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Un ejemplo de sándwich de cumplido sería un comentario como "Eres una gran persona. Pero no quiero salir contigo. Estoy seguro de que alguien más estará muy feliz si le preguntas!` O prueba algo como "Eres muy amable, pero no quiero ser más que un amigo para ti". Realmente disfruto pasar el rato en un grupo más grande!" Ser sincero. Si ofrece cumplidos falsos, la otra persona probablemente lo notará y se sentirá herida. 
Si alguien te invita a salir y no lo necesitas, puedes ser directo y amable al mismo tiempo.son. Puedes expresar tus sentimientos sin herir intencionalmente los sentimientos de otras personas. Trate de sonreír y decir: "Eso suena muy bien, pero mejor no. no quiero salir contigo.` No te andes con rodeos. Si no quieres aceptar la invitación, no digas que quieres pensarlo. Mejor rechazar al otro enseguida. No le des falsas esperanzas a los demás. Así que no digas algo como: "Necesito consultar mi calendario y volver a llamarte".` 
Está bien esperar un rato antes de responder. Es posible que te hayas tomado por sorpresa y necesites algo de tiempo para ordenar tus pensamientos. gracias al otro. es un cumplido que te inviten a salir. Puedes decir algo como, "Me siento halagado. Lamentablemente no puedo aceptar tu invitación.` Trata de no reírte. Muchas personas se ríen nerviosamente en situaciones difíciles. Trate de evitar reírse, ya que esto puede parecer doloroso. 
Usa la entonación correcta. Trate de sonar amistoso y decidido. Hacer contacto visual. Esto ayuda a demostrar que lo dices en serio y también que respetas a la otra persona. Si la otra persona pregunta en público, trata de no hablar muy alto. No es necesario que todos a tu alrededor escuchen que estás rechazando a alguien. 
No le eches la culpa a la otra persona. Realmente no hay necesidad de decirle a la otra persona que terminaste porque es una persona horrible!" Está bien señalar lo que está mal. Sea honesto y constructivo. Por ejemplo, puedes decir: "Ya no quiero salir contigo. Realmente me molesta que repetidamente cambies de planes sin discutirlo de antemano.` También puedes decir algo agradable. Puede intentar lo siguiente: "Nos divertimos mucho juntos, pero ahora es el momento de que siga adelante".` 
Piensa en los puntos principales. Por ejemplo, si terminas porque ya no quieres una relación, dilo. toma algunas notas. Puede ser útil tener sus pensamientos por escrito. También puede ayudarte a recordar lo que querías decir. Ser consciente de los sentimientos de la otra persona. Pruebe algunas variaciones diferentes del comentario, "Esto no va a funcionar", para probar lo que se siente natural y justo. 
Divídelo en una conversación personal. Es tentador enviar mensajes de texto o correos electrónicos, pero trata de evitarlo. Es más amable y respetuoso tener una conversación cara a cara. Trate de evitar una escena en público. Por ejemplo, no elija el cumpleaños de un amigo como lugar para una conversación. Darle al otro una advertencia de antemano. Hazle saber a la otra persona que quieres tener una conversación seria. Por ejemplo, puedes decir que quieres hablar de algo y probablemente no sea tan divertido.` 
Establezca límites claros. Puede indicar que es mejor no tener ningún contacto durante un tiempo.` Considere bloquear a la otra persona en las redes sociales. De esa forma, nadie se verá tentado a consultar estados en Facebook o Instagram. No mantengas a la otra persona en la línea. Después de terminar, no coquetees ni hagas planes con tu ex. 
No digas que sí solo para no tener que decir que no. Solo acepta una cita con alguien que realmente te interese. Sepa que su felicidad es importante. No tienes que salir con alguien que no te gusta lo suficiente para eso. Piensa en tu motivación. No dejes que tus amigos determinen tus opciones de citas. Diga `sí` o `no` según sus propios conocimientos. 
Pide consejo a un hermano o hermana. Tal vez conocen una forma amistosa de rechazar a la persona en cuestión. Elige a un amigo que sepas que no hablará con nadie más. No es la intención que otras personas sepan de la ruptura hasta que tu novio o novia se entere por ti. Sea honesto acerca de sus emociones. Di algo como "Tengo que rechazar a alguien y eso me pone muy nervioso.`
Rechazar a alguien sin romperle el corazón
Contenido
¿Alguna vez te ha invitado a salir alguien que no te interesaba de esa manera?? Puede ser muy difícil encontrar una forma educada de rechazar la invitación. Romper con alguien con quien ya no quieres salir puede ser igual de incómodo. No quieres herir los sentimientos de alguien, pero tampoco quieres terminar en una situación incómoda. Hay varios pasos que puedes seguir para rechazar a alguien sin romperle el corazón.
Pasos
Método 1 de 3: Rechazar a alguien de forma amistosa
1. Di la verdad. La honestidad suele durar más. Es una falta de respeto mentirle a alguien. Si no quieres salir con alguien, dilo.
