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Puede ser difícil saber qué hacer cuando las expectativas sociales entran en conflicto con lo que le gustaría hacer con su vida. No olvides la investigación que sugiere que aquellos que son más felices con sus vidas no son necesariamente aquellos que eligieron su carrera en función del prestigio. 
Por ejemplo: puede darse cuenta de que le apasiona enseñar a otros. Use este conocimiento para buscar oportunidades para usar ese entusiasmo. Puedes enseñar a compañeros de clase, enseñar en una escuela o formarte para convertirte en profesor. 
Por ejemplo, su lista podría incluir algo como jugar videojuegos, tocar la batería o pintar. Esto puede llevarte a darte cuenta de que eres más feliz cuando trabajas con tus manos. 
Evite depender de otros para cuidar de usted y sus necesidades. Parte de crecer es reconocer que eres responsable de ti mismo. Una vez que se vuelve autosuficiente, se vuelve más fácil tomar sus propias decisiones y atenerse a ellas. 
Por ejemplo, si no está satisfecho con su trabajo, puede decidir renunciar o cambiar de carrera. O, si estás cansado de vivir con tus padres o un compañero de cuarto, puedes decidir vivir solo. 
Por ejemplo, si está motivado para dedicarse a la carpintería, puede encontrar un grupo local que se reúna para compartir un taller. Es posible que puedan darle consejos sobre cómo mejorar sus habilidades y tal vez incluso informarle sobre las posibilidades de vender su trabajo. 
También necesita aprender a manejar sus deseos y ser feliz sin interferir con las personas que quieren que las dejen solas. Por ejemplo, si siente la necesidad de reparar una relación con un miembro de la familia que no responde favorablemente, entonces necesita aprender a seguir adelante sin satisfacer esa necesidad. 
Si desea aún más estructura, siéntese y escriba todo lo que planea hacer al día siguiente y cuándo lo quiere hacer. Esto le da cierta sensación de control sobre los cambios en su vida. 
Por ejemplo, puede tomar capacitación vocacional para aprender un oficio, obtener un título de asociado de 2 años, obtener una licenciatura de 4 años en un campo de su elección o incluso obtener una maestría. 
Asegúrate de estar disponible para la otra persona. Estar ahí para la otra persona cuando te conviene no hará que la relación sea más fuerte o saludable para la otra persona. 
El voluntariado es una excelente manera de aprender más sobre usted y las personas de su comunidad que necesitan ayuda y adquirir nuevas habilidades. Puede darte más satisfacción y mejorar tus habilidades sociales.
Crecer y moldear tu vida
¿Te encuentras envejeciendo y, sin embargo, pareces quedarte atrás del camino en el que pensabas que estabas?? Tal vez sientes que no tienes un camino en absoluto, solo estás a la deriva por la vida? En lugar de enojarte contigo mismo por no actuar de la manera que crees que deberías, considera este sentimiento como una llamada de atención para ti mismo. Comienza a hacer cambios en tu vida que te pondrán en el camino de tu elección.
Pasos
Parte 1 de 2: Descubrirte a ti mismo
1. Descubre tus talentos. Si sientes que eres inadecuado o inmaduro, probablemente se deba a que no has encontrado ni perseguido tus verdaderos talentos. Parte de crecer, en este sentido, es lograr un grado de independencia. Comience a probar diferentes trabajos o actividades para encontrar en qué es naturalmente bueno. Por ejemplo, puedes ser voluntario en un hospital y descubrir que eres muy bueno trabajando con personas o manejando situaciones difíciles. Esto puede llevarlo a seguir una carrera orientada a las personas.
- Los estudios sugieren que las personas más felices en la vida encuentran y persiguen sus talentos naturales. Esto es más importante que elegir una carrera en función de la popularidad o los ingresos.
2. Saber que tu vida es única. Porque nunca dos personas siguen exactamente el mismo camino de vida, tu propio desarrollo como persona será único. Esto puede ser difícil de apreciar porque las personas viven en comunidades y sociedades que a menudo tienen expectativas e hitos relacionados con la edad. Por ejemplo, su sociedad puede esperar que complete una educación, encuentre un trabajo y forme una familia, todo en ese orden. También se puede esperar que cuide a un miembro de la familia en lugar de vivir solo.
3. Descubre cuáles son tus pasiones. Descubre qué actividades, personas o cosas te hacen actuar con más entusiasmo y pasión. Esto te ayudará a sentirte más independiente y competente en tu vida diaria. No actúes puramente por impulso. En su lugar, piensa en lo que ya te motivaba y aprende a usar estas habilidades.
