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El primer día de su último período se considera el comienzo de su embarazo. Puedes contar a partir de esa fecha para saber cuántas semanas ya estás embarazada. Puede sentir su útero incluso si aún no tiene 20 semanas de embarazo. Durante el tercer trimestre de tu embarazo, tu útero ya tiene el tamaño de una sandía; entonces no será un problema sentir tu matriz con tus manos. 
Por ejemplo, si la distancia es de 22 cm, probablemente tengas 22 semanas de embarazo. Si la duración no corresponde con el número de semanas de embarazo, puede significar que su fecha de parto no era correcta. 
Póngase en contacto con su ginecólogo si sufre de los síntomas anteriores. 
Cólicos severos en el útero La sensación dolorosa como si hubiera un cuchillo en la pelvis Coágulos de sangre durante su período 
Sintiendo tu matriz
Contenido
Cuando estás embarazada, tu útero crece y cambia de forma. Una vez que esté en su segundo trimestre, puede sentir su matriz presionando suavemente la parte inferior de su abdomen. Esa puede ser una manera divertida de conectarse con su bebé. Si no estás embarazada, puedes sufrir molestias relacionadas con tu útero, como calambres. En cualquier caso, acude al médico si estás preocupado y tienes quejas.
Pasos
Método 1 de 2: sentir tu útero durante el segundo trimestre de tu embarazo
1. Acuéstese de espaldas. Puedes sentir dónde está mejor tu útero cuando te acuestas boca arriba. Puedes acostarte en tu cama o en un sofá, o en cualquier otro lugar donde te sientas cómodo. Tome algunas respiraciones profundas para relajarse cuando comience a sentir su barriga.
- Los médicos a menudo aconsejan a las mujeres embarazadas que no se acuesten demasiado boca arriba, ya que el peso del útero puede comprimir un nervio importante. Esto puede interrumpir el suministro de sangre del bebé y de usted. Solo quédate en esta posición por unos minutos.
- Posiblemente pueda aliviar la presión colocando una almohada en un lado debajo de usted.
2. Siente dónde está tu hueso púbico. Saber dónde se encuentra su hueso púbico puede ayudar a darle una idea de dónde debe sentir su útero. Su hueso púbico se encuentra a ambos lados directamente al lado de la línea del cabello del vello púbico que se encuentra entre sus muslos y su vagina. Este es el hueso que sientes cuando presionas tus manos sobre tu estómago para sentir tu útero. En general, el útero se encuentra entre las dos partes del hueso púbico, o ligeramente por encima.
3. Sienta su vientre debajo de su ombligo cuando tenga 20 semanas de embarazo. Si aún no tiene 20 semanas de embarazo, su útero está debajo de su ombligo. Coloque sus manos sobre su estómago, justo debajo del ombligo.
4. Sienta su útero por encima de su ombligo si tiene 21 semanas de embarazo o más. Si ya está más avanzado en su embarazo, su útero está por encima del ombligo. Coloque sus manos sobre su estómago justo por encima de su ombligo.
5. Presiona suavemente tu abdomen con las yemas de los dedos. Mueva lenta y suavemente las yemas de los dedos por todo el abdomen y presione un poco sobre él. Su útero se sentirá redondo y un poco duro. Puede presionar con las yemas de los dedos la parte superior del útero, el fondo.
6. Mida el tamaño de su útero para saber cuánto ha progresado su embarazo. La matrona o el ginecólogo ya te pueden medir el útero para determinar de cuántas semanas de embarazo estás. Use un centímetro para medir la distancia desde el hueso púbico hasta la parte superior del útero. La duración debe coincidir con el número de semanas de embarazo.
Método 2 de 2: notar cambios en el útero cuando no estás embarazada
1. Llama a tu ginecólogo si crees que puedes estar sufriendo un prolapso uterino. Un prolapso uterino ocurre cuando los músculos del piso pélvico se debilitan y ya no pueden sostener el útero en su lugar. Esto es común en mujeres posmenopáusicas y en mujeres que han tenido más de un parto vaginal. Si tiene un prolapso uterino, puede sentir que se le está saliendo de la vagina. Póngase en contacto con su ginecólogo lo antes posible. Otros síntomas incluyen:
- Una sensación de pesadez en la pelvis
- Tejido que sobresale de la vagina
- Dificultad para orinar o defecar
2. Esté atento a los síntomas que indican fibromas uterinos. Los fibromas son crecimientos benignos que a menudo se desarrollan durante los años fértiles de una mujer. No siempre hay síntomas que indiquen fibromas, pero a veces las mujeres experimentan presión o dolor en la pelvis, o sufren de estreñimiento. También puede ir acompañado de períodos abundantes o sangrado entre períodos menstruales.
3. Esté atento a signos que puedan indicar adenomiosis. Normalmente, el borde interno del útero está cubierto de endometrio, pero cuando hay adenomiosis, crece tejido en la pared uterina muscular. Esto generalmente ocurre después de la menopausia. Póngase en contacto con su ginecólogo si experimenta los siguientes síntomas:
4.Reducir el dolor menstrual. Es normal sentir calambres en el útero durante la menstruación. Si los calambres son severos, puede ser doloroso. Luego puedes aplicar remedios caseros y de cocina, como tomar algún remedio de venta libre como Aleve Feminax, o paracetamol. También puede colocar una botella de agua caliente sobre su estómago o tomar un baño tibio.
Consejos
- Póngase en contacto con su médico si tiene quejas relacionadas con su útero.
- Es posible que su útero no se sienta tan diferente cuando tiene un embarazo múltiple, pero probablemente será mucho más grande.
- Pida ayuda a su médico para palpar su útero.
- Después de un embarazo, el útero puede tardar de 6 a 8 semanas en volver a su tamaño normal.
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