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Los sintetizadores tienden a disfrutar del conflicto (les gusta "hacer de abogados del diablo") y tienden a hacer preguntas de "qué pasaría si". Sin embargo, usan ese conflicto para alimentar su propia creatividad y ver mejor el panorama completo. Los idealistas miran más a menudo la totalidad de una imagen que una parte. Están más interesados en las personas y los sentimientos que en los hechos y las cifras, y en el pensamiento y la planificación para el futuro. Los pragmáticos son del tipo que prefieren `lo que funciona`. Les va bien con el pensamiento rápido y la planificación a corto plazo y, por lo general, son creativos y se adaptan bien al cambio. A veces parecen hacer las cosas `espontáneamente`, sin ningún plan. Los analistas tienden a dividir los problemas en sus componentes específicos en lugar de tratarlos como un todo. Hacen listas muy detalladas y organizan las cosas para que sus vidas y problemas se mantengan ordenados. Los realistas no tienen sentido. Hacen preguntas difíciles y tienden a hacer lo que sea necesario para resolver un problema. Tienen una buena comprensión del problema y las herramientas para resolverlo. También son más conscientes de sus limitaciones. La mayoría de las personas tienen al menos cierto grado de realismo en ellos. 
Para abrirse al pensamiento divergente cuando interactúa con personas o se encuentra en una situación particular, preste atención a cómo enmarca la situación o la persona. ¿Se da a sí mismo solo opciones limitadas (d.w.z. ¿Te odia cuando no tiene tiempo para pasar contigo y solo le gustas cuando pasa todo el tiempo contigo, etc.?.)? ¿Usas a menudo la expresión `esto`? o `Cual`? Si se encuentra pensando de esta manera, deténgase y considere si estas son realmente sus únicas opciones? Mayormente no. El pensamiento convergente no siempre es malo. Es especialmente útil para cosas como matemáticas (donde hay una respuesta correcta obvia), pero puede ser muy limitante si lo aplica a su vida. 
Básicamente, esto significa que no mires las cosas con suposiciones, no asumas que alguien sabe de lo que está hablando e investiga las cosas tú mismo. También deberá comprender cómo sus propios prejuicios y perspectivas influirán en las cosas, así como qué prejuicios y perspectivas están presentes en otras personas. Tendrás que desafiar las suposiciones que haces en función de tu visión del mundo. 
Preguntar a la gente sobre sí mismos. No tienes que ser muy entrometido, pero cuando conozcas a alguien, hazle preguntas sobre sí mismo (por ejemplo,.: De dónde eres? que estudiaste en la escuela? ¿Por qué elegiste estudiar eso??). A la gente le encanta hablar de sí misma y aprenderás muchas cosas interesantes que de otra manera no habrías aprendido. Ser curioso sobre el mundo en general. Por ejemplo, si va a viajar en avión, aprenda sobre la mecánica de volar, cómo funcionan las corrientes de aire, tal vez incluso la historia del avión en sí (no solo algo sobre los hermanos Wright). Si tienes la oportunidad, ve a museos (quién sabe, puede que tengan días libres o te den una tarjeta de museo), ve a eventos de la biblioteca o conferencias en tu universidad local. Todas estas son excelentes maneras de satisfacer su curiosidad sobre el mundo que lo rodea, de forma gratuita o sin costo. 
Haga todo lo posible para superar las minas terrestres retóricas sobre ciertos temas, para descubrir qué muestra realmente la evidencia (hechos verdaderos). Asegúrese de mantener la mente abierta mientras hace esto o comenzará a ignorar cualquier hecho que no coincida con los que no respaldan la afirmación en la que cree. Por ejemplo, el tema del cambio climático se ha vuelto muy político, lo que dificulta que las personas obtengan los hechos reales de él (d.w.z. el cambio climático está a la orden del día, ocurre rápido y debido a la gente) porque hay mucha desinformación y se señala que los hechos reales tienden a ser ignorados o socavados. 
