Leer más: 12 pasos (con imágenes)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: Motivarse para leer
- Parte 2 de 2: Haz tiempo para leer

Hay tanto que leer y tan poco tiempo! Muchas personas tienen problemas para encontrar tiempo para leer junto con el trabajo, la escuela y la crianza de los hijos. La constante ola de información de la vida moderna te disuade de sumergirte en un libro. Hay algunos pasos simples que puede seguir para leer más: encuentre un tema que le interese, busque un lugar tranquilo y apartado, reserve tiempo para leer, apague su teléfono y esté completamente presente en el aquí y ahora.

Pasos

Parte 1 de 2: Motivarse para leer

1. Encuentra material de lectura que te fascine. La mejor manera de emocionarse con la lectura es emocionarse con ella, y la mejor manera de emocionarse con la lectura es emocionarse con las ideas.

Explorar. Lee la contraportada de cualquier libro que te interese. Abre el libro y lee las primeras líneas. Encuentre algo que despierte su interés y comience.
Si está realmente intrigado por el tema, si despierta su interés, es posible que le resulte difícil dejar de pasar las páginas. La lectura es un hábito edificante, pero también puede ser muy alegre y sumamente emocionante.

2. Piensa en el tipo de información que quieres incluir. Lees para llenar tu cerebro con ideas e información: entonces, ¿en qué quieres pensar??

Leer libros de no ficción: historia, política, ciencia, economía. Esta es una buena manera de pensar más profundamente sobre los sistemas y patrones tejidos por el mundo que te rodea. Lea mucho y de forma variada, o elija un tema y profundice en él.

Considere la literatura clásica: todo, desde Shakespeare y Hemingway hasta Kerouac. Los libros denominados literatura tienden a esclarecer la condición humana. Lea sobre los triunfos y las tragedias, las alegrías y las tristezas, los detalles exquisitos y las verdades amplias, y tal vez obtenga una idea de su propia situación.

Lea las noticias: puede suscribirse a un periódico local o leer sobre eventos actuales en línea. Los artículos de noticias van desde los más breves hasta los más profundos, y pueden ser excelentes iniciadores de conversación para una conversación significativa. Manténgase al día con la actualidad y sumérjase en el mundo.

Leer ficción: fantasía, ciencia ficción, romance, vampiros. Las historias de Pulp son una excelente manera de capturar la imaginación con un aire de suspenso y misterio, o tal vez solo un descanso de las realidades de la vida cotidiana.

Lea poesía, filosofía, revistas, fan fiction, artículos de wikiHow; todo lo que estimule tu imaginación y te atraiga a las profundidades.

3. Pide recomendaciones a amigos y familiares. Pregunte a otras personas sobre libros que les parecieron particularmente perspicaces o bien escritos.

Es posible que ciertos libros y artículos surjan de forma natural durante una conversación; no tenga miedo de hacer preguntas sobre ellos. Si se menciona un libro en una conversación, es probable que lo encuentre interesante.

No tengas miedo de pedir prestados libros a alguien. Tu red social es la biblioteca de préstamo más grande y relevante. Si ve un libro en el estante de alguien, inicie una conversación al respecto y exprese su interés. Si la conversación va bien, pregunta si puedes tomar prestado el libro.

Elija un libro de una lista en línea como "Los mejores libros del siglo XX" o "Clásicos que todos deberían leer". Este tipo de listas son subjetivas por definición, pero generalmente representan libros bien escritos que se discuten ampliamente. Elige algo que despierte tu interés.

4. Pasear por una biblioteca o librería. La próxima vez que tenga una hora libre, vaya a una librería o biblioteca pública. Pasea por las estanterías y mira los libros que te han llamado la atención, y ponte de acuerdo contigo mismo para llevarte un libro a casa y terminarlo.

No tengas miedo de perderte en un libro. Cuando haya encontrado un libro que le interese particularmente, tómelo del estante y comience a hojearlo. Las bibliotecas y librerías brindan un espacio seguro para explorar y ampliar su gusto por la lectura.

Por lo general, puede registrarse para obtener una tarjeta de biblioteca en cualquier ciudad mediana. No necesita un pase en la mayoría de las bibliotecas para ver libros, pero sí necesita una tarjeta de biblioteca para tomar prestado un libro. Pregúntele a un bibliotecario en el mostrador de préstamo, generalmente en algún lugar central del edificio, e indique que desea una suscripción a la biblioteca.

5. Considera unirte a un club de lectura. Si bien su participación es voluntaria, un club de lectura puede brindarle la estructura que necesita para desarrollar un hábito de lectura disciplinado.

El compromiso social es una excelente manera de lograr que lea más, y un libro es más útil si puede hablar sobre él con un grupo de amigos.

Únete a un club de lectura en línea. No hay costo, no hay obligación real, y puede compartir sus pensamientos sobre lo que lee con otros. Puedes leer tanto o tan poco como quieras, aunque es posible que necesites leer una cierta cantidad de libros para seguir el ritmo del grupo.

Si no puede encontrar un club de lectura existente, inicie el suyo propio. Reúnete con amigos o familiares que lean mucho. Si le gusta leer el mismo tipo de libros, por ejemplo, ciencia ficción o filosofía, sugiera leer el mismo libro y luego discutirlo.

Tenga en cuenta que, si bien un club de lectura puede proporcionar una estructura social a su hábito de lectura, es posible que se quede con un libro que realmente no le interese aunque el grupo haya decidido leerlo. Por otro lado, puede obtener nuevas perspectivas al leer libros que de otro modo nunca leería.

6. Hacer una lista. Anota los títulos de cinco o diez libros que realmente quieras leer. Pegue la lista en una pared y marque los títulos que ha leído.

