Instrucciones de paso a paso gratis 
No te avergüences del desempleo. Trabajaste antes del paro, así que aprovecha esta opción. 
Sitios como Gofundme, Youcaring e Indiegogo le permiten configurar un sitio web para recaudar fondos. Puede publicar estos eventos para recaudar fondos en las redes sociales como Facebook para que pueda pedirles a sus amigos y familiares que contribuyan durante su momento de necesidad. 
Cuando llame, manténgalo simple y diga algo como: "Estoy desempleado y no puedo pagar mi tarjeta de crédito/plazo de pago ahora. ¿Qué opciones tienes disponibles para alguien en mi situación??” Responda las preguntas hechas por la compañía de tarjetas de crédito o el representante de préstamos. El representante le asesorará sobre las mejores opciones disponibles, según su situación y el tipo de tarjeta de crédito o préstamo que tenga. 
Cosas como teléfonos celulares e Internet pueden ser gastos necesarios. Sin embargo, puede usar Internet de forma gratuita en su biblioteca local, por lo que es posible que pueda cancelar durante unos meses. Cancela tu suscripción a la televisión porque es cara. Considere deshacerse de su suscripción de televisión y simplemente mantenga su servicio de Internet. Puedes ver muchos de tus programas y programas deportivos favoritos en línea. Considere cambiar a un proveedor de telefonía celular más barato. Puede obtener su factura de teléfono móvil por menos de 20 € al mes si está dispuesto a cambiar a un proveedor económico como Simpel, Ben, SimYo, Hollands Nieuwe o Robin Mobile. Si tienes un smartphone puedes considerar ir a un plan más económico sin datos. Tenga en cuenta que existen riesgos relacionados con estos servicios. A veces tienes que comprar un teléfono de los operadores y el alcance puede no ser tan bueno. Lea la letra pequeña y compare precios antes de decidirse a cambiar. 
Hazle un mantenimiento regular a tu auto. Los cambios de aceite y otros mantenimientos básicos ayudan a mantener su vehículo en funcionamiento e incluso pueden ayudar a evitar problemas más costosos en el camino. Programe cambios de aceite regulares para todos sus vehículos. 
Eso Ministerio del Interior y Relaciones del Reino puede ayudarlo a encontrar una vivienda asequible e incluso puede proporcionarle vales de vivienda si no puede pagar el alquiler. 
Los programas gubernamentales pueden ayudar con los costos del seguro. Sus opciones pueden variar, pero vea si puede solicitar un seguro de costo reducido. Si tiene seguro para su automóvil o vivienda, considere cambiar su plan a un deducible más alto para ahorrar en los costos de las primas mensuales. Tenga en cuenta que tendrá que pagar este deducible más alto si presenta una reclamación. Esta estrategia no es una buena solución a largo plazo para ahorrar dinero, pero puede ayudarte por poco tiempo. 
Considere comprar en tiendas mayoristas, como Makro o Aldi. Si tiene un amigo o familiar con una membresía, vea si puede traerlo para que no tenga que comprar su propia membresía. Algunas cosas se pueden comprar a bajo precio de estos minoristas. Eso sí, ten en cuenta el precio unitario ya que no todos los artículos que se venden en estas tiendas son más baratos. Compra marcas genéricas. La mayoría de los supermercados tienen su propia marca de productos que se venden significativamente menos que otras marcas. Esta podría ser una forma de reducir el gasto en alimentos. renunciar a ciertas cosas. Porque tienes que ahorrar no puedes comprar todo lo que normalmente comprarías. Artículos como refrescos, carne cara y bocadillos son gastos innecesarios. Compra lo que necesitas para alimentarte a ti y a tu familia en su lugar. Los elementos adicionales se pueden omitir por ahora. 
Empaque el almuerzo y los refrigerios si no está en casa durante el día. El almuerzo en un restaurante más el costo de pequeños bocados aquí y allá suma rápidamente. Trae una nevera portátil con sándwiches, bocadillos y bebidas, si esperas que no estarás en casa todo el día. Omita su viaje diario a la cafetería y comience a hacer café en casa. Esto puede ahorrar una cantidad significativa cada semana. 