4. Piensa en lo que te hace feliz. Comience por hacer una lista de tantas situaciones felices como pueda recordar. Escriba tantos detalles sobre los eventos como pueda recordar. Una lista te ayudará a descubrir qué fue lo que te hizo feliz o enérgico en estas situaciones. Tal vez siempre fue la misma gente. O tal vez hayas descubierto que te gusta encontrar soluciones a los problemas. Dado que diferentes cosas hacen felices a diferentes personas, es importante saber lo que te gusta.
5. Independizarse. Esto es especialmente cierto si eres un adulto joven que necesita el apoyo financiero de los padres. Tome medidas para cuidarse a sí mismo y a sus necesidades. Esto puede significar encontrar un trabajo para mantenerse económicamente. O, si te sientes solo, programa tiempo con amigos para tener compañía.
6. Toma tus propias decisiones. Mientras crecía, otros a menudo tomaban todas las decisiones por usted, grandes o pequeñas. Convertirse en parte de su propia persona es aprender gradualmente a tomar sus propias decisiones. Puede comenzar con opciones más pequeñas, como en qué materias inscribirse en la escuela o dónde comer. Gradualmente comience a tomar decisiones de vida más importantes para usted.
Parte 2 de 2: Cambiando tu vida
1. Busque oportunidades para estimular sus talentos e intereses. Una vez que sepas lo que te apasiona y te hace feliz, busca un trabajo o trabajo voluntario. Por ejemplo, si te das cuenta de que siempre te ha gustado hablar con tus abuelos, puedes intentar encontrar trabajo en una organización que ayude a los ancianos de alguna manera. O, si te interesan los videojuegos, mira si puedes convertirte en programador informático o diseñador de videojuegos.
- Busca oportunidades que te hagan feliz a largo plazo. Pregúntate dónde quieres estar en cinco o diez años. Luego considere si las vacantes o las ofertas de voluntariado encajan en esa imagen.
2. Usa tu pasión para conectarte con otros. Descubrirte a ti mismo es una parte importante de crecer y crear tu propia vida, pero también necesitas involucrar a los demás. La investigación ha demostrado que cuando hablas con otros sobre tus pasiones, tus pasiones se apoyan o fortalecen. No importa cuáles sean sus pasiones, puede encontrar personas en su área o en línea que compartan los mismos intereses. Incluso puede encontrar que la creación de redes crea oportunidades de trabajo que le permiten concentrarse completamente en sus intereses.
3. Cuídate. Parte de crecer es desarrollar estrategias de autocuidado. Esto significa que eres capaz de respetarte a ti mismo y lidiar con tus necesidades emocionales y físicas. De esta manera no dependes demasiado de los demás. Por ejemplo, debes comer sano, pensar en tu salud física, descansar lo suficiente y crear relaciones respetuosas.
4. Experimenta con rutinas y pequeños cambios. Crea una rutina diaria, aunque solo sean algunas acciones simples, como ducharte al despertar o preparar tu propio desayuno. A veces la vida puede ser abrumadora cuando intentas cambiar todo a la vez. Comience con aquellos elementos de su vida sobre los que claramente tiene más control. Por ejemplo, puedes intentar reorganizar los muebles de tu casa, cambiar tu corte de pelo o tu ropa, o incluso adquirir el hábito de salir a caminar todos los días.
5. Seguir un entrenamiento. El tipo correcto de educación puede mejorar su vida en muchas áreas. Tal vez te haga ganar más dinero, aprendas más sobre ti mismo, amplíes tu red social y obtengas una mejor comprensión de los demás. Numerosos niveles de educación y oportunidades están disponibles para usted. Elija un programa en función de sus intereses, sus finanzas y su compromiso con un estudio en particular.
6. Empieza a construir una relación. Ya sea que esté buscando una relación romántica o una amistad basada en el respeto mutuo, las relaciones pueden enriquecer su vida. Construir una relación sólida a través de la comunicación abierta, la honestidad y el compromiso. No tienes una relación significativa de la noche a la mañana. Invertir en la relación trabajando para resolver desacuerdos o malas situaciones, demostrando que es una relación madura.
7. Buscar empleo u oportunidades de voluntariado. Lo más probable es que necesites mantenerte de alguna manera. Encuentra un trabajo que te desafíe, que encuentres útil y divertido. Tenga en cuenta que es posible que tenga que probar varios trabajos antes de encontrar uno que realmente funcione para usted. Si no está buscando trabajo, aún necesita algo significativo para llenar su tiempo. Busque oportunidades de voluntariado en su área.
Consejos
- Deja que tu pasión resuene en otras actividades de tu vida diaria. Desde hacer las tareas del hogar hasta preparar el desayuno, puede aprender a encontrar un propósito en muchas actividades pequeñas, para que pueda sentirse más competente en algo que disfruta hacer.
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