¿Tu cabello está seco y sin brillo?? ¿Tienes las puntas abiertas y el cabello encrespado?? El cabello se daña rápidamente y tarda un tiempo en recuperarse. La buena noticia es que hay varias técnicas sencillas que puedes usar para que tu cabello vuelva a estar saludable y luciendo genial.
Pasos
Método 1 de 3: salvar el cabello dañado
1. Cortar las puntas abiertas. La mejor manera de lidiar con las puntas abiertas es recortarlas. Se dice que algunos productos reparan las puntas abiertas, pero esto no es cierto. Las puntas abiertas solo se pueden recortar y no reparar. Cortar tu cabello hará que luzca inmediatamente más fresco y recupere su volumen. Córtate el cabello cada 6 a 12 semanas, según el largo, la textura y el estilo.
Asegúrate de que tu peluquero use tijeras extra afiladas. Pídale a su peluquero que corte un pañuelo húmedo y mire el borde de corte. Si ves fibras rotas en el tejido, acude a otra peluquería.
Córtate el pelo tanto como te atrevas. Si expones a menudo tu cabello al calor y al cloro, se dañará más en las puntas.
Pídale a su peluquero que no seque su cabello con secador ni use herramientas calientes para peinarlo, ya que esto dañará aún más su cabello que ya no es saludable.
CONSEJO DE EXPERTO
ashley adams
EstilistaAshley Adams es una esteticista y estilista certificada en Illinois. En 2016 recibió su diploma en cosmetología de John Amico School of Hair Design.
ashley adams estilista
Laura Martin, esteticista certificada, dice lo siguiente: `Lo más importante que puedes hacer cuando tienes el cabello dañado es dejar de estresarlo. No trates tu cabello con productos químicos y no lo peines con herramientas calientes. Entonces comienza a proteger y fortalecer tu cabello realizando tratamientos con proteínas y usando acondicionadores humectantes.`
2. Cuidado con el pelo mojado. El cabello se daña más rápido cuando está mojado. No restriegues tu cabello con fuerza en la ducha y no lo frotes con fuerza con una toalla. Usa un peine de dientes anchos para desenredar tu cabello, comenzando por las puntas y avanzando hacia las puntas. Puedes hacer esto mientras tu cabello está húmedo, pero primero asegúrate de aplicar un producto que desenrede tu cabello.
3. Deja de usar herramientas calientes para peinarte. El calor puede hacer que tu cabello se vea opaco y dañado, por lo que es mejor evitar las herramientas calientes tanto como sea posible. Deje que su cabello se seque al aire y péinelo con técnicas que no usen calor, como cabellos ondulados y técnicas de envoltura del cabello.
Solo use su secador de pelo, rizador y plancha después de aplicar un producto protector contra el calor en sus mechones. Configura las herramientas a una configuración baja para proteger tu cabello aún más, en lugar de configurarlas a la temperatura más alta posible.
Para prevenir mejor el daño por calor, es mejor usar herramientas de cerámica iónica y aplicar queratina y aceite de argán en el cabello.
4. No te tiñas el cabello ni lo trates con químicos. Su cabello se dañará gravemente si lo decolora para eliminar todo el color y luego usa productos químicos para teñirlo de un color diferente. Decolorarse y teñirse el cabello puede hacer que se quiebre y se caiga, y puede que le salgan calvas en la cabeza. Tener rizos permanentes o alisarte el cabello también daña tu cabello, así que no hagas esto.
Método 2 de 3: usar productos restauradores
1. Elija un champú y acondicionador sin sulfatos. Los productos para el cuidado del cabello que contienen sulfatos pueden irritar el cuero cabelludo, resecar el cabello, encresparlo y decolorar el cabello teñido. No use champús que contengan dodecil sulfato de sodio y lauril éter sulfato de sodio (a menudo etiquetados como lauril sulfato de sodio y lauril sulfato de sodio en el empaque). Estas sustancias limpiadoras muy fuertes eliminan las grasas protectoras naturales del cabello.
