Cómo curar la piel áspera (con imágenes)

Contenido

Pasos

Cuando tienes problemas con tu piel, puede parecer que todos te están mirando. Puede volverse inseguro y preferir quedarse en casa que pasar el rato con sus amigos si su piel está áspera e irritada. también duele. Las áreas ásperas de la piel en su cuerpo pueden tener muchas causas, como usar productos que irritan la piel, rozaduras y rozaduras. Sin embargo, la piel áspera, un tipo de inflamación de la piel, es común. Al determinar la causa y tratar la mancha en casa, puede curar la piel áspera.

Pasos

Parte 1 de 3: Proteger la piel áspera

1. Mantenga el lugar limpio y seco. Salpique agua fría sobre su piel áspera y aplique suavemente un limpiador suave sin fragancias ni alcohol dos veces al día. Lávate la piel con más frecuencia si ves suciedad y polvo en las zonas ásperas. Seque la piel con una toalla limpia para evitar una mayor irritación. De esta manera, puede eliminar la suciedad y las bacterias y reducir la posibilidad de una infección.

No frote ni frote el área con demasiada fuerza, ya que esto puede causar irritación en la piel.

2. Aplicar una pomada protectora en las zonas ásperas. Aplique una capa delgada de crema protectora, loción o ungüento en las manchas. Asegúrate de usar un producto que sea suave, sin perfume y que no contenga alcohol. Aplique productos como óxido de zinc, vaselina y gel de aloe vera sobre la piel áspera y el área circundante. Esto puede ayudar a proteger la piel áspera y calmar la irritación. Pregúntele a su médico o farmacéutico cuál es el mejor agente protector para su piel áspera.

Aplicar la pomada dos veces al día, o más a menudo si es necesario.

La vaselina puede empeorar la dermatitis seborreica, así que no uses vaselina si crees que puedes tener esta afección de la piel.

3. Cubrir las asperezas con vendajes. Elija un vendaje antiadherente y de tela destinado a pieles sensibles. Aplique un vendaje en todos los puntos ásperos y pegue con cinta adhesiva los bordes a su piel sana. De esta manera, puede proteger su piel áspera del contacto con las manos y los dedos, las temperaturas muy altas, los irritantes y las bacterias, ya que es menos probable que el área se infecte.

4. Espolvorea polvo sin talco sobre tu piel áspera. Si su piel áspera es causada por rozaduras (fricción), aplique polvo de alumbre o almidón de maíz en las zonas ásperas. Vuelva a aplicar el polvo después de la ducha y cuando su piel se haya humedecido. De esta manera, puede mantener su piel seca y evitar una mayor irritación. También puede promover el proceso de curación al prevenir la fricción.

La aplicación de talco en los genitales se ha relacionado levemente con el cáncer, así que no lo use hasta que se realicen más estudios.

5. Mantén tu piel áspera fuera del sol. Para curar su piel y protegerla de daños mayores, mantenga su piel áspera alejada del sol. Evite el sol en sus horas más fuertes, es decir, a partir de las 10.00 a 14.00 horas. Use mangas largas, pantalones largos y un sombrero para el sol. Si debe salir, aplique un protector solar de amplio espectro resistente al agua con un factor de protección solar de 30 o más donde su piel esté intacta y no irritada.

6. No rascarse la piel con picazón. Rascarse puede causar infecciones, cicatrices y, en casos graves, incluso engrosar la piel. Use un antihistamínico de venta libre o aplique crema de cortisona en la piel si le pica mucho o si la irritación de la piel es causada por una reacción alérgica.

Parte 2 de 3: Hacer que tu piel se sienta mejor

1. Prepara un baño tibio de avena. Llene la bañera con suficiente agua tibia para sumergir su piel áspera. Espolvorear avena coloidal en el agua del baño. Se trata de avena finamente molida especialmente pensada para el baño. Siéntese en el baño tibio de avena durante 5-10 minutos. Luego seque su piel y aplique una crema hidratante. Esto puede suavizar la piel áspera y ayudar al proceso de curación.

Use avena cruda si no puede encontrar avena coloidal.

2. Usa ropa holgada de algodón. A medida que su piel sane, póngase ropa holgada hecha de tela suave y transpirable como el algodón fino. De esta manera puedes evitar que tu piel áspera se irrite aún más. Esto también permite que más aire llegue a la piel áspera para que se cure más rápido.

Use solo una capa de ropa, en lugar de varias capas. Use ropa suelta para evitar la irritación y la humedad excesiva.

