Ser aventurero: 14 pasos (con fotos)

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Pasos
Consejos
Advertencias

La fórmula de la aventura es realmente muy sencilla: `Lo desconocido` + coraje = aventura. Alguien con espíritu aventurero puede saltar de un avión, ser el primero en ofrecerse como voluntario para rescatar a alguien o incluso invitar a salir a alguien. Puede que no te arriesgues fácilmente. Sin embargo, si estás motivado y te atreves a emprender una aventura, conocerás un mundo nuevo en muy poco tiempo.

Pasos

Parte 1 de 3: motivarse

1. Deja atrás lo que te detiene. Las inhibiciones son sentimientos que te hacen sentir inseguro e incapaz de actuar de forma relajada y natural. Tal vez eres tímido, inexperto o ansioso. Para soltar lo que te frena, tienes que sentirte seguro contigo mismo, con tu entorno y con las personas que te rodean.

Pregúntate por qué quieres ser aventurero. ¿Qué crees que te traerá? ¿Quieres estar abierto a todas las posibilidades?? Si es así, entonces tienes razón.
Si no sabes exactamente lo que quieres, intenta imaginar que estás en una isla desierta y nadie más puede influir en tu opinión. que te gustaria entonces?
Superar los desafíos físicos requiere que también superes los desafíos mentales. Por ejemplo, si entrenas para una montaña y la escalas, desafiarás tus habilidades físicas y te mostrará lo fuerte que eres física y mentalmente.
¿Crees que tienes algo que probar?? ¿Anhelas atención?? ¿Por qué buscas sensaciones?? ¿Crees que aumentará tu autoestima?? ¿Solo quieres divertirte más??
Tómese unos minutos para responder estas preguntas, ya que le ayudarán a crear un plan de acción.
Recuerda que solo necesitas cambiarte por ti mismo. No dejes que las expectativas y estándares de otras personas afecten tu forma de vida.

2. Enfréntate a tus miedos. Si no has sido realmente aventurero hasta este punto de tu vida, entonces probablemente el miedo te haya frenado. Ser capaz de señalar sus miedos puede ser fácil o requerir un poco más de introspección (tratar de entrar directamente en sus propios procesos internos). Tus sentimientos, pensamientos, deseos y fantasías no se pueden ver, pero son muy reales.

Tus miedos pueden estar relacionados con hablar en público, serpientes o alturas, por ejemplo. También puede resultarle aterrador hablar con extraños, tener miedo de ser despedido o reprobar su examen. Estos miedos pueden estar arraigados en un miedo más profundo de parecer ignorante, abandonado o de perder la sensación de seguridad.

Superar el miedo lleva a desarrollar confianza en ti mismo, tus pensamientos y acciones. Aprenderás que puedes cuidarte a ti mismo. Por ejemplo, puede tener miedo de salir de casa porque cree que no puede manejarlo. Si eliges ser aventurero y moverte y ves que puedes hacerlo, has conquistado ese miedo.

Utiliza técnicas de visualización. Imagínese haciendo actividades que lo desafíen a ser aventurero y lo dejen lleno de entusiasmo por la vida y saludable. Estos escenarios pueden incluir surf, carreras de caballos, explorar tus talentos musicales o algo tan pequeño como pedirle un autógrafo a un atleta. Las aventuras pueden ser grandes y pequeñas.

Tal vez evitas la aventura por miedo a la incertidumbre. Necesita cambiar la balanza de confiado a inseguro para eliminar los obstáculos mentales que le impiden ser aventurero. Por ejemplo, si evita o retrasa asistir a eventos porque no sabe lo que va a pasar, organice pequeñas excursiones que poco a poco construyan una tolerancia.

3. Evoca tus sentimientos aventureros. Ser aventurero significa sentirse mentalmente libre, abierto y dispuesto a experimentar la vida. Abrir tu corazón siendo amable contigo mismo solidificará tus propias fortalezas.

