Dale nueva vida a tu relación

1. Felicita a tu pareja. Desafortunadamente, la mayoría de las personas se dan por sentadas en algún momento, cuando han estado en una relación durante mucho tiempo. Se olvidan de hacer cosas buenas y dicen lo que solían hacer al principio. Halagar a tu pareja muestra que aún te importa y puede aumentar la confianza en sí mismo de tu pareja, lo cual es muy importante para una buena vida sexual.

• Se específico. no digas "Estas guapa", pero "Tus curvas se ven hermosas con ese vestido".
• Felicite a su pareja en público, frente a los demás. Eso lo hace aún más sincero y hace que tu pareja se sienta aún más especial.

2. Asegúrate de tener contacto físico todos los días. El contacto piel con piel libera la hormona oxitocina, lo que aumenta la sensación de intimidad.Esto es especialmente importante si viven juntos. Besarse cada mañana al salir de casa, abrazarse cuando se vuelven a ver y darse masajes para relajarse después de un largo día.

3. Haz pequeños cambios para que tu vida sexual sea más emocionante. Señoras, pueden hacer esto comprando lencería nueva que las haga sentir sexy y que saben que le gusta a su hombre. Si viven juntos, ordene el dormitorio; eso significa deshacerse de los juguetes de los niños (si tiene hijos), el papeleo y la ropa esparcida por todas partes. Encienda algunas velas, compre ropa de cama nueva y haga lo que sea necesario para que el dormitorio sea un ambiente más propicio para el sexo.

4. Enviar un mensaje travieso. Dile a tu pareja que quieres verla o recuérdale la noche anterior. Este tipo de mensajes realmente pueden excitar a tu pareja!

5. hacer reír el uno al otro. Ser capaz de reírse juntos y tener sentido del humor puede aliviar la presión de su relación y ayudarlo a sobrellevar mejor los inevitables buenos y malos momentos de su vida.

1. Perdonense el uno al otro. Nada es peor para una relación que guardar rencor. Si tú y tu pareja os quedáis con un problema sin resolver que está tensando la relación, es hora de que os perdonéis mutuamente para poder seguir adelante.

• Eso no significa que no debas discutir de vez en cuando, pero es importante resolver los problemas para que no se acumulen y generen resentimiento.

2. pasar tiempo separados. Porque estás en una relación con alguien, no tienes que estar juntos cada segundo. En realidad, puede ser bueno para su relación pasar tiempo separados para que puedan desahogarse, pasar el rato con amigos y relajarse. Tener una noche de chicos o chicas de vez en cuando, o salir un fin de semana.

3. Piensa en cosas divertidas para hacer juntos. Prueba algo diferente a la cena habitual o al cine. Es importante mantener viva la magia en una relación a largo plazo. Si sale a comer, haga lo mejor que pueda y encuentre un nuevo restaurante, y vístase bien, en lugar de salir con sus jeans o pantalones de chándal. Pruebe las siguientes ideas:

4. Planear un viaje juntos. Haga una lista de los lugares a los que siempre ha querido ir y elija uno que les parezca emocionante a ambos. Preparar algo juntos todos los días. Aparta dinero, vende cosas que no necesites de tu casa. Investigue hoteles o campings, haga listas de cosas que quiere ver o hacer, y será el viaje de sus sueños para ambos. También deja algo de espacio para las acciones espontáneas, luego podrás superar todos los obstáculos que se te presenten durante tu aventura. Traten de crear nuevos recuerdos juntos, así que tomen fotos y videos para revivirlos más tarde.

1. manejar el estrés. El estrés es una parte normal de la vida, pero el estrés crónico provoca un aumento del cortisol, una hormona que puede suprimir el deseo de contacto físico. No tenemos que explicar que eso eventualmente dañará su relación.

• Elimine los elementos estresantes de su vida tanto como sea posible y combata el estrés con ejercicio regular, yoga y meditación. Anime a su pareja a hacer lo mismo si está bajo estrés.
• Organiza bien tu tiempo para evitar el estrés por los plazos. Haz las tareas de inmediato para que no terminen en el montón y usa un calendario para anotar tus obligaciones.
• Dedique más tiempo a las cosas que le gusta hacer. La vida no es solo trabajo; pasar al menos un día a la semana haciendo cosas que disfruta.

2. Trate de no analizar demasiado su relación. A veces es mejor dejar de analizar las cosas que no son perfectas y simplemente disfrutar el uno del otro. Recuerda que toda persona y toda relación tiene defectos. Se trata de cómo te hace sentir tu pareja y si te trata con respeto. Sé positivo y disfrútalo!