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crema de hidrocortisona. Una crema con hidrocortisona al 1% puede ayudar a reducir el picor. Tenga en cuenta que su piel puede volverse más delgada si usa cremas con esteroides regularmente. Por lo tanto, es mejor usar estas cremas en una sucesión corta. Antes de usar una crema de hidrocortisona en la cara o entre los pliegues de la piel, consulte a su médico. loción de calamina. La loción de calamina a menudo se usa para tratar un sarpullido causado por la hiedra venenosa, pero también puede ayudar con la picazón causada por el eccema. Inhibidores tópicos de calcineurina. Estas cremas tópicas recetadas reducen la picazón y las erupciones, pero no adelgazan la piel como lo hacen las cremas con esteroides. 
Para usar una toallita húmeda, pase una toallita bajo un grifo con agua fría y luego exprima el exceso de agua. Coloque la toallita sobre su piel durante unos cinco minutos. Luego seque bien el área y aplique una crema hidratante. Para usar una bolsa de hielo, primero envuélvala en un paño de algodón limpio o una toalla de papel. Luego sostenga la bolsa de hielo contra su eccema durante un máximo de 20 minutos. Dele a su piel la oportunidad de calentarse a su temperatura normal antes de volver a usar la bolsa de hielo. De lo contrario, puede dañar el tejido de su piel. 
Aplicar un vendaje en el sitio. Mantén tus uñas cortas. Usar un par de guantes de algodón por la noche. 
Prepare un baño tibio, luego espolvoree bicarbonato de sodio, avena cruda o avena coloidal en el agua. Relájese durante 15 minutos y luego salga del baño. Aplica una crema hidratante en tu piel húmeda. De esta forma se conservará la humedad de tu piel. Algunas personas esperan 20 minutos después de secarse la piel, de lo contrario, la crema hidratante puede penetrar en la piel demasiado rápido y causar más irritación. 
Disuelva unas cucharaditas de sal de mesa en 250 ml de agua tibia. Frote la solución salina en el área del eczema con un paño y deje que la solución se seque. 
Suplementos con vitamina D, vitamina E, zinc, selenio, probióticos o aceites varios Remedios herbales como la hierba de San Juan, flores de caléndula, aceite de árbol de té, manzanilla real, raíces de caoba, raíz de regaliz y caldo de salvado de arroz (tópico) Acupuntura o acupresión Usar aromaterapia o cromoterapia para ayudarlo a relajarse mejor Terapia de Masajes 
Envejecimiento más rápido de la piel El riesgo de contraer cáncer de piel 
Erupción cutánea que parece estar infectada y tiene vetas rojas, pus o escamas amarillas Erupción cutánea que duele Problemas oculares causados por la erupción Erupciones en la piel que no desaparecen con tratamiento en el hogar Erupciones en la piel que interrumpen su sueño y su vida diaria 
Puedes tomar un antihistamínico con efecto sedante para aliviar el picor y ayudarte a dormir, o tomar un antihistamínico que no tenga efecto sedante para reducir el picor durante el día. 
tacrolimus (o.a. injerto) Pimecrolimús (Elidel) 
Primero, se aplica un corticosteroide tópico en las áreas con eczema. Luego se envuelven vendajes húmedos alrededor de las manchas. Estos proporcionan alivio en cuestión de horas. 
Trate de no tomar una ducha o un baño por más de 15 minutos. Extienda aceite de almendras en su piel mientras su piel aún está húmeda (al menos en las áreas problemáticas). Sécate bien. Dúchate inmediatamente después de hacer ejercicio para que el sudor no te irrite el eczema. 
Disolventes Productos de limpieza detergentes detergentes 
Huevos Leche miseria soja Pescado Trigo 
Si el clima de repente se vuelve muy seco, coloque un humidificador en su casa para humedecer el aire. 
Evita el picor de la lana. Use ropa fresca que respire bien durante el ejercicio. 
Dormir ocho horas por noche. Esto te dará la energía mental para enfrentar las dificultades de tu vida. Haz ejercicio unas 2,5 horas a la semana. Esto puede ser más difícil en el invierno, pero definitivamente se beneficiará de ello. Se liberarán endorfinas en tu cuerpo, permitiéndote relajarte y mejorar tu estado de ánimo. Las actividades posibles incluyen deportes, trotar, nadar y andar en bicicleta. Usar técnicas de relajación como meditación, yoga, ejercicios de respiración profunda, visualización de imágenes relajantes y masajes.