Se ha demostrado que soñar despierto es una herramienta increíblemente poderosa para que las personas piensen, resuelvan problemas y hagan cosas. Reserva un poco de tiempo todos los días para dejarte soñar despierto. Simplemente busque un lugar tranquilo y deje que su mente divague (antes de acostarse suele ser un buen momento). Si está luchando con un problema y está buscando una forma creativa de encontrar una solución, aquí hay algunas buenas preguntas que debe hacerse: pregúntese qué haría si tuviera acceso a todos los recursos del mundo; pregúntate a quién le pedirías que te ayudara si cualquiera pudiera preguntar; pregúntate qué podrías intentar si no tuvieras miedo al fracaso. Estas preguntas te permiten abrir tu mente a las posibilidades en lugar de solo ver las limitaciones. 
La biblioteca es una gran fuente de información! No solo tienen libros, películas y documentales para prestar, sino que a menudo ofrecen clases y talleres gratuitos, o información sobre clases y talleres gratuitos. Los bibliotecarios están siempre disponibles para responder sus preguntas o dirigirlo a la información correcta. Las bibliotecas también suelen tener archivos de fotos y periódicos de su ciudad natal y pueden ser un gran recurso para aprender más sobre su área. Determinados sitios web pueden ser muy adecuados para obtener información. Puede obtener buenos conocimientos científicos y de TI a través de Wolfram|Alpha, puede ver manuscritos digitalizados desde manuscritos medievales hasta notas de artistas posteriores, o puede seguir estudios gratuitos en el sitio web de la Universidad Abierta. Recuerda que siempre debes usar una buena dosis de escepticismo sobre lo que aprendes (en internet, en un libro o en un documental). Cumplir con los hechos y mantener una mente abierta lo ayudará más que cualquier inteligencia natural. 
Tenga cuidado con consultar y confiar en una autoridad. No confíes en la opinión de los demás, incluso si parecen saber de lo que hablan. Verifique los hechos, busque puntos de vista alternativos. Si ve lagunas en sus argumentos o razonamientos, mírelos. Nunca dejes de investigar algo solo porque una fuente autorizada (como las noticias, tu profesor o un ministro) afirma algo. Si varias fuentes independientes hacen el mismo argumento o afirmación, es más probable que sea cierto. Practica un sano escepticismo sobre lo que descubres. Asegúrese de encontrar información que esté confirmada por más de una fuente (es mejor buscar fuentes independientes). Mire quién está haciendo las afirmaciones (¿están subsidiados por las principales compañías petroleras? ¿Tienen interés en difundir información errónea? Simplemente no tienen idea de lo que están hablando? Prueba cosas nuevas y sal de tu zona de confort. Cuanto más hagas esto, más fácil será buscar opiniones e ideas que no coincidan directamente con tu visión del mundo. También te presentará ideas con las que nunca te habrías topado. Así que pruebe una clase de cocina, aprenda a tejer o interese en la astronomía amateur. 
hacer matematicas. Hacer matemáticas regularmente puede dar un gran impulso a tus capacidades mentales y ayudar a reducir el riesgo de enfermedades como el Alzheimer. Haga algo de matemáticas todos los días (no tiene que ser álgebra lineal, pero si necesita agregar algo, por ejemplo, hágalo de memoria, en lugar de usar una calculadora). memorizar un poema. No solo es un gran truco para las fiestas (especialmente si se trata de un poema largo), sino que te ayudará a mejorar tu memoria, lo que a su vez mejorará tus habilidades de pensamiento. También puede memorizar algunas citas para filtrar durante una conversación, cuando corresponda. Participe en minidesafíos regulares, como conducir a casa desde el trabajo por una ruta diferente, escuchar música nueva, ver un documental sobre un tema nuevo, aprender palabras nuevas, probar un deporte nuevo, dedicar tiempo a pintar o dibujar, aprender un idioma extranjero. idioma o voluntariado. 
