Tratar con alguien que te odia

La mayoría de las personas experimentarán en algún momento que alguien las odia, o incluso las odia. En aquellos casos en que hayas hecho daño a alguien, debes disculpas ofrece y haz tu mejor esfuerzo para para hacerlo bien. Sin embargo, si alguien te odia por razones impropias, como tu identidad o tu gusto por la ropa, entonces no hay motivo para cambiar nada de ti. En su lugar, debe hacer todo lo posible para protegerse, tanto mental como físicamente, de las personas negativas. Recuerda que es imposible complacer a todos y no te dejes reprimir por una hostilidad injustificada.

Pasos

Método 1 de 4: no confrontes directamente a las personas negativas

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1. ingnóralos. Si es posible, trate de no involucrarse en absoluto con personas negativas. A los acosadores a menudo les encanta la reacción de sus víctimas. Muy a menudo, las personas negativas intentan validarse haciendo que otra persona se sienta mal. Esto puede resultar en una espiral descendente en la que el que te odia te insulta y tú reaccionas y el que te odia reacciona de nuevo a tu reacción.
  • Los acosadores son un tipo especial de personas negativas. Alguien es un acosador cuando sus acciones se repiten y hay un desequilibrio de poder. Si bien todos los acosadores son personas negativas, no todas las personas negativas son agresores. Por ejemplo, tu hermanito puede regañarte sin ser realmente un matón porque probablemente eres más grande y más fuerte que él. Del mismo modo, un compañero de clase que te dice algo desagradable no tiene por qué ser un matón. Los métodos pasivos generalmente son mejores cuando se trata de acosadores, mientras que la confrontación suele ser el mejor método para tratar con otras personas negativas.
  • Si tu enemigo te molesta en clase, finge que no lo escuchas. Si el enemigo está tratando de sacarte de tu tienda para llamar tu atención, no respondas de ninguna manera.
  • Tenga en cuenta que ignorar el odio no es lo mejor en todas las circunstancias. Si la persona que te odia te está atacando física o verbalmente, lo mejor es traer a una persona a cargo, como un maestro o un líder de equipo.
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2. Irradia confianza. La confianza es tu mejor arma contra un hater. Ríete de los insultos, responde de manera ingeniosa y mantente positivo. Si tu confianza es sólida como una roca, es más probable que alguien que te odia se frustre y te deje en paz.
  • Por ejemplo, si alguien insulta tu arte, supéralo. Por ejemplo, puedes decir "Lamento que te sientas así, pero el arte es subjetivo". Estoy haciendo todo lo posible para mejorar, así que aprecio si tienes una crítica constructiva.`
  • Si alguien te llama "raro", podrías decir "Tal vez un poco, pero soy quien soy". que tiene de malo ser raro?`
  • Cuando te encuentres con alguien que claramente te odia, no mires hacia abajo o hacia otro lado. Esta forma de hacer las cosas deja en claro al que odia que tienes miedo, dándole al que odia exactamente lo que quiere. Más bien, párate derecho y pasa con la cabeza en alto.
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    3. Evita a las personas negativas. Esto no significa que debas evitar a todos, porque nunca debes dejar que los acosadores gobiernen tu vida. Solo implica tratar de ponerte en situaciones en las que no te enfrentes a personas negativas.
  • Especialmente cuando eres joven, tendrás que lidiar con muchas personas negativas que no entienden tus intereses y pasiones. En lugar de asociarte con este tipo de personas, busca formas de perseguir tus pasiones fuera de la influencia de su negatividad.
  • Si está tratando con personas particularmente dañinas en una de sus clases, pregunte si puede pasar a otro grupo. Si se enfrenta a personas negativas en un club o grupo, es posible que desee considerar mudarse a otro grupo que no sea tan negativo.
  • Si sabes que siempre se puede encontrar a una persona particularmente molesta en el mismo lugar, todos los días, no vayas a ese lugar. Tome una ruta diferente o pida a algunos amigos que visiten ese lugar en grupo.
  • Evitar a las personas negativas también es una excelente manera de aumentar tu confianza. Esto le da la oportunidad de seguir sus intereses, sin una avalancha de pensamientos negativos.
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    4. Darles prueba de lo contrario. Cuando las personas negativas dicen que no puedes hacer algo, demostrar que puedes es la mejor manera de callarlos. Haz esas cosas que dicen que no puedes hacer, y hazlas bien. Usa su negatividad como combustible para tu propio impulso.
  • Por ejemplo, si las personas negativas te dicen que nunca serás bueno en los deportes, puedes demostrar lo contrario trabajando duro. Únase a un equipo deportivo en un deporte de su elección (si no lo ha hecho ya) y comprométase plenamente.
  • Si las personas negativas te dicen que tienes demasiado miedo de hablar con la persona que te gusta, deja que eso te motive para finalmente invitarla a salir.
  • Ten en cuenta que demostrar lo contrario a las personas negativas no siempre hará que dejen de actuar. En algunos casos, su éxito puede hacer que las personas negativas se pongan aún más celosas. Esta no es una razón para impedirte tener éxito, pero no hagas nada solo porque te desafían. Vive por ti mismo.
  • Método 2 de 4: confronta a las personas negativas

