Cómo verificar la frecuencia respiratoria de una persona: 7 pasos (con fotos)

Contenido

Pasos
- Parte 1 de 2: medir la frecuencia respiratoria de una persona
- Parte 2 de 2: Obtener ayuda médica

La frecuencia con la que respiramos es una de nuestras funciones vitales. Cuando inhalamos tomamos oxígeno y cuando exhalamos expulsamos dióxido de carbono. Examinar la frecuencia respiratoria de una persona es una forma importante de verificar que el sistema respiratorio de una persona esté saludable y funcionando.

Pasos

Parte 1 de 2: medir la frecuencia respiratoria de una persona

1.cuenta las respiraciones. La frecuencia respiratoria se mide en respiraciones por minuto. Para medir esto correctamente, la persona debe estar en un estado de reposo. Esto significa que él o ella no respira más rápido de lo normal a través del ejercicio o los deportes. Él o ella debe quedarse quieto durante al menos 10 minutos antes de que pueda medir su respiración.

Haga que la persona se siente derecha. Al medir la respiración de un bebé, debe acostarlo boca arriba sobre una superficie firme.
Usa un cronómetro para cronometrar un minuto. Cuenta cuantas veces sube y baja el pecho de la persona en ese minuto.
Si le dice a la persona que va a medir su respiración, a menudo inconscientemente respira de manera diferente. Dígale que respire normalmente. Si desea resultados más precisos, puede hacer la prueba 3 o 4 veces y tomar el promedio.
Si tiene poco tiempo, puede contar las respiraciones en 15 segundos y luego multiplicar por 4. Esto da una buena idea de las respiraciones por minuto y es muy útil en situaciones de emergencia.

2.Determinar si la frecuencia respiratoria está dentro del nivel normal. Los niños respiran más rápido que los adultos, por lo que debe comparar su resultado con la frecuencia respiratoria normal del grupo de edad en el que se encuentra la persona. El nivel normal es:

30 a 60 respiraciones por minuto para un bebé entre 0 y 6 meses.

24 a 30 respiraciones por minuto para un bebé entre 6 y 12 meses.

20 a 30 respiraciones por minuto para un niño de 1 a 5 años.

12 a 20 respiraciones por minuto para un niño entre 6 y 11 años.

12 a 18 respiraciones por minuto para alguien mayor de 12 años.

3. Esté atento a los signos de problemas respiratorios. Si alguien está respirando más rápido de lo normal y no ha hecho ejercicio, esto podría ser una señal de que algo anda mal. Otros signos que pueden indicar problemas respiratorios incluyen:

Abriendo las fosas nasales con cada respiración.

La piel tiene un color gris.

Costillas y centro del pecho retraídos.

La persona emite un silbido, un gruñido o un llanto cuando respira.

Los labios y/o los párpados de la persona están azules.

La persona respira con toda la zona del pecho y los hombros. Esta es una respiración pesada.

Imagen titulada Revisar las vías respiratorias, la respiración y la circulación Paso 8

4. Verifique las respiraciones por minuto cuando sea necesario. Si está con alguien cuya frecuencia respiratoria necesita medirse regularmente, revíselo cada 15 minutos si no es una emergencia. Si es una emergencia, verifique la frecuencia respiratoria cada 5 minutos.

Vigilar la frecuencia respiratoria puede garantizar que se le advierta a tiempo de que la situación se vuelve más grave y puede advertir sobre un shock u otros cambios.

Si es posible, mantenga un registro de la frecuencia respiratoria de la persona en caso de que necesite ir al hospital.

Parte 2 de 2: Obtener ayuda médica

1.Llame al número de emergencia. Si usted o alguien cercano a usted tiene problemas para respirar, llame al 911 de inmediato. Respirar demasiado rápido o demasiado lento puede ser un signo de los siguientes problemas:

Asma
Trastorno de ansiedad
Neumonía
Insuficiencia cardiaca
una sobredosis
fiebre

2.Recibir apoyo respiratorio. Si alguien necesita ayuda para respirar, hay varias formas en que un médico puede administrar oxígeno. Éstas incluyen:

Una máscara de oxígeno. Esta es una máscara que se coloca sobre la cara de una persona y proporciona una mayor concentración de oxígeno que la presente en la atmósfera. El aire exterior normal contiene un 21 % de oxígeno, pero si alguien tiene dificultad para respirar, es posible que necesite una concentración mayor.

CPAP o presión positiva continua en las vías respiratorias. Se insertan tubos en la nariz de la persona y se libera oxígeno bajo presión. La presión ayuda a mantener abiertas las vías respiratorias y los pulmones.

Ventilación. Esto implica la inserción de un tubo de respiración a través de la boca y el dolor de aire. Entonces el oxígeno puede ser entregado directamente a los pulmones.

3. Evitar la hiperventilación por miedos. Algunas personas respiran muy rápido, hiperventilan, cuando tienen miedo o pánico. Esto puede hacer que la persona sienta que no puede recuperar el aliento cuando en realidad está tomando demasiado oxígeno debido a la respiración rápida. Si alguien cercano a ti experimenta esto, puedes:

Tratando de hacer que la persona se relaje. Dile que no se va a morir y que va a estar bien.

Haga que la persona realice técnicas de respiración que reduzcan su consumo de oxígeno. Puede respirar a través de una bolsa de papel, fruncir los labios o imaginarse la boca y la nariz mientras respira. Cuando el equilibrio entre el oxígeno y el dióxido de carbono en el cuerpo vuelva a la normalidad, él o ella también se sentirá mejor.

También puede ayudar a la persona a relajarse haciendo que se concentre en un objeto en el horizonte, como un árbol o un edificio. O puede pedirle que cierre los ojos para que sienta menos pánico.

Recomendar a la persona que consulte a un médico.