Instrucciones de paso a paso gratis 
Mantenga sus talones fuera. No dejes que la parte inferior de tus piernas vaya demasiado hacia adelante. Esto también se llama el `asiento de la silla` y esta es una posición incorrecta para sentarse. Tu hombro, cadera y talón deben estar en línea recta, casi como si estuvieras de pie. Sentarse en un caballo no se puede comparar con sentarse en un sillón; tienes que usar tus abdominales intensamente. Si no estás acostumbrado a esto, puedes cansarte rápidamente. 
Cuando sostenga las riendas, debe sentir una ligera presión sobre las riendas. Nunca tire de la boca del caballo ni use las riendas para equilibrar. No importa cuán ligero sea el bocado, siempre presiona la lengua del caballo. Tirar demasiado fuerte o aplicar demasiada presión (constante) puede ser incómodo y doloroso para el caballo. 
Imagina sostener una taza de café caliente que no quieres derramar. Muévase junto con este movimiento mientras conduce. Montar es seguir e ir con tu caballo, no contra él. Mira los hombros del caballo. Cuando el caballo pisa con su pata delantera derecha, su hombro derecho se mueve hacia adelante. Deja que tu cadera vaya con el movimiento, como si estuvieras pisando con el caballo. Esta es una señal para tu caballo de que lo está haciendo bien. 
Los jinetes avanzados no necesitan las riendas para detener un caballo. Los caballos bien entrenados responden a un cambio en el asiento y los comandos verbales. Tire de las riendas solo en caso de emergencia. Las riendas son un respaldo y no están allí para ayudarlo a mantenerse en equilibrio. 
Si quieres que tu caballo vaya en círculo, presiona con la pierna interior detrás de la cincha. Esto aleja los cuartos traseros del caballo y le da al caballo un punto de pivote. Mire hacia dónde quiere ir y mantenga las manos y el cuerpo rectos. Cuando miras por dónde vas, tu caballo puede moverse con mayor libertad y facilidad. Asegúrate de no tirar de las riendas. Esto dificulta los movimientos del caballo y hace que el caballo sea insensible a tus ayudas. También es importante evitar que sus manos se desplacen hacia los lados; esto anima al caballo a romper el contacto e ignorar sus ayudas. Tus manos deben permanecer en contacto constante. También asegúrese de seguir aplicando presión con la pierna exterior. 
El trote de cada caballo es diferente. Algunos caballos se lanzan más alto que otros, lo que hace que se sienta irregular. La conducción ligera al trote es muy difícil para los principiantes; es más probable que reboten. Sentado es cuando los isquiotibiales mantienen contacto con la silla mientras el caballo se mueve. 
Intenta relajarte. La mayoría de los principiantes disfrutan sujetando una correa de sillín o una correa para el cuello mientras aprenden a galope. Esto les ayuda a mantener el equilibrio para que no se caigan. Solo dar esta señal al trote de trabajo. No aceleres a tu caballo, esto hará que vaya al trote largo en lugar de al galope. 
Cuando el caballo salta, sigues el movimiento del caballo, para que pasen juntos el obstáculo. Cuando haya pasado el centro del salto, vuelva a su posición normal de sentado. Nunca corra al galope sobre un salto y nunca salte sin las instrucciones adecuadas. Puede ser extremadamente peligroso tanto para el jinete como para el caballo. 
Use los mismos comandos de pierna que en la conducción en inglés. Al girar, utiliza los mismos comandos (cuerpo, cambio de peso, piernas) que con el estilo de conducción inglés. Da presión con tus piernas y dirige con tus riendas. 
Cuando el caballo está en un "trote", te sientas un poco más profundo en la silla. Los caballos occidentales a menudo están entrenados para reconocer los sonidos como órdenes. El sonido común para el "jog" es un clic "tsjk tjsk" con la lengua. 
El comando verbal para un "lope" es un fuerte sonido de beso. 
No puedes simplemente subirte a un caballo y cabalgar; hay mucha preparación involucrada. Algunos centros ecuestres ya han pulido y ensillado los caballos de clase. Otros centros ecuestres enseñan a los clientes la lección sobre la mejor manera de asegurar, cepillar y ensillar su caballo. Mantén la calma y trata de mantener la calma cuando hagas esto por primera vez. Los caballos perciben cuando no estás cómodo y reaccionan ante ello. Respira hondo, relájate y conoce a tu caballo. 
