Instrucciones de paso a paso gratis 
Lea libros e historias famosas de aventuras verdaderas. Estudiarlos no solo por las actividades descritas sino también por las experiencias transformadoras del autor/aventurero. Hablar con amigos y familiares. No solo obtendrás ideas e inspiración, sino también una mejor apreciación de alguien que creías que ya conocías bien. Quién sabe, tu aburrido tío abuelo Stan puede haber tenido algunas aventuras fascinantes en su juventud. Descubrirás que lo que otros llaman una aventura también difiere. es salto base? Visitar un país extranjero con un diccionario de bolsillo, sin itinerario y sin vuelo de regreso programado? Ir a una noche de micrófono abierto e intentar un poco de stand up? Acampar en un parque nacional? Deja tu trabajo? No tienes que avergonzarte de `tomar prestada` una de sus ideas aventureras si te gusta. 
Ignora la voz de `sé realista` en tu cabeza. Eso es en parte lo que te impide tener aventuras. Haz una lista de `probar`. Si quieres, ordénalos desde el más factible hasta el más desafiante. Táchalos si los pruebas. 
Pospones o no sigues tus sueños aventureros por miedo a un escenario de desastre? Mire el desafío directamente a los ojos y escriba una "lista de escenarios de desastre" para cada aventura. Una vez que los has escrito, racionalmente piensas en lo inverosímiles que son. Compáralos con tu riesgo de tener un accidente de tráfico camino al trabajo o de contraer cáncer, si es necesario. 
Controla tu miedo no solo a vivir una aventura, sino también a fracasar en ella. Ya conoces el dicho de que el viaje es más importante que el destino? Bueno, el desafío de aprender a surfear es más importante, y personalmente más satisfactorio, que si puedes permanecer en tu tabla y montar una ola grande. 
Aunque no seas absurdo. Si alguien te pide que ayudes a robar un banco o a cambiar de pareja durante un mes, podría ser una aventura demasiado grande. Establezca límites en función de las limitaciones físicas o las responsabilidades esenciales que tenga, pero vaya un poco más allá de lo normal. 
Únete a un club de aventuras. Obtendrá ideas y apoyo para sus aventuras, pero también se beneficiará de la presión de sus compañeros para salir y hacer cosas. Cuando estás en aventuras, todavía estás buscando formas de mantenerte en contacto con tus seres queridos. El hecho de que los aventureros del pasado `desaparecieron` durante largos períodos de tiempo no significa que tú también debas hacerlo. Deje que las personas experimenten un poco de la emoción de su aventura y, a la inversa, bríndele apoyo para seguir adelante. 
Si lo abuchean en una noche de comedia con micrófono abierto, la próxima vez, regrese y comience con una broma sobre lo mal que la multitud puede abuchear. (Nadie dijo que esto era `¿Cómo haces monólogos de comedia?`.) 
Recuerda que la aventura en sí es más importante que el resultado. Prepara tu próxima aventura. No te duermas en los laureles. Golpea el hierro mientras está caliente. Prepárate para hacer lo siguiente en tu lista mientras sigues recordando lo anterior. La mejor manera de aprovechar al máximo una aventura es quedarse otra aventura. 
Apúntate a una clase de danza del vientre. usa esa cosa! Ve a una noche de micrófono abierto en un club de comedia y sube al escenario. Comience una banda de garaje y haga algunos conciertos. Tal vez eso no funcionó en la escuela secundaria cuando lo intentaste, pero ¿por qué no ahora?? También le da una buena razón para limpiar su garaje. Pregunta si puedes cantar una canción en un evento. Si tu voz es realmente muy mala, pídele a algunos amigos que se unan y pon al mejor cantante frente al micrófono. 
Hacer un viaje en tren de varios días en otro país. Y luego no te quedes en tu compartimiento todo el día. Sal y experimenta una cultura diferente. Visita la ciudad natal de un antepasado lejano. Sur de Italia? el campo de china? Un escondite en los Apalaches en Virginia Occidental? Ve a experimentar algo de historia familiar y otro mundo. Busca en Internet la foto más hermosa que puedas encontrar de un lugar en la tierra… y ve allí. Imprime la foto y compárala con lo que realmente es. 
ir a hacer paracaidismo. Sí, uno de los clásicos, pero sigue siendo feroz. Practica buceo en acantilados. Otro que sucede a menudo, pero significa que al menos estás en una playa bonita en algún lugar. Entrena y apúntate a un triatlón. Si esto no está dentro de sus capacidades físicas, comience con algo más pequeño. Si correr 5 km es una aventura para ti, hazlo y siéntete orgulloso.
Vive una aventura
Contenido
Siéntese en una cabina todo el día con esa vista panorámica de una pantalla parpadeante y media pared cubierta de tela? ¿Sientes que tu infancia se ha escapado? O simplemente te sientes como algo, algo diferente? Vive una aventura! No necesitas escalar el Monte Everest o navegar solo alrededor del mundo para tener una aventura satisfactoria y gratificante (aunque eso probablemente ayude). Deja que tu imaginación te guíe, prepárate (pero no demasiado), no esperes el momento perfecto y hazlo!
