Recordando vidas pasadas

1. Prepara tu habitación. Asegúrate de que no esté demasiado caliente o demasiado frío. Cierra las cortinas y apaga la televisión, la radio y el teléfono. Si tiene un generador de ruido, puede encenderlo lo suficientemente alto como para enmascarar los ruidos externos. Pruebe una de las siguientes configuraciones:

• ruido blanco. Suena un poco como un televisor que no tiene recepción.
• ruido rosa. Esto es como el sonido de una cascada.
• ruido marrón. Con reminiscencias del sonido de las olas del mar en la distancia.

2. Relaja tu mente, encuentra un lugar tranquilo dentro. Siéntese o acuéstese en una habitación tranquila y oscura. Hazlo en un momento en que estés alerta y tu cuerpo y mente estén tranquilos. Si tienes hambre o estás distraído te será difícil concentrarte.

3. relaja tu cuerpo. Acuéstese en su cama, o donde quiera hacer su autohipnosis, y simplemente relájese por unos minutos para prepararse para su viaje.

4. Prepárate. Cierra los ojos y ponte cómodo. Acuéstese boca arriba con las manos a los costados y báñese en una luz protectora:

5. Comienza tu viaje. Imagínese en un pasillo largo, con una puerta grande al final. Intente visualizar este pasillo con el mayor detalle posible, lo que le venga a la mente.

6. Camina por tu pasillo. Da cada paso por el pasillo con mucha determinación. Observe cómo sus pies tocan el suelo, visualice cada aspecto de su viaje a medida que se acerca a la puerta principal: el olor de la habitación, los sonidos del entorno, el color de la luz.

7. Bienvenido a una vida pasada. Acepta lo primero que veas al otro lado de la puerta como algo de uno de tus niveles anteriores de existencia.

1. Visita a un hipnoterapeuta. A veces se necesitan herramientas para recordar vidas pasadas que no podemos controlar por nosotros mismos; la autohipnosis, por ejemplo, puede ser muy difícil. Los hipnoterapeutas certificados que se especializan en el reingreso a vidas pasadas están capacitados en esa área.Así es como puede esperar que lo guíen:

• Pueden reproducir música mientras te hablan a un estado relajado, haciéndote sentir seguro, cálido y cómodo. Déjate llevar y encuentra tu paz interior.
• Despeja tu mente de pensamientos, y deja que todo suceda con naturalidad.
• Relaja los músculos de tu cuerpo, especialmente el cuello y los hombros.
• A medida que te relajas más, el terapeuta puede hablar sobre la luz, cómo fluye a través de ti, llegando a cada parte de tu cuerpo, hasta rodearte por completo.
• Cuando estés listo y completamente relajado, te abrirán puertas a vidas pasadas guiándote de un lado a otro a través del tiempo.
• Te animarán a explorar tus recuerdos, con el mayor detalle posible.
• También pueden devolverte al útero y permitirte renacer en tu vida pasada.
• Si has descubierto tu vida pasada, te guiarán a través de ella, animándote a sentirla como la recuerdas, pero cuando te despiertes, recordarás tu pasado.
• Cuando esté al final de la sesión, el terapeuta lo traerá lentamente de regreso al presente y a su vida actual.

2. Felicidades! Acabas de experimentar tu vida pasada.

1. Conviértete en un creyente. Para algunos, las vidas pasadas no son tanto un lugar al que van, sino una parte de lo que son. Para muchas culturas a lo largo de la historia de la humanidad, la reencarnación está en el centro de su creencia.

• Existen diferentes términos para la reencarnación y muchas religiones creen en ella de una forma u otra. Si bien la mayoría de las religiones abrahámicas (judaísmo, cristianismo e islam) no creen en la reencarnación, la mayoría de las demás sí lo hacen.

