Respondiendo a las acusaciones falsas

Los rumores, las calumnias y las acusaciones falsas pueden ocurrir en línea, en el lugar de trabajo y en los tribunales. Algunas historias falsas se desvanecerán por sí solas, mientras que otras pueden difundirse. Ya sea que lo acusen falsamente en persona, a sus espaldas, en la corte o por escrito, es necesario mantener la calma y conocer sus derechos. Con paciencia y el apoyo de aquellos en quienes confía, puede trabajar para restaurar su reputación y confianza.

Pasos

Parte 1 de 3: Respondiendo a los rumores

Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 1
1. Contrólate. Si un colega, conocido o ser querido te acusa de algo que no hiciste, lo mejor es actuar con calma y directamente. Si lo acusan en persona, es posible que deba respirar profundamente antes de comenzar. Si la acusación se hace por mensaje escrito o grabado, tiene la opción de esperar y responder cuando esté tranquilo y sereno.
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2. resumir los hechos. Tan pronto como te calmes, dices la verdad de la manera más concisa posible. Si el acusador está listo para escucharlo, ahorrará mucho ida y vuelta. Si el acusador sigue sin escucharte, guarda tus frustraciones para ti tanto como sea posible.
  • Incluso si la conversación termina sin que el acusador crea en tu palabra, esto siempre puede cambiar después de que la otra persona haya tenido tiempo de procesar lo que dijiste.
  • Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 3
    3. Encuentra la fuente de la historia. Averigüe de dónde provienen las acusaciones y por qué quienquiera que lo esté acusando tiende a creer esa fuente. Si el acusador no quiere o no puede revelar la fuente, pregunte si hay alguien con quien podría hablar.
  • Si se niegan a ayudarte, pídeles que finjan que eres inocente y pregúntales qué te aconsejarían que hicieras en ese caso. Pregunta: `¿Qué poder dígame usted?`
  • Es posible que tengas que aceptar que nunca podrás escuchar la historia completa. Deja que los rumores se apaguen en lugar de revivirlo investigando.
  • Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 4
    4. Llamar por ayuda. Hágales saber a sus amigos o colegas de confianza que está preocupado por el rumor y pídales que se unan a usted. Si tienes una buena red, es posible que nunca más tengas que defenderte.
  • Si sabe que la acusación comenzó con una sospecha sin fundamento o un malentendido, en lugar de malicia, pídale al acusador que hable y lo ayude a detener el falso rumor.
  • Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 5
    5. perdona si es posible. Recuerde que lo que parece malicia a menudo es solo un error o un malentendido. Evitar la ira o la venganza. Puede ser juzgado con más severidad por la forma en que se comporta bajo presión que por el rumor.
  • Además, no difunda acusaciones falsas usted mismo, porque hacerlo socava su reputación confiable.
  • Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 6
    6. Vuelve a invertir en tus relaciones. Las acusaciones falsas pueden causar daños permanentes o llevar una relación a una crisis. Tenga conversaciones honestas e imparciales con familiares y amigos, y busque ayuda de expertos si se ha producido una división grave. Toma la iniciativa e invita a una taza de café a alguien que no hayas visto en mucho tiempo.
  • Si quieres conocer gente nueva, puedes hacerlo comenzando un nuevo pasatiempo. Ofrécete como voluntario, toma un curso o únete a un grupo de encuentro para hacer amigos con los mismos intereses que tú.
  • Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 7
    7. Invierte en ti otra vez. Tu autoestima puede sufrir cuando te acusan falsamente. Recuérdese los hechos: un sentido saludable de sí mismo tiene sus raíces en el realismo. El cuidado personal es la clave: entrenar y comer sano. Haz de tu hogar un lugar cómodo y hermoso, y usa ropa que te haga sentir bien.
  • Repetir afirmaciones como "La gente se preocupa por mí" o "Estoy orgulloso de mis logros" puede ayudarte a recuperarte del dolor de una acusación falsa.
  • Parte 2 de 3: Responder a una encuesta de recursos humanos

    Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 8
    1. Brinde su cooperación. Si es objeto de una investigación de recursos humanos, recuerde que el representante de recursos humanos está obligado, en virtud de su puesto y en algunos casos por ley, a investigar las denuncias. Si coopera con el investigador en el caso, las acusaciones relacionadas con el carácter se vuelven menos probables.
    Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 9
    2. mostrar los hechos. Deje que el investigador sepa exactamente lo que sucedió (o no sucedió). Si tiene evidencia de apoyo, por favor compártala con él.
    Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 10
    3. Hacer preguntas. Trate de poner tantos datos sobre la mesa como sea posible. Pregunte qué esperar durante el curso del estudio y si requerirá que ajuste su rutina de trabajo. Pregunte cómo sabrá cuándo finaliza la investigación, quién se lo dirá y cuándo es probable que se resuelva.
  • Si se oculta información, pregunte: "¿Qué puede decirme sobre X?`
  • Asegúrese de conocer el nombre y los datos de contacto del investigador.
  • Finalmente, pregunte con quién puede discutir la investigación.
  • Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 11
    4. Conoce cuáles son tus derechos. Si no se deshace una acusación falsa, es posible que deba impugnarla. Las acusaciones falsas no deberían llevarte a ninguna parte, pero debes estar preparado en caso de que te nieguen un ascenso, te suspendan o te despidan. Manténgase calmado y abierto con su jefe y cualquier otra persona autorizada para discutir el caso con usted.
  • Sepa que en los Países Bajos y la mayoría de los países de Europa está legalmente protegido contra el despido por acusaciones falsas o imposibles de probar. Es cierto que mucha gente tiene un contrato anual y que no renovar un contrato temporal no se considera un despido.
  • Si tiene un contrato que dice que solo puede ser despedido por cometer un delito, o si cree que ha sido víctima de discriminación, puede impugnar el despido.
  • Parte 3 de 3: responde a las acusaciones publicadas

    Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 12
    1. Conoce tus derechos. Las acusaciones falsas publicadas en los medios impresos o en línea son "difamación", mientras que las acusaciones falsas en la televisión, la radio o en una conversación tienen más probabilidades de ser "difamación". Contrate a un abogado si puede permitírselo (o aproveche la asistencia legal): bajo ciertas circunstancias, puede presentar un caso de calumnia o difamación contra la persona que hizo las acusaciones falsas.
    • No todas las acusaciones falsas cuentan como difamación. Si no es completamente identificable o si su persona ya ha sido criticada públicamente, si ha hecho declaraciones en apoyo de afirmaciones falsas, si es una figura pública o si la persona que difunde la difamación es un ex empleador u otra parte protegida , es posible que su caso no se considere difamación.
    Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 13
    2. Poner una refutación a disposición del público. Si puede hacerlo de manera segura, revelar un lado diferente de la historia podría desmentirlo o volverlo a su favor. Póngase en contacto con periodistas y editores que hayan cubierto la historia y pídales que eliminen las acusaciones falsas o publiquen su refutación.
  • Si está acusado de un delito, consulte con un abogado antes de hacer declaraciones.
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    3. deja que se desvanezca. Cuanto menos reacciones, mejor. Una vez que ha consultado a un abogado o, en casos menos graves, hecho una declaración pública, ha hecho todo lo posible. Si continúa respondiendo a declaraciones difamatorias relacionadas con el caso, corre el riesgo de que la historia vuelva a ser relevante.
    Imagen titulada Responder a acusaciones falsas Paso 15
    4. Difunde información positiva sobre ti. Después de que la historia desaparezca, busque su nombre en línea para ver qué hay por ahí. Si las acusaciones falsas siguen siendo uno de los primeros resultados, tómese el tiempo para poner información positiva sobre usted en línea. Escriba artículos o haga algunos videos que no estén relacionados con las acusaciones falsas. Cree un sitio web sobre las cosas que le gustan o actualice sus perfiles comerciales.
  • Comparta su información nueva y positiva con amigos y familiares para mejorar su posición en los resultados de búsqueda.
  • Advertencias

    • Si tiene la sensación de que a menudo se le acusa erróneamente de algo, pero los confidentes no pueden corroborar su sentimiento, es posible que padezca demencia o paranoia. Si usted o sus seres queridos están preocupados, programe una cita para una consulta con un profesional de la salud.

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