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No vaya al gimnasio, piscina pública o baño público hasta que su infección esté curada. 
Siempre usa algo en tus pies cuando estés en un lugar público, especialmente en lugares como vestuarios donde varias personas están descalzas. 
No comparta artículos personales como ropa, toallas, zapatos, calcetines, maquillaje, desodorante y otros artículos que use o use en su cuerpo. 
No es necesario que sus hijos no vayan a la escuela si tienen una candidiasis. Sin embargo, cubra el lugar y dígale a la escuela lo que está pasando. No cubra el área con demasiada fuerza. Es importante mantener el área fresca y seca mientras se trata la infección por hongos. 
También póngase calcetines limpios cuando los calcetines se hayan mojado por el sudor. Los calcetines mojados aumentan la probabilidad de que la infección se propague. 
Si está en casa y nadie en su hogar tiene eccema del nadador u otra infección por hongos, puede caminar descalzo para mantener los pies frescos y secos. Si sus calcetines están sudorosos o mojados, cámbielos lo antes posible. Cuando vaya a algún lugar, lleve consigo algunos pares de calcetines limpios y secos para evitar tener que caminar con calcetines sudorosos y húmedos en los pies. Siempre seca tus pies por completo después de lavarlos. Después de ducharse y lavarse los pies, asegúrese de secar las áreas entre los dedos de los pies con una toalla limpia antes de vestirse y ponerse calcetines y zapatos. 
Use un par de zapatos diferente todos los días para que sus zapatos tengan tiempo de secarse después de usarlos. También puedes espolvorear talco en tus zapatos para ayudar a absorber la humedad. Si es demasiado caro para usted o no puede comprar varios pares de zapatos por alguna otra razón, intente tener al menos dos pares para poder cambiarse de zapatos todos los días. Si ya tiene eccema del nadador, es útil tener un par de sandalias o zapatos abiertos con buena ventilación para variar. No siempre hay que llevar zapatos cerrados en los que también hay que llevar calcetines. Sepa que nunca debe usar zapatos como tenis y zapatillas de deporte sin calcetines, porque entonces crea el ambiente húmedo y sudoroso perfecto para que las bacterias que causan el eczema del nadador prosperen y crezcan rápidamente. Busque zapatos que permitan que el aire fluya más allá de sus pies. Esto ayuda a mantener los pies secos y reduce la posibilidad de contraer eccema del nadador. No compartas zapatos con otras personas. Compartir zapatos aumenta la posibilidad de contraer y propagar el eccema del nadador. No use zapatos demasiado ajustados, ya que esto puede hacer que sus pies suden más y prácticamente no hay ventilación para sus pies. 
Siempre use sandalias o chanclas cuando se duche en un baño comunal. Siempre use zapatos cuando vaya a un gimnasio. Use zapatos de agua cuando vaya a una piscina pública. Camine descalzo en casa si nadie más en su hogar tiene eczema de nadador. 
Los polvos antimicóticos pueden ayudar a mantener los pies frescos y secos y a prevenir el eccema del nadador. Se puede aplicar polvo de talco para evitar los pies sudorosos y mantener los pies secos. 
Mantenga sus uñas cortas y asegúrese de que permanezcan secas. Lávese las manos y los pies regularmente. Si tiene hongos en las uñas, no toque nada después de tocarse las uñas, ya que esto puede propagar el hongo. 
Use zapatos con buena ventilación. No uses medias que te hagan sudar los pies. Busque calcetines hechos de bambú y polipropileno y evite los calcetines hechos de algodón. Use calcetines limpios con frecuencia. No comparta sus zapatos y calcetines con otros. Usa un par de zapatos diferente todos los días. Lava tus calcetines con detergente y agua tibia o caliente. 
No rascarse ni masticarse las uñas. Cuida cortes y otras heridas cerca de tus uñas. 
Si ya tiene hongos en las uñas, no intente ocultar las manchas con esmalte de uñas. Esto solo empeorará la infección. 