Si necesita sentirse seguro antes de sentirse cómodo haciendo algo nuevo, use la meditación y el yoga para calmarse y aliviar el estrés. Una vez que tienes una sensación de seguridad y tranquilidad, estás más abierto a la aventura. Por ejemplo, podrías irte de vacaciones a Portugal solo, aunque no sepas portugués.

Date un empujón hacia una sensación de libertad. Puede ser útil recitar autoafirmaciones como “Todo estará bien; Estoy listo para comenzar; Este cambio me vendrá bien!También ayuda decir esto en voz alta. Con solo gritarlo en ese momento puedes liberar suficiente energía para seguir adelante.

Tome precauciones de seguridad. Ser aventurero no significa que tengas que hacer cosas que no son seguras. Las aventuras físicamente exigentes deben implicar una evaluación consciente de los peligros. Por ejemplo, si desea aprender a competir con un barco, debe conocer bien los requisitos de seguridad. Se aconseja consultar a un profesional.

Parte 2 de 3: Creando un nuevo hábito

1. Explora tus intereses. Hay momentos en la vida en los que estás demasiado ocupado para pensar en lo que te interesa. Si quieres ser más aventurero, debes tomarte el tiempo para divertirte y explorar. Tal vez siempre has querido viajar o pasar un año escolar en el extranjero. Quizás diseñar escenarios para obras de teatro siempre te ha intrigado.

Si quieres ser aventurero en tu carrera, revisa cuestionarios en línea que te ayudarán a identificar tus intereses.
Habla con personas que hacen cosas que te interesan. Pregúnteles si tienen algún consejo para comenzar.
Podrías descubrir nuevos intereses que ni siquiera conocías. Por ejemplo, puede haber una escuela de artes marciales por la que pasas todos los días. Un día decides ser aventurero y hacer una visita. Vas a una lección y crees que sería divertido, y te inscribes en una lección.

2. Elige un modelo a seguir. Es posible que conozcas a alguien que haga las cosas que tú quieres hacer. Quizás es alguien que parece intrépido y logra lo que quiere. La persona pasa sus vacaciones construyendo casas para los pobres, haciendo rafting y buceando en el océano. Admiras a esta persona y quieres aprender de él cómo ser más aventurero.

Elige un mentor para que te ayude. Un mentor puede ser un amigo, un miembro de la familia o alguien que sepa del trabajo. Habla con la persona y pregúntale: "Estoy tratando de ser más aventurero en mi vida y parece que lo estás haciendo muy bien. hay algun consejo que me puedas dar? ¿Te importaría si pudiéramos hablar de esto de vez en cuando??`

Puedes modelar tu comportamiento a partir de un profesional que no conoces. Por ejemplo, si hay un oceanógrafo que admiras y tiene una serie de televisión, puedes ver el programa y seguir a la persona a través de las redes sociales. Puede hacerle preguntas a la persona a través de los canales de las redes sociales.

3. Haz un plan para tu aventura. Planifica un viaje, haz un cambio o prueba algo nuevo. Decide con qué frecuencia quieres hacer estas cosas. Intenta hacer algo nuevo cada día, semana o mes. Si está planeando sus eventos, conviértalo en una `lista de cosas por hacer`; será más probable que lo haga.

Puede ser divertido planear una aventura con amigos. Acordar que cada persona asume la responsabilidad de una tarea. Por ejemplo, una persona puede consultar los precios de los billetes de avión, otra persona le indica las cosas que debe hacer cuando llegue a su destino.

Viaje alrededor del mundo. Con una planificación adecuada, es posible viajar por todo el mundo de forma rentable. Puede ser más barato de lo que piensas. Investigue el costo antes de que asuste a su yo aventurero.

4. Tomar acción. No puedes ser aventurero si no haces nada. Incluso la búsqueda de volverse más aventurero es, de hecho, una aventura. Como cualquier otro cambio en la vida, hay que tomar medidas para que suceda. Comience con pasos pequeños y avance hacia pasos más grandes. Date cuenta que con cada paso te acercas más a tu meta.

