Designe un lugar despejado y permanente para su botiquín de primeros auxilios, por ejemplo, en un estante visible y de fácil acceso en el armario de ropa blanca, y dígales a todos los compañeros de casa dónde está. Muestre también a los niños pequeños dónde está la caja, pero póngala de manera que no puedan alcanzarla. Dígales a los niños pequeños que aún no pueden usar la caja ellos mismos dónde está, para que puedan señalarla a un visitante, a la niñera o a un miembro de la familia, por ejemplo, en caso de emergencia. Coloque el botiquín de primeros auxilios donde los niños pequeños no puedan alcanzarlo, como en un estante alto. Indique a los niños mayores y a los adultos cuándo obtener la caja y cómo usar los diversos elementos que contiene. Por ejemplo, puede usar el folleto de instrucciones de Oranje Kruis y ponerlo en la caja como referencia. Probablemente sepa que debe revisar regularmente las baterías de sus detectores de humo. Este es un excelente momento para revisar de inmediato su botiquín de primeros auxilios y reabastecerlo si es necesario. Escribe las cantidades (10 tiritas pequeñas, por ejemplo) y las fechas de caducidad (para medicamentos y pomadas) junto a los objetos de la lista que pones en la caja. Cualquiera que use la caja debería poder ver de inmediato qué debe y qué no debe contener, y qué artículos y materiales están en stock. Tijeras pequeñas y afiladas Pinzas Dos pares de guantes protectores Termómetro Almohadillas de algodón y bastoncillos de algodón Mascarilla respiratoria bolsa de hielo folleto de primeros auxilios Gel desinfectante para manos Toallitas limpiadoras (solo para uso externo) Bolsas de plástico resellables (para desechar desechos médicos) Gafas de protección Una manta de rescate Una férula de dedo cinta adhesiva Vaselina Aguja e hilo imperdibles Una pipeta grande (para enjuagar heridas) gel de aloe vera batido de calamina inhibidores de la diarrea Laxante antiácidos Antihistamínicos Analgésicos (aspirina, ibuprofeno y paracetamol) Desinfectante jarabe para la tos Preste mucha atención a las fechas de caducidad de los medicamentos. Si alguien en su familia tiene una alergia severa y necesita un epi-pen, colóquelo en la caja con instrucciones para que un visitante también pueda administrar el bolígrafo si es necesario. Incluso si se trata de un botiquín de primeros auxilios para el hogar, puede ser útil tener un pequeño suministro de medicamentos personales en él, en caso de que su suministro regular se agote repentinamente. Un botiquín de primeros auxilios para un viaje de campamento es similar al botiquín de primeros auxilios de un automóvil, pero al menos debe contener unas buenas tijeras, fósforos a prueba de agua, una manta adicional, cinta adhesiva, un banco de energía, un silbato y pinzas para garrapatas. También agregue tabletas de purificación de agua para que pueda beber agua de fuentes menos confiables si es necesario. Trate de poner tantas herramientas como sea posible en una bolsa lo más pequeña posible. Hay mini botiquines de primeros auxilios que puedes comprar en la tienda que contienen, por ejemplo, algunos paños de limpieza, gasas y tiritas. Al agregar un pequeño stock de medicamentos que a menudo necesita en una bolsa de plástico, tiene un botiquín de primeros auxilios completo que cabe fácilmente en su bolso o mochila. Un botiquín de primeros auxilios para alguien que es alérgico es probablemente el ejemplo más conocido de esto. Utilice una caja pequeña, resistente y resistente al agua y escriba claramente `Botiquín de primeros auxilios para personas alérgicas`, con el nombre de la persona a la que está destinada la caja. Consulte con su médico para determinar qué medicamentos debe incluir. Estos son probablemente antihistamínicos, prednisona y/o un epi-pen. Ponga una o dos dosis de todos los medicamentos en la caja, en caso de que se le acabe el suministro normal. Escriba claramente en una hoja de papel o cartón resistente, preferiblemente plastificado, cómo y cuándo se deben usar los medicamentos. También anote el número de teléfono de su médico y otra información importante sobre el paciente (por ejemplo, a qué es alérgico).
Armando un botiquín de primeros auxilios para el hogar
Contenido
Un accidente está a la vuelta de la esquina, por lo que es importante estar preparado para ello. Una parte fácil pero esencial de una buena preparación para emergencias es un botiquín de primeros auxilios bien surtido. Por supuesto, puede comprar un botiquín de primeros auxilios listo para usar, pero también puede armarlo usted mismo fácilmente. Luego, puede personalizarlo inmediatamente para que se ajuste a las necesidades específicas de su hogar.
Pasos
Parte 1 de 3: elegir la caja, configurarla y mantenerla
1. Elige una buena caja. Puedes comprar un botiquín de primeros auxilios lleno, pero también puedes empezar con uno vacío. Probablemente ya tenga una caja adecuada para esto en casa.
- Una buena opción es una caja de plástico grande, transparente, resistente al agua, con una tapa sellable. Entonces puedes ver fácilmente lo que hay en él.
- Para un botiquín de primeros auxilios más grande que contenga más artículos, también puede usar una mochila.
- Una lonchera es otra buena opción. Básicamente, es un botiquín de primeros auxilios perfecto, si es lo suficientemente grande, fácil de abrir, portátil y al menos un poco resistente al agua.
- Debería poder llevar fácilmente la caja con usted en caso de emergencia, por lo que un asa es perfecta.
- Es útil si puede ordenar los elementos por tipo, para que pueda encontrar todo fácilmente. Las bolsas de plástico resellables con etiquetas son una buena opción para esto, especialmente si la caja no es muy resistente. En una lonchera u otra caja resistente, puede colocar pequeños recipientes de plástico o recipientes con tapa que se hayan usado para comidas para llevar.
