Tratamiento del eccema dishidrótico

El eccema dishidrótico también se denomina eccema vesicular o eccema acrovesicular. El eccema dishidrótico se caracteriza por la aparición de pequeñas ampollas en las palmas de las manos, los dedos y las plantas de los pies. Se desconoce la causa de esta afección de la piel, pero existen varios factores que pueden desencadenar el eczema, como la exposición al níquel o al cobalto, una infección por hongos, alergias y/o estrés excesivo. La piel donde se forman las ampollas se espesa y se pela con el tiempo, lo que puede provocar picazón, inflamación y enrojecimiento. El eczema dishidrótico se puede tratar con remedios caseros, pero en casos más severos, es mejor buscar atención médica.

Pasos

Parte 1 de 3: Tratamiento del eccema dishidrótico en el hogar

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1. Use compresas frías y húmedas para aliviar la irritación. Las compresas frías ayudan con la sensación de picazón o ardor causada por el eczema. Con la ayuda del frío se puede reducir la inflamación de las vesículas y adormecer las terminaciones nerviosas irritadas. Remoje un paño limpio y suave en agua fría y colóquelo en el congelador durante unas horas antes de envolverlo alrededor de sus manos o pies doloridos.
  • Deje las compresas frías sobre la piel afectada durante al menos 15 minutos y repita dos o tres veces al día, o con la frecuencia necesaria.
  • Para mantener la compresa fría por más tiempo, coloque hielo picado en una bolsa de plástico y envuélvala con un paño suave antes de colocarla sobre la piel.
  • No sumerja las manos o los pies adoloridos en un baño de hielo; le brindará alivio al principio, pero puede dañar los vasos sanguíneos y causar quemaduras por congelación.
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2. Ponle aloe vera. El gel de aloe vera es un conocido remedio para las pieles irritadas o inflamadas. Tiene fuertes propiedades que no solo alivian la piel irritada y con picazón y reducen el dolor del eczema dishidrótico, sino que también aceleran la curación de la piel. El aloe vera también tiene propiedades antimicrobianas, lo que puede ayudar si su eccema fue causado o empeoró por una infección bacteriana o fúngica. Si te aplicas aloe vera un par de veces al día desde el primer momento en que notas enrojecimiento o picor en las manos, podrás combatir el eccema más fácilmente.
  • El aloe vera contiene polisacáridos (azúcares complejos) que hidratan la piel y la mantienen suave. También puede estimular la producción de colágeno, haciendo que tu piel sea más elástica.
  • Si tienes un aloe vera en tu jardín o casa, arranca una hoja y aplica el gel espeso que sale directamente sobre tu piel irritada.
  • De lo contrario, puede comprar una botella o tubo de gel puro de Aloe vera en la farmacia. Para obtener los mejores resultados, coloque el tubo en el refrigerador por un tiempo y aplique el gel cuando esté frío.
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    3. Considere poner avena en su piel. La avena es otro remedio casero para la piel irritada. Funciona bastante rápido para reducir la picazón y el enrojecimiento. El extracto de avena contiene ingredientes que tienen propiedades antiinflamatorias, que son buenos para calmar la piel si tienes eccema. Así que haz una porción de avena (no muy espesa), déjala enfriar unas horas en la nevera, luego aplícala directamente sobre la piel irritada y déjala secar. Enjuágalo bajo el grifo o la ducha, pero ten cuidado ya que la avena puede ser un poco abrasiva y no debería irritar más tu piel.
  • También puedes comprar avena molida muy fina (avena coloidal, disponible en tu tienda naturista), mezclarla con agua fría en un recipiente y remojar tus manos o pies durante 15-20 minutos todos los días.
  • Para ahorrar dinero, también puede moler la avena usted mismo en una licuadora hasta que tenga una consistencia fina y suave. Verás que la avena finamente molida se disuelve mucho mejor en el agua.
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    4. Mantén tu piel húmeda aplicando un ungüento o crema espesa. A menudo se recomienda un ungüento espeso como vaselina, aceite mineral o aceite vegetal para el eczema porque mantiene la piel húmeda y forma una barrera contra posibles irritantes externos. También las cremas como Eucerin y Bepanthen son más espesas que la mayoría de las lociones y pueden ayudar, aunque hay que aplicarlas con más frecuencia que los linimentos antes mencionados, porque se absorben más rápido a través de la piel. Hidrata tu piel durante todo el día, especialmente después de ducharte o bañarte, para retener la humedad y evitar que tu piel se reseque o agriete.
  • Si el eczema pica mucho e irrita, puede considerar usar una crema con hidrocortisona. Esta crema solo está disponible con receta.
  • Masajee bien la crema entre los dedos de las manos y los pies, porque a menudo hay manchas de eczema aquí.
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    5. Tomar antihistamínicos para reducir el picor. Los antihistamínicos como la loratadina y la cetirizina pueden aliviar el picor y las reacciones inflamatorias características del eczema. Los antihistamínicos bloquean la acción de la histamina, que se produce durante una reacción alérgica.
  • Al reducir la cantidad de histamina que circula en su cuerpo, se ensancharán menos vasos sanguíneos pequeños debajo de la piel, lo que reducirá la picazón y el enrojecimiento de la piel.
  • Los antihistamínicos pueden causar somnolencia, mareos, visión borrosa y confusión, así que no conduzca ni maneje maquinaria pesada mientras toma estos medicamentos.
  • Parte 2 de 3: Evitar la irritación de la piel

