Cómo evitar a alguien: 12 pasos (con fotos)

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Consejos

Lidiar con las relaciones siempre es difícil y, a veces, lo mejor que puedes hacer es mantenerte alejado de las personas en cuestión por un tiempo. Evitar a alguien no es una solución permanente adecuada, y no debe ser una forma de no discutir los problemas con esa persona. Sin embargo, si realmente necesita mantenerse alejado de alguien, existen ciertas estrategias que pueden ayudar.

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Parte 1 de 3: Mantén a una persona tóxica fuera de tu vida

1. Evalúa qué tan necesario es mantener a alguien fuera de tu vida. ¿Son solo una molestia menor?? Si no siente que su asociación con esta persona tiene un fuerte impacto negativo en la calidad de su vida, es posible que desee tomar una ruta menos dramática.

Si alguien es molesto y no quieres salir más con él, entonces puedes dejar de contestar llamadas telefónicas y hablar menos con esa persona. Procura no ir a los mismos lugares ni hablar con ellos, y la indirecta se aclarará pronto.

2. Diles que ya no quieres comunicarte. Esta es una conversación increíblemente difícil de tener y es inherentemente dolorosa. Trate de manejar la situación con la mayor calma posible. No culpe a la persona y no se enoje, pero sea claro. Di tu razón y luego vete. No se involucre en una discusión larga; si está tomando esta decisión, asegúrese absolutamente antes de decir nada.

Tienes derecho a decirle a alguien que ya no quieres salir con esa persona, pero no esperes que la otra persona se lo tome bien.

Esto es, por supuesto, muy difícil para muchas personas. Sin embargo, si decides que es realmente importante no salir más con esta persona, es más respetuoso decírselo en persona que dejar que la relación se desvanezca. Digamos, por ejemplo, que cree que su amistad o relación ya no se siente bien y que necesita algo de espacio. Dile que esperas que solo sean amigos a largo plazo, pero que ya no quieres salir con él o ella.

3. Cortar las líneas de comunicación. No sigas enviando mensajes de texto, llamando o sentándote al lado de la otra persona. Una vez que hayas dejado en claro que no quieres pasar más tiempo con esa persona, apégate a lo que dijiste. Si eres voluble, confundirás a la persona y todo el proceso será mucho más difícil. Nuevamente, no seas grosero y odioso con la persona.

4. Considere una orden judicial. Si la persona representa una amenaza real para ti o para quienes te rodean, entonces podría ser una buena idea considerar una orden de restricción. Esta es una orden judicial que le permite restringir legalmente que la persona se acerque a usted. Este es, por supuesto, un paso muy extremo a tomar. Solo haz esto si realmente te sientes amenazado e inseguro.

El primer paso es presentar una solicitud ante un tribunal de subdistrito y presentar su reclamo ante un juez. Ellos pueden ayudarte más.

Parte 2 de 3: Evitar a las personas tóxicas

1. Evite los lugares a los que es probable que lleguen esas personas.¿Dónde suelen pasar el rato?? Dónde viven? ¿En qué entorno es probable que los encuentre?? Si están en tu escuela, ¿dónde están durante el recreo?? Cuanto más sepa sobre dónde está alguien, mejor podrá mantenerse alejado de ellos.

2. Varíe un poco sus rutinas. No tienes que cambiar toda tu vida, pero si estás tratando de evitar a alguien, probablemente sea un período tenso para ambos. Si alguien siempre va a la misma cafetería que tú, tal vez deberías ir a una cafetería diferente durante unas semanas. No tienes que cambiar drásticamente tu vida, pero sería una buena idea ajustar tu rutina para que te encuentres con esta persona con menos frecuencia.

3. ignorar a la persona. No hagas contacto visual con esta persona. Esto puede ser una invitación para que esa persona venga y hable contigo. Si te encuentras con la persona en la calle, es perfectamente razonable fingir que no la has visto. Por supuesto, si pasan uno junto al otro, asienten con la cabeza hacia el otro y continúen su camino. No tienes que fingir que la otra persona no existe, pero no invites a una mayor interacción.

