Tratar con un jefe que es condescendiente

1. Trate de no reaccionar negativamente. Evite la tentación de arremeter o enojarse con el comportamiento o las palabras condescendientes de su jefe. Hagas lo que hagas, no te alejes y no te enojes. En su lugar, concéntrese en mantenerse lo más calmado posible.

• Trate de concentrarse en respiraciones profundas y controladas para mantener la calma.

Método 2 de 12: sonríe y responde con algo positivo

1. Sostén al otro con bondad. Pon una sonrisa radiante en tu rostro y responde a la rudeza del otro con una respuesta agradable. Su energía positiva por sí sola puede ser suficiente para que la otra persona realmente reconsidere su propio comportamiento.

• Por ejemplo, si tu jefe dice algo como "Realmente quiero que termines esto más rápido de lo normal", puedes decir "No hay problema! Esto está en la parte superior de mi lista de prioridades.`
• Intenta no parecer sarcástico. Concéntrate en ser positivo y relajado.

Método 3 de 12: compartir la frustración de la otra persona

1. Reconocer los sentimientos de la otra persona, para neutralizar la situación. Demuéstrele a su jefe que comprende que ese comportamiento condescendiente es en realidad solo el resultado del estrés y la frustración del trabajo. Intenta animar a la otra persona diciendo que entiendes lo frustrante que es algo. Tu jefe puede darse cuenta de que en realidad estás de su lado y puede poner a la persona de mejor humor.

• Podrías decir algo como "Sí, entiendo perfectamente lo frustrante que es esto" o "Créeme, entiendo por qué esto es tan estresante.`

Método 4 de 12: Centrarse en resolver el problema

1. Trate de ofrecer soluciones a lo que está causando su comportamiento. Demuéstrele a su jefe que está involucrado y trabajando en posibles soluciones al tema o problema que está discutiendo con él. Aleja la energía negativa de la otra persona señalando cosas que puedes intentar para resolver el problema. Es de esperar que la persona se centre de nuevo en la tarea actual en lugar de seguir siendo condescendiente contigo.

• Por ejemplo, si tu jefe te dice: "No creo que te hayas molestado en enviarle al cliente información sobre el proyecto", podrías decir: "Lo verificaré dos veces y lo enviaré de inmediato si aún lo tienen. "no he recibido.`
• Si su jefe dirige su frustración por un problema de toda la empresa hacia usted, desvíelo con algo como: "Veo que es un problema". Tal vez podamos convertirlo en una nueva política para que todos estén en la misma página.`

Método 5 de 12: dar un paso atrás para evaluar el comportamiento de la otra persona

1. Considere si su jefe quería ser condescendiente o no. Algunas personas son naturalmente más bruscas o impacientes que otras. Tómate un momento para pensar si tu jefe realmente está siendo condescendiente o tal vez solo lo tomaste de esa manera. Trata de mirar las cosas con objetividad y sin emociones. Puede que hayas malinterpretado lo que la otra persona ha dicho o hecho.

• Si su jefe le envía un correo electrónico que dice: "Necesito esto ahora, no más adelante esta semana", es posible que tenga prisa y necesite algo rápido.
• Incluso si está seguro de que la persona ha sido condescendiente, es bueno estar seguro antes de decidir qué hacer al respecto.

Método 6 de 12: ver las cosas desde la perspectiva de la otra persona

1. Ponte en el lugar de tu jefe para entender por qué está molesto. Trata de imaginar con qué está lidiando en el trabajo. Piense en la presión bajo la cual la persona puede soportar. Puede que no sea una excusa, pero puede ayudarte a entender por qué la persona se está comportando de una manera que te parece condescendiente.

• Ver las cosas desde una perspectiva diferente también puede hacer que sea más fácil controlarse y evitar que se enoje con las palabras o el comportamiento de la otra persona.

Método 7 de 12: comunicarse en persona

1. Puede ayudar a prevenir malentendidos o malas interpretaciones. El tono y la intención pueden perderse fácilmente en correos electrónicos, notas informales o cualquier otra forma de comunicación textual que use en el trabajo. Trate de discutir asuntos de trabajo personalmente con su jefe tanto como sea posible. De esa manera, puede comprender mejor si la otra persona es realmente condescendiente o no.