Podrías practicar la atención plena mientras das un paseo. En lugar de sumergirte en tus pensamientos, concéntrate en tus cinco sentidos: observa el verde de los árboles, el tipo de azul del cielo, observa las nubes que se precipitan sobre ellos; escucha el sonido de tus pasos, el viento en las hojas, la gente hablando a tu alrededor; presta atención a los olores y a lo que sientes (hace frío, calor, viento, etc.).). No califique estas cosas (demasiado frío, aire agradable, mal olor, etc.).) pero solo fíjate en ellos. Haz al menos 15 minutos de meditación al día. Esto ayudará a despejar su mente y su pensamiento y le dará a su cerebro el descanso que tanto necesita. Si recién está comenzando con esto, busque un lugar tranquilo para sentarse sin distracciones (a medida que sea más fácil, puede meditar en el autobús, en su escritorio en el trabajo, en el aeropuerto, etc.).). Tome una respiración profunda, hasta el fondo de su estómago, concentrándose en su respiración. Si notas pensamientos aleatorios cruzando tu conciencia, déjalos en paz, solo sigue respirando y concéntrate en inhalar y exhalar.
Pensar
Contenido
Pensar es algo que viene naturalmente en cada individuo, pero hay formas de mejorar su capacidad de pensamiento. Se necesita tiempo y práctica para convertirse en un mejor pensador, pero es un proceso que puede perfeccionar a lo largo de su vida. Ser un mejor pensador y mantener la mente alerta puede ayudar a su salud física y mental a largo plazo!
Pasos
Parte 1 de 3: Practicar diferentes formas de pensar
1. Comprender diferentes tipos de pensamiento. No hay una forma correcta de pensar las cosas. En cambio, hay muchas formas de pensar, algunas de las cuales son más efectivas que otras. Tendrás que aprender diferentes formas de pensar, para comprender mejor tus propios procesos de pensamiento y los procesos de pensamiento de los demás. Si bien hay muchos tipos de mentalidades, hay dos comunes:
- Aprende a pensar conceptualmente. Básicamente, esto es aprender a encontrar patrones y conexiones entre ideas abstractas para que pueda formar una imagen general. Por ejemplo: puedes usar el pensamiento conceptual durante un juego de ajedrez. Puede mirar el tablero y pensar `este arreglo de piezas parece familiar` y usarlo para mover sus piezas en función de cómo ve que se desarrolla el patrón.
- Aprende a pensar intuitivamente. Esto es básicamente lo que significa trabajar de acuerdo con tu instinto (solo tienes que trabajar con el instinto). A menudo, tu cerebro procesa más de lo que crees, y eso es instinto. Por ejemplo: decidir que no quieres salir con un hombre aparentemente agradable porque tus instintos te lo advierten, solo para descubrir más tarde que es un delincuente sexual convicto; tu cerebro captó ciertas señales de las que quizás no hayas sido consciente.
2. Aprende los cinco estilos de pensamiento. Harrison y Bramson tienen en El arte de pensar postuló cinco estilos de pensamiento, a saber: síntesis, idealismo, pragmatismo, análisis, realismo. Saber dónde cae y qué estilos usa puede ayudarlo a hacer un mejor uso de sus propios patrones de pensamiento. Puede caer en un estilo específico o en múltiples estilos, pero aplicar una variedad de estos estilos puede ayudarlo a pensar de manera más efectiva.
3. Prefiero usar el pensamiento divergente que el pensamiento convergente. El pensamiento convergente es cuando básicamente ves solo dos opciones (d.w.z. la gente es buena o mala). El pensamiento divergente básicamente significa que estás abierto a todas las direcciones (d.w.z. te das cuenta de que las personas pueden incluir tanto lo `bueno` como lo `malo`).
4. trabajar en ticapacidad de pensamiento crítico. El pensamiento crítico es cuando analizas objetivamente una situación o información recopilando mucha información y hechos de diferentes fuentes. Luego evalúa la situación en función de la información que ha recopilado.
Parte 2 de 3: Aprender habilidades básicas de pensamiento
1. Desafía tus suposiciones. Para aprender a pensar de manera más efectiva, debe cuestionar las suposiciones que hace. Tu pensamiento está directamente influenciado por el de tu entorno cultural y social. Tienes que decidir por ti mismo si este pensamiento es productivo o útil.
- Considere varios puntos de vista. Si escucha algo, incluso algo que suena bien, búsquelo en otras fuentes. Busque hechos que lo respalden o refute y vea lo que otras personas tienen que decir. Por ejemplo: supongamos que escucha que los sostenes pueden causar cáncer en las mujeres y suena como una teoría interesante (lo que hará que usted como mujer se preocupe por usar un sostén), así que eche un vistazo más de cerca. En última instancia, al revisar todas las afirmaciones, descubrirá que no hay evidencia alguna que respalde esta afirmación; si no hubiera tenido en cuenta múltiples puntos de vista, no habría descubierto la verdad.
