Aprender sin olvidar

Un temor común entre los estudiantes es entrar en la sala de examen e inmediatamente experimentar que su cerebro se ha vaciado de todos los hechos que ha estudiado. Para superar este miedo y ayudarse realmente a recordar lo que ha aprendido, es útil utilizar una amplia variedad de consejos y trucos de estudio. Te sorprenderá ver lo fácil que es recordar conceptos difíciles y hechos múltiples una vez que hayas aprendido buenos hábitos de estudio, aplica algunos consejos de aprendizaje activo para anclar la información en tu cerebro y usa trucos de memoria para recordar más fácilmente.

Pasos

Método 1 de 3: Plan para el éxito

Método 2 de 3: Aprendizaje activo

1.Lea el material en voz alta. El uso de múltiples sentidos puede ayudarlo a recordar más información, por lo que incluso decir las palabras en voz alta a través de las cuales las escucha puede ser útil. No te preocupes por parecer tonto leyendo tus notas de biología a tu perro. Serás feliz si te ayuda a aprobar tu próximo examen.

• Si está en la biblioteca o en algún lugar donde no puede hablar en voz alta, intente vocalizar la información.

2.Discuta lo que aprendió o explíqueselo a otra persona. Al igual que leer sus notas en voz alta, hablar sobre lo que está aprendiendo puede ayudarlo a retener mejor la información. Puede estudiar con un amigo y hacerse preguntas entre sí, o puede intentar enseñar el material a un padre o a un hermano menor.

Usar tu cerebro para encontrar una manera de enseñar el material a otra persona te hace pensar más profunda y analíticamente sobre el material.

Podrá averiguar qué materiales estudiar más a fondo si le resulta difícil enseñar el concepto a otra persona.

3.Escribe lo que necesitas recordar. Escribir con un bolígrafo y tomar notas sobre lo que ha leído o simplemente reescribir o reescribir una fórmula o concepto que está tratando de dominar puede ayudar mucho.

También puede ser útil escribir una descripción general del material que está tratando de aprender. Solo el proceso de organizar la sustancia de forma visual puede ayudar a tu cerebro a encontrar la información de forma organizada.

También puede crear tarjetas con datos importantes, fechas o fórmulas en ellas. Esto es doblemente útil, ya que el acto de escribir te ayudará a recordar, y las flashcards son una herramienta portátil que puedes ver mientras viajas en transporte público o mientras esperas una cita.

Mientras lees, resume cada párrafo. De hecho, lo aprendes por ti mismo cuando lo resumes y lo analizas.

4.Tome una prueba de práctica. Si puede encontrar un examen o prueba de práctica, o un examen que se haya utilizado en el pasado, puede ser un buen recurso para averiguar qué ha dominado y qué temas necesita estudiar más de cerca.

Después de la prueba de práctica, revise el material que no sabía y vuelva a intentar la prueba después de unos días.

Recuerde que no debe limitar su estudio a los elementos que encontró en el examen de práctica. Lo más probable es que la prueba se componga de toda la información que le han dado para estudiar, no solo de las preguntas que ya se hicieron en una prueba anterior o prueba de práctica.

Usando mnemotécnicos

1.Aprende a usar herramientas mnemotécnicas. Estas son ayudas para la memoria que lo ayudan a recordar cosas como nombres, fechas y hechos al convertir esa información en una rima, palabra o frase fácil de recordar. Por ejemplo, puede recordar los nombres de los Grandes Lagos (Huron, Ontario, Michigan, Erie y Superior) recordando la palabra CASAS. La primera letra del nombre de cada lago se usa para crear esa nueva palabra.

• Otro ejemplo de un dispositivo mnemotécnico es un nombre como `Rog G. Biv`, que corresponde a los colores del arcoíris: rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo y violeta.
• Ser creativo. Usa la primera letra de un grupo de palabras que estás tratando de recordar y haz una oración loca con palabras que comiencen con las mismas letras.

2.Crea rimas para lo que estás tratando de recordar. Las rimas son un tipo de herramienta mnemotécnica que utiliza el sonido para recordar cosas. En otras palabras: las rimas son fáciles de unir entre sí por su sonido. Un ejemplo: En 1490 y dos, Colón navegó por el mar.`

Trate de rimar la información o la lista de palabras que está tratando de recordar.

3.Desarrollar un mapa mental. Los mapas mentales son diagramas o imágenes que puede crear para ayudarlo a organizar la información visualmente. Ayudan a mostrar relaciones entre piezas de información para que pueda comprender mejor las conexiones entre diferentes conceptos o grupos de datos. Al comprender mejor cómo se conectan las diferentes ideas, puede recordarlas mejor y recordarlas en el momento de la prueba.

Coloque la idea principal en el centro de su mapa mental y use ramas para agregar información relacionada.

Puedes hacer un mapa mental en papel o trabajar con programas de computadora.

Descubre cómo aprender material nuevo. Es mejor comprender el sistema mental entre la forma en que piensa sobre la pregunta y la forma en que piensa sobre aprender el material que sentarse y aprender hechos. Con una comprensión de cómo aprende y piensa, es más fácil agregar nueva información.

4.Mastica chicle mientras estudias. Algunos investigadores creen que masticar chicle proporciona más oxígeno al cerebro, lo que le permite concentrarse mejor. Además, si mastica un cierto sabor de chicle (como menta) durante sus estudios, es posible que pueda recordar mejor la información que estudió si también mastica chicle con ese sabor durante el examen.

5.Usa tu sentido del olfato. Los aromas a menudo se asocian con recuerdos, por lo que puede usarlos para recordar lo que ha estudiado.

Prueba este experimento: huele un perfume o una fragancia mientras estudias. Luego huele el mismo aroma justo antes de tu examen o prueba. Tal vez entonces puedas recordar mejor la información que estudiaste.

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