Use un cepillo suave para cepillar todo el pelaje del caballo y eliminar el polvo, el sudor y el pelo suelto. Usa el cepillo para melena y cola para cepillar la melena y la cola. Use un cepillo rígido en la parte inferior del cuerpo y las piernas del caballo para eliminar el barro y el sudor. Este cepillo tiene cerdas más duras que el cepillo suave y no debe usarse en la cabeza, crin o cola del caballo. Utilice el recogedor de cascos para eliminar el barro y la suciedad de los cascos. Si no raspa los cascos de su caballo antes de montar, puede doler y su caballo puede quedar cojo. Use un cepillo de aseo de plástico o goma para quitar el pelo suelto y el barro del pelaje. Los cepillos metálicos para caballos se utilizan para eliminar el pelo suelto y el polvo del pelaje, pero no para peinar al caballo. 
Para ensillar un caballo, coloque la mantilla sobre la cruz y empújela hacia los cuartos traseros para colocar los pelos debajo de la mantilla en la dirección natural de crecimiento. Coloque el sillín en el centro de la funda del sillín. Coloque la cincha y la cincha suavemente en el caballo, dándole al caballo suficiente espacio para respirar fácilmente. Algunos arneses también contienen otros accesorios que puede sujetar a la silla de montar, como collares de pecho, correas de cola o riendas de tiro. Asegúrate de que la brida sea del tamaño correcto. Haz que el caballo abra la boca con la ayuda de una golosina para caballos y ponle el bocado en la boca. Pase el casco sobre las orejas del caballo y ajústelo si es necesario. Cierre la correa de la nariz y la garganta para que la brida quede segura.
Equitación
Contenido
Durante casi todo el tiempo que ha existido la humanidad, la gente ha estado montando a caballo. La técnica detallada y avanzada es importante, pero no hay nada más esencial que una buena relación entre el hombre y el caballo. Montar a caballo es una experiencia intensiva para muchas personas. La instrucción individual detallada es esencial para aprender a montar correctamente, pero con esta descripción básica aprenderá a prepararse para su primera lección. Aprenderá cómo preparar un caballo para ser montado, la forma correcta de sentarse en un caballo y los comandos y técnicas para la equitación inglesa y occidental.
Pasos
Parte 1 de 4: Sentado en un caballo
1. monta tu caballo. Acérquese a su caballo desde un lado, de manera tranquila, para alertarlo de su presencia. Por lo general, montas tu caballo desde el lado izquierdo. Toma las riendas con la mano izquierda y gira el estribo hacia ti con la mano derecha.
- Coloca el pie izquierdo en el estribo y sujeta la silla con las manos. Salta suavemente sobre el estribo, balancea la pierna derecha sobre la silla y siéntate con un aterrizaje suave.
- Tenga cuidado de no tirar de las riendas mientras hace esto. Nunca use el cuello del caballo para subirse a su caballo; existe la posibilidad de que lastimes o asustes al caballo.
2. mantente en equilibrio. Mientras está sentado en su caballo, mire hacia adelante y mantenga la espalda y los hombros rectos. Alrededor de un tercio de tu bota está en el estribo. Coloque sus caderas de manera que se sienta cómodo en la silla de montar y su peso se distribuya uniformemente. Estás casi listo para montar.
3. Imagina que estás abrazando al caballo con tus piernas; quieres evitar que tus piernas se balanceen. Esto mejorará su postura al sentarse, entrenará sus músculos y mantendrá a su caballo motivado. Tire de su ombligo hacia su columna vertebral y siéntese perpendicular a la espalda del caballo. Si siente que se está inclinando demasiado hacia atrás, probablemente esté sentado.
4. Sostén las riendas de la manera correcta. Haz un puño con el pulgar hacia arriba. Coloque la rienda entre su dedo meñique y anular en su palma. Luego dobla tu pulgar sobre la rienda. Su codo debe estar en un ángulo de 90 grados con respecto a su hombro.
5. Bájate del caballo. Para desmontar, párate en los estribos y quita el pie del estribo opuesto al lado donde quieres aterrizar. Pase la pierna por encima del caballo de modo que quede de pie con un pie en el estribo del lado del que quiere bajarse. Coloca tus manos en el sillín y lleva todo tu peso a tus manos. Saca el pie del estribo y salta hacia abajo.
Parte 2 de 4: Manejo básico de inglés
1. Aprieta tus pantorrillas para animar a tu caballo a avanzar. Para cambiar a caminar, aprieta suavemente al caballo con las pantorrillas. Un truco para mantener el pie en la posición correcta es sacar los talones. Esto asegura que instintivamente apriete los músculos de la pantorrilla.
- Acompaña este movimiento con un sonido de “clic” o “beso”. Cada persona y cada caballo está acostumbrado a algo diferente; tal vez prefieras un "doble beso", tal vez el caballo responda mejor a otro comando verbal.
- Los caballos bien entrenados necesitan poco estímulo para ponerse en movimiento. Generalmente no es necesario el uso de látigo o espuelas.