Pasos
Parte 1 de 3: Encontrar tu yo aventurero
1. Define la aventura por ti mismo. Cuando las personas piensan en una aventura, por lo general piensan en algo atrevido o peligroso; si tienes que volver a pensar en esto, tal vez deberías pensar en ello como "algo agradable, único y una salida de tu rutina".
- Lo que cuenta como aventura depende de ti: tus perspectivas, deseos, experiencias, etc. Lo que es una aventura para una persona es una rutina para otra. No te preocupes por cómo lo definen los demás; si se siente como una aventura para ti, entonces es una.
2. Encuentra inspiración. Incluso si depende completamente de usted determinar sus propias aventuras, estudiar las vidas aventureras de otros puede ayudarlo a aclarar sus propias metas, deseos y límites.
3. fantasear. Sobre qué sueñas? ¿Qué actividades haces cuando fantaseas con hacer lo que quieres?? Haga una lluvia de ideas sobre la aventura y no deje que sus ideas sobre este punto se vean limitadas por objeciones prácticas o factibilidad.
4. Sepa por qué dice `no` o `ahora no`. Si siente que se ha vuelto `aburrido` con el paso de los años, es posible que desee la comodidad de la previsibilidad en su agitada vida. Mezcla eso con el miedo común al fracaso y tendrás una receta para una vida sin aventuras.
5. No tengas miedo de tu miedo. El coraje es el control del miedo, no su eliminación. El miedo es parte de lo que hace que una aventura sea una aventura.
Parte 2 de 3: Salir al mundo (y volver)
1. Plan para lo no planificado. No esperes el momento perfecto para vivir una aventura, porque el momento perfecto nunca llega. Esa es solo una excusa que la gente pone para no ir.
- Planifica menos de lo que te gusta. Empaca tu maleta como de costumbre y luego oblígate a volver a empacar en una maleta de la mitad del tamaño. Conducir sin destino en mente y sin GPS. Haz paracaidismo sin actualizar tu testamento.
- Limpia tus expectativas. No asuma que sabe lo que sucederá si toma un trapecio o se va al extranjero como voluntario de socorro en casos de desastre. Te sorprenderás sin importar cuánto creas que sabes qué esperar. Acepta esta incertidumbre.
2. Decir que sí`. Si te dan una oportunidad, aprovéchala. La próxima vez que alguien te pida que hagas algo que rechazarías de inmediato, acepta la oferta. Obtenga esa experiencia de conducción de NASCAR en la pista de carreras. Regístrese para el próximo musical de su teatro local.
3. Encuentra redes de apoyo. Nadie dijo nunca que una aventura tiene que ser un asunto solitario. Viaja de mochilero por América del Sur o haz rafting en aguas rápidas con un amigo.
4. cometer errores. Centrarse más en el dominio que en el miedo al fracaso. Suponga que no es un buen esquiador al principio. No tengas miedo de ir a Francia porque tienes miedo de que esos arrogantes parisinos se burlen de tu inútil francés. Tal vez algunos lo hagan, pero a quién le importa? Lucha y continúa tu aventura.
5. Elige `nadar` si pudieras `hundirte`. No cedas al impulso de `Sabía que no podía` cuando las cosas se ponen difíciles. No renuncies a tu aventura porque es difícil, debería serlo.
6. Celebra tu aventura. Por muy exitoso que haya sido su intento de montar el toro de rodeo, siéntase orgulloso de su logro y emocionado al compartir su aventura con los demás.
Parte 3 de 3: Encontrar oportunidades de aventura
1. Aventuras continuas en tu vida diaria. Tales aventuras pueden no valer un libro o una película, pero pueden ser divertidas, fáciles y un cambio agradable.
- Prueba una nueva cocina: africana occidental, argentina, paquistaní, algo de lo que nunca has oído hablar.
- Redecora una habitación de tu hogar con un tema favorito o una paleta de colores atrevidos. Un color pastel diferente en cada pared y una decoración de Care Bears en tu comedor? eso es solo una aventura!
- Ir a una casa embrujada. Si eres aún más aventurero, encuentra uno donde puedas pasar la noche.
- Apaga tu teléfono y quédate sin internet por una semana. O incluso solo un día. Vea si puede hacer sus cosas diarias sin él.
2. Haz una actuación aventurera. Salir de tu zona de confort, especialmente si tienes miedo de pararte frente a un grupo, es una forma de tener una aventura.
3. Viaja por el mundo aventurero. Cerca de casa y al otro lado del mundo, te esperan innumerables aventuras.
4. Pon algo de acción en tus aventuras. Si probar la barbacoa coreana o desenterrar un contenedor de basura de plástico no es una aventura para ti, da un paso más.
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