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Si uno de tus padres o ambos tuvieron relaciones extramatrimoniales cuando eras niño, o si has sido infiel antes, es posible que haya problemas subyacentes que deban abordarse antes de que puedas comprometerte en una relación. 
Por supuesto, las mejores parejas a veces tienen un enamoramiento inocente, pero cuando se pone realmente serio, aún debes cuestionar tu relación actual. Esta es tu oportunidad de dejar de fumar sin consecuencias graves. Deberías empezar a dudar de tu relación, especialmente si siguen pasando cosas como esta. Una cosa es si realmente te llevas bien con alguien más, o si estás un poco enamorado cuando sabes que no te llevará a ninguna parte, pero si realmente te estás enamorando locamente de alguien más, tú. Tengo que llegar a la verdadera razón detrás de tus sentimientos para averiguarlo. 
Pregúntese si una posible relación con esta persona valdrá la pena y cuáles son las posibilidades de que la relación sobreviva en medio de todo el caos que se produce. 
No es muy elegante fugarse con la novia de un amigo. Tal vez la consigas eventualmente, pero perderás a tu amiga. Si eres un poco mayor y el otro mucho más joven, es posible que te vean como un viejo pervertido, y aún puede ser punible incluso si el otro es menor de edad. Tal vez estés enamorado de la hermana de tu esposa. Pero piensa en lo que podría pasar si continúas con eso: ¿alguna vez podrás volver a mirar a tu esposa directamente a los ojos?? ¿Te perdonaría su familia?? 
Supongamos que la persona que te gusta resulta no ser tan agradable después de todo. Dejas a tu familia y amigos para estar con él/ella. Él/ella puede ser muy excéntrico, y tú también lo serás, pero no parece hacer clic como esperabas. Incluso si todo termina después de eso, todos seguirán mirándote con sospecha. Cuestionan tu juicio porque has estado involucrado con alguien como él/ella. 
Haz una lista de todas las cualidades negativas de la otra persona. Si realmente crees que es perfecto y no se te ocurre nada, es que no lo conoces lo suficiente. Si no tienes un solo punto de crítica, entonces lo has puesto en un pedestal. Una de las razones por las que el enamoramiento es inapropiado puede ser simplemente que la otra persona "malo" es para ti. Al escribir por qué es así, por ejemplo porque bebe demasiado o es una prostituta, es posible que pueda ver mejor que incluso si siente mariposas en el estómago cuando lo ve, al final es no es bueno para ti sera. 
Desafortunadamente, hay casos en los que es difícil cortar el contacto por completo. Si estás enamorado de tu jefe que está casado y no ha terminado, tal vez deberías buscar otro trabajo. Si estás enamorado de tu profesor, mira si puedes tomar otras clases. Si a menudo tiene que estar en la misma habitación que él/ella, minimice el contacto visual y las conversaciones. No tienes que hacerlo aún más incómodo ignorando por completo o evitando a la otra persona, pero trata de limitar el contacto tanto como sea posible. 
Desafortunadamente, no hay un tiempo establecido para superar un enamoramiento. Pero si continúa con una vida ocupada y significativa, en lugar de estar de mal humor y deprimido, tiene la garantía de superarlo más rápido. 
No importa si el otro no puede igualar el "amor inapropiado". Lo que importa es que estás en la grata compañía de otra persona. Sal con otros, ábrete. Esa persona está fuera de tus límites, por lo que debes reprogramar tu cerebro para poder pensar en los demás nuevamente. 
Si es la novia de tu hermano, sé un verdadero caballero y no te metas con ella. Si tu hermano termina con ella, puedes preguntarle si le importa si empiezas algo con ella. Tal vez no le importe, eso pasa a veces. Y si a él no le importa, o no te da permiso, entonces no tienes suerte, a menos que quieras enfrentar las consecuencias, tal vez tu hermano nunca quiera volver a verte. Si estás enamorada de alguien más joven o más grande, espéralo. Mientras tanto, no empieces una relación con otra persona. Cumple tu tiempo, mantente amigable, pero no te acerques demasiado. Manténgase a distancia de él/ella hasta el bien es apropiado. Por ejemplo, si estás en la escuela secundaria y estás enamorado de tu profesor de matemáticas cuando tienes poco más de veinte años, espera hasta que te gradúes y ganes algo de experiencia en la vida antes de decidir si te arriesgas. Si está enamorado de un subordinado, debe considerar qué pasos debe tomar en el trabajo antes de poder comenzar una relación con él / ella. Puedes trabajar tú mismo en un departamento diferente, o tomar una posición diferente, o hacer algo diferente para que tu relación no sea vista como inapropiada o como un juego de poder.