Es importante lavar la ropa interior con detergente y agua tibia. Lavar la ropa interior en el fregadero con agua fría no eliminará ni matará las esporas de moho. no uses medias. Las medias también aumentan la posibilidad de que contraigas una candidiasis vaginal. 
Algunas buenas técnicas para reducir el estrés son el yoga, los ejercicios de respiración profunda y la meditación. 
Lávese bien el cabello masajeando el champú en el cuero cabelludo. No comparta gorras y productos para el cuidado del cabello con otras personas. Usa champú anticaspa si te sale caspa rápidamente. Algunas personas pueden lavarse el cabello con champú todos los días sin ningún problema, pero para muchas personas esto reseca el cuero cabelludo y aumenta el riesgo de infección. Puede pensar que es mejor lavarse el cabello con champú todos los días, pero tenga cuidado si su cuero cabelludo parece seco al tacto. Dúchate regularmente y lávate bien. Lávese las manos regularmente durante el día para mantenerlas limpias. Siempre seca bien tu piel después del lavado. 
No entregue artículos personales como ropa y cepillos para el cabello a otras personas. Siempre lávese las manos después de tocar áreas infectadas. Tocar el lugar y luego tocar a otra persona puede infectar a la persona con tiña.
Prevención de la propagación de infecciones fúngicas
Contenido
Las infecciones fúngicas son comunes y pueden ser bastante difíciles de tratar. La mejor protección contra las infecciones por hongos es tratar de prevenirlas tanto como sea posible. Si sufre de una candidiasis recurrente o tiene una candidiasis y le preocupa que pueda infectar a otros, hable con su médico. Si solo quiere saber cómo protegerse a sí mismo y a los demás, hay varias cosas simples que puede hacer para prevenir la propagación de infecciones por hongos.
Pasos
Método 1 de 5: Evitar que se propague una candidiasis
1. Lávese las manos con frecuencia. Lavarse las manos regularmente es una de las mejores maneras de prevenir la propagación de infecciones fúngicas. Siempre lávese las manos después de tocar el área infectada de su cuerpo y tocar objetos y superficies que podrían estar infectados. Por ejemplo, si usa ciertos equipos en el gimnasio, lávese las manos inmediatamente cuando haya terminado.
2. Manténgase alejado de los lugares públicos. Si tiene una candidiasis, es mejor mantenerse alejado de los lugares donde es más probable que infecte a otros. Si va al gimnasio o nada en una piscina pública, es más probable que propague la infección. Todas las infecciones fúngicas pueden propagarse a través del contacto (físico). Si tiene candidiasis, no vaya a lugares públicos donde es fácil infectar a otros.
3. Usa zapatos donde quiera que vayas. Puede contraer una candidiasis por caminar descalzo, por lo que usar zapatos es una buena manera de protegerse. Si tiene una infección por hongos en los pies, también es más probable que infecte a otros si camina descalzo.
4. Informe a su supervisor si tiene una infección por hongos. Algunos trabajos implican mucho contacto físico con las personas, lo que pone en riesgo a otras personas si tiene una infección por hongos. Si tiene mucho contacto directo con otras personas en su trabajo, infórmele a su supervisor si tiene una candidiasis. Por ejemplo, esta es una buena idea si eres enfermera.
5. Usa tus propios artículos personales. No comparta artículos personales con otras personas, ya sea que tenga una infección por hongos o no. Las infecciones fúngicas se propagan a través del contacto, por lo que compartir artículos personales con otra persona aumenta la posibilidad de propagar las esporas fúngicas. Puede parecer agradable compartir algo con otra persona, pero no lo haga para que sea menos probable que contraiga una candidiasis o que infecte a otra persona.
6. Cubra todas las áreas infectadas con moho. Si tiene candidiasis, cubra el área afectada antes de ir a un lugar público. Tocar accidentalmente un objeto o a alguien más con la mancha puede propagar la infección por hongos. Siga cubriendo el área cuando salga y haga esto hasta que se cure la infección.