Cuando comienza a usar un champú y acondicionador sin sulfato, su cabello puede parecer un poco grasoso. Tu cuerpo se ha acostumbrado a producir más grasas para mantener tu cabello saludable. Esperar. Tu cuero cabelludo solo debería tardar unas pocas semanas en acostumbrarse y producir la cantidad adecuada de sebo.
2. Usa productos naturales para peinar el cabello. La mayoría de las lacas, geles, espumas y otros productos para peinar el cabello que se compran en las tiendas contienen sustancias químicas que pueden dañar el cabello. No utilice estos productos y opte por productos con la menor cantidad de ingredientes posible. Busque productos con ingredientes naturales como romero, algas, miel, aceite de oliva y aceite de aguacate.
Puedes hacer tu propia laca cítrica como una buena alternativa natural a la laca química.
Tú también puedes Haz tu propio gel para el cabello con una simple mezcla de agua y gelatina. Incluso puedes hacer gel vegano para el cabello con agua y linaza o gel fresco de aloe vera.
3. Trata tu cabello conaceite. Sea cual sea tu tipo de cabello, el aceite puede ayudar a reponer la humedad y hacer que tu cabello brille y se vea suave. Puedes usar aceite de coco, aceite de oliva, aceite de castor, aceite de argán, aceite de almendras y usa aceite de huevo. Simplemente masajee el aceite en su cabello, deje que el aceite penetre durante quince minutos y luego enjuague su cabello con agua tibia.
Ponte un gorro de ducha después de masajear el cabello con aceite para ensuciar lo menos posible.
Incluso puedes ponerte un secador de pelo o soplar aire caliente en tu cabello con un secador de pelo para que el aceite funcione aún mejor.
Método 3 de 3: cuidado a largo plazo para tu cabello
1. Lava tu cabello solo 2-3 veces por semana. Lavarse el cabello todos los días lo seca porque su cuero cabelludo no tiene la oportunidad de producir los aceites que su cabello necesita para mantenerse saludable. Puedes ayudar a reparar el cabello dañado lavándolo con menos frecuencia.
Simplemente enjuague su cabello en la ducha en lugar de lavarlo a diario.
Traer Shampú seco en la raíz del cabello para absorber el exceso de grasa entre lavados.
2. Enjuaga tu cabello con agua tibia o fría. El agua caliente daña el cabello, pero el agua tibia o fría cierra las cutículas del cabello y las mantiene planas. Al enjuagar tu champú y acondicionador con agua fría, tu cabello brillará maravillosamente.
3. Usa un gorro de baño cuando vayas a nadar. El cloro daña tu cabello a largo plazo. Siempre usa un gorro de natación para proteger tu cabello cuando nades, especialmente si tu cabello está teñido.
Si vas a nadar sin gorro de baño, asegúrate de lavarte el cabello después con un champú clarificante.
No salgas al sol sin un gorro de baño después de nadar, ya que la luz del sol amplifica el daño que el cloro ha hecho en tu cabello. Lava el cloro de tu cabello antes de sentarte al sol.
4. Come alimentos saludables para fortalecer tu cabello. Lo que comes y bebes afecta tu cabello, al igual que otras partes de tu cuerpo. Beba mucha agua y asegúrese de obtener muchas vitaminas y nutrientes importantes. Proporcionar una dieta saludable con proteínas, hierro y biotina.
Los ácidos grasos omega 3 son buenos para el cabello y la piel. Come salmón, nueces, linaza y otros alimentos que contengan estos buenos ácidos grasos.
Comer espinacas, col rizada, zanahorias y aguacates también puede ayudar a que tu cabello sea más saludable.
Consejos
Las gorras y bufandas protegen tu cabello del sol y la contaminación del aire y te mantienen con un aspecto elegante entre lavados.
Instrucciones de paso a paso gratis