Superar un enamoramiento inapropiado
Contenido
Enamorarse no siempre está en tus manos. Pero, ¿qué pasa si la persona que te gusta es inapropiada, como si te gusta la hermana menor de tu esposa o tu maestra en la escuela?? Cualquiera que sea la razón por la que el enamoramiento es inapropiado, el problema no es que estés enamorado. El verdadero problema es que tienes que contenerte y mantener la compostura.
Pasos
Parte 1 de 2: piénsalo detenidamente
1. Considere todas las razones por las que este enamoramiento es una mala idea. En lugar de concentrarte en las razones por las que te atrae la otra persona, cambia tu enfoque y piensa por qué este enamoramiento solo te traerá problemas y por qué no vale la pena continuar. Hay varias razones por las que enamorarse es inapropiado, y es importante saber exactamente en qué te estás metiendo para poder evitarlo. Piensa por qué este enamoramiento es una mala idea y considera las posibles razones que te hacen sentir así (aparte de la atracción, por supuesto). Aquí hay algunas razones posibles con las que podría estar lidiando:
- Si es mucho más joven o mayor que tú, ¿por qué estás tan interesado en una pareja más joven o mayor, que tendrá intereses y prioridades muy diferentes a las tuyas??
- Si estás enamorada de un hombre que trabaja para ti, puede que te interese más ejercer poder sobre alguien que sobre la persona misma?
- Si estás enamorado de la novia de tu hermano, ¿estás realmente interesado en molestar a tu hermano más de lo que quieres a la chica?? Puede haber todo tipo de circunstancias que te hagan sentir vulnerable y necesitado, y ese no es un buen punto de partida para tomar acción.
2. Piensa detenidamente en tus antecedentes y si el enamoramiento podría socavar tu relación si es inapropiado porque tú mismo ya estás en una relación.
3. Pregúntate qué tan buena es tu relación en este momento, si la persona que te gusta es inapropiada porque ya tienes pareja, pero no hijos que puedan soportar la peor parte de un divorcio. Por ejemplo, si estás enamorada de un chico, pero ya tienes una relación, pregúntate si el enamoramiento realmente significa algo o si es solo una forma de decirte que las cosas no van bien entre tú y su novio. Si tú y tu novio eran realmente felices juntos, ¿todavía hay "habitación" para un nuevo enamoramiento?
4. Piensa en las posibles consecuencias. Si tu bien empezaría algo con esa otra persona, ¿cuáles serían las consecuencias?? El ella? Tus amigos, familia, colegas? Piense en ello como un juego de ajedrez y visualice los siguientes movimientos: "Si yo hago esto, él/ella lo hará; entonces mi hermano me odiará; luego pierdo mi trabajo despues de la primera pelea.." y así. Cuando consideras el peor de los casos si tú y la persona de la que estás enamorado estuvieran en una relación, puedes darte cuenta de que continuar con ella sería un gran error.
5. Piensa en tu reputación. ¿Qué pensarán los demás? ¿Te levantas o caes en su prestigio?? Si bien solemos decir que no importa lo que los demás piensen de nosotros y que el amor lo trasciende todo, a veces puede ser muy difícil continuar una relación potencialmente inapropiada cuando los demás la desaprueban o la desprecian. Es importante dar un paso atrás y mirar el panorama general, y pensar en cómo los demás podrían responder a la relación. Si está seguro de que es inapropiado, la idea de que otros lo desaprobarán puede impedirle seguir adelante. Aquí hay algunos escenarios a considerar:
6. Piensa en tu futuro. Si obtienes algo con tu amor inapropiado, no solo estás en problemas ahora. Puede sufrir las consecuencias en los próximos años. Ahora es posible que solo veas las emocionantes aventuras que tendrás con tu amor inapropiado si él/ella corresponde a tus sentimientos, pero es difícil predecir cómo será la relación dentro de unos años. ¿Es posible mantenerlo?? Es importante considerar si realmente puedes tener un futuro con esta persona o si vas a dejarlo todo por unos meses fugaces de placer.
7. Centrarse en los rasgos negativos de la otra persona. Un flechazo casi siempre significa que idealizamos al otro. Pero todos somos humanos, e incluso tu amorcito tiene rasgos que no son tan lindos. Tal vez dice cosas desagradables a los demás o escucha música que crees que es realmente estúpida. O tal vez él/ella te ignorará por completo. Intenta encontrar algunos aspectos negativos para que puedas atenuar el enamoramiento.