Método 2 de 5: Prevención del eccema del nadador
1. Use solo sus propias toallas, zapatos y calcetines. Al compartir toallas, zapatos y calcetines, es más probable que contraiga el eccema del nadador o que infecte a otras personas con él. Asegúrate de usar solo tu propia toalla y tus propios calcetines y zapatos. No uses las cosas de otras personas y tampoco prestes las tuyas.
2. Cambia tus sábanas a diario y ponte calcetines limpios. Las esporas de hongos pueden terminar en sus sábanas y calcetines, donde pueden reproducirse y propagarse. Para evitar que la infección se propague al otro pie y empeore, cambie las sábanas todos los días hasta que la infección haya desaparecido. También póngase calcetines limpios todos los días.
3. Mantén tus pies secos. El eczema del nadador prospera en ambientes húmedos y mojados. Mantener los pies secos dificulta que las bacterias que causan el eccema del nadador lo infecten. Tome las siguientes medidas para mantener sus pies secos y prevenir el eccema del nadador:
4. Usa los zapatos adecuados. Tus zapatos pueden jugar un papel importante en la prevención del eccema del nadador. Al elegir zapatos que puedan mantener sus pies secos y limpios, puede reducir la posibilidad de contraer y propagar el eccema del nadador. Tenga en cuenta los siguientes consejos cuando compre zapatos:
5. No te quites los zapatos cuando estés en un lugar público. Si estás en un lugar público, lo mejor es llevar buenos zapatos. Andar descalzo en público aumenta el riesgo de desarrollar eccema del nadador y otras enfermedades.
6. Cuida tus pies. Para prevenir el eccema del nadador es importante mantener los pies secos, frescos y limpios. Para ayudarte a hacer esto, puedes aplicar diferentes tipos de talco en tus pies. De esta manera tus pies se mantienen secos y nunca sufrirás de eczema de nadador.
Método 3 de 5: Prevención de hongos en las uñas
1. Protégete de los hongos en las uñas cuando vayas a un salón. Los salones confiables toman medidas higiénicas para proteger a sus clientes y empleados de infecciones de la piel, pero aún es posible contraer una infección en un salón confiable. Cuando vaya a un salón para una manicura o pedicura, tenga en cuenta lo siguiente:
- Asegúrate de que el salón que visitas esté certificado e incluido en un registro de calidad.
- Pregunte cómo se desinfectan las herramientas para uñas después de su uso. Los dispositivos deben descontaminarse con calor en un autoclave para eliminar todos los gérmenes y bacterias. Otros métodos funcionan peor.
- Nunca opte por una manicura o pedicura si sabe que tiene hongos en las uñas. Puede infectar a la persona que está tratando con él.
- Dígale a la persona que lo trata que no empuje hacia atrás y corte sus cutículas. Esto aumenta la probabilidad de que contraiga una infección.
- Lávese las manos antes de una manicura y pídale al empleado que haga lo mismo. El empleado que lo atiende también debe usar guantes.
- Pida una toalla para el jacuzzi o traiga la suya propia si sabe que el salón no las proporciona.
2. Cuida la buena higiene. Cuidando una buena higiene puedes evitar que te salgan hongos en las uñas. Mantener las manos y los pies limpios y secos es una manera fácil de evitar que los hongos infecten las uñas.
3. Cuida tus pies. Los pies a menudo están expuestos a condiciones que aumentan el riesgo de hongos en las uñas. Los zapatos y los calcetines brindan un ambiente cálido y húmedo, que es lo que los hongos necesitan para crecer. Siga los siguientes pasos para prevenir hongos en las uñas de los pies.
4. Cuida tus uñas. Si tiene una uña o un lecho ungueal dañado, pueden crecer hongos en él. Cuidar las uñas y proteger las áreas lesionadas cerca de las uñas puede ayudar a prevenir posibles infecciones.
5. Usa menos esmalte de uñas. El uso de esmalte de uñas y uñas artificiales aumenta la posibilidad de contraer una infección por hongos. Si te pintas las uñas, las esporas de hongos y la humedad pueden permanecer debajo de las uñas, lo que puede provocar una infección. Trate de usar más esmalte de uñas para reducir la posibilidad de contraer una infección.