Establezca límites y restricciones para usted mismo. Ser aventurero significa hacer cosas que te desafían. Puede disfrutar caminar en la naturaleza, pero no está interesado en hacer paracaidismo. Sé razonable contigo mismo y conoce tus límites. No tengas miedo de indicar a los demás cuáles son tus límites.

Una forma de actuar es variar su rutina. Evite quedarse atrapado en una rutina que sigue haciendo las mismas cosas una y otra vez. Incluso algo tan simple como ir de compras a otro supermercado te dará una nueva perspectiva. Ser aventurero puede abrirte a nuevas posibilidades. Por ejemplo, vas al nuevo supermercado y conoces a alguien que te ofrece un trabajo, te invita a salir o conoce a alguien con quien creciste que no has visto en años. Esto no habría sucedido sin que tomaras alguna acción aventurera.

Parte 3 de 3: Explorando tu mundo

1. Encuentre a otros que compartan sus intereses. Las personas se sienten atraídas por personas con intereses comunes y por divertirse juntas. El entusiasmo por la vida es contagioso. Si encuentras un grupo de personas que comparten tu afición por la aventura, casi nunca te sentirás solo.

Busque grupos en línea y vea si se siente como en casa en ellos. Por ejemplo, si te gusta la animación por computadora, puedes encontrar un festival de cine de animación local y ofrecerte como voluntario allí. Conoces gente que no solo está interesada en la animación, sino que aprendes cómo funciona en un festival de cine.
Observe los tableros de anuncios en la escuela o en lugares públicos. Hay grupos que se reúnen y siempre están buscando nuevos miembros. Toma tu oportunidad. esto puede cambiar tu vida.
Asistir a un evento y hacer preguntas. Por ejemplo, vas a una exhibición de motocicletas y le dices a uno de los curadores: `Esta exhibición es fantástica. ¿Cómo alguien se involucra en la creación de algo como esto??La mayoría de la gente tendrá una breve conversación contigo que puede llevarte a algo interesante.

2. Desarrolla tu curiosidad. Una mente curiosa hace preguntas. Puedes mantener tu entusiasmo por la aventura haciendo preguntas constantemente. como funcionan las cosas? Que se necesita para eso? ¿Por qué siempre tenemos que hacerlo de esta manera?? ¿Cuándo podemos hacer un cambio para mejor?? La curiosidad es la base para ser aventurero.

Crea situaciones para ti que te obliguen a salir de tu zona de confort. El primer paso para aprender algo nuevo es la incomodidad.

Lee libros sobre cosas de las que no sabes nada, luego asegúrate de hablar con otros sobre ellas.

Habla con personas que hacen un trabajo que nunca has hecho antes.

Observe a las personas jugando, haciendo su trabajo o relajándose con amigos y familiares. Observe las cosas que hacen que son similares y diferentes de la forma en que las hace.

3. Cambia de trabajo. Si se siente sofocado por su trabajo, tome medidas para encontrar un nuevo trabajo que le interese. El apoyo financiero es un factor importante en la exploración de nuevos puestos de trabajo. Quieres asegurarte de tener los medios económicos para mantenerte durante tu aventura.

Desarrolle su currículum e investigue las habilidades que tiene y cómo se pueden aplicar a una nueva carrera.

Es posible que deba tomar clases adicionales para obtener un certificado o diploma para ingresar a su nuevo campo de interés. Esto puede llevar tiempo, pero las recompensas darán sus frutos siempre que lo veas como una gran aventura para hacerte feliz.

4. Considere mudarse a un nuevo lugar, ciudad o país. A veces un cambio de escenario es justo lo que necesitas. Con una planificación adecuada, puede hacer que cualquier cosa suceda, siempre y cuando se mantenga encaminado y tome decisiones inteligentes.

