Cómo hacer que un grano sea más pequeño en muy poco tiempo (con imágenes)

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Pasos

Las espinillas, o espinillas, pueden aparecer en cualquier parte de la piel, pero lo más común es que se encuentren en la cara. Las espinillas pueden ser causadas por todo tipo de cosas, como demasiada grasa, células muertas de la piel, poros obstruidos y bacterias, y pueden ser grandes, dolorosas y antiestéticas. Si tienes una espinilla muy grande que quieres encoger rápidamente, puedes probar diferentes tratamientos, como sacar o aplicar una crema.

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Parte 1 de 3: Reducir un grano en casa

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1. Lávate las manos y la cara. Antes de comenzar cualquier tratamiento para reducir una espinilla, lávese las manos y la cara. Así evitas la propagación de bacterias que pueden agrandar el grano o que pueden causar nuevos granos.

Puedes lavarte las manos con agua y jabón normal, que es suficiente para eliminar las bacterias.
Lávese la cara con un limpiador facial suave. Así evitas que la espinilla se irrite aún más.

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2. Absorbe el exceso de grasa. Use un producto tópico para absorber el exceso de grasa, que puede inflamar las espinillas. Estos remedios no solo eliminan el exceso de grasa, sino que también matan las bacterias que causan las espinillas.

Por ejemplo, puede comprar un remedio con ácido salicílico, peróxido de benzoilo o azufre en la farmacia, o puede pedirle a su médico que le recete algo si tiene muchas espinillas.

Una mascarilla de arcilla puede absorber el exceso de grasa y purificar tu piel.

También puedes comprar láminas especiales que te permitan retirar el exceso de grasa de tu piel, haciendo que el grano sea más pequeño.

Siga siempre las instrucciones de su médico o del prospecto para no usar demasiado producto, ya que esto puede irritar aún más la espinilla.

Puedes comprar productos para absorber el exceso de grasa en la farmacia o droguería. Las farmacias de Internet también venden estos productos.

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3. No use pasta de dientes. Algunas personas usan pasta de dientes para absorber el exceso de grasa y hacer que las espinillas desaparezcan rápidamente. Los médicos desaconsejan este método, porque hay muchos tipos de pasta de dientes que irritan o incluso dañan más la piel.

Los ingredientes que se encuentran en la pasta de dientes blanqueadora o en la pasta de dientes antisarro pueden enrojecer, irritar y agrandar un grano. Entonces, para estar seguro, no use pasta de dientes si quiere hacer que una espinilla sea más pequeña.

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4. Aplicar una compresa fría para reducir la inflamación. Debido a la inflamación, una espinilla a menudo se vuelve grande y dolorosa. Una bolsa de hielo o una compresa pueden reducir la inflamación asociada con el acné al contraer los vasos sanguíneos y enfriar la piel. El grano puede volverse más pequeño rápidamente.

Siempre puedes ponerte una compresa fría o tibia sobre el grano de 10 a 15 minutos, retirarla y volver a aplicarla el tiempo que sea necesario.

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5. Manténgase alejado de las espinillas. Puede ser tentador tocar o apretar el grano, pero resista la tentación de eliminarlo de esa manera. Tocarse la piel puede esparcir grasa y bacterias, lo que empeora la inflamación.

Tocar tu piel puede irritarla aún más.

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6. Eliminar espinillas rebeldes o muy grandes. En algunos casos, un grano grande y rebelde no desaparece por sí solo. Puede eliminar con seguridad un grano de este tipo con una cuchara de comedón. Sin embargo, solo use esta herramienta para granos grandes que ya hayan atravesado la piel. Puede ser una buena idea hablar con su médico antes de usar una cuchara para comedones para que no empeore.

Puedes comprar una cuchara de comedones en la farmacia u otra tienda que venda productos de belleza.

Solo asegúrese de limpiar bien su piel antes de usar la cuchara para minimizar la posibilidad de propagar bacterias. Esterilice el dispositivo antes y después de usarlo con alcohol desnaturalizado.

Caliente su piel con una compresa tibia durante uno o dos minutos antes de usar la cuchara.

No lo fuerces si estás tratando de quitar la espinilla. Si no sale en el primer intento, déjalo solo durante unos días para minimizar la irritación y permitir que tu piel sane.

Siga las instrucciones que vienen con la cuchara de comedones para que sepa cómo usarla de la manera más efectiva.

Parte 2 de 3: recibir tratamiento médico

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1. Ve al doctor. Si el grano es muy grande y doloroso, o no desaparece después del tratamiento en casa, consulte a su médico. Él / ella puede encontrar la causa subyacente y puede proporcionar un tratamiento más efectivo para reducir el tamaño de la espinilla.

Puedes ir a tu médico o dermatólogo con la espinilla.

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2. Inyectar cortisona en el grano. Su médico puede sugerir aplicar una inyección de cortisona si el grano es muy grande o doloroso. Esto reduce rápidamente la inflamación y permite que la piel sane.

Una inyección de cortisona puede ser dolorosa. Su médico puede primero anestesiar la piel localmente antes de inyectar las cortisonas en el grano.

Después de una inyección de cortisona se puede ver una reducción muy clara e inmediata de la espinilla.

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3. Haz que te extirpen el grano quirúrgicamente. Los granos grandes que aún están cerrados o debajo de la piel son difíciles de eliminar sin la ayuda de un médico. Investigaciones recientes muestran que un procedimiento quirúrgico simple que elimina un grano grande en la base con cauterio y pinzas puede ser muy efectivo.

Deberá ver a un médico para este procedimiento, que puede ser doloroso y tomar mucho tiempo para sanar. Este procedimiento se realiza muy raramente, y solo en casos muy graves o intratables.

