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Aplique siempre una crema hidratante en las manos después de bañarse o lavarse las manos. Séquese las manos con palmaditas y aplique su humectante favorito mientras aún están húmedas. Haz una mascarilla hidratante para manos con una cucharada de avena, una cucharada de agua de rosas y aceite de almendras, oliva, coco o jojoba. Calienta la mezcla en la estufa y aplícala en tus manos. Envuelva sus manos en una envoltura de plástico y enjuague la máscara cuando se haya enfriado (después de unos 10 a 15 minutos). Encuentre cremas antienvejecimiento que contengan ingredientes como retinol, antioxidantes y péptidos. Para ayudar a rellenar las manos, pruebe una crema con retinoides, una mascarilla de colágeno semanal en el dorso de las manos o frótese las manos con una crema para los ojos que contenga ácido hialurónico. 
La próxima vez que exfolies tu rostro, aplica el mismo producto en tus manos. 
Si también ha usado azúcar, enjuáguelo cuando termine el masaje, de lo contrario sus manos se volverán pegajosas. Asegúrate de usar una crema humectante nuevamente después de lavarte las manos. 
Quitar el esmalte de uñas viejo. Recorta y lima tus uñas. Aplicar un aceite de cutícula. Una vez que se asiente durante unos minutos, empuja las cutículas hacia atrás con un empujador de cutículas. Deje sus uñas como están para evitar apelmazarlos con esmalte de uñas, o pruebe con un nuevo color atrevido para llamar la atención sobre sus uñas en lugar de sobre sus manos. Nunca recorte sus cutículas ya que esto puede causar sangrado y hacerlo vulnerable a las infecciones. 
También hay tratamientos con láser que puede hacer que promueven la producción de colágeno, lo que puede rellenar su piel. 
Combate las arrugas con alimentos ricos en proteínas, selenio, antioxidantes y coenzima Q10. estos son o.a. cereales integrales, bayas y frutas, frijoles y legumbres, champiñones, nueces, aceite de oliva, aceite de canola y de sésamo, y té verde. Ayuda a aumentar la producción de colágeno y elastina de tu cuerpo con alimentos ricos en vitaminas A, C y E. Piense en tofu, verduras de hoja oscura, semillas de girasol, aguacates, frutas y verduras cítricas y pimiento morrón. Coma alimentos aptos para las uñas con ácidos grasos omega y biotina. Agregue muchas cebollas y zanahorias a sus comidas y espolvoree semillas de lino en sus ensaladas y granos. 
Debe hacer ejercicio al menos media hora al día, de tres a seis veces por semana. Caminar es un excelente ejercicio de bajo impacto. La natación te brinda un excelente entrenamiento cardiovascular sin la tensión o el impacto de otros ejercicios, ya que el agua elimina la presión de los músculos y las articulaciones. 
Elija jabones suaves y sin fragancia para manos, cara y cuerpo. Busque jabones que contengan aloe, aceites vegetales como el aceite de oliva y de coco, e ingredientes calmantes como el hamamelis y la lavanda. 
Guantes cálidos en invierno para proteger tus manos del frío y el viento. Guantes de goma o látex al limpiar o lavar los platos. Guantes para el verano, para proteger tus manos de la radiación UV. 
Erupción o lesiones Puntos elevados o ampollas Manchas de piel extremadamente secas, rojas o escamosas Verrugas o crecimientos anormales Uñas manchadas (un signo de una infección por hongos)
Haz que tus manos luzcan más jóvenes
Es mucho más fácil mantener tu piel joven, brillante y saludable si tienes una buena rutina de cuidado de la piel y mantienes todo tu cuerpo en buenas condiciones. Pero también hay muchos factores que pueden hacer que sus manos se vean más viejas, incluidas las manchas de la edad, las arrugas, la piel delgada o seca y las uñas manchadas o quebradizas. Puede quitarle años al aspecto de sus manos haciendo algo al respecto. Y si cuida bien sus manos, come bien, evita el sol y mantiene un estilo de vida saludable en general, puede mantener una piel brillante y flexible durante muchos años.
Pasos
Parte 1 de 2: Rejuvenece tus manos
1. tratar las manchas de la edad. También conocidas como manchas hepáticas, estas manchas no son causadas por la edad ni por el hígado. De hecho, son áreas de hiperpigmentación causadas por una mayor producción de melanina debido a la exposición a los rayos UV. La aparición de manchas de pigmento se puede prevenir de la siguiente manera:
- Blanqueadores de piel que contienen hidroquinona.