Ten cuidado con tu comida. La comida es una parte costosa de la vida, incluso si compra genéricos y compra en tiendas de descuento. No comas porque estés deprimido o aburrido. Solo come porque tienes que. 
Puede que tenga que vender cosas que preferiría conservar. Establecer prioridades. Primero venda artículos de los que pueda desprenderse, luego considere los más importantes. Puede marcar la diferencia entre comida o alquiler y un artículo. Busca coleccionables o antigüedades que tengas en tu casa. Algunos juguetes, recuerdos y antigüedades se pueden vender por unos pocos cientos de dólares. 
También puedes intentar ir a ferias artesanales locales. Esta puede ser una excelente manera de ganar dinero, pero tenga cuidado, no puede ser costoso obtener puestos en algunas de estas ferias comerciales. 
Sitios como Airbnb.com permite a los anfitriones locales privados incluir sus hogares como alojamiento y desayuno para personas en tránsito. Ten en cuenta que alquilar una habitación para alguien puede ser un compromiso serio. Piense en este plan antes de permitir que alguien viva con usted. Si desea que desaparezcan en 2 meses en lugar de 12 o 24 meses, esta podría no ser la mejor opción para usted. 
Consulta los centros de carrera del Ministerio del Trabajo. Muchos de estos centros ofrecen clases gratuitas sobre temas como informática y habilidades académicas básicas. También ayudan con la orientación profesional y pueden proporcionar información sobre los trabajos disponibles. En Estados Unidos, Microsoft Elevate America se asocia con veteranos estadounidenses y organizaciones sin fines de lucro en comunidades para ayudar a las personas a recibir capacitación para el trabajo. El programa ofrece programas de capacitación en línea gratuitos y de bajo costo para ayudar a las personas a desarrollar habilidades tecnológicas. También tienen un programa de cupones para ayudar a las personas a obtener cupones para capacitación y certificación. Muestra.com ofrece cursos gratuitos de aprendizaje electrónico para ayudarlo a aprender habilidades esenciales y desarrollar su currículum. 
Considere la posibilidad de ofrecerse como voluntario en un hospital local, refugio de animales u otra organización sin fines de lucro mientras busca trabajo. El voluntariado se verá muy bien en su currículum y será una experiencia gratificante para usted también. 
Busque en línea guías prácticas, plantillas y ejemplos. Hay muchos sitios web que lo ayudarán a crear un currículum efectivo para cualquier carrera. Incluso puede encontrar foros donde las personas vean su currículum y den su opinión. Revise su currículum en busca de errores gramaticales, ortográficos y tipográficos. Los empleados tirarán un currículum si hay demasiados errores. Por favor, asegúrese de que esté pulido y perfecto antes de enviarlo. Consulta el formato de tu CV. Haz que se vea profesional. Use plantillas en línea si no está seguro. Asegúrese de utilizar las fuentes, los tamaños de fuente y el espaciado correctos. 
Asegúrate de que tu cabello esté limpio y peinado, dúchate antes de ir y asegúrate de que tu ropa esté limpia. Plancha tu ropa antes de salir. La ropa arrugada da mala impresión. Si no puede comprar ropa bonita, consulte las tiendas de rebajas o de segunda mano. Puede encontrar muchos conjuntos de negocios casuales agradables a precios bajos en todas partes. O pedir prestado algo a un amigo o familiar. 
ir a caminar. Es muy importante mantenerse activo y saludable durante este tiempo. No ignores a tus amigos, familia y comunidad. Recuerda que salir puede ayudarte a hacer nuevos contactos y encontrar nuevas oportunidades. 
Siempre que se sienta desanimado, asegúrese de comunicarse con alguien y hablar sobre lo que está pasando. Confiar en un amigo o familiar acerca de sus luchas le facilitará sobrevivir este momento difícil.