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    1. Déjanos saber de ti. Si no puedes soportarlo más, por favor házmelo saber. Evitar a las personas negativas no siempre resuelve el problema. Encuentre un momento para hablar abiertamente con esas personas e intente explicar lo que le molesta. Interactuar con cualquier persona negativa como un igual maduro y concienzudo, sin importar cuán directo haya sido el otro en el pasado. Esto es especialmente importante con las personas negativas que permanecen pasivas y no te ofenden directamente.
    • Dile a la persona negativa: "Noto que eres muy negativo conmigo, y me resulta más cómodo si te guardas esos pensamientos". Es infantil, y no quiero lidiar más con eso.`
    • Tratando de entender por qué la persona negativa actúa así. Pregúntale a la persona: `¿Te hice algo?? Eres muy negativo conmigo, y no entiendo por qué.`
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    2. No te apresures a trabajar. Las personas negativas se alimentan de tus emociones. Si reaccionas rápido y emocionalmente, es muy probable que no se lo dejes claro a la otra persona. Cuando atacas, alguien así tiene más razones para derribarte. No dejes que la ira y la frustración nublen tus palabras. Date tiempo para calmarte antes de reaccionar.
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    3. No te pongas físico y agresivo. Resolver conflictos con palabras reflexivas y madurez segura. Si la negatividad es fuego, sé tú mismo como el agua para extinguirlo. Responda con frialdad y de manera controlada. Combatir el fuego con fuego no funciona.
  • Si bien nunca debes comenzar una pelea, no permitas que una persona negativa te lastime. Aprende defensa personal y protégete. Usa el poder de tu atacante contra él o ella.
  • Método 3 de 4: Lidiar con el acoso en Internet

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    1. no responder a los trolls. Las personas negativas que conoces en línea pueden durar incluso más que las que ves todos los días. Sin embargo, recuerda que sus motivaciones suelen ser las mismas: quieren una respuesta tuya. Afortunadamente, hay muchas formas de alejar a los ciberacosadores.
    • Bloquea a las personas que te acosan. La mayoría de las plataformas en línea le permiten bloquear a ciertos usuarios. Use esta función para evitar que la persona negativa se comunique con usted. En muchos foros, esta función puede incluso ocultar sus publicaciones públicas para no arruinar su día.
    • Lea las reglas del juego o el sitio web. La mayoría de las prohibiciones prohibirán el troleo, las amenazas y otras comunicaciones negativas. En lugar de responder a tales ataques, repórtelo a un moderador.
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    2. Protege tu privacidad. No uses tu nombre real en Facebook y otros sitios web. Esto es especialmente importante si tiene un nombre único que se puede encontrar fácilmente a través de un motor de búsqueda. Use un apodo cuando juegue y comente en foros. Considere usar diferentes apodos para dificultar que los trolls persistentes lo rastreen a los sitios web que visita.
  • Nunca olvides que cualquier cosa que pongas en Internet, básicamente permanece accesible para siempre. Incluso si cree que un foro es privado o ha eliminado algo, una persona que odia puede descargarlo fácilmente o tomar una captura de pantalla para usarlo más adelante. Piensa antes de publicar.
  • Especialmente si es menor de edad, debe tener mucho cuidado con el tipo de información que proporciona en línea. No publiques cosas que puedan darle una idea a un acosador sobre la dirección de tu casa o tu rutina diaria.
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    3. Dile a alguien cuando te sientas amenazado. Cuando un acosador pasa de insultos menores a amenazas directas, simplemente ignorar no es suficiente. Si esto te sucede, cuéntaselo a alguien de confianza. Si aún es menor de edad, debe decírselo a uno de sus padres o tutor.
  • no borre nada. Aunque te sientas tentado a borrar estas palabras hirientes, es mejor guardarlas. Guarde todos los correos electrónicos, mensajes y registros de chat. Ciertas formas de intimidación son ilegales. Si las cosas se intensifican hasta el punto en que se necesitan autoridades, deberá poder mostrar evidencia de lo que sucedió.
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    4. Acepta las críticas con la frente en alto. Si tienes un negocio, probablemente recibirás algunos comentarios negativos en línea. El anonimato de Internet puede alentar a las personas descontentas a ser más duras de lo que lo harían personalmente. No dejes que sus palabras socaven tu confianza, sopésalas con cuidado. Que algo se diga de forma negativa no significa que esté mal. Es mejor ver a una `persona tan odiosa` como una crítica grosera. Lo mismo ocurre si eres escritor o artista y publicas tu trabajo en línea. Los comentarios maliciosos como este son diferentes del acoso y deben tratarse de manera muy diferente.
  • Trate de comunicarse con los críticos publicando comentarios personales. Ser empático, lógico y educado. Proporcionar soluciones. Trate de no reaccionar con enojo sin pensar cuidadosamente en sus palabras.
  • Por favor considere no responder en absoluto. Es difícil complacer a todos y es difícil tener una conversación significativa con alguien a través de un foro. Esto es especialmente cierto cuando una persona tiene el hábito de publicar comentarios de odio. Esta es la naturaleza de una presencia en línea. Algunas personas pueden odiarte por las mismas cosas que otros aman.
  • Método 4 de 4: mantén los pies en el suelo

