Instrucciones de paso a paso gratis 
Un spray adhesivo para que la cinta se adhiera a la piel. Espuma ortopédica para proteger tu pezón. Cinta Deportiva Seca (38mm) Venda elástica (75 mm) 
Mientras se afeita, la persona que se afeita debe acostarse boca arriba con la mano del brazo lesionado en la cadera. Esta es la posición más cómoda, esta posición también debe mantenerse durante la grabación. No tienes que afeitarte el hombro completamente suave, si la piel es buena para ver, es lo suficientemente buena. Tampoco tiene mucho tiempo porque la hinchazón y el dolor causados por un hombro dislocado solo empeorarán con el tiempo. Así que vaya rápidamente con un poco de agua y jabón y luego pase una navaja por encima del hombro hasta que la piel sea claramente visible. 
Ahora corte una pieza redonda de espuma con un agujero (piense en una dona) y colóquela sobre el pezón. Esto protege la piel sensible alrededor del pezón del dolor de quitar la cinta. Si no puede obtener estos suministros en ninguna parte, aún necesita envolver el hombro. Esto es menos cómodo y asegura menos adherencia. 
Cuando haya hecho esto, el paciente debe tener un trozo de cinta entre el pezón y la parte superior de la espalda y un segundo trozo de cinta sobre el bíceps. Este segundo trozo de cinta no debe estar demasiado apretado porque entonces el brazo no recibirá suficiente sangre. 
Cuando haya terminado, debe colocar cinta adhesiva sobre los dos primeros anclajes. 
El paciente ahora debe tener un vendaje alrededor de su hombro lesionado que también está alrededor del bíceps del brazo lesionado, el pecho. 
Reemplace los vendajes o la cinta si es necesario. Esto toma un tiempo pero vale la pena porque aumenta la comodidad y seguridad del paciente. 
Si le duele mucho el hombro, envuelva una compresa de hielo en un paño y luego colóquela sobre el hombro durante 15 minutos para evitar la hinchazón y reducir el dolor. 
Debe aplicar la cinta con fuerza, pero no tanto como para que moleste al paciente. Si un paciente indica que la cinta está tan apretada que le duele, debe volver a aplicar la cinta. Si se trata de un paciente peludo, debe afeitarse el brazo, el hombro y el pecho para mejorar la adhesividad de la cinta. Puedes hacerlo con una maquinilla de afeitar o una maquinilla. 
Asegúrese de que estos pedazos adicionales de cinta se unan bien, mientras más cinta use, mejor se pegará la cinta. 
Ahora aplique una segunda pieza de cinta que va desde el bíceps sobre la parte exterior del brazo y luego termina en la parte superior del omóplato. 
Ahora pegue un nuevo trozo de cinta sobre la parte exterior del bíceps y déjelo pasar horizontalmente sobre el brazo y el pecho para que termine en el pecho en la cruz hecha anteriormente. También pegue un trozo de cinta del ancla en su bíceps en diagonal a través de su brazo que se extiende por encima del ancla en su pecho. 
Cuando haya terminado, pregunte al paciente si todavía puede moverse. La cinta debe estar lo suficientemente apretada para mantener el hombro en su lugar, pero no tanto como para cortar el flujo de sangre, ya que eso causará más dolor en lugar de menos. 
También puede usar un manguito Aircast Cryo. Este es un tipo de manguito que puede enfriar tu brazo durante 8 horas seguidas. Pregúntele a su médico acerca de un manguito de este tipo, pero es mucho más caro que una compresa fría o una bolsa de hielo. 
Ejemplos de antiinflamatorios no esteroideos son: Voltaren, también llamado diclofenaco e ibuprofeno. El diclofenaco está disponible en forma de tabletas, como inyección y como parche. Este remedio funciona rápidamente y es un buen analgésico. Tylenol (también llamado acetaminofén o paracetamol) es un fármaco que se utiliza como analgésico. Las personas con enfermedad hepática tampoco deben usar este medicamento. 