Sobrevive si no encuentras trabajo
Contenido
Sobrevivir sin trabajo es un reto. Si no tiene un ingreso mensual estable, puede ser difícil pagar sus cuentas, ocupar su tiempo y procesar sus emociones. Aunque parezca imposible sobrevivir a un período de desempleo, es posible. Sigue leyendo para saber cómo sobrevivir si no encuentras trabajo.
Pasos
Método 1 de 4: Obtener ayuda
1. Solicitar apoyo del gobierno. Muchos programas gubernamentales pueden ayudarlo a pagar sus compras, calentar su hogar e incluso pagar su alquiler. Utilizar el buscador de beneficios de la UWV para ayudarlo a averiguar qué tipos de beneficios puede recibir.
- Una utilidad que puede solicitar es del banco de alimentos, que está disponible para familias de bajos ingresos y personas que necesitan ayuda para pagar los alimentos.
- El Programa de Asistencia para el Ajuste Comercial ayuda a los trabajadores industriales, agrícolas y manufactureros que han perdido sus trabajos debido a la competencia extranjera. Proporciona hasta 104 semanas de formación profesional remunerada, alfabetización y pagos semanales en efectivo hasta un año después de que se agoten los beneficios de desempleo. La Ley de Adaptación y Reciclaje de Trabajadores ayuda a personas que han sido objeto de despidos masivos en sectores no cubiertos por el programa. Pueden obtener talleres de capacitación gratuitos, cursos universitarios o clases de desarrollo profesional.
2. Solicite beneficios de desempleo si puede. Si renuncia, lo despiden o lo han despedido, puede ser elegible para beneficios de desempleo que le darían algo de dinero para ayudarlo a sobrevivir. Cada estado tiene reglas diferentes para quién puede recibir desempleo. Verifique su elegibilidad.
3. Pide ayuda a tu entorno. Su familia y amigos pueden ayudarlo durante este momento difícil. Hable con su familia o amigos sobre los problemas que tiene y pregúnteles si hay algo que puedan hacer para ayudar. Asegúrese de informarles lo que está haciendo para mejorar su situación, como buscar trabajo.
4. Comuníquese con la compañía de su tarjeta de crédito y los prestamistas. La mayoría de las compañías de tarjetas de crédito y los prestamistas tienen programas especiales para dificultades económicas cuando alguien se queda sin trabajo y no puede pagar sus facturas, o al menos no el monto total de la factura mensual. Comuníquese con la compañía de su tarjeta de crédito y los proveedores de préstamos de inmediato para asegurarse de que no reciba multas ni préstamos por incumplimiento.
Método 2 de 4: reducir sus gastos
1. Haz un plan de gastos. Mantenga un diario de gastos para identificar los gastos innecesarios. Registre todo en lo que gasta dinero y etiquételo como esencial o no esencial para determinar qué podría eliminar. Determine cuánto dinero puede gastar cada mes y presupueste ese dinero en sus categorías esenciales. Decide sin qué puedes vivir (aunque solo sea por unos meses).
- La alimentación, la vivienda y los servicios básicos son gastos esenciales.
- Ir al cine, comprar una membresía de gimnasio y artículos de lujo no son necesarios y pueden clasificarse como gastos no esenciales.
- Registre todos sus gastos en su diario de gastos para asegurarse de mantenerse al día.
2. Cancelar suscripciones y membresías. Las suscripciones mensuales y las tarifas de membresía pueden acumularse rápidamente, por lo que estos son buenos lugares para comenzar a recortar sus gastos. Verifique sus suscripciones y membresías para ver sin qué puede vivir por un tiempo.
3. conduce menos. Planifica tus compras para no tener que hacer viajes separados. Utilice el transporte público, la bicicleta o camine siempre que sea posible para ahorrar dinero en gasolina.
4. Considere mudarse. Si su casa o apartamento es demasiado caro para usted en este momento, busque un nuevo lugar para vivir que se adapte mejor a su situación financiera actual. Incluso podría considerar pedirle a un amigo o familiar que se mude con ellos hasta que su situación mejore.