• Si tu jefe te envía un correo electrónico que crees que tiene un tono condescendiente, trata de hablar con él en su oficina para tener una mejor idea de si fue intencional o no.

Método 8 de 12: Prestar atención a tu jefe

1. No trates de aplaudir o parecerá que no estás allí. No dejes que te afecte cuando tu jefe es condescendiente contigo. Puede parecer que no le prestas atención o que no lo tomas en serio. Míralo cuando habla y respóndele cuando te haga preguntas.

• Por ejemplo, si tu jefe dice: "Te pedí que publicaras este informe hoy y no pudiste hacer lo único que te pedí que hicieras". no escuchaste? no te importa?` entonces podría decir: `No, he escuchado, simplemente no lo he hecho todavía.`
• Puede ser muy difícil y frustrante tratar con alguien que es condescendiente, pero es importante que no te apagues ni te alejes mentalmente.

Método 9 de 12: defenderte

1. Dale un poco de contra gas, pero no vayas demasiado lejos. Si tu jefe es condescendiente contigo, no gruñes y aguanta. Responde a las preguntas e intenta explicar cuáles han sido tus motivaciones. Si no estás de acuerdo con algo que dice la otra persona, dilo. No seas grosero y no comiences una pelea, pero no tengas miedo de mantenerte firme.

• Cuando tu jefe dice: "Simplemente no entiendo cómo no pudiste hacer que esto sucediera. ¿Es demasiado complicado para ti??` podrías decir: `No, no es demasiado complicado, es posible que no haya entendido exactamente lo que querías.`
• Si tu jefe se equivoca en algo y dice: "Aún no has terminado el proyecto"? ¿Por qué nunca terminas nada a tiempo??` podría decir: `Dijiste que era para el próximo viernes, así que pensé que tenía más tiempo.`

Método 10 de 12: hablarlo en privado con tu jefe

1. Explícale a tu jefe si no se da cuenta de lo que ha hecho. Si tu jefe ha sido constantemente condescendiente, pídele una charla. Piense en algunos ejemplos recientes del comportamiento o comentarios condescendientes de su jefe. Trate de recordarlos para que pueda mencionarlos cuando hable con su jefe. Explique que el comportamiento de la otra persona lo hace sentir incómodo y lo ha afectado a usted y a su desempeño laboral, y pídale a la persona que se detenga.

• Para programar una cita, di algo como "¿Podemos tener una conversación rápida en tu oficina si tienes la oportunidad??`
• Podrías practicar diciendo algo como: "Me hizo sentir muy mal cuando me derribaste frente a todo el personal en la última reunión.`
• También podrías decir: "Quiero hacer bien mi trabajo, pero ser condescendiente me dificulta concentrarme".`
• Si te ayuda, practica lo que vas a decir frente a un espejo para que puedas ensayar.

Método 11 de 12: documentar el comportamiento de tu jefe

1. Puede ser útil documentar las cosas que suceden si necesita presentar una queja. Si tiene un jefe realmente difícil que lo patrocina regularmente, comience a escribir cada vez que suceda. Mantenga un registro continuo de las cosas que son personales y mantenga un registro de todos los comentarios que tenga en papel.

1. Explique cómo el comportamiento de su jefe afecta su trabajo. Si hablar con su jefe no ayuda a cambiar su comportamiento, puede ser el momento de hablar con un gerente o alguien de recursos humanos. Tenga en cuenta que Recursos Humanos está más enfocado en proteger a la empresa que a usted como empleado. Así que prepárate para encontrar evidencia del comportamiento condescendiente de tu jefe para que tengas evidencia irrefutable.

• Ir a recursos humanos puede parecer extremo, pero si ha probado todo lo demás, puede ser su única opción.

Consejos

• Guarde copias de los correos electrónicos o memorandos condescendientes que le envíe su jefe, en caso de que los necesite.
• Pregunte a sus compañeros de trabajo si su jefe está siendo condescendiente si no está seguro.

Advertencias

• Tenga cuidado de no gritar o amenazar a su jefe, de lo contrario podría ser despedido.