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    1. Baje la temperatura de su baño o ducha para evitar que su piel se reseque. Un baño o ducha caliente puede resecar e irritar la piel porque el agua caliente le quita a la piel sus aceites naturales. Por eso es mejor un baño o una ducha tibios si sufres de eccema. Si te sumerges en un baño frío durante 15 minutos al día, tu piel estará aún más hidratada porque la piel puede absorber la humedad. Un baño caliente en realidad elimina la humedad de la piel, especialmente si usa sales de baño.
    • Si tiene eccema, no debe bañarse con sales de Epsom (aunque tiene propiedades antisépticas), ya que también extrae la humedad de la piel.
    • Compre un cabezal de ducha que filtre el agua para evitar que irritantes como el cloro y los nitritos lleguen a su piel.
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    2. Use jabón suave y productos de limpieza naturales. Los jabones comunes pueden resecar e irritar la piel si tiene eczema, así que elija jabones con ingredientes naturales que no contengan perfumes y estén llenos de agentes humectantes naturales (vitamina E, aceite de oliva, aloe vera). Los productos de limpieza hipoalergénicos para pieles sensibles (Neutrogena, Eucerin) también pueden funcionar bien si tienes eccema, ya que resecan menos la piel. Nunca lave su piel demasiado áspera con una toallita o esponja vegetal si sufre de eccema.
  • Incluso se cree que ciertos detergentes, productos de limpieza e ingredientes en jabones, champús, perfumes y cosméticos causan eczema dishidrótico, al igual que pueden desencadenar una reacción alérgica.
  • Para estar seguro, siempre use guantes domésticos cuando use productos de limpieza para que su piel no entre en contacto con productos químicos.
  • Lava tu ropa con detergente y suavizante que no contenga sustancias irritantes y perfumes, porque puede quedar una película en tu ropa que no es buena para tu piel.
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    3. no te rasques la piel. Para permitir que la piel y las ampollas se curen correctamente, especialmente si las ampollas están abiertas, asegúrese de no rascarse la piel. La fricción y la presión solo agravarán la condición y causarán aún más inflamación y enrojecimiento. Esto también aumenta la posibilidad de que contraiga una infección bacteriana o fúngica.
  • Mantén tus uñas cortas para no romperte las ampollas si te rascas inconscientemente.
  • Considere usar guantes y/o calcetines de algodón para evitar rascarse la piel.
  • Parte 3 de 3: Obtener ayuda médica

