Pasa tus vacaciones sin aburrirte

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Las vacaciones son una época especial y divertida del año, y una excelente manera de tomar un descanso del estrés de la vida cotidiana. Sin embargo, tener un horario vacío puede ser tanto una bendición como una maldición. Tome la iniciativa para combatir el aburrimiento durante sus vacaciones, sea cual sea la temporada! Puedes dedicarte a un nuevo pasatiempo, pasar tiempo de calidad con tus amigos y familiares o tomarte un momento para salir de casa. Durante tus vacaciones no hay límites!

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Método 1 de 3: encontrar un pasatiempo

1.Manténgase activo haciendo ejercicio o yendo a un gimnasio. Elija un deporte que le guste y vea si hay ligas deportivas locales cerca. La natación es una excelente manera de combatir el calor en el verano, mientras que el hockey sobre hielo y el esquí son excelentes deportes de invierno para tener en cuenta! Si desea una forma más general de mantenerse en forma, opte por una membresía de gimnasio. Levantar pesas es una excelente manera de desarrollar músculo, mientras que correr en una caminadora puede ayudar a que su corazón bombee.

Busque parques con canchas de fútbol, béisbol o fútbol antes de planear un juego con amigos.

2.tejer ogancho para pasar el tiempo. Invierte unos euros en los materiales, como hilo y agujas. Los suministros de ganchillo y tejido no son muy caros y hay muchos recursos en línea para ayudarlo a comenzar. Si quieres probar otra manualidad, considera punto de cruz o bordado. Comience a hacer algo tan simple como una bufanda antes de pasar a proyectos más difíciles. Una vez que haya dominado los conceptos básicos, puede usar sus habilidades para hacer regalos para amigos y familiares!

Todos estos insumos se pueden encontrar en tiendas especializadas o en lugares donde se venden herramientas artesanales. Las tiendas online también tienen muchas opciones.

Las manualidades también son una excelente manera de pasar el tiempo cuando te sientes enfermo.

3. Escribe una historia para usar tu creatividad. Crea tu propia historia épica creando un gran protagonista y antagonista y decide cuál será el conflicto principal de la historia. Una vez que haya descubierto los conceptos básicos, como el escenario y el conflicto, escriba un resumen de su historia para que tenga una idea aproximada de la trama general.

Si la escritura creativa no es lo tuyo, considera obtener un Blog para comenzar. Comparta sus pensamientos personales o discuta sus pasatiempos, como cocinar.

4.Leer libros para pasar el tiempo. Vaya a su biblioteca o librería local y encuentre una novela que le interese. Si no sabe por dónde empezar, investigue en línea para encontrar los nombres de autores de renombre en ciertos géneros, como el terror o la fantasía. Además del paso del tiempo, la lectura también puede mejorar tu memoria.

Si tiene un teléfono inteligente, una tableta o un lector electrónico, considere invertir en libros electrónicos! No solo son más fáciles de transportar, sino que también ahorran papel.

5.Practica yoga para relajar cuerpo y mente. Obtenga más claridad y flexibilidad en su vida dedicando un tiempo durante sus vacaciones a practicar yoga. Si recién está comenzando, pruebe con el perro de montaña o boca abajo para ayudarlo a practicar la respiración controlada. También puede encontrar muchos tutoriales y demostraciones para diferentes poses y posiciones en línea.

Si eres deportista, el yoga puede ayudarte a mejorar tu forma física en general.

6. Toma clases de baile como una forma divertida de mantenerte en forma. Regístrese para una clase de baile en su club de fitness o gimnasio local. Si realmente te gusta bailar como pasatiempo general, considera practicar un tipo específico durante las vacaciones. Ballet y los bailes de salón, por ejemplo, son excelentes opciones para considerar si busca algo tradicional mientras baile hip hop más contemporáneo.

Bailar te ayuda a aumentar la resistencia y la fuerza sin la intimidación que normalmente conllevan otros ejercicios físicamente intensos, como las carreras de larga distancia. Bailar también puede mejorar tu estado de ánimo y hacer que estés más en sintonía con tu entorno.

7.Aprende a hacer uninstrumento musical Poder jugar. Potencia tu cerebro aprendiendo a tocar un instrumento musical. Piensa en lo que quieres tocar antes de elegir un instrumento específico. Aunque el violín suena bien, puede que no sea una buena opción si no te gusta la música clásica. Pruebe el piano o la guitarra acústica si está interesado en una amplia variedad de géneros musicales.

Tocar un instrumento musical también mejora tus habilidades multitarea. También aumenta el flujo sanguíneo y la capacidad de memoria de su cerebro.

8.Firmar obosquejo para mejorar tu creatividad. Comienza a dibujar durante las vacaciones, ya sea a lápiz o arte digital. Si bien el arte digital puede parecer abrumador al principio, es una habilidad que se puede mejorar mucho con la práctica. Dedique unos minutos cada día para dibujar, dibujar o pintar sus personajes favoritos de la televisión o la película! Si te estás sumergiendo en este pasatiempo, considera comprar una tableta de dibujo digital si te gusta el arte digital, o compra un cuaderno de bocetos genérico para practicar tus dibujos a lápiz y pluma.