5. Haz una lista de las cosas que todavía quieres hacer. Esto contiene todas las cosas que todavía quieres hacer en tu vida. Llénalo con todo lo que siempre has querido hacer. Podría incluir visitar todos los estadios de béisbol de los EE. UU., nadar en una gran masa de agua, esquiar en los Alpes suizos o conocer a una figura del deporte. Se garantiza que cada elemento de su lista estará lleno de aventuras.

6. Canjea tus decepciones anteriores. Nunca es demasiado tarde para hacer algo de nuevo. Si eras demasiado tímido para unirte a un club o te perdiste una importante final de béisbol, probablemente podrías beneficiarte de un poco de redención.

Haz una lista de las cosas en tu vida que te hacen sentir mal, o que te han puesto ansioso y menos inclinado a la aventura. Luego recrea esas situaciones una por una e intenta arreglar las cosas. Si te ha ido mal en tu deporte, vuelve a unirte a un equipo y, con un poco de práctica sólida, te encontrarás nuevamente en situaciones desafiantes antes de que te des cuenta. La clave es que reconozcas tu esfuerzo, aunque no seas un jugador estrella.

7. Sigue exigiéndote a ti mismo. Una vez que hayas sentido los beneficios de ser aventurero, descubrirás que se necesita energía para hacerlo. La promesa de la recompensa es motivadora y debes seguir empujándote a nuevas aventuras. Ser aventurero es vigorizante y puedes usarlo como una herramienta para mejorar tu vida.

Si te estás deprimiendo un poco, anímate a vivir una nueva aventura. Deje que las recompensas mejoren su estado de ánimo.

Felicítate por lo que haces para ser aventurero. Motívate diciendo: `Eres aventurero porque vives la vida al máximo`. Felicidades.`

Consejos

Pide a tus amigos que te recuerden que estás tratando de ser más aventurero.
Dale un giro diferente a algo que llevas tiempo haciendo. Cocina una comida exótica. Usa algo diferente a lo que estás acostumbrado. Pregúntese: `¿De qué otra forma puedo hacer esto?`
El miedo y la preocupación pueden estar frenándote en la vida. Busque ayuda profesional si se lo dificulta seriamente.
Las nuevas personas tienen el potencial de enseñarte algo nuevo que puede abrir tu vida a la aventura.
hablar con las personas. Sus historias de aventuras pueden ser casi tan buenas como experimentar una.
Siempre estar buscando cosas nuevas que hacer. filmar un documental. tomar una clase de baile. Meditar con monjes budistas.
Cada aventura que experimentas ofrece una historia interesante. A la gente le encanta una gran historia.
Encuentre un punto de vista en la cima de una colina o junto al mar con una gran vista. Te recordará que te espera un gran mundo de aventuras.
Ponerse en forma. Muchas aventuras requieren esfuerzo físico.
Prueba algo que nunca hayas hecho antes y diviértete.

Advertencias

Conoce tus límites. no eres invencible.
¿No estás en contacto con tus sentimientos y necesitas mucha adrenalina para sentir algo?? Las emociones inhibidas pueden ser un signo de depresión. Busque ayuda profesional.
Cuidado si estás buscando aventuras que pongan en peligro tu vida. Si tienes pensamientos suicidas, busca ayuda profesional y no pongas en peligro a los demás.
Lo que usted define como aventurero puede ser percibido por otros como un comportamiento molesto, exagerado o arriesgado. no vayas demasiado lejos.
Consigue el equipo adecuado. Sea inteligente y traiga el equipo necesario para la aventura. Podría ser una cuestión de vida o muerte. Siempre lleve agua con usted en las caminatas y un teléfono móvil completamente cargado con GPS.
Hay una línea muy fina entre convertirse en la persona con la que quieren pasar el rato porque eres genial y la persona con la que no quieren pasar el rato porque siempre causas una escena.