Todos sanan a un ritmo diferente, pero normalmente su hombro tarda de 1 a 3 meses en sanar. La mayoría de los pacientes pueden moverse tan bien como de costumbre después de un tiempo, siempre y cuando sigan las instrucciones de sus fisioterapeutas y no ejerzan demasiada presión sobre el hombro lesionado. 
No haga nada que ejerza mucha presión sobre el hombro lesionado durante el proceso de curación, como deportes de contacto (fútbol, rugby, hockey, etc.).), levantamiento de pesas, etc. Si su hombro le está molestando más o si su hombro no está sanando bien, debe volver a su médico inmediatamente. En el peor de los casos, los ligamentos de su hombro se han aflojado y debe corregirlo con cirugía. 
Luxación anterior (frente): Un bulto que sobresale y apunta lejos del cuerpo Resistencia dolorosa cuando la articulación se gira hacia el cuerpo Debilidad en el pulgar y la muñeca pulso débil Pobre suministro de sangre Luxación posterior (espalda): Un bulto que sobresale apuntando hacia el cuerpo Dolor alrededor del omóplato Rotación dolorosa hacia el exterior Una deformación en forma de pera en el hombro 
Dos características de un hombro dislocado: El hombro duele más cuando intenta moverlo A menudo, esto provoca un bulto en la parte delantera o trasera del hombro Un hombro con un ligamento roto o desgarrado puede causar los siguientes problemas: Dolor intenso agudo Dolor alrededor de la clavícula Hinchazón y decoloración de la piel Deformación alrededor de la clavícula
Vendar un hombro lesionado
Contenido
Un hombro dislocado duele mucho. Este dolor es causado por el hecho de que la cabeza del húmero se ha salido de la cavidad en la que debería estar. Debe atar su hombro al ras con cinta adhesiva para evitar que se mueva y para acelerar el proceso de curación al sostener el hombro. Los atletas a menudo usan las técnicas que usa para vendar su hombro para prevenir este tipo de lesiones.
Pasos
Método 1 de 4: sujete el hombro con cinta adhesiva
1. Primero vaya a un médico para que le devuelvan el hombro al encaje. Solo puede tocar un hombro después de que su hombro esté nuevamente en el encaje. Este procedimiento también se llama reducción cerrada.No es útil vendar un hombro que todavía está fuera del encaje porque esto hace que el hombro crezca incorrectamente. Antes de comenzar a vendar, debe ir a un médico para que vuelva a colocar el hombro en el encaje.
- Un médico puede volver a colocar la articulación en la cavidad y ayudarlo con el dolor. Un médico puede darle un analgésico mediante una inyección de, por ejemplo, lidocaína. También puede obtener una receta para un analgésico.
- Es posible que un médico necesite tomar una radiografía de su hombro para ver si hay fragmentos óseos, problemas nerviosos y/o circulatorios.
- Si de repente siente una hinchazón en el hombro, el brazo o la mano, especialmente si el dolor empeora, si tiene fiebre, la sensación en el brazo desaparece o si su cuerpo se decolora, debe consultar a un médico.
2. Reúna material para vendar su hombro con. El material necesario se puede obtener fácilmente a través de un entrenador, fisioterapeuta y, a veces, en una farmacia. Necesitas los siguientes artículos:
3. Aféitese el hombro y la parte superior del brazo. El cabello impide que la cinta funcione y quitar el vendaje es más doloroso si tiene el vendaje sobre una superficie peluda. Si eres muy peludo, es posible que debas afeitarte el hombro, el omóplato, los pezones y el cuello.
4. Rocíe el hombro con spray adhesivo y luego aplique la espuma ortopédica al pezón. Usa el spray para pegar la cinta al cuerpo. Necesitas rociar el hombro, el omóplato y todo el pecho. Deje que el spray se seque hasta que la piel se sienta pegajosa.
5. Use las llamadas "correas de anclaje" para vendar su hombro. Aplica un trozo de cinta entre el pezón hasta aproximadamente la mitad del omóplato, sobre el hombro. Aplique dos piezas más de cinta para soporte. Luego pegue dos pedazos de cinta alrededor de la mitad de su bíceps.