Un pasatiempo artístico también puede aumentar su capacidad de concentración.

Método 2 de 3: Pasar tiempo con amigos y familiares

1. Juega un juego de mesa para pasar el tiempo. Selecciona un juego de mesa para que puedas pasar unas cuantas horas de diversión sin tecnología con tus amigos y familiares. Al elegir un juego que todos disfrutarán, crearás recuerdos felices que durarán mucho más que la duración del juego en sí. Si juegas con niños pequeños, trata de elegir un juego que sea adecuado para todas las edades y no solo para adultos.

Por ejemplo, si juegas con niños, elige un juego más alegre como Candy Land. Si quieres una experiencia de juego más intensa, considera jugar Monopoly.
Si bien a veces no hay nada de malo en usar su teléfono móvil o tableta, estos dispositivos pueden interferir con la calidad familiar.

2.Dar un paseo para tomar un poco de aire fresco. Tómese un momento para salir y caminar. No importa si estás caminando por tu vecindario o explorando un nuevo parque, siempre y cuando te mantengas activo! Caminar ayuda a reducir el riesgo de enfermedades graves, como enfermedades cardíacas, y también puede ayudarlo a perder peso.

Si no está seguro de cuánto tiempo permanecer afuera, intente caminar durante al menos 30 minutos.

Dependiendo de dónde viva, puede ser más difícil salir, especialmente si hace mucho calor o frío. Asegúrese de vestirse según el clima, incluso si eso significa vestirse bien o tomar un descanso a la sombra.

Lleva una mascota cuando salgas! Muchos parques locales tienen parques para perros especialmente diseñados para nuestros amigos peludos. Consulte en línea para ver si hay un parque para perros cerca de su casa.

3.Organiza una noche de cine para que puedas pasar tiempo de calidad con los demás. Planifica una noche para ver una película con tus seres queridos. Elija una variedad de bocadillos y bebidas que todos disfrutarán antes de elegir una película para ver. Dependiendo de las vacaciones, puede elegir una película que se ajuste a un tema de temporada. Si no puede decidir qué película ver, intente una "mayoría de votos"-establecer regla.

Tener una noche de cine con tu familia puede ayudarte a conectarte con tus padres o tutores y con otros hermanos o parientes con los que vives.

4. Planee una buena cena o almuerzo para que puedan disfrutar de una comida juntos. Planifique la cena en casa o en un buen restaurante para que pueda pasar más tiempo con su familia. Si bien siempre es agradable disfrutar de una buena comida, es aún mejor comer en compañía. Las comidas planificadas en casa también pueden inspirarte a tener hábitos alimenticios más saludables.

En general, los niños que no comen con sus familias tienen un riesgo significativamente mayor de tener sobrepeso.

Método 3 de 3: Salir

1.Planifique un viaje de campamento o una escapada de fin de semana para ver nuevos lugares de interés. Planifique un viaje divertido para que tenga algo que esperar en sus vacaciones. No te excedas en tus planes de viaje. En su lugar, elija un lugar al que sea fácil llegar, pero también uno que se adapte a la temporada. Presupuesto para todos los aspectos del viaje, incluido el transporte, el alojamiento y la comida.

Si desea tener la sensación de unas vacaciones de camping en casa, puede considerar una hacer fortaleza manta en su casa!

2.Tomar unTrabajo de medio tiempo para que puedas ganar algo de dinero. Evita el aburrimiento buscando trabajo durante las vacaciones. Dependiendo de dónde viva, puede haber una gran demanda de trabajadores minoristas o de hostelería, así que esté atento a las tiendas y restaurantes locales para encontrar carteles de "Se busca ayuda". Cuando solicita un puesto, debe reanudar y carta de solicitud tener a mano.

No ponga todas sus esperanzas en una empresa o tienda. Aplicar en diferentes lugares para aumentar sus posibilidades de conseguir un trabajo!

3. Voluntario con grupos comunitarios locales para marcar la diferencia. Haga una lista de las organizaciones benéficas que le interesan, como ayudar a los animales callejeros o salvar la vida silvestre local. Busque en línea oportunidades de voluntariado cerca de usted y visítenos para ver cómo puede ayudar!

Por ejemplo, intente ser voluntario en un refugio de animales si le gusta trabajar con animales. Si le gusta estar al aire libre, considere ayudar en su parque local.

Si no puede pensar en una organización benéfica específica para ayudar, intente trabajar con una organización benéfica más general! Los bancos de alimentos y organizaciones como Habitat for Humanity están trabajando para mejorar la vida de las familias locales, por lo que podría ser un buen lugar para comenzar.

Consejos

Tómese el tiempo para conciliar el sueño. Con un horario de sueño constante y estable en cualquier época del año, por lo general puede mantenerse más saludable.
Evita usar la tecnología si te distrae de pasar tiempo con las personas.