4. Evite situaciones en las que esté solo con esta persona. Si esta persona es su colega o compañero de clase, es posible que se vea obligado a pasar tiempo con ellos. Sin embargo, puedes asegurarte de no estar nunca solo con una persona. No te quedes hasta tarde trabajando en la oficina cuando la otra persona también está allí. Si vas a una fiesta donde sea que esté la otra persona, quédate en habitaciones con muchas otras personas. Esto ayudará a evitar tener algo que ver con esa persona.

5. Tenga un plan de escape y manténgase firme. Si ya le dijiste a la persona que no quieres salir con la otra persona, pero sigue intentando hablar contigo, piensa en una ruta de escape. Sea cortés si él / ella quiere hablar con usted. Trate de no insultar a la persona, pero sea muy directo. Tienes derecho a decirle a alguien que ya no quieres salir con él.

Si la persona sigue sin dejarte en paz, inventa una excusa como "Llegué muy tarde, lo siento".`

Parte 3 de 3: sigue con tu vida

Imagen titulada Evitar a alguien Paso 10

1. No dejes que esta persona cambie tu vida drásticamente. No es una mala idea variar tu rutina en pequeñas formas para evitar encontrarte con esta persona. Sin embargo, no debes vivir con el miedo constante de encontrarte con la persona. El hecho de que tengas una mala relación con ellos no significa que tengas que cambiar de opinión por completo.

Por ejemplo, no está de más ir al gimnasio una hora antes o después si sabes que la persona estará allí a una hora determinada. Sin embargo, no debes renunciar a tu trabajo o abandonar una materia en la escuela para evitar ver a la otra persona.

Imagen titulada Evitar a alguien Paso 11

2. Siéntete a gusto en tu entorno. Rodéate de personas con las que quieras pasar tiempo. Esta persona ya no es parte de tu vida, así que sigue adelante y no dejes que la presencia de esa persona te afecte. Diviértete con tus amigos y sé quien quieras ser. Haz las cosas que quieres hacer con las personas con las que quieres pasar el rato.

Por ejemplo, no dejes que tu asociación con la persona que quieres evitar cambie tu personalidad. Sé la persona más madura y no te dejes intimidar.

Imagen titulada Evitar a alguien Paso 12

3. sigue adelante con tu vida. En algún momento tendrás que dejar ir la ira hacia esta persona. Una vez que haya pasado un cierto período de tiempo, la otra persona entenderá que ya no quieres tener nada que ver con él o ella. Debe poder tener una conversación civilizada con la persona, especialmente si está trabajando con esa persona. No salgas con el otro más a menudo de lo necesario. Sin embargo, una vez que las emociones de la situación hayan disminuido, es de esperar que sean un problema mucho menor en su vida.

Decide si puedes dejar que esta persona vuelva a tu vida. Si descubre que ya no se preocupa constantemente por la relación con esa persona, es posible que pueda dejarla poco a poco volver a su vida. Si has tenido una relación íntima con alguien y te han lastimado en el proceso, tendrás que esperar hasta que la intimidad desaparezca por completo. Tan pronto como ya no sienta nada especial por la persona, es posible que pueda volver a asociarse con esa persona en lugares públicos.

Consejos

Intenta dejarle claro a la persona que no quieres hablar con ella. Si la otra persona va a hablar contigo, di algo como "Lo siento, tengo que recoger a Sarah del gimnasio en cinco minutos".`
En casos extremadamente hostiles, puede solicitar un documento legal, como una orden de restricción, para dejar en claro a la otra persona que no desea que se le contacte.
Pídele a un amigo que te ayude. Puedes dejar que intervengan para detener todas las conversaciones posibles.
Si alguien continúa acosándote, dile cómo te sientes y por qué quieres evitar a la otra persona. Sea honesto acerca de la situación.
Trate de no interferir cuando el otro está hablando. Sea un oyente paciente. Esto sin duda ayuda a mantener la calma para que la situación no empeore.
Sé cortés y quédate con tus amigos. Si vives con una persona mala o molesta, déjala en paz.
Nuevamente, trate de no ofender intencionalmente a nadie.