- Cualquiera que sea la caja que elija, asegúrese de que sea claramente reconocible escribiendo "Primeros auxilios" en varios lugares con un marcador a prueba de agua.
2. Asegúrese de que la caja sea segura para alcanzar. Si su hijo está llorando porque tiene una rodilla rota, no querrá tener que buscar su botiquín de primeros auxilios porque no se colocó en su lugar la última vez.
3. Cuéntales a tus compañeros de cuarto sobre el botiquín de primeros auxilios. Asegúrese de decirles a todos en la casa que tengan la edad suficiente para saber qué es un botiquín de primeros auxilios, dónde está y cuándo obtenerlo.
4. Rellene la caja regularmente. Nadie quiere perderse cuando necesita tiritas o analgésicos. Compruebe regularmente si todo está todavía en stock y si las fechas de consumo preferente no han caducado.
5. Haz una lista de verificación que pones en el cuadro. Usando las sugerencias que se encuentran en la Parte 2, puede completar su botiquín de primeros auxilios y enumerar los elementos que contiene.
Parte 2 de 3: Llenar la caja
1. Ponle todo tipo de vendajes. Una de las herramientas más importantes para los pequeños cortes y abrasiones son los vendajes de diferentes formas y tamaños. Si puede elegir entre diferentes opciones, es mejor que brinde primeros auxilios.
- Coloque todos los vendajes en bolsas de plástico transparentes que se puedan volver a sellar con una etiqueta transparente. Ponle lo siguiente:
- 25 tiritas de diferentes tamaños
- Cinco gasas de 5 x 5 cm y cinco de 10 x 10 cm
- Un rollo de yeso textil
- Dos compresas grandes de gasa estéril
- Un rollo de vendaje de gasa de 7 cm de ancho, y uno de 12 cm de ancho
- Dos envolturas triangulares
2. Colocar dispositivos médicos simples. Esté preparado para sacar astillas, cortar vendajes y realizar otras actividades de primeros auxilios sin tener que buscar primero en todos los cajones de basura. También póngalos en una bolsa de plástico resellable con una etiqueta. En cualquier caso, haz lo siguiente:
3. Considere agregar otros recursos. Si tiene espacio de sobra, también puede empacar algunas herramientas menos esenciales pero útiles en la caja, en una bolsa de plástico etiquetada. Estos son por ejemplo:
4. Crear un departamento separado para medicamentos. Manténgalos separados de vendajes y ayudas, y escriba claramente lo que son. Verifique las fechas de vencimiento regularmente. Un botiquín de primeros auxilios debe contener lo siguiente:
5. Sintoniza la caja a tu propio hogar. Empaque pequeñas cantidades de los medicamentos recetados de cada miembro de la familia en la caja, especialmente si se trata de un automóvil o un botiquín de primeros auxilios para viajes. Escriba en el envase de cada medicamento para qué sirve y cómo tomarlo.
Parte 3 de 3: hacer un botiquín de primeros auxilios para viajes
1. Asegúrate de tener siempre una caja para viajar o en el coche. Necesitas una caja para tu casa, pero también para tu(s) coche(s). A veces, ya hay un botiquín de primeros auxilios en el automóvil cuando ha comprado uno nuevo, pero siempre debe revisarse y reponerse si es necesario.
- Una caja de viaje debe ser igual a la que tienes en casa, pero debe ser adecuada para emergencias de viaje agregando artículos como: una linterna con baterías; fósforos a prueba de agua; un cargador de teléfono con energía solar; bloqueador solar y repelente de insectos; un silbido; números de teléfono de su médico; una lista del historial médico de todos los miembros de la familia.
- Asegúrese de que la caja en el automóvil también sea fácilmente accesible; no lo pongas debajo de la rueda de repuesto por ejemplo.
- En internet encontrarás muchos más consejos e ideas sobre cómo armar un botiquín de emergencia para viajar.
2. Arme una caja especial para acampar cuando vaya a acampar al aire libre.
3. Haz un pequeño botiquín de primeros auxilios para tu bolso. Es bueno poner un pequeño juego con algunos dispositivos médicos en una bolsa para que siempre tengas algo contigo.
4. Prepare botiquines especiales de primeros auxilios si es necesario. Si alguien en su familia tiene necesidades especiales, prepare un botiquín de primeros auxilios y anótelo claramente para quién está destinado.
Consejos
- Revise el botiquín de primeros auxilios dos veces al año para verificar el contenido y si aún se pueden almacenar los medicamentos; reemplácelos si es necesario.
- Si alguno de los miembros de la familia está embarazada, incluir también suplementos y vitaminas que necesite durante el embarazo.
- Puede salvar vidas si puede realizar RCP y conocer los conceptos básicos de primeros auxilios. Puedes hacer un curso en la cruz roja. Un botiquín de primeros auxilios no sirve de nada si no sabes cómo usarlo.
- También puede comprar una caja preparada y reponerla (si es necesario).
Advertencias
- Vigila lo que has usado para no perderte nada. Compruebe también si todos los medicamentos siguen siendo estables.
- Asegúrese de que las personas a las que está destinada la caja no sean alérgicas a los ingredientes de los medicamentos de su caja.
- Lave las pinzas, las tijeras y el termómetro después de cada uso. Esterilice las tijeras y las pinzas sosteniéndolas sobre una llama durante unos segundos, luego frote con alcohol.
- No utilices productos que contengan látex. Se digieren con el tiempo y las personas pueden ser alérgicas a ellos.
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