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    1. No pierdas de vista la perspectiva. Estas personas negativas pueden ser increíblemente molestas en este momento e incluso hacerte la vida imposible, pero piensa en lo mucho que importan al final. Lo más probable es que, antes de que te des cuenta, te encuentres en una situación completamente diferente. La vida es naturalmente cambiante. No dejes que estas personas negativas dominen tu vida, cuando pueden ser un aspecto pequeño y desagradable de ella.
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    2. Recuerda que la experiencia es temporal. Piensa en cuánto tiempo más estarás lidiando con estas personas negativas. Imagínate dentro de cinco años. Piensa a dónde quieres ir y qué quieres hacer. Pregúntate si estas personas negativas siguen siendo parte de tu vida. Lo más probable es que conozcas a este tipo de persona odiosa a través de la escuela. Hay una buena posibilidad de que después de unos años nunca los vuelvas a ver. Sigue asi hasta entonces.
  • Si estas personas negativas siguen siendo parte de tu vida dentro de cinco años, pregúntate qué puedes hacer para cambiar eso. puedes ir a otra escuela? ¿Puedes cambiarte a ti mismo?? ¿Puedes confrontarlos ahora mismo y resolver el problema??
  • Si las personas negativas ya no son parte de tu vida en cinco años, piensa por qué lo son. Tal vez vayas a la universidad, consigas un trabajo diferente o cambies tu círculo social. ¿Hay alguna manera de realizar este cambio más rápido??
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    3. Perdona a la gente odiosa. Entiende que los odios regresan a quienes los difunden. Estas personas probablemente no te odiarán por cualquier injusticia que les hayas hecho. Lo más probable es que, en algún nivel, tengan problemas con su propia identidad. Algunas personas incluso actúan con odio porque están celosas o porque no piensan en el impacto de sus palabras en los demás. Intenta encontrar la empatía para abrir tu corazón.
  • Si puede perdonar a las personas odiosas, es posible que sus palabras ya no le molesten. Trate de entender sus razones detrás de esto. Expande tu conciencia más allá de tu propia experiencia e inseguridades.
  • No confundas los pensamientos de menosprecio con el perdón. No te digas a ti mismo que estas personas negativas son simplemente estúpidas, de mente estrecha y/o de mente estrecha, incluso si eso es cierto. Recuerda que los que odian también son seres humanos con sus propios pensamientos y sentimientos.
  • Consejos

    • Nunca olvides mantener la espalda recta. Un carácter fuerte siempre vencerá a la fuerza bruta.
    • No provoques odio. No actúes con arrogancia u odio.
    • La próxima vez que alguien te ataque o te regañe, hazle el signo de la paz.
    • Recuerda, por lo general no es tu problema si alguien te odia. Si no has hecho nada malo, no importa si alguien te odia por una pequeña cosa. Si las personas tienen ese problema contigo, deberían ser lo suficientemente maduros para dejarte en paz.
    • Si la negatividad está dirigida a su género, etnia, religión, discapacidad u orientación sexual, no debe tolerarse. Si esto sucede en la escuela, habla con un maestro o mentor. Si sucede en su lugar de trabajo, háblelo con un supervisor o alguien de recursos humanos.
    • No te molestes por las opiniones de los demás. Tienes mejores cosas en qué pensar y cosas más positivas en las que concentrarte.
    • Está bien si la gente te odia. No puedes complacer a todos todo el tiempo, y en algún momento te encontrarás con personas que te odian, aunque sea por nada o por celos. Si alguien te odia, siéntete orgulloso de que al menos hiciste algo para llamar su atención.
    • Antes de que las cosas se agraven, puede ser una buena idea alertar a tiempo a una persona negativa sobre su comportamiento. Puede resultar que no le gustes a él o ella debido a un malentendido. Si no tratas de aclarar las cosas, podrías estar perdiendo una amistad importante.
    • ¿Odias la idea de que estas personas estén en tu vida?? Rodéate de personas que te hagan feliz!

    Advertencias

    • No te dejes atrapar por una pelea. Esto evitará que te metas en problemas en la escuela o incluso con la ley.
    • no te vengues. Probablemente termines teniendo que asumir las consecuencias.

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