Cómo curar la piel roja

Contenido

Pasos
Consejos
Advertencias
Artículos de primera necesidad

La piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Su trabajo es protegernos de los patógenos y la pérdida de humedad. La piel se ve afectada por varios factores, incluido lo que comemos y bebemos y las condiciones climáticas a las que estamos expuestos. La causa más común de enrojecimiento de la piel es la rosácea, una afección crónica de la piel que se desencadena por varias cosas, como la exposición al calor, al sol, a ciertos alimentos o al alcohol. La piel también puede enrojecerse por los síntomas de la psoriasis, el eccema o por la exposición excesiva al sol o el clima seco. Use los siguientes tratamientos para eliminar una causa de problemas de piel roja.

Pasos

Método 1 de 5: curar la piel seca y enrojecida

1. Hidrata tu piel. El enrojecimiento debido a la piel seca disminuirá considerablemente si se asegura de que su cuerpo reciba suficiente humedad. Beber al menos 8 vasos de 230 ml de agua al día.

2. Prevenir el enrojecimiento con un protector solar. Elija protectores solares que bloqueen los rayos UVA y UVB. Aplicar protector solar diariamente.

3. Use una crema hidratante varias veces al día. Aplícalo después de la ducha y después de lavarte las manos. Las personas con piel severamente seca también tendrán que aplicar crema humectante regularmente en el medio. Cuando busque una buena crema hidratante, busque los siguientes ingredientes:

ceramidas. Apoya la retención de agua y la reducción del enrojecimiento.

Dimeticona y Glicerina. Ambos atraen el agua más cerca de la piel.

Ácido hialurónico. Al igual que con las ceramidas, el ácido hialurónico favorece la retención de agua.

Lanolina, aceites minerales y vaselina. Estos ingredientes ayudan a la piel a retener la humedad liberada durante el baño.

4. Olvídate de las largas duchas calientes. La exposición prolongada al agua muy tibia puede despojar a la piel de los aceites esenciales y la humedad, dejándola seca, escamosa y posiblemente enrojecida. Limítese a duchas calientes que no duren más de 10 minutos.

Toma un baño de avena. La avena ayuda a calmar la piel irritada y es un remedio comprobado para el enrojecimiento causado por la hiedra venenosa y el sarampión. Use avena comestible o baños de avena listos para comer para esto, lo que sea más fácil para usted.

5. Lávate solo con jabones naturales sin perfume. Desecha todos tus jabones perfumados y de color que puedan causar resequedad e irritación. En su lugar, opta por un jabón supergraso, cuyos ingredientes principales son la manteca de karité y la manteca de cacao.

6. Evite el contacto con productos químicos. La exposición a productos químicos como la lejía, el tinte para el cabello u otras soluciones químicas puede causar enrojecimiento de la piel al contacto.

7. Usa el sentido común. Hágase algunas preguntas antes de ir a su médico. Una investigación sobre su pasado reciente debería poder ayudarlo aún más:

¿Has estado usando algún producto nuevo últimamente?? Por ejemplo, si ha iniciado una serie de tratamientos para el acné, especialmente con retinoides, esto puede estar contribuyendo a su enrojecimiento.

¿Te has pinchado la piel o la has irritado?? ¿Te has frotado la piel con demasiada frecuencia?? Como regla general, cuanto menos entre en contacto su piel con la suciedad, la mugre o el aceite, mejor será.

8. Utilizar otros geles y cremas con propiedades cicatrizantes. Hay muchas cremas y geles que tienen como objetivo ayudar a aliviar el enrojecimiento, pero dos de ellos se destacan y han sido probados:

crema de hidrocortisona. La hidrocortisona generalmente se aplica de una a cuatro veces al día y es un remedio probado para la sequedad, la picazón y el enrojecimiento de la piel.

aloe vera. El gel de aloe vera a menudo se usa tópicamente para calmar el enrojecimiento y combatir la inflamación. El aloe vera también calma la piel irritada.

