejor para aplicaciones más específicas, como un herpes labial. Si lo va a usar en un área amplia de la piel, considere diluir el extracto primero.
Método 3 de 3: cocinar con raíz de regaliz
1. Use raíz de regaliz para agregar sabor a una variedad de platos. El regaliz, ya sea en raíz o en polvo, puede aportar notas de hinojo y anís a cualquier plato. Puedes usarlo para dulces, salados, salsas y más.
2. hacer sirope de regaliz. Se puede verter un jarabe hecho de raíces de regaliz cocidas sobre helado, galletas o cualquier otro postre para agregar un sabor dulce a regaliz. Para hacer el almíbar, haz lo siguiente:
3. Sumerja las raíces de regaliz en agua para agregar sabor a tés, jarabes, salsas y postres. Añade la zanahoria al té, almíbar, salsa o crema pastelera que estés preparando y caliéntala. Déjelo reposar durante al menos 10 minutos; cuanto más tiempo, más intenso será el sabor. Retire la zanahoria antes de servir.
4. Añade sabor a las curas de azúcar o sal. Las raíces de regaliz se pueden usar como las vainas de vainilla para agregar un sabor sutil a los productos secos. Entierre un poco en su azucarero o agregue las zanahorias a la sal, y utilícelas en galletas y pudines o espolvoréelas sobre mariscos, zanahorias asadas o batatas.
5. Saboriza tu café con regaliz. Simplemente puede usar una raíz de regaliz para revolver su café (para un sabor más fuerte, deje la barra por un tiempo). O para un sabor aún más potente, agregue una pizca de polvo de regaliz al café.
6. Procesar una pizca de regaliz en platos salados. Puede agregar raíz de regaliz en polvo directamente a las recetas. Funciona particularmente bien en mezclas de especias para carne y combina bien con paloma, pato, codorniz, cerdo y cordero.
7. Destacar el regaliz en los caramelos. El regaliz es un sabor poderoso, por lo que querrás convertirlo en el ingrediente estrella de los dulces. Revuélvelo en la masa o natillas, o utilízalo para crear platos en los que pueda sobresalir, como el helado de regaliz o la panna cotta de regaliz.
Advertencias
- El regaliz interactúa con muchos medicamentos. Siempre consulte a su médico antes de usar regaliz con fines medicinales.
- No tome regaliz por más de cuatro semanas, a menos que su médico le indique lo contrario. El consumo de 100 mg o más durante períodos prolongados puede aumentar drásticamente la presión arterial y disminuir los niveles de potasio en personas sanas. Si padece enfermedades cardíacas, renales o presión arterial alta, incluso pequeñas cantidades pueden causar complicaciones.
- No tomes regaliz durante el embarazo. El alto consumo puede causar un aborto espontáneo o un parto prematuro. Se sabe poco sobre los efectos del regaliz durante la lactancia, por lo que se recomienda evitarlo también en esta etapa.
- Deje de tomar regaliz al menos dos semanas antes de una cirugía programada, ya que puede afectar el control de la presión arterial de su cuerpo.
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