Instrucciones de paso a paso gratis 
Si te encuentras reaccionando como lo harías cuando eras adolescente, reconsidera tu reacción. No mejorará tu relación con la persona ni te hará más feliz. 
Si alguna vez has tenido una mascota, es posible que hayas aprendido sobre la afirmación negativa. Nos damos cuenta cuando alguien accede inmediatamente a nuestras demandas. 
Una respuesta humorística actuará como una advertencia de que el comportamiento autoritario no ha pasado desapercibido. 
Si la persona todavía está tratando de mandarte, puedes decir `El líder del proyecto y yo discutimos la mejor manera de hacer esto. Si cree que debería hacerse de otra manera, podemos discutirlo en una reunión de equipo.` 
Di algo como "No estoy de acuerdo contigo en este caso" o "No, no creo que esa sea la mejor manera de hacer esto".` Si rechaza con confianza y respeto, es probable que la persona sea marginada y acepte su opinión. 
Di algo como "Entiendo que te gustaría hacerlo de esta manera, pero no puedo aceptarlo en este caso".` 
Responde con algo como "Creo que es una buena idea, pero es una falta de respeto si me hablas así".` De lo contrario, di algo como "Creo que esta es la mejor manera de resolverlo, pero no aprecio que seas grosero conmigo".` Esta es otra forma de defenderse sin ser retratado como emocional o infantil. 
Prueba con una declaración más seria, como "No me gusta la forma en que me tratas.` En el trabajo, puedes decir algo como "Creo que deberíamos trabajar por separado en este proyecto". No trabajo bien con alguien que cree que puede microgestionarme.`
Tratar con gente mandona
Contenido
Dominar a las personas puede hacer que tu vida profesional y personal sea miserable. Para evitar caer en un rol de sumisión, o cuando te encuentres en medio de él, aprende a fomentar las relaciones respetuosas y decir "no". Puedes tratar con personas mandonas tolerándolas o defendiéndote a ti mismo.
Pasos
Método 1 de 2: tolerar a las personas mandonas
1. Reconocer quién es el jefe versus quién es el jefe. Muy a menudo, los dos se confunden por completo, lo que puede generar problemas si no puede distinguir entre quién obedecer y quién no obedecer.
- Un jefe tiene autoridad sobre ti: un oficial de policía, un padre, un maestro, un gerente, el director del teatro de tu escuela, el presidente del club de robótica. Estas son personas que de alguna manera tienen autoridad y responsabilidad que hay que respetar.
- Las personas mandonas tienden a querer liderar a los demás y hablar con mucha autoridad, pero en realidad no están a cargo de ti: una amiga, una hermana, la persona en el autobús que siempre tiene una opinión sobre todo.
- En la primera infancia, a menudo estamos condicionados a obedecer, complacer a los demás y escuchar instrucciones. Algunas personalidades hacen eso antes que otras. Sin embargo, es importante reconocer que no tiene que aceptar la asignación, opinión o sugerencia a menos que una persona tenga una responsabilidad real sobre usted.
2. Tómate un momento para refrescarte. Negarse a reaccionar con enojo hacia la persona. Reconocer que las personas a menudo tratan de dirigir a otras personas debido a sentimientos de inseguridad o impotencia.
3. No seas pasivo agresivo. Poner los ojos en blanco o suspirar aumentará la tensión, en lugar de disminuirla. Cuando tus acciones reaccionan con enojo, pero aun así dejas que la persona te guíe, es posible que te estés poniendo en un papel infantil.
4. Déjalo ir. Si sabe que la persona está estresada o pasando por un momento difícil, ignore el comportamiento. Esta es solo una buena opción si no animas a la persona a que te falte al respeto regularmente.
5. Negarse a reunirse con alguien si lo presionan. Evita un `sí` o un `lo que quieras` inmediatos cuando intentan decirte qué hacer.
6. Prueba el humor, cuando alguien trate de mandarte. Si alguien te dice qué hacer, puedes decir: "Parece que quieres hacer mi trabajo por mí" o "¿Obtuviste un ascenso y no me dijiste?Solo use este método si puede mantenerlo liviano.
7. Pídale a su gerente que aclare la jerarquía cuando comience un nuevo proyecto. Si ha tenido problemas con ciertas personas en el pasado, puede preguntar si la estructura de liderazgo se puede incluir en los documentos oficiales del proyecto.
8. Reconoce cuando empiezas a sentirte como una víctima. Permitir que alguien desempeñe un papel dominante durante demasiado tiempo puede crear sentimientos de resentimiento y humillación que pueden destruir una relación. Cuando esto sucede, la persona te está dominando o tratando de controlarte, y lo mejor es usar el siguiente método.
Método 2 de 2: defenderse de las personas mandonas
1. di no. Respira hondo y rehúsate a aceptar lo que la persona te propone.
2. Rechazar lo más respetuosamente posible. Esto es especialmente importante si está hablando con una figura de autoridad, como un jefe o un padre. Sin embargo, no te disculpes por tu negativa.
3. Espera algo de resistencia. A algunas personas mandonas les gustan las confrontaciones. Si este es el caso y reaccionan mal a tu negativa, trata de mantener la calma.
4. dejalo descansar. Después de expresar su opinión y reaccionar con calma, se niega a discutir al respecto. La otra persona puede sentirse incómoda con tu silencio y aceptarlo o irse.
5. Dicen que son irrespetuosos. A veces, las personas mandonas han pensado bien las cosas y tienen buenas ideas. Si realmente estás de acuerdo con ellos, pero sientes que te están mandando groseramente, puedes tomar un camino diferente.
6. Si se niega a responder a estos métodos, aléjese de la persona por un tiempo. Alguien que siempre es irrespetuoso o trata de dirigir todo lo que haces puede ser una fuerza destructiva en tu vida.
Artículos sobre el tema. "Tratar con gente mandona"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