6. Haz una X sobre el hombro con dos pedazos de cinta. Proteges el hombro pegando dos o tres nuevos pedazos de cinta en diagonal a través del hombro, para conectar los pedazos de cinta que ya has pegado. Esto crea la forma de X donde las piezas de cinta se cruzan entre sí alrededor del músculo del hombro.
7. Ahora haz un "sacacorchos" desde tu pecho hasta tus bíceps. Pegue un trozo de cinta al lado de su pezón y envuélvalo alrededor de su bíceps y conéctelo al ancla del bíceps. Como resultado, los pedazos de cinta en su brazo ahora forman un sacacorchos. Luego haz esto dos o tres veces más.
8. Ahora coloque una venda elástica sobre el pecho, el hombro y el bíceps. Envuelva el vendaje sobre su espalda y debajo de la otra axila. Luego envuélvalo sobre su pecho y debajo del hombro lesionado (axila), luego nuevamente sobre su espalda y debajo de la otra axila y fíjelo a su pecho.
9. Corte el vendaje en el punto donde comenzó a envolver y asegúrelo con cinta adhesiva. Si necesita más cinta, debe usar cinta adicional.
10. Asegúrese de que el vendaje sea cómodo, así que pregúntele a la persona si el vendaje está demasiado apretado o demasiado flojo. El vendaje no debe causar dolor y aún debe ser posible moverlo. El suministro de sangre no debe obstruirse, ya que esto causará aún más dolor y problemas médicos.
Método 2 de 4: técnica de cinta
1. Alternativamente, cinta en el hombro. Con esta técnica de cinta evitas que las articulaciones se vayan. Puedes usar cinta deportiva y cinta médica para esto.
- A diferencia del método descrito anteriormente, no necesita un rociador ni un vendaje cuando venda un hombro. Estas cosas pueden ser útiles, pero no necesariamente las necesitas. Básicamente solo necesitas un rollo de cinta médica.
2. Colocar al paciente en una posición cómoda. Coloque la mano en el lado lesionado en la cadera. Si el paciente prefiere acostarse, debe colocarlo en una mesa firme. Siempre que el brazo no se mueva y quede a lo largo del borde de la mesa para poder envolverlo bien.
3. Hacer una forma de ancla y una honda. Doble parcialmente el brazo y aplique cinta al brazo desde la parte posterior, sobre el hombro hacia la parte exterior del brazo y debajo del codo de regreso a la posición inicial. Pegas la cinta alrededor del brazo como el cabestrillo, luego envuelves la cinta dos veces alrededor de la mitad del bíceps. Así se forma un ancla.
4. Pegar un trozo de cinta sobre el hombro. Coloque un trozo de cinta desde el centro del omóplato sobre el hombro hasta el centro del pecho. Este es el segundo ancla. Repita esto varias veces para obtener algunas capas de cinta una encima de la otra.
5. Ahora deje que los dos anclajes se unan y agregue dos pedazos de cinta adhesiva a este. El primer estiramiento va en diagonal desde la parte posterior de su brazo sobre su hombro a través de su pecho y termina en su omóplato.
6. Haz una forma de X en la parte delantera del hombro con dos nuevos pedazos de cinta. Haces esto de la siguiente manera:
7. Puede pegar cinta adicional si es necesario, si la cinta está suelta en algún lugar, debe pegar otra capa de cinta sobre ella. Si tiene una venda elástica, envuélvala dos veces alrededor del brazo, el hombro y el pecho como se describe anteriormente.
Método 3 de 4: preparación
1. Obtenga tratamiento para un hombro dislocado lo antes posible. Un hombro no volverá a su lugar por sí solo, esto debe hacerlo manualmente un profesional médico o un médico. El proceso de curación solo comienza cuando el hombro vuelve a estar en su lugar. Un hombro se puede retrasar de tres maneras:
- El método hipocrático. Acueste al paciente en el suelo con la axila sobre una almohada. Un médico agarra la muñeca con las manos y aplica una ligera presión en un ángulo de 45 grados mientras se inclina hacia atrás y coloca el pie sobre la almohada.