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    1. Haz que las ampollas sean bien tratadas. Si su eccema dishidrótico es muy grave y tiene muchas ampollas llenas de líquido, tenga cuidado de no rascarse ni pellizcarlas. En su lugar, vaya al médico para que los trate adecuadamente. Su médico de cabecera puede tratarlo usted mismo o derivarlo a un dermatólogo (médico de la piel). Es probable que el médico aplique una crema antiséptica y cubra las ampollas con una gasa estéril para reducir el riesgo de inflamación y ayudar a la cicatrización. Si las ampollas son muy grandes, el médico puede abrirlas primero.
    • Cambie el vendaje todos los días (o tan pronto como se ensucie o se moje), pero tenga cuidado de no irritar la piel.
    • Si las ampollas se abren, aplique un ungüento antiséptico en el área y cúbrala sin apretar con un vendaje limpio.
    • Su médico también puede tratar de identificar otras posibles causas del problema. Otras afecciones de la piel que se asemejan al eccema dishidrótico incluyen una infección por hongos, una infección bacteriana, sarna, eccema atópico, psoriasis y varicela.
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    2. Pregunte si su médico le receta una crema con corticosteroides. La cortisona, la prednisona y otros corticosteroides pueden reducir el enrojecimiento, la irritación y la picazón del eccema porque alteran la respuesta de su sistema inmunitario. Los corticosteroides también tienen fuertes propiedades antiinflamatorias. La prednisona es más fuerte que la cortisona y, a menudo, funciona incluso mejor para el eczema: reduce la inflamación al contraer los capilares debajo de la piel y suprimir la respuesta del sistema inmunitario.
  • Envolver las zonas tratadas en plástico permite que la crema de corticoides se absorba mejor a través de la piel y que las ampollas desaparezcan más rápido.
  • Si el eczema es muy severo, su médico también puede recetarle esteroides orales durante unos días para aliviar la inflamación y el dolor.
  • Los efectos secundarios a largo plazo de los corticosteroides incluyen adelgazamiento de la piel, edema (retención de líquidos) y un sistema inmunitario debilitado.
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    3. Considere las cremas que suprimen el sistema inmunológico. Las cremas o ungüentos que suprimen el sistema inmunitario, como el tacrolimus (Protopic) y el pimecrolimus (Elidel), también pueden ayudar con el eccema grave, especialmente si desea evitar los efectos secundarios de los corticosteroides. Como su nombre lo indica, estas cremas suprimen la respuesta del sistema inmunitario al irritante que causa el eczema, lo que significa que la piel no se irrita, enrojece ni pica. Sin embargo, estos medicamentos aumentan el riesgo de infecciones de la piel e incluso cáncer de piel, por lo tanto, úselos solo como último recurso.
  • La crema o pomada que suprime el sistema inmunológico no es adecuada para niños y mujeres embarazadas.
  • Si suprime su sistema inmunológico, es más susceptible a enfermedades infecciosas como resfriados y gripe.
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    4. Experimenta con la terapia de luz. Si otros tratamientos no funcionan, su médico puede recetarle un tipo de terapia de luz que combina la exposición a la luz ultravioleta con ciertos medicamentos que hacen que su piel sea más sensible a los rayos ultravioleta. La fototerapia parece funcionar al aumentar la producción de vitamina D en la piel, lo que elimina todos los microorganismos que causan el eccema, cuyo efecto es disminuir la inflamación y la picazón y aclarar la piel en el 60 al 70 % de los pacientes.
  • La terapia de luz UVB de banda estrecha se usa más comúnmente para afecciones de la piel.
  • A veces, la terapia de luz con UVB de banda ancha, PUVA (psoraleno y UVA) y otras formas de terapia de luz también se usan para tratar el eczema.
  • Con la fototerapia no se aprovechan los rayos UVA, porque son muy dañinos para la piel. Pueden acelerar el envejecimiento de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
  • Consejos

    • El eccema dishidrótico generalmente desaparece por sí solo después de algunas semanas o meses, pero los síntomas pueden reaparecer ocasionalmente.
    • Rascarse demasiado el eczema puede hacer que la piel se engrose e irrite crónicamente.

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