2. Relaja tus brazos y caderas. Cuando el caballo comience a moverse, sentirás un movimiento de balanceo. Su asiento y caderas deben moverse naturalmente con el paso del caballo. Aunque hay que mantener un ligero contacto con la boca del caballo, es importante soltar los codos y dejar que se mueva con el caballo.
3. Detén a tu caballo devolviendo tu peso. Para hacer que su caballo se detenga, siéntese un poco más profundo en la silla o sujételo suavemente con las riendas. También puede decir "alto" para animar al caballo a detenerse mediante una orden verbal.
4. Haz que tu caballo gire aplicando presión suavemente con la pierna izquierda o derecha. Para alejarse, aplique presión con la pierna exterior y luego siga recto. A medida que progreses como jinete, deberías poder girar el caballo con ligeros movimientos desde tu asiento.
5. aprender a trotar. Cuando hayas dominado el paso, aprieta un poco más fuerte con la parte inferior de las piernas para que el caballo trote. Siéntese profundamente en la silla y mantenga contacto con el cuerpo del caballo con sus piernas. Mantenga los codos sueltos (no los "trabe") para no meterse en la boca del caballo.
6. Coloque la pierna exterior detrás de la cincha y presione para que el caballo entre al galope. El galope es un paso de tres tiempos y ocurre naturalmente en todos los caballos. En el galope, "ruedas" con el movimiento del caballo y mantienes la posición en la que normalmente montas.
7. Aprende el galope solo cuando hayas dominado los otros aires. El galope es el paso más rápido de un caballo y no debe intentarse si tiene poca experiencia con los otros pasos. Puede ser muy difícil mantener la postura, el equilibrio y la postura adecuados en un galope.
8. Solo salta con el caballo después de instrucciones detalladas. Para saltar, conduce al caballo hacia el obstáculo al trote o galope, acorta las riendas y párate ligeramente en los estribos, más conocido como el “asiento iluminado”. Inclínese hacia adelante para que su torso esté en un ángulo de 45 grados con respecto a la espalda del caballo. Lleva tus manos ligeramente hacia adelante sobre el cuello del caballo.
Parte 3 de 4: conceptos básicos de equitación occidental
1. Comprender las diferencias básicas entre el estilo de conducción inglés y la conducción occidental. Muchos ciclistas dicen que los estilos de conducción son muy diferentes, pero en términos generales, las diferencias están en la terminología y hay diferencias sutiles en la técnica. El estilo de montar inglés utiliza principalmente ayudas para las piernas y la silla de montar, mientras que la equitación occidental gira en torno a las ayudas con las riendas y las órdenes verbales para conducir el caballo. Las habilidades requeridas en ambos estilos de conducción son transferibles.
- En lugar de trotar, por ejemplo, el caballo está en un “trote”.
- Esta es otra razón importante para tomar clases particulares cuando empiezas a montar. Los diferentes caballos deben montarse de diferentes maneras dependiendo de cómo estén entrenados. No puedes saber esto sin instrucción.
2. "Cuello limpio" el caballo. "Limpieza de cuello" es montar el caballo con la ayuda de riendas contra el cuello. Los caballos entrenados en Occidente han aprendido a moverse de acuerdo con la posición de su cuerpo, al igual que los caballos en el estilo de equitación inglés. La mayoría de los jinetes occidentales también usan una mano para mover el cuello del caballo mientras que la otra mano sostiene la silla o descansa al lado del cuerpo. Esta técnica se llama “limpieza de cuello”.
3. Deja que el caballo camine. Siéntese derecho en la silla, lleve las piernas hacia adelante y deje que el caballo estire el cuello y acerque la nariz al suelo. Cuando esté acostumbrado a caminar con su caballo, puede continuar con el siguiente paso.
4. Deje que el caballo entre en un "trote". El “trote” es similar al trote, solo que un “trote” es más lento y el caballo da zancadas más largas. El "trote" es un paso de dos tiempos, cuyo sonido puede reconocer de innumerables películas del oeste cuando aparece un carruaje.
5. Deje que el caballo haga la transición a un "galopar". Cuando hayas dominado el “jog” puedes pasar al “lope”. Es un paso más rápido que un "trote" y es un tres tiempos. Es similar a un galope reunido.
Parte 4 de 4: Aprendiendo más sobre los caballos
1. Encuentra un buen centro ecuestre cerca de ti. Como jinete novato, necesita tanto un caballo como un lugar para montar. Un buen centro ecuestre cuenta con instructores experimentados, entrenando caballos para tu nivel y un buen picadero para dominar las complejidades de la equitación.
- Puede aprender los conceptos básicos leyendo atentamente, pero es muy importante obtener instrucciones personales cuando realmente monta a caballo. Tome dos lecciones de prueba en un centro ecuestre a su gusto y juzgue sobre la base de las lecciones si le gusta el instructor y los caballos de la lección.