5. Asegúrese de que usted y los miembros de su familia tengan seguro médico. Puede parecer una carga que no puede pagar, pero le alegrará tener un seguro de salud si alguien en su familia se enferma o necesita atención médica. La atención de emergencia para visitas a la clínica y otros gastos médicos sin seguro médico son extremadamente costosas y pueden dejarlo con una deuda a largo plazo.
6. Compre en oferta y use cupones. Otra forma de reducir sus gastos mensuales es comprar sus artículos esenciales cuando están en oferta, cuando tiene un cupón o cuando puede ahorrar dinero con el tiempo comprando al por mayor. Mire clasificados locales, recorte cupones y compare los precios de sus artículos esenciales para asegurarse de obtener los mejores precios posibles en los artículos que compra.
7. Prepara comidas en casa. Planifica antes de ir de compras. Crea un plan de comidas para que puedas preparar todas tus comidas en casa. Requerirá un poco de planificación y trabajo adicionales, pero le ahorrará dinero a largo plazo.
8. Guarda lo que tienes. Piensa cuidadosamente en las cosas que haces. Mantenga su aire acondicionado o calefacción apagados para ahorrar energía. Use velas o lámparas de batería en lugar de electricidad. Usa agua solo cuando sea necesario. Estos pequeños cambios pueden sumar grandes ahorros en sus facturas de energía.
9. Prioriza tus facturas. Debido a su situación financiera, puede haber facturas que no pueda pagar. Tienes que priorizar las facturas que deben pagarse primero. Las facturas relacionadas con su situación de vida, como los pagos de la casa, los servicios públicos y los alimentos, deben ser su principal prioridad. Los costos médicos vienen después. Las tarjetas de crédito y otros préstamos vienen después de los gastos de manutención.
Método 3 de 4: encontrar formas de ganar dinero
1. Consigue un trabajo peor pagado. Si no puede encontrar un trabajo en su campo, mientras tanto, debe tomar un trabajo peor pagado. Esto probablemente será más que un salario más bajo, probablemente el salario mínimo. A veces tienes que tragarte tu orgullo y encontrar una manera de pagar las cuentas temporalmente. No hay nada de malo en aceptar un trabajo temporal para mantenerse a sí mismo y a su familia.
- Busque un trabajo que pueda ayudarlo a construir su currículum. Si trabaja en una tienda minorista, utilícelo como una oportunidad para desarrollar sus habilidades de inventario y servicio al cliente. Cuando trabajes en comida rápida, piensa en aprender a trabajar en equipo y desempeñarte bajo presión.
- Date tiempo para buscar trabajo. Esto es solo un trabajo temporal. Todavía quieres pasar tiempo buscando un trabajo permanente.
2. Considere vender un vehículo adicional. Si posee más de un vehículo, considere vender un vehículo. No solo ganarás algo de dinero vendiendo el vehículo, sino que también ahorrarás en los gastos de mantenimiento y conservación de ese vehículo.
3. Vender artículos en línea. Vender en línea puede ser una excelente manera de ganar dinero para ayudar en tiempos difíciles. Puedes vender ropa, zapatos, coleccionables, juegos, productos electrónicos, muebles, casi cualquier cosa en tu casa. Pruebe sitios como bol.com y Marketplace para vender sus artículos.
4. Vender arte en línea. Si eres inteligente, trata de vender cosas en línea. Los sitios como Etsy son mercados de artesanías donde puedes vender tus joyas caseras, ropa, velas, jabones, pinturas o cualquier otra cosa. Asegúrese de equilibrar el precio de los suministros con la cantidad que vende. Comience con algo pequeño y crezca a partir de ahí.
5. Alquila una habitación en tu casa. Una forma de ganar dinero extra es alquilar una habitación. Si vive en una ciudad, en un destino de vacaciones popular o en una ciudad universitaria, esta podría ser una opción viable. Muchas personas alquilan habitaciones a compañeros de habitación a corto y largo plazo.
6. Ofrece tus servicios en tu comunidad. Puedes intentar encontrar trabajo en tu comunidad realizando diferentes tareas. Pruebe a pasear perros, cuidar mascotas o casas, limpiar, cuidar niños, acicalar a adultos y cuidar el césped. Publique folletos en su área que anuncien sus servicios, publique un anuncio en un boletín de toda la comunidad o use las redes sociales, como Facebook, para encontrar trabajo.