Parte 3 de 3: Prevención de las espinillas

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1. Limpia tu piel regularmente. Es importante lavarse la piel periódicamente para eliminar el exceso de suciedad y grasa. Previene las espinillas y los poros obstruidos.

Use un detergente con pH neutro.
Puede encontrar productos para el cuidado de la piel que no irritan la piel en la mayoría de las droguerías y farmacias.
Si tu piel es muy grasa, prueba con un limpiador facial sin grasa. Si tu piel es seca, toma un producto a base de glicerina o crema. Si tu piel no es demasiado sensible, considera usar un limpiador con ácido salicílico o peróxido de benzoilo.
No uses una barra de jabón regular, ya que puede obstruir tus poros.
Usa agua tibia para lavar tu piel. El agua demasiado caliente le quita a la piel las grasas necesarias y puede ser irritante.

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2. Hable con su médico si desea ayuda para prevenir las espinillas. Si tiene granos frecuentes o muy frecuentes, su médico puede ayudarlo a determinar la mejor estrategia. Hay muchas opciones para tratar y prevenir las espinillas, como medicamentos orales o tópicos, limpiadores médicos, exfoliaciones químicas, tratamiento con láser y microdermoabrasión.

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3. No laves tu piel con demasiada frecuencia. Aunque es importante lavarse la piel, no se exceda. Limpiar la piel con demasiada frecuencia o con demasiada brusquedad puede irritarla, eliminar demasiada grasa y desarrollar granos.

No laves tus áreas propensas al acné más de dos veces al día, eso es suficiente para mantenerlas limpias y prevenir brotes de acné.

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4. Quítate el maquillaje antes de ir a dormir. Acostarse con maquillaje o cosméticos en la piel puede obstruir los poros. Quítese todo el maquillaje o los cosméticos con un limpiador suave o un desmaquillador antes de acostarse.

Puedes usar un desmaquillador especial, especialmente si usas productos a prueba de agua, o un limpiador suave. La mayoría de los limpiadores faciales son adecuados para desmaquillar.

Lava tus brochas y esponjas con agua y jabón todos los meses para eliminar las bacterias que pueden obstruir tus poros.

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5. Ducha después del ejercicio. Si eres muy activo, dúchate siempre después del ejercicio. El sudor puede dejar bacterias y grasas que pueden causar granitos en la piel.

No laves tu piel con jabón fuerte. Un jabón suave con pH neutro es mejor y ayuda a prevenir las espinillas.

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6. Aplicar una crema hidratante diariamente. Usa una crema hidratante que se adapte a tu piel después de lavarte la cara. Si tu piel está bien hidratada puedes prevenir mejor el acné.

Incluso si tu piel es grasa, aún necesitas una crema hidratante. Elija un producto sin grasa que no obstruya los poros.

Busque el consejo de un dermatólogo para determinar qué tipo de piel tiene. En la mayoría de las farmacias y droguerías puedes comprar productos especialmente indicados para tu tipo de piel.

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7. Exfolia tu piel regularmente. Las células muertas de la piel pueden obstruir los poros y causar granos. Si exfolia suavemente su piel con regularidad, puede eliminar la piel muerta y las bacterias y tal vez prevenir el acné.

Recuerda que con un exfoliante o peeling solo se elimina la capa superior de la piel, pero no penetran lo suficientemente profundo como para eliminar un grano.

Elija un exfoliante suave con gránulos naturales del mismo tamaño. Un exfoliante demasiado intenso puede irritar la piel y provocar más puntos negros. También puedes exfoliar suavemente tu piel con una toallita suave.

Muchos exfoliantes o exfoliantes para el acné también contienen ingredientes como ácido salicílico, ácido láctico o peróxido de benzoilo.

Deje de exfoliar si le irrita la piel, porque algunas personas consideran que un exfoliante es demasiado irritante para su piel.

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8. Usa productos hipoalergénicos que no obstruyan los poros. Si usa cosméticos u otros productos para el cuidado de la piel, como crema hidratante o protector solar, elija productos que no obstruyan los poros. Así evitas que tu piel empeore aún más.

Productos donde "no comedogénico" levantarse, han sido probados en tipos de piel propensos al acné y no agravarán las manchas existentes ni evitarán que se formen nuevas.

Productos que dicen que "hipoalergénico" han sido probados y se encontró que son buenos para la piel sensible y no deben irritar la piel.

Hay disponible una variedad de productos no comedogénicos e hipoalergénicos, como maquillaje, protector solar, humectantes y tónicos. Puedes comprarlos en la mayoría de farmacias, droguerías e incluso supermercados.

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9. Cambia tu dieta. Existe evidencia de que una dieta balanceada puede mejorar la piel. Si evita los alimentos poco saludables y la comida chatarra, es posible que pueda prevenir el acné.

Comer mucha grasa y azúcar puede ralentizar la renovación celular, lo que provoca más poros obstruidos y granos. Trate de no comer demasiados alimentos fritos y dulces.

Los alimentos ricos en vitamina A y betacaroteno, por ejemplo frutas y verduras como frambuesas y zanahorias, aceleran la renovación celular para que tu piel se vuelva más saludable. Si bebe suficiente agua con esto, obtendrá una piel más sana y menos propensa a sufrir daños por los poros obstruidos.

Los alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, como las nueces o el aceite de oliva, mantienen bien hidratadas las células de la piel.

Si comes alimentos poco saludables, ya no tienes apetito por las cosas que contienen las vitaminas y los antioxidantes necesarios para una piel saludable.

Una parte importante de una dieta equilibrada es la hidratación adecuada. Procura beber 2 litros de agua todos los días para que tu cuerpo se mantenga saludable, porque así tu piel se mantendrá así.