- El técnica de rotación externa. Un médico coloca al paciente en una cama y luego aleja lentamente el brazo del cuerpo hasta que vuelve a su lugar.
- El técnica de Stimson. Un médico hace que el paciente se recline en una cama con el hombro afectado descansando sobre una almohada y el resto del brazo junto a la cama. Luego, el médico coloca un peso en la muñeca o el codo para que la gravedad vuelva a colocar el brazo en su lugar.
2. Use una bolsa de hielo para reducir el dolor y la hinchazón del brazo. Colocar una bolsa de hielo o una compresa fría en el hombro durante 20 minutos puede reducir en gran medida el dolor y la hinchazón del brazo y otras partes afectadas del cuerpo. Es importante que no pongas el hielo directamente sobre la piel, sino siempre con algo de por medio como una toalla para evitar dañar tu piel.
3. Tomar analgésicos y antiinflamatorios. Si su hombro está dislocado, su médico generalmente le recetará analgésicos. Además, también puedes tomar algunos medicamentos disponibles en el mercado como los antiinflamatorios no esteroideos que previenen el dolor y la inflamación en el tejido afectado. Sin embargo, este tipo de medicación también tiene inconvenientes. Si padece problemas estomacales o intestinales como: úlceras estomacales, enfermedades renales, cardiopatías, o si está embarazada debe consultar a un médico para comprobar si puede tomar este tipo de medicamentos.
4. Restaura la función de tu hombro. Puede comenzar a mover lentamente su brazo nuevamente a través de la fisioterapia de 2 a 3 semanas después de la grabación. Inicialmente, mueve el brazo, el codo y los dedos para evitar la rigidez. Su médico generalmente recomienda un fisioterapeuta. Un fisioterapeuta te da ejercicios para que vuelvas a mover el hombro con normalidad. Bajo la supervisión de un fisioterapeuta, estos ejercicios cambian gradualmente hasta que sus músculos se fortalezcan y pueda hacer tanto con su brazo como antes de la lesión.
5. Proteja su hombro durante el proceso de curación. Si ha ido al médico y su brazo está en su lugar y vendado, necesita proteger su hombro y combatir el dolor. Su brazo puede curarse en un mes, pero también puede llevar de 4 a 6 meses.
Método 4 de 4: Obtener información
1. Asegúrese de saber cuándo su hombro está dislocado. Esto lo ayudará a encontrar la ayuda médica adecuada y es una habilidad básica que debe dominar para administrar primeros auxilios. Algunos síntomas que le pueden indicar si el hombro de alguien está dislocado son:
- Dolor intenso que solo aumenta cuando se mueve el hombro
- Entumecimiento u hormigueo en el brazo o los dedos que ocasionalmente se mueve hacia el cuello o la espalda
- Incapacidad para mover el brazo lesionado
- Protuberancia visible o deformidad en el hombro
- Espasmos musculares aleatorios del brazo
2. Aprenda la diferencia entre un hombro que está fuera del encaje en el frente o en la parte posterior. . Suele haber luxación anterior (95% de los casos). Ambos tipos de luxación requieren tratamiento médico. Las diferencias entre la luxación anterior y posterior se enumeran a continuación:
3. Aprenda la diferencia entre un hombro dislocado y un hombro donde el ligamento se desgarra o se rompe. El ligamento conecta el hombro y la clavícula. Si el ligamento se desgarra o se rompe, el hombro permanece en la cavidad. En ambos casos se debe acudir a un médico. Las diferencias entre estas lesiones se explican a continuación:
Consejos
- Si su hombro está dislocado, debe hacerse una radiografía para ver qué hueso está roto y para evitar daños en los ligamentos, músculos, tendones y nervios que rodean la lesión.
- Nunca debe intentar enderezar su brazo usted mismo a menos que sea un profesional médico. Tampoco dejes que otras personas te toquen el brazo. Si esta técnica no se realiza correctamente, solo causará más dolor y su brazo se hinchará aún más.
Artículos sobre el tema. "Vendar un hombro lesionado"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