Método 4 de 5: Prevención de una candidiasis vaginal
1. Usar protección durante el sexo oral. El sexo vaginal evita que las parejas se infecten entre sí con una candidiasis, pero el sexo oral puede causar una candidiasis vaginal. Las mujeres pueden contraer una candidiasis después de tener sexo oral debido a los hongos en la saliva.
- Para reducir este riesgo, use una envoltura de plástico o un protector dental durante el sexo oral.
2. Use ropa interior holgada y pantalones hechos de fibras naturales. La ropa interior ajustada y los pantalones hechos de fibras sintéticas pueden aumentar su probabilidad de contraer una infección por hongos. Para reducir esta posibilidad, solo use ropa interior holgada y pantalones hechos de fibras naturales. Por ejemplo, opta por calzoncillos de algodón cómodos en lugar de calzoncillos sintéticos ajustados.
3. Quítese inmediatamente la ropa interior y los pantalones mojados. La humedad aumenta el riesgo de contraer una candidiasis vaginal, así que asegúrese de mantener seca el área alrededor de la vagina. Si su ropa se moja, por ejemplo, después de hacer ejercicio o nadar, quítesela inmediatamente. Ponte ropa interior y ropa limpia y seca.
4. Limpiarte de adelante hacia atrás. Si quiere prevenir una candidiasis como mujer, límpiese de adelante hacia atrás. De esta manera, es menos probable que las bacterias del ano entren en la vagina, donde pueden causar una infección por hongos.
5.Mantén el estrés bajo control. El estrés puede hacer que sea más propensa a contraer una candidiasis vaginal, así que asegúrese de encontrar maneras de reducir sus niveles de estrés. Hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente y utilizar técnicas de relajación puede ayudar a controlar el estrés.
Método 5 de 5: Prevención de la tiña
1. Conoce cuáles son los factores de riesgo. La tiña no es muy común, y usted tiene mayor riesgo de contraerla si está cerca de personas y animales que están infectados. Tanto los humanos como los animales pueden tener tiña. Debido a que la tiña se transmite a través del contacto físico, si toca a una persona o animal que está infectado, es más probable que se infecte. La tiña es más común en niños en edad escolar, ya que la condición es especialmente un problema en las escuelas y guarderías.
- Solo recoja a las mascotas que conoce y controle a sus mascotas de vez en cuando para detectar tiña.
- No toque animales salvajes y callejeros, ya que pueden transmitir muchas enfermedades, incluida la tiña.
- Revisa a tus mascotas para ver si tienen tiña. La tiña parece una pequeña mancha sin pelo y con la piel roja.
- En ocasiones, es posible que su mascota no presente ningún síntoma, por lo tanto, siempre lávese las manos después de tocar a su mascota.
- Pídale a su veterinario que revise a sus mascotas en busca de tiña si sospecha que están infectadas.
2. Lava tu cabello regularmente con shampoo. Puede tener tiña en el cuero cabelludo, que puede ser difícil de tratar. Un método simple que puede usar para prevenir la tiña en el cuero cabelludo es lavarse el cabello con champú regularmente, como cada dos días. Mantener el cuero cabelludo limpio reduce el riesgo de infectarse con la tiña.
3. Lávese el cuerpo con frecuencia y asegúrese de mantenerse limpio. La tiña se propaga a través del contacto físico y es altamente contagiosa. Al lavarse el cuerpo con agua y jabón, elimina todas las esporas de hongos de su cuerpo, si ha estado en contacto con él. Mantenerse limpio puede reducir el riesgo de contraer tiña.
4. Mantenga sus manos alejadas del área infectada. No rascar ni tocar el área infectada. Puede ser tentador rascarse el área infectada, pero no lo haga. Rascarse el lugar puede propagar la infección a otras partes de su cuerpo e infectar a otras personas con ella. Mantenga la infección a raya al no rascarse.
Advertencias
- Consulte a su médico si su candidiasis no desaparece después de tomar medidas para tratar la infección.
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