- A veces es más fácil ser honesto. Por ejemplo, podrías decir honestamente: "No, gracias, ya voy a ir a esa fiesta con otra persona".`
- En otras ocasiones, es posible que deba encontrar una forma más amable de decir esto. Tal vez no te atraiga la persona. En lugar de decirlo sin rodeos, prueba algo como "No, gracias, no creo que seamos una buena pareja".`
- Prefiero no inventar una excusa falsa. Por ejemplo, no le digas a nadie que no estarás en casa este fin de semana si no estás. Existe la posibilidad de que se encuentren en el cine, lo que definitivamente lastimará a la otra persona.
2. Hacer uso de un `sándwich de cumplido`. Un sándwich de cumplido es una forma muy efectiva de dar retroalimentación. Básicamente haces un `sándwich` de un comentario negativo entre dos comentarios positivos. Prueba este método si quieres rechazar a alguien.
3. Sé directo. Si no quieres salir con alguien en este momento, es mejor que lo aclares de inmediato. no te des la vuelta. Si está seguro, es mejor que se exprese lo más claramente posible.
4. Tratar a los demás con respeto. Trata a la otra persona como te gustaría que te trataran a ti. Esto significa que tienes que elegir tus palabras con cuidado. Ser consciente de los sentimientos de la otra persona.
5. Comunicarse de la forma más eficaz posible. A veces no es lo que dices, sino cómo lo dices. Si quieres rechazar a alguien, considera también otros factores además de tus palabras. La comunicación no verbal también es importante.
Método 2 de 3: terminar una relación de manera amistosa
1. Asumir la responsabilidad de romper la relación. Tal vez ya tienes una relación con alguien y quieres terminar. Hay formas de despedir a tu ex amante de forma amistosa. Tu primer paso es enfrentar la situación de inmediato.
- Intenta no posponer la ruptura de la relación. Si quieres terminar una relación, es mejor hacerlo cuanto antes.
- No esperes a que la otra persona rompa. Puede ser tentador ser malo o dejar de hacer planes juntos para que tu pareja termine la relación.
- Conducir a alguien a terminar la relación no es exactamente compasivo. Es solo una forma de poner la carga en otra persona.
2. se compasivo. La terminación de una relación a menudo puede ser muy dolorosa. También será a menudo una conversación incómoda. Trate de hacer esto lo más suave posible, siendo tan amable y agradable como pueda.
3. Planifica lo que quieres decir. Puede ponerse un poco nervioso cuando tiene que rechazar a alguien. A veces puedes estar un poco menos nervioso si tienes un plan listo. Piense cuidadosamente en su enfoque de la conversación.
4. Busca un momento adecuado. `La conversación` siempre será difícil. Elegir el momento adecuado puede hacerlo un poco más llevadero. Tener en cuenta la perspectiva de la otra persona.
5. Asegúrate de terminarlo. Terminar una relación puede ser complicado. Puede sentir que es más amable con la otra persona reducir gradualmente su relación. Sin embargo, es más efectivo terminar las cosas para siempre.
Método 3 de 3: ten en cuenta tus propios intereses
1. Cuidado con las alarmas. Rechazar a alguien puede causar muchas emociones. De hecho, puede hacer que algunas personas se enojen mucho. Si quieres rechazar a alguien, presta atención a las señales de advertencia.
- Su seguridad es la máxima prioridad. Si cree que rechazar a alguien lo enfadará mucho, tome medidas por su propia seguridad.
- El mal humor es una señal de alarma. Si has notado antes que esa persona ha estado loca, puedes considerar rechazar a la otra persona en un lugar público. Puede parecer un poco molesto, pero estás más seguro.
- Sepa cuándo alejarse. Si tu rechazo te provoca enfado, no te detengas y trata de explicarlo. Si la persona comienza a gritar o se pone mala, termina la conversación.
- Si la otra persona tiene dificultades para controlar su ira, está bien que la rechaces por mensaje de texto o correo electrónico. Esa es una excepción al enfoque `personal`.
2. Prioriza tus propios sentimientos. Rechazar a alguien nunca es una experiencia agradable. Puede hacerte sentir mal. Sin embargo, es importante recordar que tus emociones deben ser tu prioridad.
3. confiar en una persona de confianza. Puede ser difícil saber rechazar a alguien. Si sabes que alguien te va a invitar a salir y quieres decir que no, pídele consejo. Habla con un amigo o familiar en quien confíes.
Consejos
- Justifica tu respuesta. La claridad puede ayudar a suavizar el golpe.
- Evita los chismes. No te rías de tus amigos por rechazar a la persona.
- Hacer contacto visual. Esto demuestra respeto.
- No se ande con rodeos, porque solo agita o despierta la curiosidad de la otra parte. Ve al grano.
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