7. Organizar una venta de garaje. Use su tiempo libre para hacer una limpieza muy necesaria en su hogar. En lugar de tirar o donar artículos no deseados, véndalos durante una venta de garaje. Esta es una buena manera de ganar dinero extra para comida, gasolina o facturas.
Método 4 de 4: Ocupar tu tiempo
1. Aplicar para puestos de trabajo todos los días. Lo mejor que puede hacer para sobrevivir un período de desempleo es enviar tantas cartas de presentación como sea posible. Dedique algo de tiempo cada día para navegar a través de anuncios de búsqueda de ayuda y solicitar empleos.
- Enviar CV en persona. Llame o envíe un correo electrónico a las personas para preguntarles si están contratando incluso si no tienen puestos vacantes.
- Utilice bolsas de trabajo en línea, como Monster.com y de hecho.com. No solo puede buscar trabajos y presentar su solicitud en línea, sino que también puede publicar currículums para que los empleadores potenciales exploren su currículum.
2. Toma una clase para aprender nuevas habilidades. Una excelente manera de ocupar su tiempo mientras busca trabajo es tomar un curso que pueda brindarle nuevas habilidades. Ocupar su tiempo extra con algo productivo, como tomar una clase, muestra a los empleadores potenciales que está motivado para aprender y trabajar. Algunas de estas clases son gratuitas o se ofrecen a bajo costo.
3. Encuentre una pasantía o pasantía. Otra forma de obtener capacitación en el trabajo, y tal vez un nuevo trabajo, es a través de una pasantía. El sitio web del Departamento de Trabajo tiene una lista compilada de cientos de programas de pasantías. La mayoría de los programas de pasantías son pagados, aunque muchos tienen un salario más bajo inicialmente. Pero con los beneficios de la capacitación en el trabajo, esta es una oportunidad valiosa.
4. Empieza tu propio negocio. Podría considerar comenzar su propio negocio si tiene algunas habilidades que podría usar para ganar algo de dinero mientras busca un trabajo de tiempo completo. Considere qué habilidades tiene para determinar qué puede hacer para ganar algo de dinero mientras busca trabajo.
5. Voluntario para adquirir experiencia. Si no tiene mucha experiencia laboral o desea adquirir nuevas habilidades, el voluntariado es una excelente manera de volverse más atractivo para los posibles empleadores.
6. Trabaja en tu currículum. Una de las razones por las que no encontraste trabajo puede tener algo que ver contigo reanudar. Dedica algo de tiempo a revisar y reorganizar tu currículum. Trate de verlo desde la perspectiva de los empleadores potenciales y resalte las cosas que podrían estar buscando en una nueva contratación.
7. Enfócate en tu apariencia. Antes de ir a entrevistas o entregar currículums, asegúrese de que su apariencia sea ordenada y profesional. Esto no significa que tengas que gastar cientos de dólares en un traje. Elige ropa casual de negocios. Los hombres pueden usar pantalones bonitos y una blusa o una chaqueta y corbata. Las mujeres pueden llevar falda y blusa o vestido. No use jeans, tenis o chanclas.
8. Permanece ocupada. Muchas personas que están desempleadas se deprimen porque no tienen trabajo. Esto hace que pierdan la motivación y ya no quieran salir de casa para buscar trabajo. En lugar de sentarte a sentir lástima por ti mismo, muévete de la casa o encuentra un nuevo pasatiempo.
9. Póngase en contacto con amigos y familiares para obtener apoyo moral. Estar desempleado puede conducir a la depresión, lo que puede hacer que sea más difícil sobrevivir a este período difícil.
Consejos
- Considere unirse a un grupo de apoyo de apoyo por desempleo en línea o a un grupo local de apoyo por desempleo. Si no se siente cómodo hablando de sus problemas con amigos y familiares, un grupo de apoyo de desempleo puede brindarle un lugar seguro para hablar con otras personas que están pasando por lo mismo que usted.
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