Tratar el eccema de invierno
Contenido
Puede tener eczema durante todo el año, pero generalmente es peor durante los meses fríos y secos de invierno. Puede notar que tiene una erupción en las manos, los pies, los tobillos, las muñecas, el cuello, la parte superior del pecho, los párpados, la parte posterior de las rodillas, la parte interna de los codos, la cara. y/o tu cuero cabelludo. La erupción puede ser de color rojo, marrón o gris y aparecer gruesa, agrietada, seca o escamosa. También puede causar picazón y sensibilidad. El eczema también lo hace más propenso a desarrollar asma y atopia, un síndrome que lo vuelve hiperalérgico. Alguien con atopia también puede tener eccema atópico, fiebre del heno (polinosis) o asma. No hay cura para el eczema, pero hay cosas que puede hacer para reducir la incidencia del eczema.
Pasos
Método 1 de 3: tratar el eccema en casa
1. Use una crema hidratante para calmar la piel seca de invierno. Aplique crema hidratante en la piel al menos dos veces al día, enfocándose en las áreas de piel seca. Esto mantendrá su piel húmeda y evitará que se agriete y se irrite. No uses humectantes con colorantes y fragancias que puedan irritar tu piel. Aplique una crema hidratante o aceite después de bañarse o ducharse cuando su piel aún esté húmeda. De esta manera se retiene la humedad en tu piel. Los siguientes recursos funcionan bien:
- cetófilo
- Neutral
- Eucerin
- aceite de bebé
2. Pruebe un medicamento antialérgico de venta libre. Los medicamentos antialérgicos contienen antihistamínicos que pueden ayudar porque el eczema puede ser causado por alergias. Algunos buenos recursos incluyen:
3. Tratar el picor con una crema tópica. Algunas cremas tópicas, como las cremas con esteroides, la loción de calamina y los inhibidores de calcineurina tópicos, ayudan a reducir la picazón. Puede aplicarlos a su eccema varias veces al día para calmar la picazón. Tienes las siguientes opciones, entre otras:
4. Calme las áreas inflamadas y con picazón con una compresa fría. Una compresa fría puede ayudar a calmar la picazón y también ayudará a reducir la hinchazón. Puede usar una toallita fría y húmeda o una bolsa de hielo como compresa fría.
5. Evite rascarse el lugar. Rascarse irritará el área y puede romper la piel. Esto permite que las bacterias entren en la piel, lo que aumenta el riesgo de infección. Si te rascas la mancha sin pensarlo, prueba lo siguiente:
6. Tomar un baño con bicarbonato de sodio o avena. Esto es particularmente agradable en un día frío de invierno y puede ayudar a reducir la picazón y calmar la piel.
7. Frote una solución salina en el eczema. Esto puede doler un poco, pero ayudará a matar cualquier bacteria que crezca en la piel irritada o lesionada. En verano puede ayudar nadar en el mar, pero durante el invierno tendrás que hacer tu propia solución salina.
8. Experimenta con medicinas alternativas. Siempre busque el consejo de su médico antes de probar medicamentos alternativos, especialmente cuando se trata de remedios herbales. Estos pueden interactuar con otros medicamentos. No se ha demostrado científicamente que estos métodos funcionen, pero la evidencia anecdótica muestra que pueden funcionar para algunas personas:
9. Pruebe la terapia de luz para reducir la inflamación. En invierno, los días son más cortos y pasamos más tiempo en el interior, lo que significa que estamos expuestos a menos luz solar durante el día. Puede someterse a una terapia de luz exponiéndose deliberadamente a la luz solar o utilizando luz UVA artificial o luz UVB de espectro reducido. Sin embargo, esta terapia puede ser dañina y generalmente no se usa en niños. La terapia tiene los siguientes efectos secundarios, entre otros:
Método 2 de 3: usar medicamentos recetados
1. Pregúntele a su médico por corticosteroides recetados. Sin embargo, estos pueden tener efectos secundarios graves, así que asegúrese de preguntarle a su médico si son adecuados para usted. Los corticosteroides están disponibles en las siguientes formas:
- Una crema tópica
- Una droga oral
- Una inyección
2. Considere los antibióticos. Su médico puede recetarle un antibiótico si se rascó el eczema y el área se infectó. Estos medicamentos también reducirán la cantidad de bacterias en la piel, lo que reducirá la posibilidad de otra infección. Su médico le recetará un antibiótico oral para el tratamiento. El eccema atópico generalmente implica una infección con la bacteria Staphylococcus aureus. Si presenta los siguientes signos, lo mejor es que lo examine un médico.