Acuerde con usted mismo que habrá completado la lista en una fecha determinada. Incluso si no cumple con la fecha límite, definitivamente lo hará leer.

Si te asignas una `asignación` (estos libros deben leerse en ese momento), entonces es más probable que lo hagas. Prométase algo por cada libro que lea: disfrute de una comida deliciosa, disfrute de algo que deseaba comprar o simplemente compre un libro nuevo. Esto puede darle el incentivo para leer, incluso si es solo para usted.

Utilice una aplicación como registro de lectura, como ReadMore (http://readmoreapp.es/) como un archivo digital que puedes llevar contigo.

Parte 2 de 2: Haz tiempo para leer

1. Reserva tiempo para leer. Nada más. acabo de leer. Cree disparadores de lectura: vincule su hábito de lectura con rutinas específicas que hace todos los días.

Leer en el tren de camino al trabajo; leer durante las comidas; leer en el baño; leer antes de ir a dormir. Lee cuando tengas diez minutos libres y empezarás a formar un hábito.
Para empezar, lea una cierta cantidad de páginas al día, digamos 10-20 páginas cada mañana. Abre tu libro cuando te despiertes, o llévate algunas páginas mientras disfrutas de tu café matutino. Antes de que las distracciones y complicaciones de la vida inunden tu mente, haz de la lectura lo primero que hagas todos los días.
Leer antes de ir a dormir. Leer lecturas pesadas o complejas antes de acostarse puede no ser útil, pero puede relajar su mente con historias antes de irse a dormir. Esta es una excelente manera de convertirlo en un hábito.
Trate de leer durante al menos media hora a la vez. Déjate llevar por las páginas hasta el punto de no pensar en nada más. Si necesita estar en algún lugar a tiempo, configure su despertador, pero no deje que su teléfono llame su atención. El objetivo es alcanzar un estado de flujo.

2. Estar allí. Aquí y ahora, y centrado sólo en las palabras que llenan la página.

Siéntate en un lugar cómodo y piérdete en lo que estás leyendo. Bloquea todos los pensamientos sobre el pasado y el futuro, y trata de no pensar en tu trabajo. Hay un tiempo para todo, y vas a hacer todo lo que necesitas hacer, pero ahora estás leyendo.

Silencie o apague su teléfono. Si necesita estar en algún lugar a tiempo, puede activar un temporizador para que no sienta la necesidad de revisar su teléfono.

Antes de leer, es importante completar cualquier obligación que pueda distraerte. Alimenta a las mascotas, responde a tus correos electrónicos, vacía la papelera y ordena las cosas. Pon orden en tu entorno para que puedas organizar tus pensamientos.

3. leer en un ambiente tranquilo. Lea lejos de las personas, el tráfico, las distracciones y los ruidos fuertes, y puede que le resulte más fácil perderse en su libro.

Leer en un parque, en la biblioteca o en una habitación tranquila. Leer en casa o en un café. Elige un lugar donde puedas olvidarte del mundo exterior por un tiempo.

Apague la televisión y cierre su navegador de Internet. Protégete de información irrelevante, para estar más inmerso en el libro que estás leyendo.

Si no puede encontrar una habitación tranquila, póngase auriculares para bloquear el ruido ambiental. Pon música relajante a un volumen bajo. Opcionalmente, use un sitio web que genere ruido como Rainymood (http://www.estado de ánimo lluvioso.es/) o simplemente ruido (http://simplementeruido.es/).

4. Haz de la lectura un hábito. Cuanto más leas, más fácil te resultará.

Hágase la promesa de leer todos los días durante una semana, incluso si son solo 20 minutos al día. Una vez que haya leído todos los días durante una semana, comprométase a leer todos los días durante un mes. Poco a poco y en cada sesión aumenta la cantidad de lectura.

Empieza pequeño; no te intimides con algo que es demasiado pesado desde el principio, de lo contrario podrías comenzar a posponer las cosas. Empieza a leer algo que sabes que terminarás y termínalo. Genera confianza y avanza lentamente hacia las letras más pesadas.

Considere dividir sus sesiones de lectura en partes naturales: Suponga que se compromete a terminar un capítulo cuando comienza a leer, o lee hasta el próximo descanso natural. Por ejemplo, si estás leyendo una historia de aventuras, no dejes el libro hasta que los personajes se vayan a dormir por la noche. Sumérgete en la historia.

5. Considera leer libros electrónicos. Puede leer libros electrónicos en un Kindle, o puede descargar los libros directamente a su teléfono o computadora.

Los libros electrónicos son útiles cuando no quieres llevar un libro pesado contigo. Puede poner una biblioteca enorme y variada en su bolsillo, y leer cuando tenga un momento libre, y continuar justo donde lo dejó.

Consulte Project Gutenberg, donde puede descargar miles de libros electrónicos de forma gratuita.

6. Considere usar una aplicación de lectura rápida. Estas aplicaciones aceleran el proceso de lectura bloqueando la vocalización (pronunciando palabras en su cabeza mientras las lee) y disparando palabras a su cerebro a un ritmo rápido.

La persona promedio lee unas 200 palabras por minuto. Con las aplicaciones de lectura rápida puedes indicar el número de palabras por minuto, desde muy lento (menos de 100 palabras por minuto) hasta relámpago (hasta 1000 palabras por minuto).

Hay muchas de estas aplicaciones, y por lo general se pueden descargar gratis. Prueba Spritz (http://www.rociar.es/) o Spreeder (http://www.esparcidor.es/).

Tenga en cuenta que cuanto más rápido tenga que procesar la información, menos podrá recordar. Hay una razón por la que, naturalmente, tenemos una cierta velocidad de lectura. Las aplicaciones de lectura rápida son excelentes para navegar rápidamente a través de vastas fuentes de información, pero probablemente no ayuden a la comprensión lectora.