Consejos

• no te esfuerces demasiado. Debe ser simple y natural. No tienes que presionarlo.
• Si ves algo perturbador en tu vida pasada, recuerda que siempre tienes tu aura protectora a tu alrededor. Puedes irte tan pronto como quieras. No tienes que quedarte y ver cada momento horrible.
• No te autohipnosis durante unos días seguidos o con demasiada frecuencia. Si te esfuerzas demasiado obtendrás recuerdos incorrectos. Si deja algo de tiempo (semanas o meses) en el medio, es posible que pueda ver en sus notas que ha visto cierta información varias veces, una poderosa indicación de que lo que está viendo es real.
• Esté preparado para descubrir la verdad en lo que ve (o siente, huele u oye). Sabes lo que es verdad cuando lo encuentras. Puedes experimentar un recuerdo de una vida pasada y de repente tener una epifanía sobre algo en tu vida actual.
• Después de una sesión, o después de escribir sus pensamientos e ideas, intente pensar en cosas especiales que "conexión" tenía conmigo. Esto puede ser, por ejemplo, un idioma, música (muy común), lugares y olores. Tal vez tendiste a gustarte o disgustarte esos elementos. Esto puede ayudarlo a descubrir una parte de usted que es extraña pero familiar, al igual que sus vidas pasadas.
• El regreso a vidas pasadas tiene que ver con la memoria del alma y el viaje del alma. Eres tu. Freud, Jung y otros psicólogos estuvieron de acuerdo en que el subconsciente, donde se almacenan los recuerdos y la información, puede ser difícil de alcanzar, pero no imposible.
• Sigue usando las mismas palabras para protegerte y las mismas visualizaciones para hacerlo "efecto Pavlov" alcanzar.
• Puede que no funcione de inmediato, así que sigue intentándolo hasta que logres evocar algo.

Advertencias

• Darse cuenta de que algunas cosas bastante extrañas pueden suceder con las búsquedas de vidas pasadas y la autohipnosis. El fenómeno más común es algo así como salir de tu cuerpo. Es una sensación de que estás flotando sobre ti mismo, como si fueras un fantasma y colgando sobre tu cuerpo acostado en la cama. Si bien no es una experiencia de vida pasada, te acerca más a lo espiritual que nunca, haciéndote más capaz de recordar tus vidas pasadas. Esta experiencia suele ir acompañada de un aumento de la frecuencia cardíaca y un movimiento de los ojos similar al REM porque "mira" a lo que sucede a tu alrededor.
• Hay un viejo dicho chino que dice: "No importa si un gato es blanco o negro, mientras coincida con los ratones". Desde un punto de vista estrictamente psicológico, no importa si los recuerdos de vidas pasadas a través de la hipnosis son reales o si son una forma de teatro experimental. Mientras la gente pueda resolver sus problemas con él, está bien.
• Hay muchos informes de niños que tienen recuerdos de vidas pasadas. Eventos, nombres y lugares que recuerdan sin poder saber. Estos niños a veces solo tienen 2 años.
• Otro fenómeno común que puede ocurrir es "fragmento". Tus recuerdos se vuelven más vívidos, los latidos de tu corazón se aceleran y te sientes como si fueras muy, muy pequeño, como si todo tu ser estuviera hecho de una pequeña mota de conciencia que se asoma por donde deberían estar tus ojos. Las imágenes que ves luego se trituran, como pedazos de vidrio roto. Puedes comenzar a ver cosas y formas abstractas, como en un sueño extraño. Lentamente todos los recuerdos de tu vida pasada son absorbidos por estos fragmentos. Toda esta experiencia puede ser perturbadora. Pero solo toma esas cosas extrañas y abstractas como normales. no te preocupes por eso. Solo aléjate de las imágenes y detente. Cuando piensas en tu cuerpo (y que estás en él) vuelves automáticamente a él.
• Al igual que con otras formas de experiencia religiosa, debemos estar abiertos (o al menos tolerantes) a explorar los recuerdos de vidas pasadas, siempre que puedan ayudarnos a comprender mejor la existencia presente.
• No confundas la verdad con lo que quieres ver.
• Si tienes un recuerdo desagradable de una vida pasada, date cuenta de que puedes deshacerte de él de inmediato y despertarte de tu autohipnosis. Aunque estás protegido por la luz blanca, una escena aún puede ser demasiado dolorosa para soportar. Solo abre tus ojos. Si desea continuar viendo los lados desagradables de su vida pasada, asegúrese de que solo lo verá, no lo revivirá, y que está a salvo de cualquier dolor u horror en su cálido capullo de luz protectora. mira esa vida como si fuera una película, interpretada por actores. Dígase a sí mismo que no puede hacerle daño y no se enfade por ello.
• Muchas personas en la cultura occidental actual son escépticas con respecto a las vidas pasadas porque aún no podemos proporcionar pruebas científicas de que la reencarnación existe, aunque la mitad del mundo cree en ella (nadie ha podido sacar una moneda romana de una sesión de hipnosis). . por ejemplo).