3. Tratar la picazón con antihistamínicos recetados. Estos medicamentos contrarrestan la acción de unas sustancias químicas llamadas histaminas y reducen el picor.
4. Hable con su médico acerca de los medicamentos que suprimen el sistema inmunitario. Estos medicamentos pueden ayudar a que su piel sane más rápido. Dos posibles medicamentos son:
5. Hable con su médico sobre el uso de apósitos húmedos. Un médico a menudo aplica un vendaje húmedo, pero es posible que pueda hacerlo en casa si su médico le explica en detalle cómo aplicar dicho vendaje. Un vendaje húmedo generalmente se usa para tratar casos severos de eccema.
Método 3 de 3: Prevenir el eczema haciendo cambios en el estilo de vida
1. Elige jabones suaves que no irriten tu piel. Los jabones agresivos eliminarán los aceites naturales de su piel, lo que hará que su piel se seque más rápido. Esto puede empeorar su eczema de invierno. Lávese con agua corriente y un jabón suave para limpiarse.
2. Tome duchas cortas y tibias y no use agua caliente. Esto puede ser difícil de hacer en los días fríos de invierno, pero evitará que su piel se humedezca mucho.
3. Use guantes de goma mientras limpia. Las personas con eczema suelen ser muy sensibles a los jabones con un fuerte efecto de limpieza y la exposición a ellos puede causar nuevos eccemas. Aplique una loción espesa en la piel antes de ponerse los guantes. Evite el contacto con las siguientes sustancias:
4. Tenga cuidado con los irritantes ambientales. Considere si su eccema empeora cuando está expuesto a irritantes ambientales, como el polvo y el humo del cigarrillo. Debido a que pasa más tiempo en interiores durante el invierno, es posible que esté más expuesto a estos irritantes. Trate de exponerse lo menos posible a los irritantes del ambiente.
5. Determine si ciertos alimentos podrían empeorar su eccema. El eczema a menudo es causado por alergias, por lo que es mejor dejar de comer alimentos a los que es alérgico. Puede pedirle a su médico que le haga una prueba de alergias si no está seguro de si es alérgico a algo. Los alimentos que pueden empeorar su eczema incluyen:
6. Trate de mantener un clima interior estable. Evita los cambios bruscos de temperatura y humedad. Si el clima cambia drásticamente, trate de permanecer en el interior tanto como sea posible para darle a su piel la oportunidad de acostumbrarse.
7. Use ropa que no raye su piel y no la irrite. La ropa amplia permite que tu piel respire. Vístete abrigado en invierno y protege tu piel del efecto secante del viento frío.
8. reduce el estres. El estrés puede hacerte más propenso al eccema. Al reducir su estrés, puede asegurarse de que las manchas existentes con eczema se curen más rápido y que desarrolle menos rápidamente nuevas manchas con eczema. Algunas maneras excelentes de reducir el estrés incluyen:
Consejos
- El aceite de bebé está hecho de petróleo y puede irritar la piel seca que está a punto de romperse. Para las personas que son sensibles a ese alérgeno en particular, el producto también puede tener un efecto irritante. Al mismo tiempo, la vaselina funciona bien para muchas personas porque crea una capa protectora duradera y resistente al agua en la piel. Así la piel tiene tiempo para poder producir aceite nuevamente en lugar de que el aceite se elimine todo el tiempo.
Advertencias
- Siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento y si está embarazada o tratando a un niño. Esto incluye remedios herbales y suplementos, que pueden interactuar con otros medicamentos. Hable con su médico para averiguar si los productos son adecuados para usted.
- Lea y siga las instrucciones en el paquete cuando comience a tomar cualquier medicamento nuevo, incluidos los medicamentos de venta libre. También siga los consejos de su médico.
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