3. Evitar irritantes y alérgenos. Evite el contacto con irritantes y alérgenos tanto como sea posible. Utilizar productos sin fragancias, sabores y colorantes. De esta manera, puede promover el proceso de curación y prevenir una mayor irritación.

4. Obtenga ayuda médica si su piel no sana. Incluso con tratamiento en el hogar, es posible que su piel áspera no se cure. Dígale a su médico cuándo notó por primera vez la piel áspera y cómo trató las manchas usted mismo en casa. Luego, su médico puede investigar las posibles causas y condiciones y tratarlo de inmediato y de la manera correcta. Consulte a un médico si su piel áspera:

Es tan doloroso que no puedes dormir y te distrae durante el día.

va a doler

Parece estar infectado

No se cura con tratamiento casero

Parte 3 de 3: identificar la causa de la piel áspera

1. Busque una erupción roja para reconocer una infección fúngica o bacteriana. Mire su piel roja y la piel que la rodea y vea si ve una erupción roja, inflamada y con picazón. Si tienes varias de estas manchas repartidas por la piel, podría indicar una infección bacteriana o una.. infección micótica. Si sospecha una infección bacteriana o fúngica, consulte a su médico. Él o ella puede hacer un diagnóstico.

Su médico puede recomendarle que mantenga su piel limpia para ayudar a eliminar las manchas y prevenir nuevos problemas. En casos severos, su médico le recetará un medicamento recetado para calmar y curar el lugar.
Si tu tomando antibióticos, entonces esto puede causar una infección por hongos que le da una piel áspera.

2. Preste atención a si siempre sufre de piel áspera en lugares donde el polvo roza su piel. Fíjate si tienes asperezas entre los muslos, en la entrepierna, debajo de las axilas o en los pezones. Estos pueden ser causados por la fricción de usar ropa ajustada, zapatos o piel que se frota contra la piel. Suaviza estas manchas con una fina capa de pomada protectora. Esto también evita que surjan nuevos lugares con piel áspera debido a la fricción.

3. Excluya gradualmente los productos para descubrir qué productos irritan su piel. Piense en qué productos entran en contacto con su piel, como productos para el cuidado de la piel, detergentes y medicamentos tópicos. Deje de usar ciertos productos lentamente hasta que descubra qué producto está causando su piel áspera. Deje de usar el producto por completo para ver si su piel se cura y se calma.

4. Vea si está expuesto a alérgenos. Averigüe si su piel en carne viva está en un área expuesta o entra en contacto con alérgenos potenciales, como plantas, detergentes, alimentos y animales. Esto puede indicar una reacción alérgica. Su piel puede sanar si deja de usar el alérgeno o evita entrar en contacto con él. Tomar un antihistamínico oral de venta libre puede aliviar el dolor y la inflamación y ayudar al proceso de curación.

Si su piel en carne viva es causada por irritantes, también puede sufrir erupciones alérgicas.

5. Mantenga la zona áspera seca si tiene intertrigo. En el intertrigo (manchas) hay una erupción cutánea que se desarrolla entre los pliegues de la piel. Vea si su piel áspera tiene un patrón simétrico, así que si ocurre en ambos lados. También observe si su piel parece estar húmeda y delgada, y si parece que faltan varias capas de piel. Todos estos podrían ser signos de intertrigo. Mantenga el área seca exponiéndola al aire y dándole palmaditas con una toalla para ayudar al proceso de curación.

Las erupciones cutáneas causadas por el intertrigo pueden desarrollarse en áreas del cuerpo expuestas al calor y la humedad.

Por favor, manténgase fresco y evite el sol para evitar una mayor irritación.

6. Mira si tu piel se está descamando. Revisa tu piel áspera en busca de escamas y manchas irritadas. Si tu piel áspera es grasa y ves escamas amarillas, es posible que tengas un eccema seborreico, pero en raras ocasiones también puede ser un eccema atópico. Consulte a su médico para un diagnóstico.

Su médico puede recomendarle el mejor tratamiento, como fototerapia y medicamentos antimicóticos, para calmar y curar la piel áspera.

Este tipo de piel áspera generalmente ocurre en el cuero cabelludo, la cara, la parte superior del pecho y la espalda.

No use vaselina si tiene eccema eborreico, ya que puede empeorar la afección.

7. Baja tu nivel de estrés. El estrés puede afectar su sistema inmunológico, causando problemas en la piel como acné y eczema.Baja tu nivel de estrés comiendo sano, durmiendo lo suficiente y haciendo ejercicio regularmente. También puede hacer tiempo para las cosas que disfruta y elegir actividades relajantes como yoga.