Método 2 de 5: Tratamiento de la rosácea

1. Comience con un medicamento tópico. Los síntomas de la rosácea, que generalmente aparecen en la cara, pueden incluir manchas rojas, enrojecimiento periódico y pequeños bultos o vasos sanguíneos rojos. Si cree que puede tener rosácea, hable con su médico acerca de los siguientes medicamentos tópicos:

Antibióticos tópicos, incluidos medicamentos que contienen metronidazol (Metrocreme, Metrogel)
Tretinoína tópica (Atralin, Renova)
Exfoliantes tópicos, incluidos medicamentos con peróxido de benzoilo y ácido azelaico (Azelex, Finacea)

2. Hable con su médico acerca de tomar antibióticos orales. Los antibióticos orales se usan para tratar la rosácea porque pueden reducir la inflamación y el enrojecimiento más rápido que los antibióticos tópicos. Los antibióticos orales incluyen tetraciclina, minociclina y eritromicina, pero pueden tener efectos secundarios graves, como diarrea, náuseas y vómitos.

3. Si todo ha fallado, hable con su médico acerca de la isotretinoína (Accutane). La isotretinoína es un medicamento oral potente que se usa en pacientes con acné y rosácea cuyas condiciones no responden a otros medicamentos. Debido a que es un fármaco muy potente y se ha relacionado con la depresión, las erupciones cutáneas y el dolor articular, los pacientes que toman Accutane deben ser supervisados de cerca por su médico.

4. Tome precauciones para ayudar a prevenir la rosácea. Aunque la rosácea suele ser crónica, se pueden tomar medidas para evitar que comience. Las cosas más comunes que se deben evitar son la exposición al sol y al viento, el estrés emocional, el ejercicio extenuante, el clima cálido o frío y el consumo de alcohol.

Método 3 de 5: Tratamiento de la psoriasis

1. Aplicar cremas y ungüentos tópicos para la psoriasis. Aunque la psoriasis, como la rosácea, puede ser crónica, se puede controlar con el uso de cremas y otros tratamientos tópicos. Las cremas y ungüentos tópicos pueden reducir significativamente la visibilidad de la psoriasis.

Usa ácido salicílico. El ácido salicílico funciona al controlar la descamación de las escamas psoriásicas, pero demasiado ácido salicílico en un área demasiado grande puede provocar efectos secundarios desagradables.
Pruebe los ungüentos con esteroides. Los ungüentos con esteroides son notablemente efectivos para reducir la inflamación, eliminar la picazón y detener la sobreproducción de células psoriásicas. Los ungüentos con esteroides son el estándar de oro del tratamiento de la psoriasis.
Usar calcipotrieno. El calcipotrieno, relacionado con la vitamina D, también es eficaz en el tratamiento de la psoriasis, especialmente cuando se combina con corticosteroides. Eso sí, úsalo con moderación.
Prueba los retinoides. Los retinoides contienen una forma sintética de vitamina A, pero generalmente son menos efectivos y más lentos que algunos ungüentos con esteroides.

2. Hable con su médico acerca de la fototerapia. Fototerapia, o terapia de luz, en combinación con ungüentos aplicados tópicamente para iluminar la piel donde hay síntomas. Por lo general, los pacientes reciben terapia de luz tres veces por semana durante tres meses. Este método combinado ha demostrado ser efectivo y preferido por los pacientes en varios estudios, aunque aumenta el riesgo de cáncer de piel.

3. Pruebe ciertos medicamentos orales. Los medicamentos orales se pueden tomar en combinación con medicamentos tópicos para detener la sobreproducción de células de la piel, que es un símbolo de la psoriasis. Este medicamento oral incluye:

metotrexato. Aunque es un agente de quimioterapia, se ha demostrado que el metotrexato proporciona una mejora significativa en pacientes con psoriasis. Debido a que puede causar efectos secundarios significativos, un médico debe realizar análisis de sangre regulares.

retinoides orales. Los retinoides orales, como los retinoides tópicos, contienen una variante sintética de vitamina E. Sin embargo, las mujeres deben tomar precauciones anticonceptivas con este medicamento hasta tres años después del tratamiento inicial debido a posibles defectos de nacimiento.