2. Desarrollando la curiosidad. Las personas que se consideran `grandes pensadores` son personas que han cultivado su curiosidad. Hacen preguntas sobre el mundo y sobre sí mismos, y buscan respuestas a estas preguntas.
3. Encuentra la `verdad`. La dificultad con este paso es que no siempre hay una `verdad` última. Sin embargo, al hacer todo lo posible para llegar al meollo de un asunto (social, político, personal, etc.).) ser capaz de practicar y profundizar su capacidad de pensamiento actual.
4. Encuentre soluciones creativas. Una buena manera de cultivar sus habilidades de pensamiento es utilizar sus habilidades de pensamiento creativo en estrategias inusuales y creativas para hacer frente a eventos inusuales. Es una forma de practicar tus habilidades de pensamiento en la escuela, en el trabajo e incluso en el autobús. o entrenar
5. Proporcione más información. Quiere asegurarse de saber cómo obtener buena información. Hay muchas tonterías por ahí, algunas de las cuales pueden parecer muy convincentes. Debes aprender a reconocer la diferencia entre buenas y malas fuentes de información.
Parte 3 de 3: desarrollar su capacidad de pensamiento
1. Usa el lenguaje para cambiar tu forma de pensar. Los científicos han descubierto que el lenguaje en realidad ayuda a influir en la forma en que piensas. Por ejemplo, las personas que crecen en culturas que usan los puntos cardinales (direcciones cardinales) (norte, sur, este, oeste) en lugar de direcciones como derecha e izquierda (como en inglés), han adquirido la habilidad de encontrar los puntos cardinales usando usando una brújula.
- Aprende al menos otro idioma. Los científicos también han descubierto que las personas bilingües (personas que hablan más de un idioma) ven el mundo de acuerdo con el idioma que usan. Aprender un nuevo idioma te ayuda a conocer nuevas formas de pensar.
2. Amplíe sus conocimientos. Aprender no se trata solo de ir a la escuela y recordar algunos datos. El aprendizaje es algo que dura toda la vida y puede abarcar una gran variedad de cosas. Cuando siempre estás aprendiendo, siempre estás pensando y descubriendo nuevas formas de pensar.
3. Use ejercicios de desarrollo mental. Hay ciertas cosas que puede hacer que pueden ayudarlo a aumentar su capacidad de pensamiento. Pensar es como cada músculo de tu cuerpo. Cuanto más usas tu cerebro, más fuerte se vuelve y mejor puedes pensar.
4. Practica la atención plena. La importancia de la atención plena cuando se trata de pensar es que puede ayudar a aclarar nuestros pensamientos, pero también puede ayudarnos a liberarnos de las cadenas de nuestros pensamientos cuando lo necesitemos. La atención plena puede ayudar a aliviar los problemas mentales y la búsqueda del conocimiento y las habilidades de pensamiento.
5. Cuida tu salud física y social. Mantenerse activo en su vida diaria es fundamental para mantener su mente alerta. La actividad física vigorosa moderada regular y las actividades sociales ayudan a prevenir el deterioro de la memoria. Programe tiempo cada día para estar social y físicamente activo.
6. Ponte a prueba para aprender algo nuevo todos los días. Aprender algo nuevo no solo te brinda una nueva habilidad o información, sino que te ayuda a desarrollar tu mente. Trata de aprender o hacer algo nuevo todos los días. Esto podría ser algo como cepillarse los dientes con la mano no dominante o tomar una clase en un entorno de aprendizaje gratuito como Duolingo, Code Academy o cualquier otra plataforma que le interese.
Consejos
- Comprender que pensar es un proceso deliberado y automático, consciente al principio, como girar una rueda en tu cabeza. Solo a través de la fuerza de voluntad uno pone en movimiento su propia mente.
Advertencias
- El pensamiento bueno y cuidadoso viene con la práctica. Cualquiera puede unirse a una nueva moda o fragmentos de información que parecen ser reales. no te preocupes por eso. Solo busca la verdad y ten cuidado con la información que difundes.
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