Parte 2 de 2: tomar medidas
1. Distráete lo más posible. Ahora que has analizado, sopesado, sopesado y pensado en lo mala que es esta idea, necesitas dejar de obsesionarte con esta persona. Tan atractivo como es pensar en él/ella, fantasear con él/ella y excitarte completamente, debes detener. Piensa en otras cosas y haz otra cosa. En términos psicológicos, esto se llama cambiar el comportamiento y los patrones de pensamiento. Tienes que encontrar formas de ocuparte y dejar de pensar en él/ella. Estar solo en casa hace que sea más difícil no pensar en la persona que te gusta inapropiadamente que cuando te enfocas en el trabajo o los estudios y llevas una vida social activa.
- Al principio será aún más difícil no pensar en la otra persona, porque te estás esforzando mucho en olvidarla. Pero anímate, pronto te encontrarás progresando.
- Aprende a cambiar de opinión. Entrénate para pensar conscientemente en otra cosa tan pronto como te venga a la mente; por ejemplo, piensa en cuánto amas a tu pareja. Piensa en el trabajo que aún te queda por hacer.
- Cuando esté en casa, encienda la radio o la televisión y tenga otros pensamientos en su cabeza.
- Si encuentra que su mente todavía vaga por su amor prohibido, hable con alguien; Llamar a un amigo. Pídele que se reúna; puedes salir de la casa para no pensar más en la persona que te gusta!
- Embárcate en un nuevo pasatiempo o actividad. Juega al tenis, empieza a hacer yoga o entrena para correr 5 km. Aunque estas cosas por sí solas pueden no hacerte olvidar a tu crush, enriquecen tu vida y te hacen pensar en otras cosas.
2. Evite a la persona tanto como sea posible. Si puedes evitar al otro, el enamoramiento disminuirá. Para mantener la adoración hay que ver al otro a menudo (debido a la distancia, el amor no suele crecer). Por supuesto, esto no siempre es práctico, pero haga lo que pueda para evitar el contacto tanto como sea posible. Trate de no dar ningún paso mientras busca formas de minimizar el tiempo que pasa con él/ella.
3. Dale tiempo. Todos los enamoramientos se desvanecen con el tiempo. Si puede evitar hacer cosas de las que se arrepentirá y controlará sus sentimientos, incluso estas poderosas emociones eventualmente pasarán. Puede pensar que está atascado con eso, y mantendrá estos sentimientos para siempre, pero no es así. Un día recordarás este momento y te preguntarás cómo has tenido esos sentimientos. Si confías en que no te sentirás así para siempre, ya estás en camino de superarlo.
4. Haz citas con otras personas tan pronto como estés listo. Si estás soltero, una vez que lo superes, sal con otros. No es necesario que lo hayas superado al 100 % todavía, pero sí debes estar preparado para tener una relación significativa con otra persona; si todavía tienes el corazón roto, no es justo para la persona con la que estás saliendo, porque entonces solo lo usas para superarlo. Pero cuando estés listo, pídele a tu amigo que te enganche, o sal y conoce gente nueva tú mismo. Entonces notas que tu viejo amor desaparece de tu mente muy rápido.
5. Intenta que te quede bien, si realmente no puedes resistirte. Seamos realistas: a veces realmente no puedes evitar sentirte así. Si trataste de luchar contra eso, y no funcionó, y todavía estás locamente enamorado, entonces hazlo bien. Hay maneras de hacer que un enamoramiento inapropiado sea apropiado; lo más importante es recordar que lo haces primero hace, y entonces -- pero solo entonces algo comienza con el otro. Al final el amor verdadero lo conquista todo!
Consejos
- Recuerda que las emociones o la atracción física siempre se refieren a diferentes situaciones sociales puede y debe están siendo ajustados. No siempre puedes actuar así porque así es como te sientes. Tómese el tiempo para construir una relación saludable, luego podrá explorar todos sus sentimientos a largo plazo de una manera segura.
Advertencias
- Si sales con otra persona para no tener que pensar en el amor inapropiado, es posible que se enoje mucho si descubre que la estás usando para eso.
- Nadie merece ser utilizado como una relación reconfortante. Si todavía tienes sentimientos fuertes por otra persona, no puedes simplemente deshacerte de ellos saliendo con otra persona.
- Sé honesto con esa nueva persona. Hágale saber que todo lo que necesita ahora es un buen amigo y nada más.
- No mires su perfil en las redes sociales. Si siempre sigues sus mensajes es más difícil deshacerte del flechazo. No tienes que dejar de ser su amigo, pero no sigas mirando para ver qué está haciendo.
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