- Trate de encontrar un instructor experimentado con un caballo tranquilo. Un caballo de clase debe ser tranquilo, experimentado y tener al menos ocho años.
2. Aprende a preparar tu caballo para ser montado. Antes de poder montar, deberá tomarse un tiempo para cepillar y ensillar su caballo con la ayuda de un instructor. Aprende a caminar junto a un caballo y cómo atar la cuerda de guía con un “nudo de caballo” (nudo de seguridad). Nunca harás esto solo la primera vez. La mayoría de los centros ecuestres requieren que pases mucho tiempo preparando caballos para que te sientas cómodo con los caballos antes de comenzar tus lecciones de equitación.
3. Aprende a cuidar de un caballo. Los caballos que están principalmente en el establo necesitan cuidados diferentes a los caballos que están en el prado. Cuidar un caballo es un asunto complejo. Siga siempre las instrucciones y pautas elaboradas por el centro ecuestre donde tiene clases. Aquí hay una descripción general del proceso de preparación:
4.Aprende a ensillar un caballo. Antes de poder montar, el caballo debe estar equipado con el "arnés", que es un término general para el equipo que hace que sea más fácil montar el caballo. Las sillas de montar, los estribos, las almohadillas de las sillas de montar, las martingalas y otros equipos son todos "arneses", y su equipo dependerá de su estilo de conducción (inglés, occidental, salto, polo). Las bridas se usan en la cabeza del caballo y lo ayudan a dirigirlo. También te ayudan a mantener el control.
Consejos
- Siempre rasca los cascos de tu caballo. Si olvidas esto, tu caballo puede quedar cojo. Manténgase alejado del radio (el delicado y suave “triángulo” en la parte inferior del casco) ya que su caballo puede patear o quedar permanentemente cojo.
- Mantente siempre en contacto con la boca del caballo y mantén las riendas cortas (sin tirar). No dejes que tus riendas cuelguen por mucho tiempo.
- Si tienes fe en el caballo, el caballo también tiene fe en ti. En la mayoría de los casos el caballo hará lo que esperas de él.
- Acepta el hecho de que un día te caerás de un caballo. En este caso, lo mejor es volver a subirse al caballo de inmediato: la caída es algo desagradable, pero no hay razón para desarrollar miedo a montar a caballo.
- Los caballos sienten tu estado de ánimo. Si estás nervioso, el caballo lo notará y esto lo pondrá nervioso. Por eso es importante mantener la calma y la calma incluso en las peores situaciones.
- Siempre siéntese derecho, mire entre las orejas del caballo y mantenga los talones afuera. No tengas miedo.
- Asegúrate de llevar el equipo adecuado. Los buenos pantalones de montar, los pantalones de montar y la gorra se fabrican con el objetivo de proteger al jinete.
- Su gorra debe tener la certificación CE-EN 1384 o VG1. Los cascos de ciclismo se convierten no aceptado. Si se cae de su caballo o su gorra tiene más de cinco años, reemplácela.
- Aférrate a un mechón de melena si aún no has encontrado tu equilibrio. Solo sostenlo sin tirar de él.
- Confía y escucha a tu instructor.
Advertencias
- Los caballos son animales de vuelo. Pueden asustarse con las cosas más locas, como una bolsa que revolotea o una oveja. Tenga esto en cuenta y no trate a su caballo como un vehículo.
- No haga ruidos agudos cuando esté cerca de un caballo; pueden tener miedo.
- Nunca conduzcas sin gorra. Si hace esto y se cae del caballo, tiene la posibilidad de daño cerebral permanente.
- Trate de no pararse frente a un caballo. La visión de un caballo es diferente a la de los humanos. Un caballo no puede ver de frente porque sus ojos están a un lado de la cabeza. Sin embargo, tienen un gran campo de visión, excepto en los cuartos traseros. Siempre trata de acercarte a tu caballo desde un lado y mantén los objetos extraños o aterradores en su campo de visión.
- Siempre mire entre las orejas de su caballo para mantener el equilibrio.
- Nunca te acerques a un caballo por sus cuartos traseros, puede que no sepa que te acercas y puede sobresaltarse.
- Conduce siempre con alguien en caso de emergencia.
- Nunca te sientes ni te arrodilles junto a un caballo.
- Use equipo de conducción adecuado.
- Haga que un ciclista avanzado revise su plataforma antes de despegar.
Artículos de primera necesidad
- Arnés (silla, brida y ayudas)
- ropa de montar
- una gorra
- Un caballo
- un juego de brochas
- Como jinete experimentado, puedes montar sin sillín ni bridas.
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