- Cremas blanqueadoras o aclaradoras que contienen ácido glicólico o kójico, vitamina C, regaliz o extracto de hongos.
- Terapia láser o terapia IPL (luz pulsada intensa).
2. Tratar los signos del envejecimiento. A medida que envejecemos, la piel de nuestras manos puede arrugarse y volverse parecida al papel debido a la pérdida de grasa y la falta de colágeno y elastina. La piel también puede volverse flácida, roja o decolorada y desarrollar una textura o un crecimiento deficientes. La sequedad y las grietas también pueden hacer que tus manos se vean más viejas. Beber mucha agua y usar cremas antienvejecimiento puede prevenir la sequedad y los signos del envejecimiento.
3. Exfolia tu piel. Al eliminar las células muertas de la piel, la exfoliación puede hacer que su piel sea más suave y radiante y ayudar a igualar el tono de su piel. Puedes exfoliarte frotando suavemente tu piel con remedios de cocina como café molido o avena, o usar un producto comercial que contenga alfa hidroxiácidos, vitamina C y retinoides.
4. Masajea tus manos. Frote una pequeña cantidad de aceite de oliva o de coco en sus manos antes de irse a dormir para hidratar su piel y mejorar la circulación. Agrégale un poco de azúcar para exfoliar tu piel al mismo tiempo. Sea amable con su piel mientras masajea, asegurándose de incluir el dorso de las manos, las palmas, los dedos, las cutículas y las uñas.
5. Hazte una manicura. Los viejos estilos de manicura, el esmalte de uñas escamoso y las cutículas descuidadas pueden hacer que tus manos se vean menos que perfectas. Las manicuras profesionales son costosas y pueden causar infecciones por hongos, pero en casa es posible lograr muchos de los mismos resultados. Haga lo siguiente cada semana:
6. usar maquillaje. Para una solución rápida y temporal que haga que sus manos se vean más jóvenes, frote una pequeña cantidad de corrector líquido sobre el dorso de sus manos. Aunque el efecto no es permanente, ayuda a camuflar las arrugas, el tono y la textura desiguales, las manchas de pigmentación y otros signos de la edad.
7. Considere un relleno o una inyección. A medida que envejece, pierde grasa en las manos, lo que hace que los huesos y las venas sean más visibles. Las inyecciones de grasa y los rellenos están diseñados para que sus manos vuelvan a tener un aspecto más completo. Si desea seguir este camino, elija un tratamiento de relleno que contenga ácido hialurónico: este es un humectante que ayuda a rellenar la piel.
Parte 2 de 2: Mantener la piel saludable
1. Mantente alejado de el sol. Dado que la exposición a los rayos UV provoca manchas de la edad, proteger las manos del sol es la mejor manera de prevenirlas. Si está mucho tiempo al aire libre, use un protector solar con un SPF entre 30 y 50. No olvides volver a aplicarlo periódicamente. Trate de mantener sus manos fuera de la luz solar directa e indirecta tanto como sea posible, especialmente entre 10.00 en punto y 16.00 horas.
2. Come sano. Muchos de los alimentos que son buenos para nuestro cuerpo también mantienen nuestra piel más joven. Una dieta equilibrada con cereales integrales, frutas y verduras de todos los colores y grasas saludables ayudará a que tu piel luzca radiante y joven. Y no te olvides de tomar suficientes líquidos! Cuando tengas sed, bebe un vaso de agua.
3. Haz deporte regularmente. La actividad deportiva regular es buena para la salud mental y física, y para el aspecto de la piel. Al mejorar la circulación y llevar más oxígeno a las células, el ejercicio mantiene la mente, el cuerpo y la piel jóvenes.
4. Protege tus manos. Esto significa que deben protegerse de productos químicos, abrasivos, detergentes y elementos. Evite jabones fuertes, detergentes, limpiadores, limpiadores pesados y productos a base de alcohol en sus manos. No te laves las manos en exceso y trata de evitar los jabones en los baños públicos.
5. usar guantes. Los guantes brindan protección adicional contra productos químicos desagradables y los elementos. Use diferentes guantes para ocasiones y estaciones específicas, como:
6. Consultar a un médico en caso de quejas médicas. Los signos del envejecimiento son una parte normal de la vida de tu piel. Sin embargo, existen condiciones médicas que pueden causar problemas anormales, y es bueno saber a qué prestar atención. Hable con su médico o proveedor de atención médica si nota algún síntoma, como:
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