4. Prueba otros remedios naturales para la psoriasis. Si bien los medicamentos científicamente probados suelen ser la opción de tratamiento más eficaz para las personas con psoriasis, los remedios naturales pueden proporcionar ciertos beneficios. Prueba lo siguiente:

Aloe vera. El aloe vera superó a un placebo en un ensayo médico de tratamientos para la psoriasis.

aceite de pescado. Tomar suplementos de aceite de pescado por vía oral todos los días puede proporcionar cierto alivio de los síntomas.

soluciones de baño. Las sales de Epsom, las sales del Mar Muerto, los baños de avena y los aceites minerales se pueden mezclar en un baño para un tratamiento corporal completo.

pimienta de cayena. La capsaicina, que le da a la pimienta su característico sabor picante, también se usa en muchos analgésicos. La capsaicina aplicada a la piel puede ayudar a reducir la picazón y el daño de la piel en personas con psoriasis.

Método 4 de 5: Tratamiento del eccema

1. Reduce tu estrés. Al igual que el acné, los brotes de eccema suelen ser provocados por el estrés. Reduzca el estrés y encuentre salidas saludables para su estrés.

2. Usar hidrocortisona y cremas con esteroides. Las cremas de hidrocortisona de venta libre se usan principalmente para el eczema leve y pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la picazón en algunas personas. Para casos más severos, pueden ser necesarias cremas con esteroides.

3. Pruebe uno de los diversos medicamentos que debe tomar. Los medicamentos orales que actualmente utilizan los médicos para tratar formas más graves de eczema son:

Antihistamínicos orales. Muchos antihistamínicos, como Benadryl, se pueden encontrar sin receta.

corticosteroides. Los corticosteroides se recetan principalmente cuando fallan otros tratamientos y deben usarse bajo la supervisión de su médico. Siempre siga exactamente las instrucciones con medicamentos como este.

4. Prueba la fototerapia. La terapia de luz ayuda a las personas con formas más graves de eccema. Los médicos usan luz ultravioleta para retardar la producción de células de la piel y reducir el enrojecimiento.

Método 5 de 5: tratar una quemadura solar

1. Enfriar el área quemada por el sol para reducir el enrojecimiento. Coloque un paño frío en el lugar y déjelo allí hasta que alcance la temperatura ambiente. Repita si es necesario.

2. Tome una ducha o baño fresco regularmente. Sumergirse en un baño fresco ayudará a reducir el enrojecimiento, al igual que el dolor de una quemadura solar.

3. Aplicar aloe vera y/o hidrocortisona. Aplique aloe vera puro por vía tópica según sea necesario, o una loción que contenga aloe vera. También se puede usar tópicamente una crema con hidrocortisona al 1%. Evite otras lociones, ya que sus ingredientes pueden atrapar más calor en la piel, manteniendo el enrojecimiento.

4. Pruebe uno de varios remedios caseros no confirmados. Tratar el enrojecimiento por quemaduras lleva tiempo (y aloe vera), pero estos remedios caseros no confirmados también pueden ayudar:

hamamelis

Vinagre (50/50 mezclado con agua)

pomada de caléndula

bolsa de té mojada

Consejos

Mantener la piel húmeda puede evitar que se reseque. Elige una buena crema hidratante con ingredientes naturales. No utilice productos con productos químicos en ellos.
La rosácea es una enfermedad crónica de la piel que puede reaparecer regularmente. Sin embargo, muchas personas que permanecen bajo tratamiento médico por más de 2 años pueden perder la apariencia de piel roja.

Advertencias

Para evitar reacciones alérgicas, no use crema de hidrocortisona en niños menores de dos años, a menos que su médico le indique lo contrario.
No use crema de hidrocortisona en el área rectal o vaginal.